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这些食物不但补血养气,还可以养颜美容
气血足百病除,气血不足百病生,如果你经常疲乏无力,整个人懒洋洋的提不起精神,一照镜子,发现自己的气色越来越差,特别的显老,出现这些情况可能是因为你的气血不足了。《黄帝内经》里记载,气血是人体生命活动的基础,气血充足才能够支撑我们的五脏六腑正常的运转,我们的精神面貌和身体的状态呢才能好……更多
赵家圈镇有序推进春耕春管
本文转自:衡水日报春来万物苏 耕种农事忙赵家圈镇有序推进春耕春管张家圈村正在开挖排水沟。姬彦超 摄本报讯(记者朱微通讯员梁胜男)连日来,桃城区赵家圈镇广大农民纷纷抢抓农时,维修灌渠、播种育苗、强化田间管理,有序推进春季田管,全力以赴为全镇特色产业种植及发展开好头……更多
若是口腔内有异味的话,喝上些金桔水也可以帮助去除异味
金桔是一种常见的水果,酸甜开胃,具有多种保健功效,金桔80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克。所以最好果皮和果肉一起食用。金桔的特点是除鲜食外,也可泡茶饮用。将金桔洗净后切成片状,放入锅中加入适量的清水。然后将锅烧开,转小火煮约15分钟至金桔变软烂……更多
茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃常食可起到抗衰老、美容等作用
茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%,特别是人体不能自身合成的8种氨基酸含量特别高,并且有丰富的B族维生素和钾……更多
芦荟胶无色无味,有补水润肤、延缓皮肤衰老的功效
芦荟胶是从芦荟中提取出来的胶状物。芦荟胶无色无味,有补水润肤、延缓皮肤衰老的功效。常用于晒后皮肤的修复、去痘印、软化瘢痕、促进伤口的愈合。芦荟胶的主要功效和作用有哪些呢:1.保湿:芦荟胶中含有丰富的多糖和氨基酸等成分,在水化上皮细胞的同时可穿入细胞,对深层细胞进行补水……更多
白萝卜煮水喝,不仅口感清爽,更有诸多益处
当谈到健康饮食,人们往往会想到各种名贵的保健品和营养品,然而有些时候,一些平凡的食材却可能蕴藏着意想不到的健康功效。其中,白萝卜便是一种常见的食材,它不仅营养丰富,而且还有许多对人体有益的药用价值。将白萝卜煮水喝,更是可以发挥出它的多种功效。今天,让我们一起探讨一下白萝卜煮水喝的功效和作用……更多
“科技增粮 信心更强”——产粮大县山东齐河春耕观察
本文转自:新华网我们的粮食产量还有没有大面积增产的希望?在中国农业大学山东齐河超高产种植制度科技小院里,身兼科技小院学生院长的中国农业大学农学院博士胡一民等人信心满满:“只要解决好农户技术到位率问题,大面积提高粮食单产就大有希望。”“气候、土壤、种子、农技是影响粮食产量的几大因素……更多
揭秘六大甲醛食物,各个甲醛超标,能少吃就少吃
揭秘六大甲醛食物,各个甲醛超标,能少吃就少吃一、粉条因为甲醛具有杀菌消毒,漂白的作用,所以有些商家会在制作粉条时用甲醛浸泡粉条,这样浸泡出来的粉条洁白好看,让人食欲大增。如何分辨呢?质量好的粉条一般是有韧性的,不易折断,而甲醛浸泡过的粉条会变得比较脆,颜色特别亮白……更多
江苏疾控重要提醒!
4月2日江苏疾控发布4月防病提示提醒大家注意预防春季高发传染病和春季高发健康问题一、预防常见呼吸道传染病重点注意猩红热猩红热为我国法定管理的乙类传染病,主要经空气飞沫传播,也可以通过接触传播,人群普遍易感,发病以幼托及学龄儿童为主。春季是猩红热的流行季节,儿童是主要发病人群……更多
深化与浙江省中医院合作
本文转自:中国中医药报安徽芜湖市中医医院深化与浙江省中医院合作本报讯 (通讯员梅 梅)日前,浙江省中医院党委书记何强带队,与安徽芜湖市中医医院签订了《全面战略合作框架协议》,就深化双方战略合作、推动合作共建工作进行了洽谈。浙江省中医院与芜湖市中医医院在前期合作共同创建国家区域医疗中心工作中奠定了丰厚的合作基础……更多
春季高发!不少人中招!花粉过敏如何应对?
