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枸杞，又称枸杞子，尤以宁夏地区最为著名。它不仅是传统的食材，也是日常养生的佳品。那么，每天30粒枸杞坚持一个月会怎样？首先，可能会觉得精神更好了，每天都挺有劲的，不那么容易累。其次，如果你平时眼睛容易累或者不舒服，可能会觉得眼睛舒服多了，没那么干涩了。不过啊……更多

2024-03-28 06:38:00枸杞,吃法,步骤,做法,效果,枸杞

女人吃花胶的最佳年龄是什么时候，一星期吃几次合适？

花胶，又称黄花胶、鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，因其富含胶质而备受青睐。花胶作为滋补佳品，尤其适合女性食用。那么，女人吃花胶的最佳年龄是什么时候，一星期吃几次合适？女人吃花胶的最佳年龄主要集中在成年后，尤其是20岁到50岁这一期间。在这个年龄段，女性的皮肤开始出现老化迹象……更多

2024-03-28 06:35:00年龄,星期,时候,女人,年龄,红枣

春分节气要吃的“2芽2菜1豆”，俗称“春分5宝”，鲜美应季

春分，是二十四节气的第四个节气，也是一年当中阴阳均衡、昼夜均等、寒温各半的时节，我国自古就有“春分风不小，要防痛深扰”的说法，这句话的意思是说春季风多，春天的风虽然不及冬天的风那般凛冽，但由于风邪善行数变，开泄力强，容易侵犯人体肌表，伤及关节，克伐脾胃，导致关节痛……更多

2024-03-28 06:03:00节气,香椿,蚕豆,菠菜,猪肝,春笋

春季营养早餐这样做，孩子身高蹭蹭涨！妈妈一定要学会的七种早餐

随着开学季的到来，家里的孩子们都纷纷背上了书包，踏入了知识的殿堂。而对于许多家长来说，这也意味着新的挑战开始了——如何确保孩子在新的一天开始时，能吃到既营养又美味的早餐？早餐，被誉为一天中最重要的一餐，它不仅能为孩子们提供开始新一天所需的能量，更是他们健康成长的基石……更多

2024-03-28 06:05:00早餐,身高,营养,妈妈,孩子,鸡蛋

虽然枸杞水对女性有很多好处，但饮用时也需注意以下几点

枸杞，又称枸杞子，产自西北地区，尤以宁夏中宁的枸杞最为著名。因其丰富的营养价值和独特的口感而备受青睐。那么，女人长期喝枸杞水好吗？枸杞里有很多好东西，像是氨基酸、维生素和矿物质这些，对女生来说挺好的。要是女生长期喝枸杞水，可能会发现皮肤变得更好了。不过，每个人的体质都不一样……更多

2024-03-28 06:37:00枸杞,好处,女性,枸杞,中宁,宁夏

春季，建议中老年人：6种碱性蔬菜多吃点，调节平衡，润燥去火

在日常饮食中，我们摄入的主食米、面、鱼肉、猪肉等肉类大多属于酸性食物，从营养学的角度来看，食材要合理搭配，酸碱平衡才是身体健康的保障，所以需要经常摄入一些“碱性食物”，来维持酸性食物摄入过多引起的不平衡。尤其到了春季，中老年人容易干燥上火，一些能调节平衡，润燥去火的食材要多吃点……更多

2024-03-28 06:14:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,建议,洋葱

保护好水环境　利用好水资源

本文转自：云南政协报大姚县政协视察农村饮水安全情况提出保护好水环境利用好水资源大姚县政协视察组察看饮水设施管护情况本报讯（通讯员普兴洪文·图）日前，大姚县政协针对去年冬季今年春季连续干旱实际，组织开展全县农村饮水安全情况视察。视察组先后深入金碧镇将军山自来水厂……更多

2024-03-28 10:23:00水资,水环境,水资源,保护,大姚,饮水

常吃这6种富含叶酸的蔬菜，营养高味道好，为安稳度春打好基础

春天是万物生发的季节，是调养人体最佳时期，但乍暖还寒的气候很容易使人免疫功能下降而生病，为了提高自身的免疫力，我们除了合理地调整饮食，还要多吃一些叶酸高的食材。叶酸是女性都非常熟悉的一种水溶性维生素，不仅对胎儿，对成人提升身体的免疫力有很积极的影响，中老年人补充叶酸有助于提高记忆力……更多

