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西地那非，这一名字在男性健康领域早已不陌生。作为治疗勃起功能障碍的常用药物，西地那非以其显著的疗效受到了众多男性朋友的青睐。然而，在享受西地那非带来的益处时，男性朋友们往往忽略了一个重要问题：常吃西地那非安全吗？今天，医生将为大家总结关于西地那非安全的5个要点……更多
2024-05-05 09:13:00西地那非,西地,要点,男性,医生,安全
随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，记忆力减退、反应迟钝等问题也日益显现。这些问题不仅影响了中老年人的生活质量，还可能增加患老年痴呆等认知障碍疾病的风险。因此，如何益智健脑，提高大脑功能，成为中老年人关注的焦点。在众多营养素中，卵磷脂因其对大脑功能的独特作用而备受推崇……更多
2024-05-05 09:22:00卵磷脂,中老年人,食物,建议,卵磷脂,中老年人
随着现代生活节奏的加快和饮食结构的改变，高血压已经成为影响人们健康的一大隐患。在控制血压的过程中，饮食调理占据着举足轻重的地位。韭菜作为一种常见的蔬菜，因其独特的口感和营养价值受到许多人的喜爱。然而，关于高血压患者能否食用韭菜的问题，社会上一直存在着不同的声音……更多
2024-05-05 09:23:00血压,韭菜,素食,医生,韭菜,高血压
在如今快节奏的生活中，高血糖已成为许多人面临的健康问题。长期的高血糖不仅会影响身体的正常代谢，还可能引发一系列严重的并发症。因此，控制血糖水平至关重要。除了药物治疗和运动锻炼，饮食调理也是降低血糖的有效途径。今天，我们就来介绍三种高血糖最怕的绿叶菜，每天换着吃……更多
2024-05-05 09:19:00绿叶,高血糖,血糖,高血糖,血糖,空心菜
在繁忙的现代生活中，锻炼身体已经成为人们追求健康生活的必备选择。而在众多锻炼方式中，俯卧撑因其简单易行、效果显著的特点，深受男性朋友的喜爱。经常做俯卧撑，不仅可以锻炼肌肉，增强体质，还能带来诸多意想不到的好处。本文将详细阐述经常做俯卧撑的五大好处，并建议男性朋友们积极尝试……更多
2024-05-05 09:24:00自来,俯卧撑,好处,尝试,建议,男人
在日常生活中，牛奶作为一种营养丰富的饮品，深受大家的喜爱。然而，关于牛奶的种种传言也层出不穷，其中最为人们所关注的就是“牛奶中全是防腐剂，不仅有毒还致癌”的说法。那么，这一说法真的科学吗？事实上，真正的健康隐患并非来自牛奶中的防腐剂，而是以下三种“牛奶”，我们应该尽量少喝……更多
2024-05-05 09:18:00牛奶,防腐剂,致癌,防腐,牛奶,防腐剂
在日常生活中，我们常听到吃红枣、阿胶能够补血的说法，这种说法流传甚广，甚至深入人心。然而，科学研究表明，红枣和阿胶虽然具有一定的营养价值，但它们并不是最有效的补血食物。事实上，真正能够高效补血的食物，往往是我们日常生活中容易忽视的几类食物。本文将为您揭示这三类最补血的食物……更多
2024-05-05 09:22:00阿胶,红枣,食物,食物,蛋白,维生素
随着年龄的增长，人体的各项生理功能逐渐衰退，高血脂等慢性疾病也悄然来袭。高血脂不仅会导致血液黏稠度增加，影响血液循环，还可能引发动脉粥样硬化、冠心病、脑血管病等严重后果。因此，对于老年人来说，保持血管健康至关重要。那么，如何在日常饮食中多加注意，以预防高血脂……更多
2024-05-05 09:28:00高血脂,血管,饮食,医生,健康,老年人
在我们的日常生活中，香蕉因其独特的香甜口感和丰富的营养价值而深受人们的喜爱。然而，近年来，网络上却流传着一种说法，称香蕉含有“辐射”，吃太多可能会致癌。这种说法引起了公众的广泛关注与担忧。那么，香蕉真的含有“辐射”吗？吃太多香蕉真的会致癌吗？今天，我们就来揭开这个谜团……更多
2024-05-05 09:30:00香蕉,致癌,辐射,医生,香蕉,食用
核桃，作为一种常见的坚果类食物，因其丰富的营养价值和独特的口感而深受人们喜爱。然而，关于核桃的食用效果，社会上却存在着一些不同的声音。有人说核桃是血管的清道夫，能够清除血管中的垃圾，保护心血管健康；而另一些人则认为核桃含有较高的脂肪，过量食用可能会对身体造成负担……更多
