- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
青团成分大起底青团，这个春天的小点心，可不仅仅是个颜值担当哦！它里面藏着好多营养宝藏呢！糯米为主料，富含碳水化合物，是快速补充能量的好帮手。加上豆沙、莲蓉等馅料，还提供了蛋白质和一些微量元素。而青团那层碧绿的皮，则来自麦青汁或者艾草汁，它们含有丰富的维生素和矿物质……更多
2024-04-22 10:32:00青团,营养,科学,青团,食用,身体
大米保质期知多少大米，作为我们餐桌上的主食之一，它的保质期却常常被大家忽视。你知道吗？一般来说，未开封的大米保质期在6个月到1年之间，而开封后的大米则因为接触空气和湿度的变化，保质期会缩短到几个月。存放大米时，最好选择密封性好的容器，并放在阴凉干燥处，这样有助于延长保质期……更多
2024-04-22 10:32:00大米,保质期,大米,保质期,异味,变色
饮食小妙招，低血糖不烦恼想要预防低血糖，饮食可是关键哦！记得要按时吃饭，别让肚子空荡荡的。早餐一定得吃，而且要吃得营养满满，比如燕麦、全麦面包配上鸡蛋和牛奶，这样一上午都能活力满满。正餐要荤素搭配，多吃蔬菜水果，少吃油腻和甜食。还有个小秘密，就是随身带点小零食……更多
2024-04-22 10:33:00低血糖,饮食,低血糖,血糖,燕麦,预警
熬夜与颜值的秘密熬夜真的会变丑吗？答案是肯定的！很多人熬夜后，都会发现自己的脸色暗沉，甚至出现了黑眼圈和痘痘。其实，这是因为熬夜打乱了身体的生物钟，导致内分泌失调，进而影响到皮肤的健康。熬夜还会加速皮肤老化，让你看起来比同龄人更显老态。所以，想要保持高颜值，千万别熬夜哦……更多
2024-04-22 10:34:00秘密,皮肤,黑眼圈,长时,身体,老态
63岁阿姨健身火出圈，老年健身新风尚最近，一位63岁的阿姨因为健身火遍全网，她的活力与坚持让无数网友点赞。老年健身早已不是新鲜事，但真真阿姨的热情与毅力，无疑给更多老年人树立了榜样。老年健身不仅能增强体质，还能提高生活质量，缓解身心压力。不过，老年人在健身时……更多
2024-04-22 10:35:00健身,老年人,要点,阿姨,健身,老年人
本文转自：中国组织人事报东方风来满眼春。辽宁省朝阳市乡村大地上处处生机盎然，北票市跃进村的果蔬大棚里，红艳艳的西红柿缀满枝头；喀左县水泉村和南亮子村联合发展乡村旅游，“润泽花海”中游人如织；凌源市花卉生产基地中，百合、郁金香等百余种鲜花争奇斗艳……今年以来，朝阳市深入开展“党群共同致富”活动……更多
2024-04-22 10:36:00节节高,振兴,聚合力,朝阳,辽宁,乡村
冬虫夏草炖鸡汤，滋补养颜两不误想要品尝冬虫夏草的滋补美味？试试跟鸡汤搭配吧！选一只肥嫩的土鸡，炖煮时加入几片姜片去腥提鲜。待鸡汤炖至金黄浓郁，再将洗净的冬虫夏草轻轻放入，小火慢炖半小时。这样炖出来的鸡汤，不仅口感醇厚，更能将冬虫夏草的营养完美释放，让你在享受美味的同时……更多
2024-04-22 10:36:00冬虫夏草,吃法,高度,健康,冬虫夏草,滋补
静息消耗：躺着也能烧脂肪你知道吗？就算你一整天都躺在沙发上，身体也在默默消耗着热量哦！这种不运动时的热量消耗，我们称之为静息消耗。它主要来自于维持身体基本功能所需的能量，比如呼吸、心跳、体温调节等等。每个人的静息消耗都不同，取决于体重、年龄、性别和身体状况。一般来说……更多
2024-04-22 10:37:00热量,消耗,运动,消耗,热量,小动
本文转自：中国组织人事报巍巍祁连山，悠悠黑河水。作为中国工农红军西路军征战河西的主战场，甘肃张掖市全域有88处革命遗址遗迹，是一片红色热土。近年来，张掖坚持“讲好党的故事、讲好红军的故事、讲好西路军的故事，把红色基因传承好”，以建设红色基因传承创新示范区为抓手……更多
