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我家娃最喜欢这样吃!多种食材一起蒸,营养又美味,配米饭太香了
喜欢的才是美味,即使是山珍海味,对我家小子的诱惑也不如这一盘蒸菜,多种食材一起蒸,营养又美味,配米饭太香了!周末了,今天试做一下网红菜,很简单也有卖相,很高级的下饭菜,我娃的营养保证是难不倒为娘的!春日给娃补身体,牛肉是首选。众所周知,牛肉是典型的红肉,含有丰富的蛋白蛋……更多
春季,别忘了吃这种野菜,在农村吃到你害怕,城里人想多吃都难!
在我们家里,青菜是每个正餐必不可少的,宁可无肉不可无青菜。今日晚餐的青菜,就给大家安排上一道不常能吃到,农村一种叫“苦荬菜”的野菜,简单地一浸一拌,清脆甜口,食疗两用。今早发生了一件开心的事情,我从菜市场捡到了一样不可多得的宝贝食材,一把来自农村老婆婆采摘到拿来卖的无公害野菜---苦荬菜……更多
春天一碗汤,孩子“脾气”旺,吃饭香,脾胃好,吸收好,身体好!
想要孩子好好吃饭,脾和胃是关键!胃好,脾好,吸收才会好,是时候给您的孩子长长“脾气”了,广东妈妈告诉您,只需一碗健康美味的营养好汤。前两天,我去邻居家串门,邻居家奶奶正在追着6岁多的孙女喂饭,妈妈在旁边看着也非常着急,看到我过来,赶紧问我,孩子这一阵子都不好好吃饭咋回事……更多
这菜养肝护肝,熬夜党要多吃!随手一炒清爽开胃,味道太安逸了!
现代社会大多数人工作压力大,加班、熬夜那是常有的事,您有多久没有关注自己身体内部的健康状况了?俗话说吃啥补啥,这道家常菜可是每个熬夜人士必吃的哦~我从小就特别喜欢吃猪肝。那时候刚刚出来工作,由于囊中羞涩,每次错过公司饭点出去小餐馆炒菜的时候,总会点上一份炒猪肝……更多
春日吃鸡换种做法,竟然如此好吃?不放一滴水,大人小孩都喜欢!
虽然说,春天是吃蔬菜的季节,但是,健康的饮食讲究荤素搭配,尤其是最近天气起伏多变,人也越来越容易饿,因而,肉还是要吃的。嘻嘻~在我的厨房里,可以偶尔缺油少盐没糖,但唯独不能没有一盒地道的豆豉。听百家音,吃百家菜,品百家味!每个地方都有自己的调味,就像做麻婆豆腐少不了郫县豆瓣酱……更多
小而美,美而酥,酥而脆!咔吱咔吱脆,吃完记得擦下嘴巴!
酥酥香香的,刺也脆脆的,营养杠杠的,做起来也简单,吃着也方便,还能连肉带骨一起吃进肚子里去,吃完记得擦干净嘴巴就是了。嘿嘿~我从小就特别喜欢吃鱼,尤其是肉质细腻嫩滑的黄鱼。别看它的个头小,体积不如一般鱼那样大,但是它却是非常好吃的食材,肉质肥厚脆嫩,味道鲜美……更多
偷师来自婆婆的拿手家常菜!随手一炒,味道还真是不一样!
我总是喜欢五颜六色的菜,看着这么美丽的色彩,食欲大增,哈哈,就是喜欢用最简单的食材,烹饪出最合家人胃口的家常菜。大白菜素有“平民菜”和“百搭菜”的美名,因其价格实惠,搭配方式多样,以及耐储存的特性而深受人们的喜爱。特别是在北方人民的心里,这种最普通不过的蔬菜……更多
“冻”真格了!据说降温天与暖身补气的「萝卜牛腩煲」更配哦
这次的强冷空气,真的太强了吧!没想到今儿一觉醒来,更冷了!!!大家千万要注意保暖的同时,别忘了也要食补哦!冷冷冷冷冷,超强的冷空气!没想到雨水都过了,温暖的春天也应该不远了,广东却进入了“急冻模式”,三天三夜的冷风夹冷雨,更是让广东人秒变广“冻”人。此刻的广东人有多难受……更多
爸妈最爱的春季养生好物!养心养眼,清热解毒,多吃多健康!
