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三焦，就是我们一身上下元气、精微、水液、气血通行的管道，如果这个管道堵住了，那各种问题就会出现了！比如，上焦堵失眠如果上焦心肺堵住了，那气血运行就会出现问题，毕竟心主行血，肺主行气，那气血不通不能滋养心神的时候，晚上我们就容易出现失眠睡不着觉的情况，并且伴随着一些胸闷……更多

2024-05-05 10:16:00下焦,上焦,中焦,三焦,胃炎,脾胃

别小看黄连素，用对了，可以调理4大疾病，好多人都不知道

黄连素大家应该都知道，小时候家长应该经常用它来治拉肚子，但其实黄连素不是只能调理腹泻的，如果用对了，它还有下面这4大功效！第一，就是刚才提到的腹泻，研究表明呢，黄连素可以抑制多种细菌，比如痢疾杆菌，大肠杆菌之类的，所以对于细菌性胃肠炎，出现腹痛，腹泻，或者是痢疾之类的消化道问题有不错的调理效果……更多

2024-05-05 10:16:00黄连素,黄连,疾病,黄连素,黄连,细胞

经常热水泡脚，是养生还是伤身呢？注意：这三种人最好别泡脚

大部分人都提倡睡觉前泡脚，因为泡脚可以升阳散寒，活气血，是个很好的养生办法，但你知道么，对于这三种人来说，经常用热水泡脚，并不是养生，甚至还会伤身！第一，糖尿病人，其实患有糖尿病的人呢，皮肤感知方面通常会出现问题，所以对于热水的感知度就比较迟钝，所以就容易出现被烫伤的风险……更多

2024-05-05 10:17:00养生,热水,还是,最好,糖尿,血管

散寒比过附子理中，补阳比过金匮肾气，一盒药脾肾同补，温阳散寒

大家好，我是武医生今天教大家一个便宜又好用的中成药，补阳胜过金匮肾气丸，散寒强过附子理中丸，可以脾肾同补，温阳散寒，它就是桂附理中丸。那为什么要讲这个药呢，我们可以简单看下它的组成部分，肉桂，附子，白术，党参，炮姜和炙甘草。它比附子理中丸和金匮肾气丸多了一味肉桂……更多

2024-05-05 10:17:00肾气,附子,理中丸,附子,肉桂,中成

中医说出糖尿病的真相，光降糖根本没有用

如果光降糖就能治好糖尿病啊，那我觉得全世界就没有糖尿病患者了，我们说糖尿病到底是什么呀？简单来说就是胰岛功能下降了，或者说是这个胰岛功能外周不明显了，我们体内的血糖吸收代谢出现了问题，那如果说呢，你这个胰岛功能完全没有了，全靠打胰岛素了，那不管是中医还是西医都很难给你治好……更多

2024-05-05 10:18:00糖尿,糖尿病,真相,有用,中医,根本

糖尿病有8个症状，出现3种以上，要注意血糖是否过高！

如果我下面说的8个症状，你占了3个以上啊，就需要注意一下血糖的问题了！第一个是体重骤降，尤其是没有什么特殊原因，但这个体重啊，突然减了八九斤以上。第二个是视线模糊，这是2型糖尿病早期的一个典型表现，因为血糖太高，可能会改变我们的晶状体以及眼睛，所以突然的视线模糊……更多

2024-05-05 10:18:00糖尿,血糖,症状,糖尿病,血糖,糖尿

肾好不好看看头发就知道，武主任教你，如何正确补肾强精、调阴阳

今天教大家一个关于肾的一个小妙招，通过头发来判断，我们的肾到底好不好？到底是哪里虚？然后我再来教你一招如何正确地去补肾，避免无用功。首先和大家解释一下，为什么通过头发能看出来肾的一些情况，因为肾其华在发，如果肾脏亏虚，头发会有所表现。首先我们来看一下肾阴亏虚……更多

