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3月份水果吃什么,这14种应季水果赶快吃,马上过季!
...生素C补充剂,3月份是它的盛产季节。酸甜可口的柑橘,口感清新,果汁充足,让人一口接一口停不下来!柑橘不仅味道好,还有许多益处,比如促进消化、增强免疫力等。不妨在周末来一份柑橘沙拉,清新美味又健康。无花果 ...……更多
立冬,少吃大鱼大肉,多吃这6种“根菜”,补足营养健康过冬
...身体所需的能量,并且有助于增强免疫力。推荐做法——蛋黄焗红薯 1、红薯削皮切成长条。水开下地瓜烫60秒后捞出,然后均匀裹上淀粉。2、油锅烧至五成油温时,将红薯条下锅炸半炸至金黄酥脆,捞出。3、将3个咸蛋黄放入...……更多
安全吃鸡蛋,牢记6个要点
...00克),鸡脑的胆固醇含量约为250-300毫克(每100克),鸭蛋黄的胆固醇含量约为400毫克(每100克)。这些数据表明,动物脑的胆固醇含量相对较高,因此建议适量食用。同时,不同种类的动物脑胆固醇含量略有差异,但总体上相...……更多
苏州市“了不起的小店” | 吴江盛泽镇老味道食品店
...泽镇,说到糕点,是黛青油亮的麦芽塌饼,是酥香溢汁的鲜肉月饼,是喷香诱人的大麻饼……是绸都人民心心念念的的“老味道”,更是这家老味道食品店带来的味觉记忆和人间烟火气。吴江市盛泽镇老味道食品店店不大,名气...……更多
教你一招秒杀甜品店,淡淡茶清香抹茶蛋糕卷的做法奉上
...简单!「抹茶蛋糕卷」材料:制作步骤:1、将10克糖加入蛋黄中,搅匀。2、将色拉油分4次加入,充分拌匀。再加入牛奶拌匀。3、抹茶粉与面粉混合均匀,筛入蛋黄液中,用刮刀拌匀。 4、蛋清加入厨师机搅拌桶中,逐渐加档打...……更多
...森林城市为人民而创、为百姓而建、为城市而生的初心。龙泉大地织“绿网”遂川是典型山区县,森林覆盖率高达79%,是我国南方集体林区重点林业县,中国油茶之乡、中国楠木之乡、国家重点生态功能区,全国商品林生产基地...……更多
...文转自:海南特区报本报讯 最近,本是农忙季节,海口龙泉镇的农户们却因瓜菜滞销问题高兴不起来。得知情况后,海口农商银行充分发挥金融支农、助农主力军作用,积极推动滞销农产品产销对接,通过认购等方式帮助农户...……更多
小茴香炒鸡蛋,不仅口感鲜美,而且营养丰富,深受人们的喜爱
...。然后,将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,搅拌均匀,使蛋黄和蛋清充分融合。现在,我们可以开始炒制了。首先,将锅烧热,倒入适量的食用油。油热后,倒入搅拌好的鸡蛋液,用中小火慢慢翻炒。炒至鸡蛋凝固,呈金黄色时...……更多
大鱼大肉吃腻了,分享4道简单素菜,清淡爽口又健康,滋补还减肥
...的素菜,不仅可以补充营养,还有助于保持身材,清爽的口感更为人所喜爱。在本文中,将分享四道简单易做的素菜菜谱,既美味又健康,能为您带来一份清爽与滋补。清新爽口的菠菜拌粉丝新鲜翠绿的菠菜,晶莹剔透的粉丝,...……更多
本文转自:海口日报龙泉镇儒彩村关爱老人送新春关怀“亲情连线”云团圆 独居老人过早年本报1月18日讯(记者邝晓霞 特约记者萧海山)“我在家里很好,不用挂念我,你看今天好多好心人来看望我,还陪我唠嗑。”对着视频...……更多
煮咸鸭蛋的正确方法,帮助您轻松制作出口感绝佳的咸鸭蛋
...制时间:煮咸鸭蛋的较长时间可以将鸭蛋煮熟,同时保持蛋黄的绵软口感和蛋白的韧性。总结:煮咸鸭蛋的正确方法关键在于腌制的时间、盐水的浓度以及煮制的时间。通过正确的步骤,能够制作出鲜嫩、咸香可口的咸鸭蛋。享...……更多
自己在家也能做的美乃滋,做法很简单,你只需一点耐心就够啦!