广东的菜市场到底不一样,姹紫嫣红的各种蔬菜已经占据了街头巷尾,眼睛瞄向了边上那绿意盎然的葵菜,这菜今年上市得早,收在摊角落上,一直好这口就一把买来,五块。万物复苏,葵菜上得真是时候。一尺多长的主茎圆鼓鼓的,上面有细细柔柔的绒毛,一枝枝更细的叶柄,呈放射性地从主干上伸出去……更多
果然不输给北方的雪梨!遇到这菜别手软,多吃有营养还能瘦哦
春节期间的大鱼大肉吃腻了吧?上班了,恢复正常工作忙碌起来,不如先从一碗简简单单清清亮亮的养生汤水开始,来让肠胃“洗个澡”!亲爱的伙伴们,年后的第一份菜谱与大家见面啦!给大家问好了,祝大家虎年吉祥,阖家欢乐,身体健康!想必大家都开始忙碌了,又要开始新一年的计划和努力了……更多
谁说小馒头就不能浪漫了?高颜值有新意,快收藏起来
简单的喜欢最长远,平凡中的陪伴最心安,懂你的人最温暖!祝愿大家情人节快乐!平安健康!——2022年2月14日玫瑰情人节日历告诉我,今天是玫瑰情人节。这是一个关于爱、浪漫以及花、巧克力的节日,每年的这一天,男女双方都会互送礼物用以表达爱意或友好。你还在纠结情人节送什么给你心中的TA吗……更多
这菜哪用出去买!不费力只费酒,还能多吃两碗饭,真是香呀!
香!真是香呀!抓心挠肺的香!我有酒,一道色香味俱全的下酒菜也摆在面前了,您有故事吗?说到下酒菜,我当然是更偏爱于南方的下酒菜,分量不大,滋味清新,吃起来负担也不是那么大。在我们南方的下酒菜,多是各色卤煮菜,江南人称之为「熟小菜」,小菜一碟,有生活的可爱,亦有讲究的仪式感……更多
北方老奶奶亲授苹果最养生的吃法,酸甜好喝还解腻,常喝润又美!
别一咳嗽就慌!这一碗好喝润肺暖乎乎咕咕噜噜地喝上一大碗,滋味酸甜回甘,暖暖的,润润的,嗓子也没那么干痒难受了~自从有了娃之后,每年的春天,我就特别容易感冒、咳嗽,又不喜欢吃那些苦苦的药。后来先生就特地向他年事已九十多岁依然身壮力健的老奶奶讨教到一个好方子,用新鲜的苹果……更多
娃最爱的鸡蛋饼,不揉面也不擀面,营养丰富,天天吃它都不腻!
滴,春天来敲门喽!一盘既好看又好吃且又有营养的菠菜鸡蛋饼绝对满足宝贝的胃,憋了一个冬天没能尽情吃的新鲜蔬菜,正好可以大吃回来了~大年初八,在这里再次祝福大家:虎年好运,龙腾虎跃。万事喜乐,如虎添亿。财源滚滚,虎气满满。腰缠万贯,虎年大吉。伙伴们,都上班了吗?家有上学娃……更多
深圳的东北自助盒饭,打工人的平价美食天堂!
哟吼!深圳的吃货们,是不是听到“东北自助盒饭”就眼睛一亮?没错,你们没有听错,深圳也有东北自助盒饭了!只要20元,你就可以在这里尽情享受美食的盛宴,是不是感觉幸福得快要晕过去了?这家藏在五和地铁站附近的“永宝顺”可是个美食宝藏,让人忍不住奔走相告,呼朋唤友一起来品尝……更多
医在身边︱胃术后如何防止胃石的形成以及肠梗阻?听听专家咋说
记者孙淑玉实习生张雪通讯员李成修姜宗延胃术后的饮食问题,备受患者和家属的关注。如何能有效防止胃石的形成以及肠梗阻?本期“医在身边”邀请烟台毓璜顶医院胃肠外二科副主任医师于同虎为市民讲讲胃术后的注意事项。于同虎介绍说,柿子、山楂等含有大量的纤维素、鞣酸,与胃内胃酸及多种蛋白质相互作用后……更多
龙岗隐藏版港式下午茶,人均30吃到扶墙走!
阳光透过树梢,斑驳地洒在龙岗的街道上,这个午后,我走进了一家藏在居民楼间的小店——老表叹茶。这里,有着让人回味无穷的港式下午茶,仿佛一瞬间就能把人带到那个繁华的香港街头。一进门,温馨的氛围扑面而来。店内装饰简约而不失格调,处处透露着港式茶餐厅的独特韵味。更重要的是……更多
罗小葱砂锅,让我连干好几碗饭!