2024-04-22 10:38:00张掖,乡村,图景,热土,甘肃,生机
牛奶里的蛋白质宝藏你知道吗？一杯看似普通的牛奶，其实藏着不少蛋白质的小秘密呢！每当我们咕咚咕咚喝下那香浓的牛奶，其实也在默默地为身体补充着宝贵的蛋白质。蛋白质是我们身体的重要构成成分，而牛奶中的蛋白质质量高、易于吸收，就像是小小的宝藏一样，给我们的身体提供了源源不断的能量和营养……更多
2024-04-22 10:38:00一杯,蛋白质,蛋白,牛奶,秘密,牛奶
粉的热量揭秘亲爱的吃货们，你们知道一碗热腾腾的米粉究竟藏着多少热量吗？粉的热量高低，其实跟它的制作原料、烹饪方式以及配料都息息相关。一般来说，纯米粉的热量并不算高，但加上那些鲜美的汤底、香浓的酱料和满满的配料，热量可就直线上升了。特别是那些油汪汪的炒粉，每一口都是满满的卡路里……更多
2024-04-22 10:39:00大比,吃货,热量,选择,热量,米粉
鲍鱼属性揭秘：原来它是这样的鲍鱼，这个海鲜界的贵族，口感鲜美，营养丰富，但很多人对它的属性却一头雾水。其实，鲍鱼属于温性食物，既不是寒性也不是热性。它温和的属性使得鲍鱼适合大多数人食用，无论是体质偏寒还是偏热的朋友，都可以适量享用。鲍鱼富含蛋白质、矿物质和多种微量元素……更多
2024-04-22 10:40:00鲍鱼,温热,答案,还是,鲍鱼,美味
猪瘦肉，低卡高营养说起猪瘦肉，大家可能首先想到的是美味。但你知道吗？它其实还是个低热量的小能手！每100克猪瘦肉的热量大约在143大卡左右，相比其他肉类，算是比较亲民的了。而且，猪瘦肉富含优质蛋白质，能帮助身体修复组织，增强免疫力。想要健康又美味，选猪瘦肉就对了……更多
2024-04-22 10:41:00瘦肉,热量,姿势,健康,瘦肉,热量
红参滋补，每周两三次刚刚好红参，这味古老的滋补佳品，如今依然受到大家的喜爱。它不仅能补气养血，还能提高免疫力。但喝红参也得讲究个度，不是天天食用就最好。一般来说，每周喝两到三次红参汤，就能达到滋补的效果，又不会给身体造成负担。这样的频率，既能让你感受到红参的滋养……更多
2024-04-22 10:42:00红参,滋补,秘籍,食用,红参,滋补
体质偏寒，小心圣女果的“冷”女生们，你们知道吗？圣女果虽然美味，但它属于寒性水果哦。对于体质偏寒的女生来说，经常吃圣女果可能会导致体内寒气加重，引发痛经、月经不调等问题。所以，体质偏寒的美眉们，吃圣女果要适量，别贪嘴哦！胃酸过多，圣女果可能“添乱”圣女果口感酸甜……更多
2024-04-22 10:43:00圣女,原因,女生,圣女,胃酸,女生
维生素D2：骨骼守护神维生素D2可是个了不起的小家伙，它就像是骨骼的守护神一样。你知道吗？它能帮助身体吸收和利用钙质，这样我们的骨骼就能变得更加坚硬、有力。特别是小朋友和老年人，他们更需要维生素D2来守护骨骼健康，预防骨折和骨质疏松哦！维生素D2：免疫力小助手除了守护骨骼……更多
2024-04-22 10:43:00维生素,身体,阳光,维生素,骨骼,身体
美味砂糖橘，维C满满说到砂糖橘，那酸酸甜甜的滋味真是让人欲罢不能！但你知道吗？这小小的砂糖橘里，可是藏着满满的维生素C呢！维生素C是身体的“小卫士”，能帮助我们增强免疫力，预防感冒。每天吃上几个砂糖橘，就像是给身体充了电，活力满满！砂糖橘助力，消化更顺畅砂糖橘不仅好吃……更多
2024-04-22 10:44:00砂糖,滋味,秘密,健康,砂糖,身体
海参：海洋里的能量小金库说到海参，很多人首先想到的是它的美味，但其实它的功效更是让人惊喜。海参可是个能量小金库，里面富含多种营养成分，像是优质蛋白质、海参多糖和微量元素等，都是身体急需的“能量源”。吃了海参，感觉整个人都精神多了，像是充了电一样！海参：护肤养颜的小秘密你知道吗……更多