春暖花开 过敏又起4月,春暖花开。随着大地阳气升腾,草木开始抽出嫩芽。西宁街头粉色的桃花盛开,藏在土壤里的霉菌也蠢蠢欲动。春天来了,风里甜滋滋的,夹杂着各种花粉的味道。有人喜爱这花开的季节,可有人却年复一年被春季过敏困扰,身心变得疲惫。西宁市第一人民医院变态反应科诊室来就诊的患者渐渐增多了……更多
聚焦中医药(蒙医药)高质量发展主题
本文转自:中国中医药报国家中医药局与内蒙古自治区政府签署合作协议聚焦中医药(蒙医药)高质量发展主题本报讯 近日,国家中医药管理局与内蒙古自治区人民政府在呼和浩特市签署《共同推进内蒙古自治区中医药(蒙医药)高质量发展合作协议》。国家中医药管理局副局长、党组成员秦怀金……更多
开拓创新 推动湖湘中医药走出去
本文转自:中国中医药报□ 何清湖 湖南医药学院 严暄暄 袁嘉一 湖南中医药大学近年来,中医药在海外发展迅速。湖南是中医药产业和旅游产业大省,在中医药国际化进程中,应充分发挥中医药在卫生资源、经济资源、科技资源、文化资源和生态资源上的特色优势,依托自身特色与各国开展交流合作……更多
比起苹果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%
芭乐,又称番石榴或鸡屎果,是一种常见的热带水果。芭乐味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,不仅可生食,也可煮熟食用,具有很高的营养价值。常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,可以强身健体,提高身体素质。比起苹果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%。下面将详细介绍芭乐的功效与作用……更多
山东青岛启动春季养生保健宣传月
本文转自:中国中医药报本报讯 日前,山东省青岛市“春来话养生”春季养生保健宣传月暨2024年中医药文化科普知识巡讲活动启动。现场多家医疗机构的中医药专家和中医非遗项目传承人为市民提供中医保健咨询和义诊服务。活动现场设置了中医专家义诊区、特色疗法体验区、二十四节气中医药养生文化展示区……更多
这些“美颜穴”帮你面若桃花
本文转自:中国中医药报□ 陈奕臻 河南中医药大学第一附属医院古人常以“面若桃花”来形容女性的美貌,拥有好的气色,即使素面朝天,也会焕发光彩。颜面望诊是通过观察面部皮肤色泽变化诊察疾病的一种方法,是几千年来中医诊断疾病的重要方法之一。明润、含蓄是面部常色,对于黄种人来说应该是微黄透红……更多
《新疆维吾尔自治区中医药条例》审议通过
本文转自:中国中医药报将于今年5月1日起施行《新疆维吾尔自治区中医药条例》审议通过本报讯 (记者孙 强 通讯员丁娜娜)3月31日,新疆维吾尔自治区第十四届人民代表大会常务委员会第九次会议通过《新疆维吾尔自治区中医药条例》,将于今年5月1日起施行。《条例》共9章56条……更多
“攻坚消薄”啃“硬骨头”
本文转自:邵阳日报我市加快农村公路安防工程建设“攻坚消薄”啃“硬骨头”邵阳日报讯 (记者 刘波 通讯员 周利 刘齐) 农村公路安全生命防护工程被列入了全省重点民生实事事项。为加快农村公路安全生命防护工程建设,我省实施了农村公路安全生命防护工程“攻坚消薄”行动……更多
产业奖补兴牛业 群众生活有“犇”头
本文转自:民族日报本报记者 景溪 通讯员 张晶晶“哞哞哞……”伴随着此起彼伏的叫声,膘肥体壮的牛儿嚼食新鲜的草料。而此时,农场负责人吴亚虎忙碌地穿梭在牛棚里,给牛配料、加料。近日,记者走进位于康乐县白王乡白王村的凯轩生态种养殖家庭农场,宽敞明亮的牛棚内,牛群享受着舒适的生活……更多
在吃糙米的时候要注意控制分量,不要多食过食,以免造成肠胃负担
糙米是指水稻脱壳后仍保留有一些外层组织如皮层、糊粉层和胚芽的米,其口感较粗糙,质地紧密,煮起来也相对耗时间,如今在餐桌上已经很难看到它的身影。糙米经过精磨、去掉外层组织后就成了精白米,虽然精白米看起来雪白细腻,吃起来也比较柔软爽口,但它的营养价值却没有糙米高……更多
适量饮用,豆浆就能成为我们健康路上的好伙伴!
