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现在不少的人都有严重的血管疾病，中年人普遍都有血压偏高的情况，这都是因为平时的饮食不注意造成的。很多人因为平时吃的比较油腻，含盐量高，再加上经常喝酒，血液的粘稠度比较高就会出现血栓的情况。虽然说我们身体里有无数的血管，但是血管出现问题我们的血液循环就不能正常……更多

2024-02-09 23:08:00血栓,食物,海带,身体,血管,抗癌

月经走后的7天，减肥“黄金期”，常吃4种食物，对减肥有效果

进入冬季，许多女性朋友都被减肥问题所困扰，运动减肥，这样太累，节食减肥，很容易造成身体营养不良，在生活中，也可以根据自己的实际情况，选择合理的减肥方式，通过这篇文章，希望能够帮到你学会，更多健康减肥的方式，月经走后的7天，减肥“黄金期”，常吃4种食物，或许对减肥有效果……更多

2024-02-09 23:07:00减肥,月经,食物,效果,黄金,减肥

阴市穴+风市穴，这组穴位组合具有袪风除湿、调理气血的功效

阴市穴+风市穴，这组穴位组合具有袪风除湿、调理气血的功效，临床当中主要用于治疗腿膝冷痛、遍身瘙痒、麻痹、半身不遂、下肢痿痹等病症。阴市穴阴市穴出自《针灸甲乙经》，是足阴明胃经的穴位。阴市穴在股前区，髌底上3寸，股直肌肌腱外侧缘。取穴时正坐屈膝，于膝盖外上缘直上四横指处取穴……更多

2024-02-09 23:06:00穴位,气血,功效,组合,穴位,拇指

女人体重超过100斤，晨起坚持这3件事，肚子变小，体重下降

现如今的生活水平越来越好了，于是人们的饮食水平也得到了很好的提高。在饮食水平提高的同时，很多人都不太注重自己的饮食习惯，从而导致身体肥胖的情况。而女人都是爱美的，一直想要有一个苗条的身材，所以许多女生都开始了减肥之路。其实减肥也是讲究方法的。如果想让体重降下来……更多

2024-02-09 23:04:00晨起,体重,女人,减肥,身体,同时

这6种是公认的健康食物，每天吃一点，疾病都会远离几分

1、鱼肉鱼肉应该是很多人都比较喜欢吃的一种肉类了，它不像其它的肉类一样有那么多的脂肪，鱼肉里面含量最高的其实就是蛋白质了，所以经常吃鱼肉也不用担心会长胖，而我鱼肉的肉质更加的鲜美，不管是用哪种做法都是很好吃的，多吃鱼肉可以预防心脑血管以及高血压的发生。2、花椰菜花椰菜包括花菜以及西兰花这些……更多

2024-02-09 23:11:00食物,疾病,健康,鱼肉,洋葱,番茄

女人30岁后，每天吃点“三七粉”，身体有啥变化？看完你就知道

相信生活中每个人都希望自己能够拥有健康的身体，而且特别追求长寿，而现在人们的思想观念也有了很大的转变，在平时也特别注重养生和保健。对于有些懂得养生的女人而言，在平时经常会有吃三七粉的习惯。其实三七粉是一种中药材，它的食用价值和药用价值都特别的高，如果在平时经常用三七粉泡水喝……更多

2024-02-09 23:10:00变化,身体,女人,女人,女人体,气血

做肠镜检查还会出现不良反应？这4个“麻烦精”都可能会跟随而来

肠镜是检查结肠病变的常用方法，比如怀疑有结肠良性或恶性肿瘤、慢性结肠炎、下消化道出血症状时，都可以进行肠镜检查，以便于尽快确诊病因。而因为肠镜检查是把一根细长柔软的医学仪器深入直肠、大肠中进行的检查，因此受检者在检查完成之后，也可能会出现一些不良反应。那么，做完肠镜检查后常见的不良反应有哪些呢……更多

2024-02-09 23:13:00肠镜,麻烦,反应,检查,肠镜,检查

糖尿病患者，睡觉时出现这3个表现，血糖可能在升高，别忽视

糖尿病是一种慢性疾病，也被我们称之为是富贵病。患上糖尿病以后，在日常生活当中的饮食就要特别的注意，如果一旦摄入的糖分过高，那么就容易使身体内的血糖升高，引起糖尿病并发症是非常棘手的，如果能够在饮食上多加以控制，其实和正常人是没有区别的。糖尿病患者如果在睡觉的时候出现了这三个表现……更多

2024-02-09 23:13:00时出,糖尿,血糖,糖尿病,患者,糖尿

贫血的女人，坚持3多吃，3不吃，或许气血充足，脸色也越来越好

贫血这个词大家都不会陌生，很多孩子和女人经常会有贫血的症状，通常孩子有偏食、拒食的情况下，营养不足时就贫血；但是很多女人因为身体虚弱，也会有贫血的症状。贫血太过严重的时候，可能会有头晕、乏力、困倦、耳鸣头痛、失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等症状，同时也会影响女性的月经和脸色……更多

