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久坐的“罪状”已列举，不妨看看

每天到公司坐在椅子上，除了喝水、上厕所，屁股就没有离开椅子，等到晚上下班，不是开车就是骑车，依然是坐着，回到家里要么躺在床上葛优瘫，要么坐在电脑前打游戏，掐指一算，一天的活动量估计连1小时都没有，更不要提专门去运动了。久坐和熬夜一样为人诟病，看起来坐着很舒坦……更多

2022-12-21 22:30:00罪状

转阴后仍有症状？嗅觉味觉减退怎么办？权威解答→

本文转自：沈阳网在核酸或抗原检测转阴后，仍有部分患者还存在咳嗽、咽痛、乏力或食欲不振等症状，怎么办？中国工程院院士张伯礼对此做出了解答。“我们在武汉抗疫阶段发现有些新冠感染者康复后仍有部分症状，但随着病毒致病力的减弱，奥密克戎感染者在核酸转阴后仍有症状的发生概率较低……更多

2022-12-21 22:31:00味觉,嗅觉,症状,解答,怎么办,权威

新冠病毒疫苗第二剂次加强针开打！相关接种问题看这里（附12月

本文转自：胶东在线根据党中央、国务院决策部署，新冠病毒疫苗第二剂次加强针已在烟台全面开展。目前全球新冠大流行仍在持续进行中，奥密克戎变异株已成为全球主要流行株，且免疫逃逸能力更强。国际上大量研究数据显示，1剂次加强免疫后针对奥密克戎变异株的保护效果在6个月后显著下降……更多

2022-12-21 22:31:00疫苗,病毒,问题

感染疾病科专家：春运以后还有一轮新的疫情

本文转自：长江日报北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强表示，在第一轮疫情快速增长的阶段，随着时间推移，感染人数的增加，发病人数会趋缓，这是普遍规律。但是过一段时间以后，大规模的社会活动，包括春运以后或者各种社交活动的广泛开展以后，还有一轮新的疫情，这种疫情波浪型的出现……更多

2022-12-21 22:32:00一轮,疫情,疾病,专家

“阳过”该如何消毒

本文转自：上观新闻“阳过” 消毒指南最近，不少新冠病毒阳性感染者转阴康复后，担心家里的环境是否会藏匿病毒造成再次感染或者导致其他人感染？1要搞清这个问题，我们先要了解新冠病毒能在环境中存活多久。2新冠病毒需要在人体内存活，在环境中，它的生存能力很差，一般情况……更多

2022-12-21 22:32:00消毒

安岳柠檬：以一流品质赢八方青睐

本文转自：人民日报客户端潘政吉1929年，一株柠檬树漂洋过海，辗转来到安岳县，在这里生根发芽、开花结果。经过近百年的发展，如今，安岳已成为世界五大柠檬主产地之一，更是全世界柠檬集聚度最高的地区。一提及安岳，人们最先想到的关键词就是“中国柠檬之乡”。温暖的气候……更多

2022-12-21 22:32:00安岳,八方,柠檬,品质

儿童感染新冠病毒，家长如何做好居家治疗和照护？儿童医院专家支

本文转自：长江日报12月20日，在国务院联防联控机制新闻发布会上，北京儿童医院急诊科主任王荃介绍，感染新冠病毒后，孩子的主要症状为发烧、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、咽痛等，部分可能会有肌肉酸痛、乏力、呕吐腹泻，一部分可能还会出现声音嘶哑等喉炎的表现，还有少量孩子可能会发生热性惊厥等情况……更多

2022-12-21 22:32:00儿童医院,儿童,家长,病毒,治疗,医院

感染新冠康复后，近期可以接种疫苗吗？中疾控专家解答

本文转自：长江日报12月20日，在国务院联防联控机制新闻发布会上，中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆介绍，感染新冠病毒的人群，近期不建议接种新冠病毒疫苗。如何确认感染是否已经感染，既可以通过核酸检测结果判断，也可以通过抗原检测是否阳性来进行确认，也包括出现相关的症状……更多

2022-12-21 22:32:00专家解答,疫苗,康复,解答,专家

如果阳气不足，该如何调理？一文参考下

阳气，这个词在中医上十分常见，它可以促进新陈代谢、保证身体基础活动，同时还是促进生长发育的重要物质，可以说阳气就是身体健康成长的“基础”。中医讲究“阴阳调和”，只有体内阳气和阴气保持在一个比较平稳的状态下，身体才能长久地保持健康，一旦两者中的哪一个出现不足，都容易引起身体不适……更多

2022-12-21 22:36:00一文,阳气,参考

维生素E能不能擦脸？擦脸好还是口服好？一文了解下

女性朋友到了一定年纪后开始注重保养，其中对皮肤的保养是比较关注的，她们有的人会选择服用维生素E来帮助自己维持皮肤状态，几乎人手一瓶，那么，女性服用维生素E一段时间后，身体会有哪些变化呢？女性正确服用维生素E，坚持一段时间后，身体上会有哪些变化？1、虽然现在到了夏天……更多