汕头啊,真的是个美食天堂,好吃的东西太多了!但你知道吗,想找到那种让你吃得停不下来,一连能吃好几碗饭的地方,其实还挺难的。不过,“罗小葱”这家石锅菜,真的是个例外!他们家的砂锅菜,简直就是下饭神器,太好吃了!我那天一去“罗小葱”,就看到那一桌桌热气腾腾的砂锅菜……更多
南澳美食打卡!不能错过的反沙小吃,你尝试过吗?
在南澳这座风景如画的岛屿上,有一种小吃让无数食客流连忘返,那就是反沙小吃。它们就像是隐藏在街头巷尾的美食宝藏,等待着每一位热爱美食的探险家去发掘。说到反沙小吃,就不得不提反沙芋头。这道菜在南澳可是有着响当当的名声。想象一下,软糯香甜的芋头,裹上一层薄薄的糖霜……更多
养生又美味!中山康贝膳品,你值得一试!
这次去中山找姐姐玩,真的是找对了!她带我去了这家叫康贝膳品的地方,简直是养生的天堂啊!我最近工作忙得不可开交,感觉身体都被掏空了,姐姐看我这么累,就特意带我去这里补补。一进门,就感觉到这家店的气氛特别舒服。装修简洁,看起来就很清爽,感觉整个人都放松了。我拿起菜单一看……更多
潮州必吃!这家鱼生店让我无法拒绝!
说到潮州,你首先想到的是什么呢?是那古色古香的牌坊街,还是那香气四溢的功夫茶?作为一枚资深吃货,我首先想到的,当然是那些令人垂涎欲滴的潮州美食!这次,我带着对美食的无限热爱,探访了位于潮州市湘桥区下东平路388号的“官塘王鱼生”店,一场味蕾的盛宴即将上演!一进门……更多
在潮汕,人均500元都能吃些啥?
哎呀,说到潮汕,你首先想到的是什么呢?是那满街的烟火气息,还是那让人欲罢不能的美食?作为一个资深吃货,我当然是冲着后者去的啦!这次我带着人均500元的预算,准备在潮汕开展一场两天一夜的美食狂欢,快来跟我一起走进这趟饕餮之旅吧!第一天,一下车我就直奔“家常牛肉”……更多
吃货的潮州之旅:满城尽带美食香,不吃到扶墙不算完!
来潮州,这个风景如画的小城,如果让我只做一件事,那一定是吃吃吃!这里的美食琳琅满目,让人眼花缭乱,每一口都是对味觉的极致挑战。今天,就让我带你走进潮州美食的世界,一起品尝那些让人欲罢不能的美味佳肴吧!首先,不得不提的是谢怀亮芝麻茶。这杯甜而不腻的饮品,简直是潮州的甜蜜代表……更多
汕头这些美食,吃过就忘不了,让你爱上这座城市!
有人说汕头的美食比广州还要好吃三倍,起初我还不信,但亲自一探究竟后,我彻底被这里的美食征服了。一开始,我就被“家常牛肉饭”深深吸引。那牛肉牛腩双拼饭,简直是本次旅行的No.1美味。饭粒分明、软糯适中的米饭,搭配上鲜嫩的牛肉和浓郁的酱料,让我惊叹不已。每一口都是满满的幸福感……更多
潮汕不可错过的美食,你吃过哪些?
这次我带着大家一起去探寻那些让人垂涎三尺的美食,走,跟我一起去大饱口福吧!一说起汕头,我首先想到的就是那让人欲罢不能的牛肉火锅!有一家叫“杏花吴记牛肉”的店,人均100元左右,简直就是牛肉火锅的天堂啊!新鲜的牛肉在滚烫的火锅里涮一涮,再配上自家调制的酱料,哇……更多
谁没吃过这家酸菜鱼,我都会难过!