与青春共舞青少年时期,无论男女,都是骨骼发育的关键时刻。豆浆中的丰富钙质,就像是小树苗成长的必需品,助力骨骼强壮。而且,豆浆里的植物蛋白,温和又易消化,对于学习压力大的学生们来说,简直是肠道守护者。但别忘了,过量饮用可能导致胀气,所以适量才是关键哦!成年人的健康饮品对于忙碌的成年人来说……更多
你知道吗?腰果不仅好吃,还是个“健康小能手”!
腰果,你身边的能量小宝库说到腰果,你是不是只想到了那个香脆可口的小零食?但其实,它可是个营养满满的能量小宝库哦!腰果里含有丰富的油脂和蛋白质,吃上一小把,就能给你提供满满的能量。而且,它还能帮你增强抵抗力,让你的身体更加棒棒的!不只是好吃,腰果还有这些神奇功效你知道吗……更多
长期喝豆浆,肌肤就像得到了SPA般的呵护,变得水嫩有光泽
豆浆,美白又养颜豆浆里含有的大豆异黄酮,可是个美容的好帮手!长期喝豆浆,肌肤就像得到了SPA般的呵护,变得水嫩有光泽。而且,它还能帮你调节内分泌,让你的气色从内到外都焕发出来。健康守护,骨骼更强壮豆浆不仅富含优质蛋白,还是补钙的好选择。每一杯豆浆,都在默默为你的骨骼加油打气……更多
常吃亚麻籽还能改善皮肤状况,让肌肤更光滑细腻
小小的种子,大大的能量你知道吗,亚麻籽这个小小的种子,藏着惊人的能量哦!它富含Ω-3和Ω-6不饱和脂肪酸,这两种好东西可是我们的身体超级需要的。吃了能降低胆固醇,还能预防心脑血管疾病,简直是健康的守护者呢!不止于此,亚麻籽的多重功效别以为亚麻籽就只有这些好处哦……更多
想要活血化瘀,红花和红枣可是女神们的得力助手哦!
红花与红枣,活血好搭档想要活血化瘀,红花和红枣可是女神们的得力助手哦!红花不仅能够调经活血,还能散瘀止痛。而红枣呢,更是被誉为“天然维生素丸”,补气养血的效果棒棒哒。泡水喝、煮粥吃,都是极好的选择!桂圆与枸杞,补气养血小能手说到补气养血,怎能少了桂圆和枸杞这两位小能手……更多
糖尿病控制不佳有迹可循!糖友需警惕这8个信号!
糖尿病作为一种常见的慢性疾病,其控制情况直接关系到糖友们的健康和生活质量。一旦血糖控制不当,就可能引发一系列严重的并发症,威胁糖友们的健康。因此,了解并识别糖尿病控制不佳的标志至关重要。今天,我们就来聊聊那些可能被忽视的警示信号,希望糖友们能够引起重视,及时调整治疗方案……更多
场景营销为品牌生意加码 抖音商城“这!就是宝藏茶饮”引爆“春茶热”
本文转自:新华网一杯应季春日新茶。如今,“得闲饮茶”正融入当代青年人日常生活中,无论是古时传承的传统茗茶,还是随着时代而生的“新中式茶饮”“养生茶”等创意茶,成为更多人选择。乘时令之风,抖音商城“这!就是宝藏茶饮”活动与澜沧古茶、李陌茶、白大师、勐库戎氏以及信记号年份普洱茶等优质茶品牌携手……更多
赠药中止,肺癌患者如何应对?看这里,助你重获治疗希望!