2024-03-28 06:54:00叶酸,安稳,蔬菜,味道,营养,基础

8种 “清肝菜”，都是肝脏的最爱，美肤又排毒，一起来看看吧

众所周知，肝脏是重要的解毒和代谢器官，承担着多项重要的生理功能，包括分解毒素、合成蛋白质和代谢废物，是关系到身体健康最重要的一个器官，因此肝脏是人体的一把保护伞，只有肝脏健康，才能及时将身体垃圾毒素代谢，更有利于身体健康发展，所以养护好肝脏健康特别重要。老一辈人常说……更多

2024-03-28 06:52:00肝脏,看吧,最爱,肝脏,切成,西兰

三七粉可以搭配温水、牛奶或蜂蜜等一起食用，口感更佳

三七，又名田七，是我国传统中药材中的珍品，主要产于云南等地。其口感微苦，但带有一种独特的药香。三七粉是由三七根茎经过精细加工后制成的粉末，因其方便携带和食用，深受人们喜爱。那么，经常吃三七粉有什么好处和坏处呢？三七粉的好处有不少呢，它对于不小心摔伤碰伤、身上有瘀血疼痛的情况……更多

2024-03-28 06:47:00温水,口感,蜂蜜,食用,牛奶,食用

优质的三七粉口感细腻，入口即化，不会有任何颗粒感

三七粉，又称田七粉，是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名金不换，产自云南文山，有“南国神草”之称。三七粉性温，味苦回甜，因其独特的口感和营养价值，深受大家的喜爱。三七粉虽好，但并非人人皆宜，食用时还需注意其相克的食物。那么，三七粉相克的食物有哪些……更多

2024-03-28 06:45:00口感,颗粒,入口,食物,食用,口感

如何正确食用三七粉呢？下面为您详细介绍

三七粉，别名田七粉，是一种由三七根部研磨而成的粉末状中药材。三七原产于云南、广西等地。自古以来就被誉为“金不换”，因其具有独特的营养价值和口感，而深受大家的喜爱。那么，吃三七粉有什么禁忌呢？首先呢，这个孕妇和哺乳期的妇女们最好不要吃三七粉。然后，女生们在大姨妈来的时候……更多

2024-03-28 06:49:00食用,食用,口感,云南,纯度,包装

好的花胶，入口即化，满满的胶原蛋白，让人爱不释手

即食花胶，又名即食鱼胶或即食鱼肚，那么即食花胶是什么东西？它是一种以优质鱼鳔为主要原料，经过精心制作而成的一种便捷美食。它源自中国沿海地区，尤其是广东、福建等地，历史悠久，深受消费者喜爱。那么，即食花胶怎么吃效果最好？一般来说，即食花胶开盖后即可食用，但为了提升口感和营养价值……更多

2024-03-28 06:44:00蛋白,入口,食用,枸杞,红枣,牛奶

入春先忌姜，记住多喝汤，分享6道汤来解“春燥”，常喝多受益高

入春后鸟语花香，微风拂面，让人全身都舒坦，但同时多风少雨的气候也让环境变的干燥，人们会被“春燥”所扰，在饮食要及时作出调整，多吃一些新鲜时令的食材，少吃一些温热油腻的食物，避免给身体火上浇油。老话说“冬吃萝卜夏吃姜”，早春季节雨水不多的地方，热性大、燥性强的姜……更多

2024-03-28 06:58:00益高,赤小豆,鸡骨草,浸泡,薏米,干贝

5道“报春菜”，应季而食身体好，寓意着新的一年春风得意事事顺

“春分”是我国农历二十四节气的第四个节气，自春分后，天气会逐渐变暖，植物萌发，在我国的传统文化中，春分被视为一个吉祥的节气，寓意着新生和希望。春分吃春菜，是民间的传统习俗，人们认为吃春菜可以祈求家宅安宁，身体健康，这里所说的春菜指的就是春天里的蔬菜，那值得一说的是……更多