2022-12-21 22:37:00一文,口服,维生素,还是

体检之前，总说要空腹，到底空多久合适？一文参考下

人们的生活水平不断的提高，对于自身身体的健康也是越来越重视。除了关注平时的养生外，还注重定期体检。因为人的身体，本身是很强大的。在身体内出现一些问题的时候，强大的免疫系统会及时的进行纠正。这样，就不会产生严重的后果，身体也能够维持正常的活动。即使免疫系统没有察觉出来……更多

2022-12-21 22:37:00一文,空腹,参考

寿命秘诀，大多和饮食有关，在饮食上稍注意些，长寿离你不会太远

随着社会的进步，国民的平均年龄也呈上升趋势，生活中百岁老人越来越多，所以健康长寿并不是可遇不可求的“梦想”，稍微改变一下饮食方式，或能得到长寿的“眷顾”。研究发现，长寿和遗传、生活习惯、饮食习惯、作息、心态、疾病等多种饮食有关，很多人认为运动是决定寿命的决定性因素……更多

2022-12-21 22:38:00饮食,长寿,太远,秘诀,寿命,有关

营养过剩的危害，家长需关注

今年63岁的老林，163的个子，他一直为着自己的身高耿耿于怀，觉得是自己年轻的时候，闹饥荒没吃饱，导致个子没长起来，有了孙子后，他不想让自己的错误也在孙子也出现，所以平时就给孩子补充各种营养素，牛奶、钙片等，平时的饮食也比较丰盛，老林觉得这样孙子应该个子能长高了吧……更多

2022-12-21 22:39:00家长,营养

患腰椎间盘突出疾病之后，能不能运动？不妨参考下

相信很多人在患上这种疾病之后，给自己的生活带来很多的影响，腰部疼痛难忍，有的时候动一下都疼，行动上出现了很大阻碍。有的人就会问了，像自己这种疾病，能不能参加运动，是不是要躺着养身体才好？今天就来讲一讲这个问题。我们的后脊梁骨有它的学名，脊椎，经常有人会发现自己后背的骨头酸痛……更多

2022-12-21 22:39:00腰椎间盘,腰椎,疾病,参考,运动

为什么男人比女人更易患痛风？一文揭开答案

饮食结构的改变，导致现在很多人都有营养过剩的情况存在，也许在吃的时候只想着享受，但是却要健康“付出代价”，高尿酸就是其中一种因为饮食不健康导致的疾病。体内的尿酸水平高，还会诱发痛风疾病，这是因为尿酸在体内形成了结晶，随着血流流到人身体上的关节处，痛风发生，有的人在膝盖……更多

2022-12-21 22:40:00一文,痛风,答案,男人,女人

H型高血压，脑梗高发的关键？一文揭开真相

对于脑梗，想必大家都不陌生，这是一种高死亡率、残疾率的疾病，急疹的时候，我最不希望患者出现这种疾病。不过近些年来，脑梗的发病率还在逐年增加，据统计，全球新发脑梗人数约1370万人，其中40%基本都是来自我们国家，约有550万人。为啥我国脑梗患者就这么多，看完数据……更多

2022-12-21 22:40:00一文,高血压,真相,关键

喝水多未必是好事，肾脏也有工作限度

水是生命之源，我们常常会看到一些养生的文章中，会提到要多喝水。因为人体中的细胞内液和外液，都需要水分。而且，人体的消化吸收等各个活动，也都需要水分的参与。对于人体来说，喝水可以帮助我们补充缺少的水分，还能促进新陈代谢，让细胞保持活力，这样，还能帮助保持肌肤的谁让你……更多

2022-12-21 22:41:00肾脏,限度,好事,工作

没有辣味的人生不值得一过

没有辣味的人生不值得一过 2018年7月8日，湖南宁乡。炭河古城举办吃辣椒挑战赛，众多挑战者坐在铺满辣椒的巨型蓄水池中进行吃辣椒比拼。｜图源视觉中国用一个简单粗暴的分类方法，可以把餐桌上的人分成两种：吃辣的和不吃辣的。两类人齐聚的饭局，除了满足基本的口腹之欲……更多

2022-12-21 22:50:00辣味,人生

教你如何花1分钟增寿

吃个鸡蛋鸡蛋确实对身体有好处：一个鸡蛋就能提供每天所需的13%的蛋白质，而且只有每天推荐摄入的卡路里数的4%。此外，它还包含大量叶黄素，这种抗氧化剂能防止眼睛出现黄斑变性和被紫外线伤害。摄入铬研究显示，这种微量无机物通过增加细胞对胰岛素的敏感性，有助于维持正常的血糖水平……更多

2022-12-21 17:29:00增寿

清热解暑——西瓜皮粥

炎炎夏日，食欲减退,简单的解暑粥，对于改善夏季身体不适，有很大的帮助。西瓜皮粥。主要材料：西瓜皮200克，粳米100克，白糖30克。将西瓜皮削去外表硬皮，切成丁，粳米淘洗干净，炒锅上火，倒入水，加入粳米、西瓜皮，用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，调入白糖即成。此粥有清热解暑、利尿消肿之功效。 ……更多