2024-04-22 10:45:00大公,海参,功效,秘密,海参,身体
香椿口感独特，热性体质慎食香椿，这个春季的蔬菜明星，口感独特，香气扑鼻。不过，关于它的性质，很多人都存在疑惑。从中医角度看，香椿偏热性。热性体质的朋友们在享受香椿美味时可得悠着点儿。过量食用可能会导致身体上火，出现口干、口腔溃疡等症状。所以，尽管香椿美味，但还是要适量享用哦……更多
2024-04-22 10:46:00香椿,属性,还是,香椿,体质,食物
跑步，有氧运动的代名词一说起有氧运动，很多人脑海中第一个浮现的就是跑步的身影。没错，跑步绝对是有氧运动的代表。为啥这么说呢？因为跑步时，我们的身体会持续吸入氧气，并通过它来支持肌肉的持续运动。这种低强度、长时间的锻炼方式，就是典型的有氧运动特征。跑步不仅能锻炼心肺功能……更多
2024-04-22 10:47:00有氧运动,运动,有氧运动,运动,身体,心肺
芹菜里的宝藏物质，你了解多少？芹菜，这个绿油油的蔬菜小能手，其实内含不少宝藏呢！它富含膳食纤维，能帮我们的小肚子保持舒畅，告别便秘的烦恼。还有啊，芹菜里的维生素C和胡萝卜素也是一流的，它们能增强我们的免疫力，让身体更强壮。别忘了，芹菜还是铁元素的优质来源，对于容易贫血的小伙伴们来说……更多
2024-04-22 10:48:00大内,芹菜,高度,健康,芹菜,小伙伴
本文转自：人民网-内蒙古频道人民网记者 张聿修“在行政村配备农业技术员”“加强农村基础设施和公共服务设施建设”“支持农畜产品加工转化”……今年以来，网友通过人民网“领导留言板”对内蒙古全面推进乡村振兴积极建言献策。内蒙古自治区农牧厅及时对人民网网友关切作出回应……更多
2024-04-22 10:50:00内蒙,建议,牧区,内蒙古,振兴,乡村
洪小萍 广西北海市人民医院尿毒症患者钾高主要是指其血钾升高，此病症的出现主要是因为患者的肾功能丧失，使得大量的水分和毒素囤积在体内，造成血钾难以在尿液中排出，引起高钾血症。为避免尿毒症患者出现钾高的情况，患者应在饮食中摄入少钾的食物，但是许多水果和蔬菜中含有大量的钾元素……更多
2024-04-22 09:53:00尿毒症,患者,蔬菜,水果,尿毒症,患者
张艳阳 桂林医学院附属医院一、引言怀孕对于许多女性来说是一件充满期待和喜悦的事情，但有时也会面临一些挑战和风险。晚期流产是孕妇孕12周或以上但未达28周发生的流产。晚期流产是一件令人痛心的事，约20%～25%晚期流产的原因是宫颈机能不全。本文将详细介绍宫颈机能不全的相关知识……更多
2024-04-22 09:53:00宫颈,机能,杀手,宫颈,机能,治疗
张晟 上海市嘉定区中医医院一、引言在人体中，肛门周围疾病是一类常见但容易被忽视的问题，其中肛周脓肿和肛瘘是两种常见的疾病。尽管它们可能在症状上有一些相似之处，但其形成原因、症状及治疗方式却存在着显著的差异。本文将重点探讨肛周脓肿和肛瘘的不同之处，帮助读者更好地理解这两种肛门周围疾病……更多
2024-04-22 09:53:00脓肿,肛瘘,症状,原因,治疗,方式
罗暖 广西河池市卫生学校健康的口腔需要正确的饮食来维持。在此基础上，良好的口腔卫生也是必不可少的。口腔卫生是指有效去除牙菌斑、牙石、食物残渣，恢复牙齿表面和牙周组织形态及功能，从而预防龋病发生的一系列活动。如何保护口腔健康？营养是关键。然而，如果我们在饮食方面稍不注意……更多
2024-04-22 09:53:00龋齿,方面,饮食,口腔,龋齿,牙齿