2024-03-28 06:53:00寓意,事事,春风,得意,身体,生抽

春天不懂吃蚕豆就亏了，祛湿消肿还健脾，6种经典做法，鲜甜绵软

民间有句俗语：“春天吃豆，胜过吃肉”。春天的鲜豆又嫩又香，也是营养品质最佳的时期。蚕豆就是其中的一种，小时候在农村，蚕豆是贯穿整个童年的一种食物，因为蚕豆的生命力顽强，一般冬季播种下去，春天就能大丰收，而且能从春天一直吃到冬天，春季嫩蚕豆清炒、焖饭，后面蚕豆会慢慢变老……更多

2024-03-28 06:59:00蚕豆,做法,经典,蚕豆,辣椒,小火

春风起春茶香，云南双江26万亩春茶陆续开采

本文转自：人民日报客户端杨建宇唐晓群陈志强春风起，春茶香。春分之后，气温逐渐回暖，云南省临沧市双江自治县各大茶区茶园陆续吐露春芽，茶农们舞动着灵巧的双手采摘明前春茶，茶园里春意盎然，茶香四溢。勐库镇冰岛湖畔，懂过村磨烈山的茶园里，茶农包应忠正带着几个人在采摘头波明前春茶……更多

2024-03-28 09:29:00双江,春茶,茶香,云南,万亩,春风

操场乡：小油茶书写乡村振兴大文章

本文转自：新余日报本报分宜讯通讯员沈夏冰潘敏报道：为坚定不移走生态优先、绿色发展之路，今年，分宜县操场乡坚持早安排、早部署、早行动、早落实，扎实做好油茶种植工作。 “早”字当头，打好“安排部署”牌。操场乡高度重视油茶种植工作，第一时间召开油茶种植工作推进会……更多

2024-03-28 08:42:00兴大,油茶,操场,乡村,文章,油茶

古树发新芽茶香飘万家（古树的故事）

本文转自：人民日报人民日报记者窦瀚洋大溪村的古茶树。清晨云雾笼罩下的茶园。以上图片均为潘学康摄（人民视觉）在浙江省安吉县天荒坪镇大溪村，海拔800米的半山腰之上，一棵棵茶树正冒出新芽，漫山遍野皆绿意。其中，有一棵茶树被木质隔栅保护起来，格外显眼。上前一探……更多

2024-03-28 08:25:00古树,万家,茶香,故事,茶树,安吉

关注！新余市15岁以上人群吸烟率情况

本文转自：新余日报吸烟率是人群健康的重要影响因素，是经济社会发展的综合反映，受政治、经济、文化、教育、卫生发展水平等多种因素的影响，调查15岁以上人群吸烟率能为政府制定和完善相关政策提供科学依据。 2020年江西省15岁以上人群吸烟率为23.15％，2021年为25……更多

2024-03-28 08:42:00新余市,新余,吸烟率,人群,情况,吸烟率

小浆果做成大产业绘就乡村振兴“莓”好“蓝”图

本文转自：人民日报客户端眼下，金普新区乍暖还寒，万物尚在复苏，本地的新鲜水果已陆续上市。在登沙河街道丛家村的蓝莓基地里，1万余盆优质品种的反季蓝莓已进入采摘期，填补了初春季蓝莓市场的缺口，成为丛家村特色优势主导产业，为实现乡村振兴注入了新动能，为壮大集体经济注入了新活力……更多

2024-03-28 09:30:00浆果,振兴,乡村,产业,蓝莓,家村

平均降幅58% 进一步减轻群众负担

本文转自：内蒙古日报记者从自治区医疗保障局获悉，3月26日，第九批国家组织药品集中带量采购中选结果在内蒙古落地执行，41个产品平均降幅58%。按照全区首年约定采购量1388万支/片/粒测算，本次集采中选药品年节约资金9148万元。本次中选药品涵盖感染、肿瘤、心脑血管疾病……更多