美乃滋就是我们在超市经常看到的蛋黄沙拉酱,美乃滋是一种西方甜酱,它的诞生地并不在美国。传闻是18世纪的法国一位公爵(或是其厨师)发明了美乃滋,命名Mahonnaise;另一种说法是贝庸(Bayonne)小镇的贝庸酱(Bayonnaise)...……更多
小众鲜果爱意浓
本文转自:海南日报榴莲、手指柠檬、巧克力果……海南网红水果层出不穷小众鲜果爱意浓手指柠檬。海南日报记者 袁琛 摄人心果。资料图斑叶黄金西瓜桔。 海南日报记者 袁琛 摄 榴莲。资料图冰淇淋果。 海南日报记者 袁...……更多
硒是“长寿矿物”,中老年宁可不吃肉,也要常吃3样,身体更强壮
...淡淡的盐,搭配一杯热腾腾的绿茶,清新宜人。破壳时,蛋黄微微渗出,柔嫩诱人。沾上一点酱油,清香扑鼻,美味可口。蛋白质的香气随着弹牙的咬感飘散开来,回味无穷,让人感受到满满的能量和活力。 猪肉普通的猪肉虽...……更多
端午节临近 粽子上市口味多
...盒装、袋装、网兜装粽子应有尽有,除了传统的甜粽外,鲜肉、蛋黄、杂粮等口味粽子抢“鲜”上市。价位方面,售货员介绍,散装粽子价位一般在几元至二十几元一袋,礼盒装从几十元到二三百元的都有,与往年相比没有太大...……更多
今日夏至,来海南感受舌尖上中的“极致欢喜”
...日惊喜可以是方方面面带给你的从水果到蔬菜、从水产到鲜肉、从佐料到茶饮新鲜而美好带给人们的先是舌尖上的惊喜再到肚子里的满足最后是心情上的愉悦 监制:邱苗策划/文案:章慧设计:陈文珠手绘:吴宇斐南海网版权...……更多
年龄增长关注“骨”,别光喝牛奶,建议常吃这些,腿脚有劲身体棒
...香油提鲜,即可享用这道美味又营养的汤品。 4.鱼类和蛋黄:鱼类是富含钙质和维生素D的食物,而蛋黄则是维生素D的良好来源。老年人可以适量多吃一些鱼类和蛋黄,如三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等,以增加钙质和维生素D的摄入...……更多
清新厨房:轻松学会清炒西葫芦的家常做法
...颜色鲜绿、表皮光滑、质地坚实无斑点的,这样的西葫芦口感更佳。此外,还需备好蒜瓣几片、葱一根(切成葱花)、盐、生抽、食用油,以及少许白糖用于提鲜。将西葫芦洗净后,去掉两端,切成均匀的薄片或细条状。这样的...……更多
新海南调查 | 12月1日起海南禁用“生鲜灯” 海口部分市场商超仍在使用
...者时说道。随后,记者来到宜欣广场的一家超市,该超市鲜肉区、蔬菜区、熟食区顶部均安装了不同颜色的灯罩,蔬菜区为绿色、鲜肉区为红色、熟食区为黄色,灯罩内为白炽灯,在灯光照耀下,各类蔬菜显得水灵灵的,肉品、...……更多
不用早起,10分钟上桌,比肉饼还香的高钙饼,儿子最近着迷了
...或缺的好帮手!绝对值得入手!哎呀,打个鸡蛋进去,让蛋黄乖乖呆在中间。然后,咱们就用小火慢慢加热,看着底部慢慢凝固起来。给食物翻个身,两面都稍微煎一下,直到它们都固定了形状,这样就可以啦!小贴士:如果你...……更多
鸡蛋“吃对了是养生,吃错了是要命”,这4种错误吃法,尽早改掉
...长还可能会影响鸡蛋的口感。如果煮的时间过长,鸡蛋的蛋黄可能会变硬,蛋清也可能会变得黏糊。这样的鸡蛋不仅口感不好,可能还会让人感到油腻。因此,煮鸡蛋时最好控制好时间,一般来说,煮8-12分钟的鸡蛋最为适宜。...……更多
“糖友们”如何控糖?
...免选择高糖馅料的粽子,如蜜枣、莲蓉。此外,蛋黄粽和鲜肉粽含盐量及油脂量高,容易导致血压、血脂升高,不建议“糖友们”食用。“‘糖友们’可以通过监测血糖,来了解粽子对自身血糖的影响,以选择适合自己的粽子种...……更多
“春天吃两草,一年病不扰”,“2草”指的啥?采摘期短,抓紧吃
...再将团子包上菜馅,蒸熟即可。这样做出的艾草菜团子,口感软糯香甜,营养丰富,值得一试。扩展:艾草菜团子在蒸煮过程中,散发出一股独特的清香味道,令人垂涎欲滴。每一口咬下去,软糯的团子外层搭配上香菇、竹笋和...……更多
其实做饭很简单,学会这些技巧就能超过90%的人!