2024-05-05 09:32:00清道夫,核桃,血管,还是,时间,核桃
在健康饮食日益受到重视的今天，防癌成为了人们关注的焦点。其中，胡萝卜因其富含的营养成分，被许多人视为防癌的“明星食品”。那么，每天吃胡萝卜真的能防癌吗？除了胡萝卜，还有哪些食物能够防癌呢？今天，我们就来听听专家怎么说。首先，我们来探讨胡萝卜与防癌之间的关系。胡萝卜中富含的β-胡萝卜素是一种重要的抗氧化剂……更多
2024-05-05 09:31:00胡萝卜,食物,专家,胡萝卜,食物,癌症
碳酸水，作为近年来备受欢迎的饮品，以其独特的口感和气泡感赢得了众多消费者的喜爱。然而，关于碳酸水对身体的影响，人们往往存在着诸多争议。本文旨在全面解析饮用碳酸水的利弊，以便读者能够更加科学、理性地对待这一饮品。首先，我们来看看饮用碳酸水的益处。促进消化：碳酸水中的气泡能够刺激胃肠道的蠕动……更多
2024-05-05 09:34:00利弊,碳酸,身体,影响,碳酸,影响
如果你总是后半夜醒，那就不要当成常规的失眠了，吃安眠药是无法根治的，大家好我是武医生，如果你总是睡觉睡到一半啊，莫名其妙的，自然就醒来了，那这个时间段还很有特点，经常的固定的在一个时间段，比如说夜里两三点，三五点，固定一个时间醒来，接下来就算是能睡着啊，白天起来还是没啥精神……更多
2024-05-05 09:40:00中医,时候,多见,时间段,问题,参考
这种舌头还不抓紧调理，也不知道你想啥呢，再往下拖下去呀，本来说一两周可能就调理好了，如果变成了瘀血体质呀，到时候可能的一两个季度了。来看一下现在的舌头。舌根中间有明显的裂纹，这说明你脾肾亏虚，先后天不足，舌苔黄腻，说明你中焦下焦湿热，所以说呀，出现了口干口苦……更多
2024-05-05 09:46:00体质,舌头,信号,中医,肝气,舌头
如果你补肾一直没有什么成效，那可能是补的顺序搞错了，今天我来教你补肾三部曲，疏肝健脾和补肾，帮你搞定肾虚的问题。大家好，我是武医生。那首先呢，我们肯定的知道为什么要按照这个顺序来补肾，中医认为，脾是我们的后天之本，主一身的运化，我们吃进去的补药啊，需要经过脾我的运化转化……更多
2024-05-05 09:43:00中成,中成药,脾胃,黄丸,肝气,参考
有好多人呀，总是感到腰腿困乏没劲，腰膝酸软，很容易累，偶尔甚至还有抽筋麻木的情况，或者说总是起夜，尿频尿急的问题，那这个时候呀，有好多人要么是在补肾，要么是在补肝肾，最后发现没有什么效果，那为什么会出现这种情况呢？那可能是忽略的身体的瘀堵。因为肝肾同源，肝肾之间啊……更多
2024-05-05 09:42:00肝肾,通阳,一通,成药,阳气,肝肾
除了我给你开的药以外呀；你还要戒一段时间的欲才行！房事不和，刚开始就结束了，疲软无力，经常中途退场，平时还很容易感到累，精神萎靡，爱出虚汗，晚上睡不着，白天没精神，你这不仅仅是肾出现了问题，肾阳亏虚，无法运化水湿，湿性趋下，侵袭二阴，所以你还有二阴潮湿、瘙痒有异味的问题……更多
2024-05-05 09:42:00男科,疲软,中医,问题,问题,身体
今天你是第四位来找我调理脂肪肝的患者了，现在有好多脂肪肝患者选择中医调理，为什么呢？从现代医学的角度来看，脂肪肝并没有很明显的病因，发现不了原因，那就很难解决问题。我一直强调痰湿的重要性，痰湿粘腻，很容易粘连其它病邪，你看你现在的情况，肝郁脾虚，脾为生痰之源……更多
2024-05-05 09:44:00脂肪肝,脂肪,中医,就是,脂肪肝,脂肪
出现问题了，不管怎么治都治不好，这时候才想的起来中医，现在好多人都是这种情况呀，多年的疾病怎么治都治不好，最后找到了中医，只要是没治好病，就说中医不行，中医不能治病。我经常说呀，不要把中医想的太神，正常来找我看病就行，调理糖尿病的关键之一，就是脾和肾的问题，虽然说我不排斥……更多
2024-05-05 09:45:00降糖药,糖尿,脾胃,越来,糖尿病,中医
很多人都知道湿胃百病之源，湿气具有很强的黏腻作用，容易和其它病邪纠缠在一起，很多人也知道祛湿的重要性，但真要说起来祛湿呀，几乎没几个人能做好，那如果说你也有类似的情况呀，今天我来教你，无论你是痰湿还是寒湿，湿热等情况，今天我来教你祛散它们，那这个方法就是通过舌头像……更多
2024-05-05 09:48:00湿气,克星,还是,湿气,情况,多见