2022-12-21 17:43:00西瓜皮,西瓜

再追加3万！海口首批7万多粒免费退烧药今起发放

本文转自：南海网前来领取免费退烧药的市民排队等候。新海南客户端、南海网、南国都市报12月21日（记者蒙健）12月20日，海口市市场监督管理局发布了部分有条件的药品零售连锁企业积极响应政府号召，紧急筹措出40000粒退烧药免费向市民发放。20日凌晨，新海南客户端……更多

2022-12-21 17:49:00退烧药,海口

对女性朋友来说，怎样食用冷饮才科学合理呢

炎炎烈日，酷热难耐，喝一杯冰爽的饮料，清凉、舒畅的感觉立马会传遍全身。然而，冷饮清热消暑也易伤身，对女性朋友来说，怎样食用冷饮才科学合理呢？分辨自身体质如果是“寒性体质”吃多了“冷、凉”的东西容易受“寒”。日常精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、口唇色淡，手脚或全身怕冷……更多

2022-12-21 17:45:00冷饮,食用,科学,女性,朋友

夏季自制的凉茶一样“寒凉”不能多吃

夏日炎炎，吹空调、吃西瓜、喝冻饮，多么消暑解热！不过，近期医院门诊却收治了不少患者，因为防暑降温过度，贪“凉”饮冷以致内寒过甚，神疲体倦，甚至腹泻、胃痛、呕吐。中医师指出，自制的凉茶、菊花茶、绿豆汤、黄瓜汁、酸梅汤等，与市售冷冻饮料一样“寒凉”，切勿过度贪食……更多

2022-12-21 17:20:00凉茶

教您自制几道消暑药膳

1、薏米冬瓜老鸭汤老鸭半只，冬瓜一块，薏米50克，食盐适量。老鸭切小块，用沸水焯一下。薏米洗净，冬瓜连皮切成大块。将原料放入汤煲里，加入开水，小火煲80分钟。起锅前10分钟加入盐调味即食。有消暑祛湿健脾之功效。2、丁香薄荷茶白芷15克，佩兰15克，荷叶20克……更多

2022-12-21 17:16:00药膳

预防中暑除了“多喝水”还得“会喝水”

酷暑来袭，头痛、眩晕、恶心、痉挛、嘴唇麻木、四肢麻木等症状有可能出现，一旦如此，中暑可能盯上了你。很多人把中暑当普通疾病，并不清楚其危害。事实上，当高温引起人体体温调节功能失调、体液不足，若处理不当，体内热量会过度积蓄，进而引发神经器官受损，严重时会患热射病……更多

2022-12-21 17:50:00电解质,电解,人体,水分,高温,长时

介绍夏季防暑祛湿的三种方法

一、食疗法薏米红豆汤：薏米、红豆是清除体内湿气的好食材。薏米可治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。夏季来碗薏米红豆汤，能起到健脾、祛湿、养血的作用。取等量的薏米和红豆，将红豆浸泡三四个小时，再与薏米一起下锅煮，上层的汤当水喝，下层的颗粒当饭吃。注意……更多

2022-12-21 17:44:00方法

专家提醒：夏季不要图凉快喝过多冰冻饮料

气温升高，很多人喜欢喝冰镇啤酒解暑降温。不过专家提醒，不要图凉快喝过多冰冻饮料，以免损伤脾胃。啤酒的成分并不能清热解暑，只是经冰冻后的口感带来一种清凉的感觉，让人误以为可以解暑。营养师表示，其实，冰镇啤酒反而会损伤脾胃阳气，出现上腹不适、乏力等胃肠道症状。而且酒性本为湿热……更多

2022-12-21 17:21:00过多,饮料,专家

冬日广东台山厨师“各显神通” “臭肚鱼”出品“香喷喷”

本文转自：中国新闻网冰鲜“泥猛”在台山海鲜市场算是较为廉价的海产品之一李晓春摄中新网江门12月21日电题：冬日广东台山厨师“各显神通” “臭肚鱼”出品“香喷喷”作者李晓春郭军近日，广东天气进入“急冻”模式，沿海地区海鲜市场多数是冰鲜海产品，而鲜活的“臭肚鱼”虽个头细小……更多

2022-12-21 19:44:00台山,广东,厨师

粤建成“肠道传染病人物环境同防体系” 降低肠道传染病发病率

本文转自：中国新闻网中新网广州12月21日电 (蔡敏婕何宇航)肠道传染病是全球流行、病原种类复杂、流行特征多样的重要传染病，广东省肠道传染病报告病例数约占法定报告传染病例总数的60%，其中古老的脊髓灰质炎、霍乱为代表的肠道传染病和新发的手足口病、诺如病毒感染疾病严重影响公共卫生安全及社会经济发展……更多

2022-12-21 19:59:00肠道,传染病,发病率,体系,人物,环境