周末的阳光格外灿烂,我和小伙伴们的心情也随之愉悦,因为我们即将去品尝一家藏在莆田万科城里的美食宝藏——秀秀的鱼!这家店虽然门面不大,但却以其美味的鱼肉和实惠的价格在食客中口碑极佳。我们兴冲冲地赶到店里,却发现小小的店面已经座无虚席,甚至鱼都卖光了!这生意也太火爆了吧……更多
轻松吃回本!莆田最火爆的海鲜自助餐来袭
姐妹们,你们是不是每次吃饭都烦得要命,不知道该点什么菜好?或者是大家聚在一起吃饭的时候,总是有那么几个人口味不一样,搞得你都不知道该怎么办?别担心,我今天要给大家推荐一个超级给力的地方,就是莆田的大咖海鲜自助!哇塞,真的是吃货们的乐园啊!去了那里,你绝对能吃回本……更多
龙桥扁食:莆田人的美食情怀与童年回忆
听说了吗?在莆田,有这样一家店,不仅仅是美食的聚集地,更是无数莆田人童年的美好回忆。它就是——龙桥扁食!好多市区的小伙伴都是在这家店的美食陪伴下长大的。作为一个资深吃货,皮老师我当然也不能错过这个探寻美食与情怀的机会啦!当我踏入这家店的时候,那种独特的亲切感扑面而来……更多
莆田柴火饭:藏在寺庙旁的美食秘境
哎呀呀,各位吃货小伙伴们,你们是不是也和我一样,总是在寻找那些隐藏在街头巷尾的美食秘境呢?今天,我要给大家揭秘一家藏在寺庙旁边的莆田柴火饭,这可真是一家让人欲罢不能的饭堂啊!一走进这家柴火饭,你就会被那股扑面而来的家常气息所吸引。没有豪华的装修,没有繁复的菜单……更多
人均30元的韩料盛宴,错过可就是糊涂啊!
姐妹们,你们知道吗?我在福州读大学时经常去的那个韩一品,现在居然开到莆田来啦!对,你没听错,就是那家超好吃的韩式料理店!现在它就在莆田学院新校区附近,虽然店面小小的,但生意火得不得了!还是那种熟悉的美味,简直让人欲罢不能!我一进店,就感觉好像回到了在福州的学生时代……更多
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大河网讯每天早晚刷牙,牙齿就万事大吉了?还不够!牙菌斑这支“黏人战队”,吃完东西后很快就会在牙齿上“安营扎寨”。如果不及时清理
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春分时节,养生注意这些→
大河网讯 3月20日是春分。春分时,昼夜平分,阴阳平衡。人作为自然的一部分,也要顺应天时,通过调整作息、舒缓身心,维持自身阴阳和谐
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入户送健康 温情暖人心 —— 成都海大中医肿瘤医院门诊部罗程主任爱心家访纪实
2026年3月14日,惊蛰刚过,成都龙泉驿区的乡间油菜花已悄然绽放。成都海大中医肿瘤医院门诊部罗程主任一行,如约来到患者皑大哥的家中
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提到左旋肉碱,很多人的第一印象都是 “减肥好物”,却鲜少有人知道它在男性生殖健康领域的重要作用。郑州长江中医院李翠英博士
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步长精品脑心通胶囊:清除血管“水垢”,守护心脑健康
有一种可怕的东西,它可能出现每个人的身体里;它的存在,是血管发出的“求救信号”;它会越长越大,导致脑梗塞偏瘫甚至失去生命
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研究显示派特灵可提升高危HPV转阴率 学术期刊发表临床效果报告
随着检测技术进步与公众健康意识增强,主动进行HPV筛查的人群日益增多。研究证实,宫颈癌的发生与高危型HPV持续感染密切相关
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三月的北京,气温渐暖、万物复苏,花草树木陆续抽芽开花,处处透着春日生机。可伴随着新芽绽放,漫天飞舞的柳絮已悄然登场,花粉浓度也持续攀升
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武汉美莱朴一飞的鼻整形美学:让每一例手术都经得起放大镜考验
在整形外科领域,技术是基石,审美是灵魂,而安全则是不可逾越的底线。在武汉美莱美容外科,有一位被誉为“细节控”的整形医生朴一飞坚持15年0感染
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打造“15分钟养老服务圈”东街社区泓润养老服务站试营业
3月20日,长安区郭杜街道东街社区泓润养老服务站投入试营业。该站以“以专业赋能养老,以特色守护安康”为宗旨,推多个特色项目及多项便民服务
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春季忽冷忽热易感冒,连花清瘟为何成为家庭常备之选?
春季气温起伏不定,感冒进入高发时段。一些家庭在准备常用药的时候会选择连花清瘟,很多药店药师也会推荐它。有些人心中存有疑惑
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济南南郊医院陈建周:肿瘤康复避复发,做好3点筑牢健康防线
肿瘤治疗取得阶段性成果后,预防复发成为患者与家属最关切的话题。临床数据显示,约70%的肿瘤复发发生在治疗后的5年内,前2年风险尤为集中
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