本文转自：德州日报天衢街道——口腔义诊惠居民德城讯（李爱红）4月16日，德城区天衢街道联合德州口腔医院在东长社区开展“石榴花开籽籽同心”健康义诊活动，为社区居民普及口腔健康知识。活动现场，医生为居民进行了口腔健康检查，针对龋病、牙周病、牙齿牙列缺失修复等常见口腔疾病进行了宣教……更多
2024-04-22 09:53:00口腔,居民,口腔,德城,德州,居民
本文转自：德州日报本报讯（记者邓静 通讯员王继鹏 胡冰霜）近日，省农业农村厅、省畜牧兽医局等部门联合发布2024年度山东省农业主推技术100项，我市“小麦和辣椒间作套种栽培技术”“韭菜韭蛆绿色防控技术”入选。在全省地市级农院中，入选数量与泰安市、烟台市并列第一……更多
2024-04-22 09:53:00技术,农业,韭菜,技术,防治,辣椒
夜宵不停，肉肉不止晚上饿了，是不是总忍不住点份夜宵？小心了，这可是个坏习惯！晚上身体的代谢率降低，吃进去的食物更容易转化为脂肪堆积起来。而且，夜宵往往是高热量、高脂肪的食物，吃了不仅容易长胖，还会影响睡眠质量。所以，想要保持好身材，就要管住自己的嘴，夜宵尽量别碰哦……更多
2024-04-22 09:53:00秘密,身体,长胖,夜宵,代谢,脂肪
本文转自：拂晓报说到“吃”，家家户户都离不开油。在我们的一日三餐中，碳水化合物、蛋白质和脂肪是人体所需的三大营养素。脂肪的主要成分是甘油三酯，是由不同碳链长度的脂肪酸和甘油基组成的。食用油是人体必需脂肪酸的来源，是细胞膜的重要组成因子，同时也是油溶性营养素的重要介质……更多
2024-04-22 09:54:00科学,健康,食用油,食用,脂肪酸,脂肪
更多关于健康的资讯：
不少人有便秘的困扰，为了快速“通畅”，很多人会选择网购通便茶，觉得这样既方便又见效快。殊不知，这种“图省事”的做法，可能正在悄悄损伤肠道健康
2026-01-18 08:48:00
这几天的南京，暖意融融，20度的冬天，让不少人有“入春”的错觉。不过“春季限时体验卡”即将到期，据气象预报，17日至21日
2026-01-17 21:09:00
肝癌作为我国常见的恶性肿瘤，因起病隐匿、恶性程度高，被称为“癌中之王”。数据显示，肝癌术后2年复发率约40%-50%，5年复发率更是高达50%-70%
2026-01-17 07:15:00
新生儿睡眠是每个新手父母关心的话题之一。宝宝为什么总是睡不醒？夜间频繁醒来是否正常？这些看似简单的问题背后，其实隐藏着许多科学奥秘
2026-01-17 04:40:00
盆腔炎，这个听起来似乎有些陌生的名字，实际上和女性生殖健康息息相关。它不仅影响女性的身体健康，还可能对生活质量和生育能力造成长远影响
2026-01-17 04:40:00
现代人因长期低头工作、频繁使用手机等原因，常常出现颈部僵硬和疼痛，甚至伴随手臂麻木、头晕头痛等颈椎病的症状。那么，如何在生活中做好颈椎病的日常防护呢
2026-01-17 04:40:00
早产是围产期母婴健康的重要威胁，我国早产率约为7.1%，意味着每100个新生儿中就有7个早产儿。早产预防与及时干预对降低新生儿死亡率
2026-01-17 04:40:00
月经是女性健康的“晴雨表”，但不少女性被月经不调、痛经困扰——要么周期忽长忽短，要么经量过多或过少，要么经期腹痛难忍，严重影响生活和工作
2026-01-17 04:40:00
酒桌文化里，喝倒常被当成酒量好的表现，实则可能是酒精中毒的致命伪装。我国每年超10万人死于酒精中毒，近七成是误判信号错失时机
2026-01-17 04:40:00
“疱疹消了，疼却没停！穿衣服蹭到皮肤像触电，晚上疼得盯着天花板到天亮……”不少得过带状疱疹的人，都被这种后遗症缠上过。它有个拗口的名字——带状疱疹后神经痛（简称PHN）
2026-01-17 04:40:00