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大姨妈到访，3样零食尽量不要吃，特别是第2个，很多人都不听劝
类别：健康 发布时间：2024-02-09 23:19:00 来源：康之道
大姨妈到访，3样零食尽量不要吃，特别是第2个，很多人都不听劝！
现如今的小日子是越过越好了，再加上我们国家本来就是一个地大物博的美食王国，所以大家都有自己钟爱的一些食物或者是小零食，尤其是对于一些“吃货”女性来说，就算是“大姨妈”来慰问，就忍不住吃。但其实，绝大部分女性朋友在例假期间，因为流失了很多血液，身子骨都会非常虚弱，这个时候也是女性气血最差的时候，所以在饮食上还是有所禁忌的，像辛辣生冷的食物是绝对不可以吃的，一不小心就会给自己惹上祸水。
女人来大姨妈，有3样零食馋了也别吃，尤其是第2个，基本都在吃！
但并不是所有女性朋友都可以做到例假忌嘴这件事情，尤其是喜欢例假期间吃以下这几种食物的女性更要注意了，再馋也请忍住。
以上这三类食物，及时非常受欢迎的小零食，也是广大女性朋友例假期间要少吃的食物，大家可一定要记住了，不要因为一时嘴馋，给自己身体找不必要的麻烦，当然，下面会再给大家介绍几种适合例假期间吃的食物。
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快照生成时间：2024-02-10 05:45:02
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