2024-05-05 10:19:00头发,阴阳,好不,头发,肾阴,黄丸

中医挑战用便宜的药，补肾最虚的男人

好久没见过这么虚的人了！你这是典型的肾阴亏虚，肾火灼烧精室，导致精关不固，所以时间很短，虚火内生，所以总是感到焦躁烦渴，欲火较大，偶尔还有头晕耳鸣，腰膝酸软的问题，由于阴虚亏虚的太久了，所以还伤到了肾精，出现了稀少如水，质量差，活性差的情况，肾为先天，脾为后天……更多

2024-05-05 10:20:00中医,男人,气血,问题,之源,同调

逍遥丸用好了，结节散了，痰湿消了，脂肪肝也好了

今天我教你春天用好一盒逍遥丸，疏肝健脾，帮助你消散结节，攻破痰湿，搞定脂肪肝，建议大家点赞收藏起来！首先我为什么要用逍遥丸呢，因为它除了疏肝解郁以外，它还健脾养血，之前我们讲过，疏肝只是应急，养血才是根本，逍遥丸疏肝健脾，养血解郁，副作用较小的同时，效果还不错……更多

2024-05-05 10:20:00结节,脂肪肝,脂肪,肝郁,脾虚,结节

心病要治肾，肾病要治脾，脾病要治肝！教你1招，调五脏

中医治病啊，从来都不是说治单独一个病，而是从整体入手，五脏之间有着密切的联系，疾病的产生也从来都不是某一个脏腑单独生病，而是彼此之间互相关联。那今天我就来教大家怎么调好五脏，少生病！先来说心，心病可以先治肾。我们说心为火脏，肾为水脏，水火不相容，但彼此之间也会相互制约……更多

2024-05-05 10:21:00五脏,肾病,心病,脾虚,之本,时候

养生要养脚，脚底有一穴，排瘀浊，清经络

正所谓“寒从脚底起，病从足底生”，养生就一定要养脚。我们的脚部呢，又有许多穴位，分别也是五脏六腑的反射区，其中有这么一个穴位啊，没事刮一刮，便能排掉一身瘀浊，让身体保持轻盈健康。这个穴位便是——足通谷穴。足通谷穴的位置是在我们小脚指头外侧，这个赤白肉际的分界线……更多

2024-05-05 10:22:00经络,脚底,养生,通谷,谷道,穴位

肺强，免疫力强！这4个中成药，养肺护肺，增强免疫力

肺强，免疫力才越强！大家好，我是武医生。中医认为啊，肺主一身之气，其中卫气就像守卫城池的士兵一样，可以帮助我们抵御外邪的侵袭，护卫肌表，所以说肺气越足的人，就越不容易生病。那今天我来跟大家分享4个养肺护肺中成药，帮你提高免疫力！首先是生脉饮。它里面只用到了三味药……更多

2024-05-05 10:22:00免疫力,免疫,成药,人参,白术,麦冬

肺部出问题，这2个地方会给你警报，不要不在意

为什么肺癌一查出来就是晚期？其实身体这2个地方早就给出了警报，可惜很多人都不在意。那今天我就来跟大家分享一些只有中医才知道的肺病治疗经验，大家也可以对照着自己看看有没有中招。第一个就是骨头胀痛，比如说肩膀、背部、手脚等地方，频繁地出现骨头胀痛，这种胀痛呢，跟我们平时受到风寒时的疼痛是不同的……更多

2024-05-05 10:23:00肺部,警报,地方,问题,骨头,咽喉

糖友餐后行为大忌：“八戒”要牢记！

对于糖尿病患者来说，饮食管理是非常重要的一环。然而，除了饮食的种类和分量，饭后的行为同样影响着我们的血糖水平和健康状态。今天，就让我们一起来了解一下~一戒生气饭后，我们的胃肠处于饱满状态，血液循环加快。此时如果生气动怒，不仅会影响胃肠的消化功能，还可能引发血管损伤……更多