2024-02-09 23:14:00越好,越来,气血,贫血,脸色,女人

它被称是“天然安眠药”，睡眠不好的人早晚吃点，失眠从此不来扰

生活在现如今的社会上，几乎人人都能感受得到，虽说人们的生活水平在不断的提高，但是社会的竞争力以及生活压力却在不断的加大，这就使得人们在享受物质生活的同时，不得不承担着沉重的心理压力，也正是因此，现如今失眠的人是越来越多。在平时的生活中，很多人在面临睡眠障碍的同时……更多

2024-02-09 23:15:00安眠药,睡眠,不好,天然,作用,龙眼

头发常起油的人看过来啦！可能与这些事有关，早看早改

在我们得生活，相信很多人都有看到过，有得人必须一天一洗，更夸张的是，有的人早上洗的头发，下午就油油的了，您是否有过这样的经历呢？如果您一天不洗头，您的头发会看起来油腻吗？好像可以刮下两层油似。那么到底是什么原因导致这样的情况发生的呢?头发常起油的人看过来啦！可能与这些事有关……更多

2024-02-09 23:16:00头发,有关,头发,皮脂,头皮,洗发

山里这种长满刺的野草，能祛湿补肾，是天然避孕药，有些人不认识

生活在农村看到最多的就是那些野花野草等植物了，这些植物生长在山路边，田野里，山坡上，树木中，漫山遍野的，有认识的，也有不认识的。有的被人们当成害草，而有的被人们看成宝。尤其是现在随着人们对健康的认识，农村里的那些野花野草价值逐惭体现出来。今天就介绍农村里一种常见的植物——枸骨……更多

2024-02-09 23:18:00避孕药,野草,避孕,天然,肝肾,作用

子宫肌瘤的发生，是因为雌激素分泌多？需及时应对

医疗水平越来越先进，是患者的一大福利，其中就包括微创手术。微创手术对身体创伤小，危害性小，患者也比较容易恢复健康，比如子宫肌瘤就可以通过微创手术治疗。但是，做过子宫肌瘤微创手术后要非常注意饮食，不可以吃一些辛辣食物，比如，辣椒，烟，酒，咖啡等不可碰。做完手术后饮食要循序渐进……更多

2024-02-09 23:18:00雌激素,肌瘤,子宫肌瘤,子宫,肌瘤,子宫肌瘤

大姨妈到访，3样零食尽量不要吃，特别是第2个，很多人都不听劝

大姨妈到访，3样零食尽量不要吃，特别是第2个，很多人都不听劝！现如今的小日子是越过越好了，再加上我们国家本来就是一个地大物博的美食王国，所以大家都有自己钟爱的一些食物或者是小零食，尤其是对于一些“吃货”女性来说，就算是“大姨妈”来慰问，就忍不住吃。但其实，绝大部分女性朋友在例假期间……更多

2024-02-09 23:19:00姨妈,零食,例假,食物,女性,零食

女人身体若有3种“表现”，可能是“乳腺癌”的前兆，早知早预防

1、乳房有肿块若是在洗澡时，不小心触碰到自己的乳房，发现是硬硬的，里面似乎还有“小疙瘩”，这时千万不要掉以轻心，因为我们认为的小疙瘩很可能是肿块，若是不及时治疗的话，可能会演变成乳腺增生，继而引发乳腺癌。很多人不知道，我们的乳房主要是由乳腺和脂肪组成，所以整个乳房是比较柔软的……更多

2024-02-09 23:20:00前兆,乳腺癌,乳腺,身体,女人,乳房

女人月经走后，尽量多吃3种食物，助补充雌激素，或许显得更年轻

月经是女性要经历的生理现象，月经期间会使女性体内的毒素和垃圾排出体外，女性也会更加显得有女人味，月经每个月都会来一次，有规律的月经能够起到排毒养颜的作用，所以女性日常生活中一定要保护好自己，只有子宫健康了才能使得子宫更加的健康，月经出现异常影响着女性的健康，会出现内分泌失调和妇科疾病……更多

2024-02-09 23:21:00雌激素,月经,食物,女人,月经,女性

想减肥，先“减胃”，吃饭前牢记3句话，或许想不瘦都难！

很多人照镜子的时候，总是暗自为自己身上的赘肉烦恼，一些爱美的女性更是将减肥视作一生的事业。但是有的人嘴上总是嚷嚷着减肥，却还是各种美味吃个不停，体重又怎么会降得下来呢？其实想要减肥首先就是应该好好制定饮食计划，控制食量，在饭前不如牢记这3句话，让胃慢慢变“小”……更多

2024-02-09 23:22:00减肥,减肥,燕麦,肠胃,热量,大口

娄山观·新春走基层｜乌蒙苗寨有“村晚”