赠药中止,不要慌!突如其来的赠药项目中止,让许多肺癌患者措手不及。面对这一变故,首先要保持冷静,不要恐慌。要明白,虽然赠药项目停止,但并不意味着治疗之路就此中断。还有许多其他治疗方式和资源等待我们去发掘和利用。调整治疗计划,找到新出路!赠药中止后,患者们应尽快与医生沟通……更多
健身前吃饭,就像给身体加满了油,让你在运动中更有力量
健身前吃饭,能量满满出发!健身前吃饭,就像给身体加满了油,让你在运动中更有力量。选择一些高蛋白、低脂肪的食物,比如鸡胸肉、鸡蛋或者全麦面包,既能提供足够的能量,又不会给胃造成太大负担。记得,不要吃得太饱哦,不然运动时会感觉不舒服。健身后吃饭,肌肉快快长大!健身后吃饭……更多
避免过多油腻和甜食,保持饮食均衡,让孩子的身体更健康
春季儿童饮食调整,健康成长不打烊春天来了,孩子们的生长发育也迎来了黄金期。此时,饮食调整尤为重要。家长要增加蔬菜、水果的摄入,补充维生素和矿物质;同时,适量添加鱼肉、蛋类,提供优质蛋白质。避免过多油腻和甜食,保持饮食均衡,让孩子的身体更健康。春季常见病预防,家长必备小技巧春季是感冒……更多
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清明养生这样做,把春天“养”进身体里!
大河网讯 清明是春季的第五个节气,气温回升、草木萌发。河南省健康科普专家、郑州大学第五附属医院临床营养科副主任医师丁丽敏提醒
2026-04-05 14:47:00
六安春笋大量上市 价格也亲民
大皖新闻讯 清明时节,又到了春笋大量上市的时候。大皖新闻记者4月4日上午走访六安菜市场发现,个大鲜嫩的春笋价格十分亲民
2026-04-04 19:30:00
清明时节雨纷纷祛湿食养正当时清明临近,细雨纷纷。4月3日,北山街道社区卫生服务中心(以下简称“北山中心”)党支部“健康馨”志愿服务团队如约前往松木场菜场
2026-04-04 07:41:00
本期节目聚焦骨质疏松防治核心主题,特邀河北省人民医院骨科副主任张隆、河北省人民医院营养科主任张晓伟,解读骨质疏松流行病学
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四月清明将至,杭城气温回暖却多风,昼夜温差显著。近期,浙江省中医院老年医学科接诊了不少因风邪侵袭出现头晕、乏力的中老年患者
2026-04-04 07:10:00
梨花落后,清明至,天清地明,万物勃发,人体的肝气也随春阳升发达到最旺。此时正是顺应时节养肝的黄金期,中医讲求“春宜养肝”
2026-04-04 07:10:00
清明假期到了,糯叽叽的清明团子吃了吗?这几天,青团迎来销售高峰。记者去了趟大马弄,发现200多米的巷子,卖青团的就有6家
2026-04-04 07:41:00
百草园秋葵清清片:温和见效不依赖,这样选更安心
很多通便产品为了追求“立竿见影”,会添加刺激性泻药成分(如番泻叶、芦荟、比沙可啶等),这类成分虽能快速刺激肠壁收缩促排
2026-04-03 20:05:00
播州:一口清明粑 一缕乡愁味
多彩贵州网讯 清明时节,草木萌发,清明粑作为承载民俗记忆的时令美食,成为不少人追忆民俗、品味春日的特色选择。近日,笔者走进播州区尚嵇镇
2026-04-03 20:31:00
很多人做完胃肠镜后,会出现肚子胀、隐痛、排气多、肚子咕噜响等情况,烟台市奇山医院内镜中心专家表示,这大多是检查后的正常反应
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结核病,这个古老的疾病,在很多人印象中似乎已经被现代医学征服。然而,有一种更凶险的变体——耐药结核,正成为全球公共卫生的重大挑战
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烟台首例!烟台市奇山医院成功开展膝动脉栓塞术 解除患者三年之痛
胶东在线3月30日讯 近日,烟台市奇山医院成功完成烟台市首例选择性膝动脉栓塞术,为一名饱受膝关节疼痛困扰三年的骨性关节炎患者解除了病痛
2026-04-03 21:02:00
心源性猝死可预警!烟台山医院医生提醒:牢记这些信号,守住心脏生命线
胶东在线4月2日讯(记者 栾雪 实习记者 郭炜晗)近年来,职场、运动中突发的心源性猝死事件频频引发关注,很多人误以为猝死毫无征兆
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医保个账共济:一“绑”多用 全家共享
近日,有市民在就诊时咨询:“我自己医保个账里没多少钱,能不能用家人的呀?”答案是可以的。烟台市奇山医院医保办工作人员表示
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传承浮针技艺 守护百姓健康 | 烟台市奇山医院成功承办2026浮针公益(春季)培训
为推广中医适宜技术,提升基层医务人员临床诊疗水平,近日,由世界中医药学会联合会浮针专业委员会发起的浮针公益(春季)培训在全国同步举办
2026-04-03 21:03:00