2024-05-05 10:25:00八戒,大忌,行为,胃肠,糖尿,健康

春季疏肝养肝，让你养好肝脏的同时，副作用还小，效果还好

一说到春季疏肝养肝，好多人会想到逍遥丸，柴胡疏肝丸等等，但今天我一个也不讲，让你养好肝脏的同时，副作用还小，效果还好。首先呢，我们和大家说一下总思路，大概的一个方向啊，就是30用四逆散，40用香棱丸，50用一贯煎。二十到三十的人群呢，大多在一线工作，压力很大……更多

2024-05-05 10:25:00肝脏,副作用,同时,效果,一贯煎,四逆散

张仲景的这一方，2味药，从头到脚止痛！

张仲景的止痛第一方，仅2味药，却止痛如神！从头到脚止痛！如果你总是感到身体疼痛，不管是腰腿颈椎，还是头疼，膝盖疼，胃痛等等，今天我教你一个张仲景的方子，思路很好，建议大家收藏一下。它就是芍药甘草汤，组成非常简单，分别是白芍和炙甘草，那这个方子为什么止痛效果很好呢……更多

2024-05-05 10:29:00张仲景,从头到脚,止痛,从头,一方,止痛

糖友须知：出现这3个不适，这个并发症可能悄然而至！

糖尿病作为一种慢性疾病，需要我们长期与之抗争。在抗击糖尿病的过程中，我们不仅要关注血糖的控制，还要时刻警惕可能出现的并发症。今天，我们就来谈谈一个可能悄然来袭的并发症——糖尿病性胃轻瘫。当您出现以下三个不适时，可能是这个并发症已经悄悄来临。一、什么是糖尿病性胃轻瘫……更多

2024-05-05 11:02:00并发症,不适,须知,糖尿,糖尿病,症状

喜欢吃辣的朋友，尝一下这三条鱼寻常喜好吃点辣菜的朋友，可以

萧山衙前镇一条烧了20年的酸菜鱼萧山衙前镇，萧绍平原腹地，吴越通衢要道，西小江、浙东运河穿镇而过，水陆通达。自古有交通便兴商贸，商贸兴则街市盛，街市盛则食肆酒坊多。这种地方，往往有好吃的去处。江湖早有耳闻，衙前有一条烧了20年、经久不衰的酸菜鱼。一个阴雨天的傍晚……更多

2024-05-05 11:02:00三条,朋友,太安,酸菜,酸菜鱼,鱼片

德寿宫，上菜啦！招牌宋代美食，单价不超30元

德寿宫，上菜啦！4月30日，“德寿宫手作”两家门店，在南宋德寿宫遗址博物馆内外同时开业，以后逛馆就能买到轻食面点了。“德寿宫手作”外部店开在德寿宫正门东侧，外立面是标志性的红墙，店内主营轻餐小食、中式冰茶、清茶厚乳、手作面包、咖啡，还可以品尝到宋代的美味。比如店铺的招牌小食——古方汤面美食“红丝馎饦”……更多

2024-05-05 11:02:00德寿,单价,招牌,美食,德寿,红丝

糖尿病食谱--青椒炒玉米粒

材料：玉米粒、青椒、大蒜、大葱、植物油、盐、鸡精、耗油做法：1.将新鲜玉米粒洗净，然后沥干水分备用，将大蒜切成片状，大葱切成葱花备用。2.将青椒洗净，去除蒂部，切成小块或丁状，如果使用小型青椒，可以直接切成圈状。3.在锅中加热适量的油，油热后先放入葱、蒜炒出香味……更多

2024-05-05 11:30:00糖尿,玉米粒,青椒,食谱,玉米,糖尿病

“动看”二十四节气 | 运动一“夏” 挥洒汗水

春生夏长，秋收冬藏，跟着节气一起动起来！二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分；各节气反映着自然节律变化的同时，也为科学健身提供了指引与参考；贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻联合推出体育“科”代表——“动看”二十四节气系列健康科普……更多