本文转自：人民日报客户端程焕一座座民居沿江而落，碧绿水面上荡起层层涟漪，这里是贵州毕节黔西市新仁苗族乡化屋村，乌蒙山深处一个传统苗族村寨。农历腊月二十四，家家户户门前挂起了大红灯笼，今天村里要举办第三届“村晚”，村子里洋溢着浓浓的年味。悠扬的芦笙曲交织着欢快的鼓点响彻舞台……更多

2024-02-09 23:32:00娄山,乌蒙,苗寨,基层,黔西,毕节

春节普法小贴士|非法集资春节高发，这些知识标语要警惕

……更多

2024-02-09 23:42:00贴士,普法,标语,知识

过好佳节收好这道健康护身符

本文转自：北京青年报春节，是一年中最重要的一个节日，游子归乡，阖家团圆。过节期间各种聚会和娱乐活动注定让大家的生物钟走不了准点儿。过度地“放松”可能会让身体“压力山大”。送你一道健康“护身符”，愿大家开开心心过大年！过年睡觉没钟点？熬夜族的续命指南来啦！节日期间……更多

2024-02-10 00:03:00护身符,护身,佳节,健康,维生素,节律

放松过了头身体“压力山大”

本文转自：北京青年报作为对自己辛苦一年的犒赏，过年期间大家难免会在运动上放松一点，在饮食上放纵一点，在作息上随意一点……不过，上述因素叠加寒冷天气，也让心血管病有了可乘之机。加之近期毕竟将继续呈现流感、新冠等多种呼吸道疾病交替或共同流行态势，北京市疾控中心的专家提示公众……更多

2024-02-10 00:03:00身体,压力,疾病,心血,心血管,呼吸道

亲朋欢聚留神这个隐形“刺客”

本文转自：北京青年报随着煤炉的逐渐下岗，不少人也放下了对一氧化碳中毒的警惕性。不过，你知道吗，在密闭的空间内吃烧烤、涮火锅、围炉煮茶，紧闭门窗用燃气做饭，甚至在闭窗的汽车里吹着空调多聊会儿天，都有可能被一氧化碳这个无色、无味的隐形刺客突袭。特别是春节期间，各种饭局多……更多

2024-02-10 00:03:00刺客,亲朋,一氧化碳,中毒,长时,缺氧

豆腐店里年味浓

本文转自：南通日报□林炳堂通东地区有句俗语：“三个夜工忙过年”，只有开起了夜工才有过年的氛围。这三个夜工除了蒸糕蒸馒头、炒山芋干、长生果外，还有就是做豆腐。豆腐是“头富”的谐音，俗话说，有钱没钱捞块豆腐过年。早年，农村里豆腐坊比较多，大多农户自己浸泡好黄豆……更多

2024-02-10 00:19:00豆腐店,年味,豆腐,豆腐,豆腐店,豆浆

印江木黄镇：“生态绿”遇上“革命红” 护了青山富了民

本文转自：铜仁日报政府工作报告提出，要以高质量发展统揽全局，守好发展和生态两条底线，坚持围绕“四新”主攻“四化”主战略和“四区一高地”主定位，大力发展生态工业、生态农业、生态旅游，建设生态城市。为印江土家族苗族自治县木黄镇高质量发展指明了方向、提供了遵循。近年来……更多

2024-02-10 00:19:00黄镇,印江,青山,革命,生态,黄镇

野鸡丝里无“野鸡”

本文转自：南通日报□陈晖北风吹，天气冷，年的脚步也就近了。若在从前，必定数着小指头，踮着小脚尖，巴望着巴望着，年真的就来了。家家户户张灯结彩，蒸年糕、灌香肠、腌制鱼肉……忙得不亦乐乎，那丝丝缕缕散发出来的香味，就是年的味道。在我们家，爹是厨师长，娘是采购员。我家那小小的厨房里……更多

2024-02-10 00:19:00野鸡,野鸡,表哥,姑妈,道菜,切成

守厨灶烹美味

本文转自：盐阜大众报厨师长李亚伟：守厨灶烹美味□见习记者杨洋除夕，薇满楼饭店的厨师长李亚伟比往常来得要早一点。早上9点，李亚伟按照日常惯例，穿上工作服，戴上大厨帽，召开员工例会。安排好每个人的工作后，开始检查送来的食材。他说：“检查食材是非常重要的一步……更多

2024-02-10 00:19:00美味,切成,年夜饭,厨师,厨房,厨师长

“年味消费”持续释放新活力

本文转自：今晚报今年春节“提前订”成为消费关键词“年味消费”持续释放新活力春节期间，我国“年味消费”持续释放活力。记者采访发现，“提前预订”“云上采买”等成为如今国人新的春节消费方式，年味浓、新品多的“云上集市”呈现出热火朝天的消费景象。年夜饭一桌难求、酒店民宿预订火爆……今年春节“提前订”成为消费关键词……更多

2024-02-10 02:03:00年味,活力,消费,消费,年货,年夜饭