2024-03-28 08:01:00进一,降幅,群众,自治区,药品,蒙古

大连普兰店区星台街道：棚桃“甜蜜”上市惹人“桃”醉

本文转自：人民日报客户端眼下，大连市普兰店区星台街道棚桃“甜蜜”上市，娇艳欲滴的鲜桃挂满枝头，惹人“桃”醉。随着棚桃陆续成熟，星台街道葡萄沟村棚桃种植户王文俊每天都在温棚里忙碌着修剪树叶，只为让油桃充分接受光照，更好地着色。王文俊向记者介绍：“今年种植了2500多颗桃树……更多

2024-03-28 09:42:00普兰店,普兰,星台,大连,街道,甜蜜

政策密集落地消费市场“热”起来“活”起来

本文转自：人民网人民网记者车柯蒙沾满辣子的土豆片、裹满酱汁的手擀粉……2024年开年，一碗麻辣烫让甘肃走进消费者视野。据某OTA平台数据显示，近一个月（2月12日至3月12日），关于天水旅游、天水麻辣烫相关攻略的内容激增，目的地为甘肃天水的整体旅游订单量同比增长超2成……更多

2024-03-28 08:49:00落地,政策,消费,市场,消费,甘肃

大连瓦房店：农业培训“面对面” 奏响“春耕”进行曲

本文转自：人民日报客户端春光渐暖，又逢春耕备耕好时节。近日，瓦房店市在田间地头接连开起了一场场的“面对面”农业课，农业专家走进果园为果农们讲解养果护林知识，将先进技术与种植经验送到了农产品的“老家”，送到了果农的心坎里，确保农业生产有序推进，推动农业高质量发展……更多

2024-03-28 09:42:00瓦房店,春耕,瓦房,大连,进行曲,农业

湖泽镇百亩春茶抢“鲜”开采

本文转自：新余日报300亩黄茶实现大丰收湖泽镇百亩春茶抢“鲜”开采本报分宜讯记者王瑶通讯员周铭栀报道：春风十里茶飘香，又是一年采茶忙。眼下，随着气温逐渐回暖，分宜县湖泽镇尚睦村的300亩黄茶基地不断吐露嫩绿新芽，茶农们趁着大好春光，腰挎茶篓穿行在茶垄间，双手轻轻一捻……更多

2024-03-28 08:42:00湖泽,春茶,湖泽,分宜,分宜县,睦村

第八届中国麻醉周在京启动

本文转自：人民网麻醉学是医学领域中不可或缺的组成部分，在拯救生命、保障手术安全方面发挥着重要作用。3月25日，由人民健康主办的“生命至重，大医精诚——深究病因讲麻醉，诚心实意帮患者”交流座谈会在北京举行，旨在提高麻醉学社会认知度，推动广大麻醉医师交流互促，强化麻醉医师临床专业诊疗水平……更多

2024-03-28 08:54:00中国,麻醉,麻醉,麻醉学,医师,医学

一到春天就犯困？解“困”妙招快收藏

本文转自：人民网-科普中国孙娜李慧博刘茆涵 ……更多

2024-03-28 09:03:00妙招,孙娜,李慧,人民网,中国,科普

抢抓农时忙春管农技发力助丰收

本文转自：衡水日报①阜城县农民黄红军（右）正和家人移栽西瓜苗。崔贤飞摄②在饶阳县京津冀蔬菜科技测评示范中心，技术人员杨彪（右）给工人讲解种植技术。③饶阳县众瑞种苗基地的新型日光温室里，工人正在疏苗，身后是全自动设备。④饶阳县众瑞种苗基地的新型日光温室里，技术人员赵春年（左）给杨姗姗讲解种苗病虫害防治技术……更多

2024-03-28 09:00:00农时,饶阳县,饶阳,种苗,日光温室,日光

维他奶毛予浅：持续关注乡村儿童营养筑牢成长“营养线”“健康

本文转自：人民网3月22日，由中国疾病预防控制中心指导，人民健康联合北京康盟慈善基金会共同主办，维他奶有限公司公益支持的“促进合理膳食助力乡村振兴”——维爱公益行动2023年度总结大会在北京举行。维他奶国际集团有限公司首席传讯官毛予浅在活动中表示，愿与各方同道开展有针对性的营养科普和膳食指导……更多

2024-03-28 08:56:00奶毛,营养,乡村,儿童,健康,健康