...后放油滑锅,关火放凉,再开火热油炒菜29、油炸糊,用蛋黄炸鱼,炸酥肉裹糊,想要成品起酥,糊里的油脂是关键。想要成品放凉也不回软,糊里加蛋黄不要加全蛋。加入蛋黄后,增香增色效果也很明显。30、炸东西测油温,...……更多
探究红茶与绿茶的世界,了解它们独特的魅力
...是两种最常见的茶类,它们都源自中国,但在制作工艺、口感、色泽等方面有着显著的区别。下面,让我们一同探究红茶与绿茶的世界,了解它们独特的魅力。一、制作工艺红茶:红茶属于全发酵茶。制作过程中,茶叶经过萎凋...……更多
每天吃鸡蛋和不吃鸡蛋的人,有什么样的差距?赶紧看看吧
...的食物残渣,能量基本上可以完全吸收。鸡蛋分成蛋白和蛋黄两个部分,在蛋白里蛋白质、氨基酸的构成跟人体非常接近。现如今,随着网络的发达,人们对鸡蛋有了新的认识,认为鸡蛋里面胆固醇含量很高,经常吃对身体不好...……更多
这道蓝莓山药,酸酸甜甜、口感独特,简直是满满的味觉享受
...莓酱 将适量蓝莓酱优雅地淋在山药条上,搭建出丰富的口感与层次。步骤9:装盘享用美味的蓝莓山药完成啦!端上桌,尽情享受这道清新甜蜜的美食。小贴士:弄完这一桌子好吃的,感觉心情都变得“蓝莓”了!这道蓝莓山药...……更多
手工意式面疙瘩,这道源自意大利的传统美食,让人一试难忘
...485克、中筋面粉120克、玉米粉5克、盐2克、黑胡椒适量、蛋黄1个 1、将马铃薯削皮切块,用电锅蒸熟(外锅一杯水)。2、将蒸熟的马铃薯块用叉子压成泥,并加入面粉、玉米粉、盐和黑胡椒。3、稍微拌匀后加入蛋黄。4、将所有...……更多
大脑发育黄金期只有一次?0-3岁宝宝辅食补DHA很重要
...富含DHA的辅食,宝妈们可以尝试做做!食谱推荐:三文鱼蛋黄粥、米饭鱼丸、香芋鱼饼三文鱼蛋黄粥三文鱼含有丰富的DHA,有助于婴儿大脑和视网膜的健康发展。蛋黄含有高质量的蛋白质和卵磷脂,有助于婴儿的神经系统发育。...……更多
冬天上火,建议多吃这5道菜,滋阴润燥,排毒去火
...。以下是五道滋阴润燥、排毒去火的美味佳肴,它们不仅口感美味,而且富含各种营养成分,有助于清热解毒,滋润身体。让我们一同品味这冬日养生的美味佳肴,为身体注入一份温暖与滋养。一、醋熘白菜:醋熘白菜是一道兼...……更多
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溃疡性结肠炎,根本问题可能在肝
这张方子并不是我自己钻研出来的,是很多年前,我去下乡时,有位中医给我的。那时,我还在中山大学读书,时不时老师就会带我去采买中药
2024-07-01 13:09:00
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?胃炎是一种常见的消化系统疾病,因其与胃癌的发生存在一定的关联性,不少患者视其为“洪水猛兽”
2024-07-01 13:35:00
感冒发烧只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法
为什么你的感冒总是不容易好?感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法!对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
2024-07-01 13:58:00
便秘排便困难怎么办?有了它轻松解决难题
李先生最近处于职业空窗期中,刚辞掉上一份工作,打算在家休息一个月,没想到还休息出毛病来了:“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
江南时报讯 最近,一剂乌梅汤,火爆大江南北,并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”,其实中药养生茶饮由来已久,远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳?关于何时开始服用人参皂苷,许多朋友都感到困惑。其实,从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
科普专家:裴婕科普单位:唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱,这个古老而又令人畏惧的疾病,在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
体外冲击波碎石术后需注意哪些事项?
科普专家:王亚楠单位:中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石,加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
看名医不远行 郑州市中心医院特邀斜弱视专家丁娟来院坐诊
为方便郑州市民朋友就诊,在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务,郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日(周六上午)到本院坐诊
2024-07-01 17:40:00
杭集大健康美力森以核心优势赋能合作伙伴,共筑健康产业未来
随着我国“人口拐点”的来临,健康市场的发展趋势,也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径,还是基础服务模式,都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
沧州运河区:“四季村晚”唱响乡村文明新风尚
本文转自:人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日,沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00
专家:关注精神健康,解郁除烦胶囊显著改善应激导致的焦虑
音乐时光太阳岛,乐满冰城哈尔滨。6月21日-23日,第十六次全国心理卫生学术大会在哈尔滨举办。本次会议由中国心理卫生协会及北京大医公益基金会联合主办
2024-07-01 17:41:00