2024-05-05 12:03:00二十四节气,汗水,运动,杜鑫,运动,节气

福建永定：水产养殖喜丰收村民分鱼笑开颜

本文转自：中国新闻网中新网福建永定5月5日电 (黄秋萍卢传顺)撒网、赶鱼、收网，一条条大鱼在网中活蹦乱跳。5月3日，福建省龙岩市永定区抚市镇鹊坪村金鹊园休闲垂钓公园的集体鱼塘迎来了收获季，鹊坪村党支部书记姜建亮带领村民们欢欢喜喜地忙着捕捞，鱼塘一派繁忙景象……更多

2024-05-05 12:59:00开颜,永定,喜丰,水产养殖,福建,水产

中国“银发族”追逐老年潮生活

本文转自：中国新闻网中新社昆明5月5日电 (罗婕)“我健身8年，每周锻炼5次，上两节私教课。”近日，云南昆明63岁的真真阿姨因坚持健身保持优雅健康的体态走红网络。近年来，中国“银发族”在老有所养、老有所依基础上，开始探索生活的多样性，追求自我实现和更高的精神满足……更多

2024-05-05 13:00:00银发,中国,生活,云南,拳击,老年人

西秀区蔡官第二届民族文化美食活动：美食、娱乐与文化盛宴共飨游

随着五一假期的到来，备受瞩目的蔡官第二届民族文化美食活动吸引了全国各地的游客。本次美食活动汇聚了来自各地的特色美食，同时不乏丰富多彩的娱乐活动和精彩的文艺表演。美食活动不仅仅是味蕾的狂欢、视觉的盛宴，更是一次欢乐与惊喜的交织之旅。走在蔡官镇的美食街上，各种美食摊位琳琅满目……更多

2024-05-05 13:07:00西秀区,西秀,美食,文化,民族文化,盛宴

重振老字号饭庄

本文转自：北京晚报全国五一劳动奖章获得者中国烹饪大师萃华楼出品研发总监王培欣重振老字号饭庄“五一期间，翻台率比较高，大家都很辛苦。但是越忙越要保证出菜速度和菜品质量，每道菜都要炒出‘锅气’。”上午10时，王培欣来到位于北京新世界百货5层的森隆饭庄，赶在第一批消费者到店前召集工作人员开早会……更多

2024-05-05 13:21:00饭庄,老字号,王培,森隆,饭庄,老字号

绝望之时花才开

本文转自：北京晚报▌安武林一位大娘送我一大堆马蔺花，细长的叶子总会让我想起菖蒲。我问她：“好养吗？”她说：“好活，好活，好养好养。”在窗台外，我把它们种了一排。这里光线充足，又容易浇水。一年过去了，花未开。两年过去了，花未开。叶子，倒是郁郁葱葱的。我有点沮丧……更多

2024-05-05 13:21:00绝望,花苞,玻璃珠,芍药,马蔺,大姐

舌尖上的济宁丨微山湖渔家菜——爆炒鱼片

大众网记者朱晨通讯员殷浩然济宁报道微山湖渔家菜历史悠久，烹调技艺精湛，独具一格，是齐鲁菜的主要代表之一，加之千百年来微山湖名厨巧师们的潜心切磋，师承旧制，在继承传统技艺的基础上进行创新，从而逐渐形成了独具一格，色、香、味、形、器、意俱佳菜品。微山湖渔家菜精选品质优良……更多

2024-05-05 09:20:00微山湖,微山,济宁,渔家,舌尖,鱼片

舌尖上的济宁丨匠心酒香烧肉

大众网见习记者张名扬济宁报道匠心酒香烧肉是一道色香味俱佳的传统美食，其独特之处在于巧妙地融合了五花肉的醇厚与黄酒的馥郁。制作过程中，五花肉首先经过改刀处理，使其更易于入味，接着，经过焯水去除血水和杂质，再通过油炸，使肉质变得外酥里嫩。最后，将处理好的五花肉放入由黄酒和其他调料构成的浓郁汤汁中……更多

2024-05-05 09:24:00济宁,匠心,烧肉,酒香,舌尖,五花