一说到补肾呀，很多人都知道金匮肾气丸这个药，都知道它能温补肾阳，实际上，大部分人用起来呀，会发现没有什么效果，达不到预期，还有一部分人呢，会选择达泊西汀，但是发现呀，这个药用一次有一次的效果，那下次不用了还是老样子，该怎么样还是怎么样？那如果说你也有这里的情况呀……更多
2024-05-05 09:47:00成药,另一方面,作用,肾气,金锁固精丸,效果
血液越干净，人就越长寿。大家好，我是武医生，血液是我们生命健康的源泉，只有血液健康了，我们全身的脏腑才能有个安康的基石，那如果说，血液里很多杂质，说血管淤堵了，代谢变慢，就可能会出现各种堵塞，比如说心梗脑梗等等，或者说出现各种的结节囊肿、增生等问题，所以说呀……更多
2024-05-05 09:48:00中成,中成药,血管,中成,作用,血液
虽然是典型的齿痕舌，湿气还比较重，但我不建议先去燥湿化痰。大便长期不成形伴随着，浑身乏力，很容易感到疲惫，平时伴随着腹胀不消化，口渴、但喝水不解渴，眼睛干涩，胸闷烦躁，容易烦躁抑郁等情况，舌头虽然说有明显的齿痕印，但湿气久了伤到了心肾阳气。舌头中间和两边鼓胀……更多
2024-05-05 09:46:00燥湿,脾虚,白术,阳气,燥湿,肝气
万病归于肝，大家好，我是武医生。今天我们来看一下舌像，我们可以很明显的看到，舌头两边臌胀，是个典型的肝郁舌头，但是呢，患者自己尝试了各种的疏肝中成药，但一点效果也没有，平时呢，腹胀不消化，白天没精神，很容易感到没劲儿乏力，晚上还很能睡，早上起不来，伴随着尿频尿急的问题……更多
2024-05-05 09:49:00柴胡,肝郁,臌胀,脾胃,脾虚,舌头
有好多粉丝问我啊，为什么中医看看舌头就能知道是哪里出现了问题，其中的原理其实很简单，我们可以简单的认为啊，舌头每个区域，都有自己的反射区，然后在根据舌质，舌苔等因素综合判断，就知道身体的一个大概情况了，今天和大家举几个舌像凹陷的例子，顺便教大家如何去进补。如果你平时呢……更多
2024-05-05 09:50:00舌头,中医,身体,多见,参考,舌头
不知道大家听过这句话没有，湿气在哪，疾病就在哪，但是啊，千寒易去，一湿难除，这个湿气的特性就是粘腻浑浊，很难祛除干净，甚至还喜欢和其它病邪纠缠在一起，加重问题的严重性。那如果你也有湿气重的问题，今天我就根据中药的特性，来教大家一个祛湿的思路。湿气在脾，用白术……更多
2024-05-05 09:51:00泽泻,白术,陈皮,湿气,疾病,湿气
如果你年纪已经过了30岁呀，或者是到了中老年这个阶段，我建议今天讲的内容，你可要好好听清楚了，今天我带着大家继续学习一下桂附地黄丸，通过舌象和症状，让你的中成药，作用翻个倍。桂附地黄丸名气虽然不如六味，但却是六味的“祖师”，为了方便大家理解，光从组成部分来看啊……更多
2024-05-05 09:49:00黄丸,中老年人,常见病,常见,建议,黄丸
虽然说，你现在已经有了很多的男科问题，并且还伴随着腰膝酸软很容易感到疲倦乏力，但并不适合金匮肾气丸，为什么呢？因为你的舌头呀，舌苔黄腻，舌尖凹陷发红，这说明什么呢？肝胆湿热，下焦湿热，还有心肝火旺，再加上舌头中间凹陷啊，说明还有脾胃虚弱的问题，中医认为心肾同源……更多
2024-05-05 09:53:00肾气,舌头,就是,问题,同源,脾胃
我的一位患者舌头上的裂纹啊，非常严重，那舌头为什么会有裂纹呢？好比作土地一样，只有在缺少水分的时候，土地才会有裂纹，而我们舌头呢，只会在津液、阴血不足的情况下，才会有裂纹的出现。他的舌头呀整体看上去比较胖大淡白，舌中凹陷，有很明显的裂纹，舌头两边鼓胀、还伴随着失眠多梦……更多
2024-05-05 09:54:00裂纹,小病,舌头,中医,不断,身体
大概是上年夏天的时候呀，有一位男性粉丝来找我看病，才30出头，说自己现在非常无力，房事一个月可能也就一两次，并且经常出现中途退场的问题，举起无力，时间还不尽人意，不管是中药也好，还是西药一半常识的好多的方法呀，一直没有得到解决，我诊断后发现啊，他脾胃不好，还有比较严重的肝郁问题……更多
2024-05-05 09:54:00中医,男子,问题,脾胃,时间,之源
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