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春季家常菜,这6道可劲吃,一变苗条,二增强免疫,三通便
...辛辣刺激肠胃。此外,要增加一些时令蔬菜的摄入,比如菜心、荷兰豆、菠菜、小葱,蒜黄,以补充水分和粗纤维,润肠通便,以免出现上火、便秘等不适。再有,春季就像小孩子的脸,说变就变,为了减少感冒,尤其要增加蛋...……更多
夏天必吃东北凉菜
夏天必吃东北凉菜食材:黄瓜、干豆腐、白菜心、洋葱、胡萝卜、香菜、蒜末、辣椒面、干辣椒段、芝麻、生抽、醋、蚝油、糖、香油、食用油1、黄瓜、干豆腐、白菜心、洋葱全部切成丝香菜切成段2、碗中放入蒜末辣椒面干辣...……更多
半个月不重样减脂餐,减脂期也能吃得健康美味
...动。黑米饭、西兰花和鸡胸肉烤肠,鸡蛋,鸡肉,虾仁,菜心黑米饭,菜心,以及嫩牛肉。马铃薯、牛肉和西兰花。 菠菜、滑蛋和牛肉黑米饭、鸡肉、青瓜小米饭搭配牛肉、菌菇和莴笋。 黑米饭,豆苗,鸡蛋和牛肉。牛肉、...……更多
...、上海等市场的蔬菜需求,我们今年种植了1300亩以尖叶菜心为主的精品蔬菜。头茬菜心上市后,早上采摘的新鲜蔬菜下午便通过冷链运输发出。”据宁夏聚绿农牧有限公司总经理王瑞介绍,灵武每日运出的2000箱冷凉蔬菜全部发...……更多
立秋后这素菜使劲吃,一煮一拌分分钟上桌!拌出鲜甜爽口,好营养
...一道试一试。今天再来一道纯素的凉拌菜,所用食材为青菜心和干黄豆。两者虽然很素,但是营养都有过人之处。比如这青菜心,一年四季都可以吃得到,但是其高营养容易被人忽视,古人认为其是清热解毒之佳品,还是润肠排...……更多
夏天出汗多,除了喝水还要多吃这5道清爽菜肴!
...1大勺(任选);大蒜:1大勺(任选).这一步。1.清洗白菜心:将白菜心清洗干净,去除叶子、根茎等杂物,然后在水里泡一段时间。2.烧开的水:烧热后放入适量清水,放入生姜、葱花,烧滚后放上盐。3)汆水:烧滚后,把白菜...……更多
册亨县东西部协作医疗帮扶群众受益
本文转自:黔西南日报本报讯 (特约记者 梁兴星 摄影报道) 2月1日,在册亨县人民医院手术室里,惠州市第三人民医院院长、神经医学中心主任李雪松在显微镜下做示教手术。2022年5月以来,广东省惠州市第三人民医院“组团...……更多
“花”里它最好吃 菜里它最好看
...。温室大棚里,白菜叶片黄绿相间,呈阔椭圆形,中间的菜心尤其嫩黄鲜亮,整颗菜好似放大的黄玫瑰。这个春节,南京农业大学教授、江苏省现代农业蔬菜产业体系首任首席专家侯喜林和两名研究生常驻在这里,观察白菜长势...……更多
第26届蔬菜新品种展示推广大会举办
...历年之最,达到140多个。本届展会上,岭南特色蔬菜——菜心也展现了技术新突破。据了解,基于长期对菜心种质资源的创新研究,广州市农业科学研究院育种创新团队先后完成了菜心全基因组测序,利用分子标记技术构建了菜...……更多
本文转自:黔西南日报用心灵教书 用大爱育人——记惠州赴册亨中等职业学校支教教师黄丽芳“有个好消息!经过大家的努力,惠州市教育局已经同意册亨职校学生参加惠州市中职技能比赛。”黄丽芳的一句话,打断了老师们...……更多
...)2月25日至26日,省委书记、省人大常委会主任徐麟深入黔西南州望谟县、册亨县、安龙县调研。他强调,要深入学习贯彻习近平总书记视察贵州重要讲话精神,坚定不移围绕“四新”主攻“四化”,全力抓牢巩固拓展脱贫攻坚...……更多
数字潮涌“白菜心”  数媒融合向未来
...融合发展大会现场 记者 储灿林 胡乾亮 摄数字潮涌“白菜心” 数媒融合向未来——2024马鞍山数媒融合发展大会侧记记者 刘明培 余萍在数字技术的加持下,国民偶像李白“穿越”千年来到现场,从诗人“跨界”成为主持人、歌...……更多
本文转自:黔西南日报用爱奉献 用心呵护——记惠州赴册亨支教教师何全明从东部到西部,从海边到山里,他带着使命与责任,带着组织的嘱托和家人的期许,不远千里从广东惠州来到册亨县,做千里送“经”者,用爱奉献,...……更多
屯昌:常年蔬菜基地迎来集中上市期
工人正在基地采摘菜心。屯昌融媒体中心供图1月9日消息1月8日下午,记者在屯昌县坡心镇高坡洋常年蔬菜种植基地看到,基地占地近400亩,近日该基地种植的菜心迎来集中上市期,工人们正忙着采摘、装筐,准备销往屯昌县内...……更多
兰州新区西岔镇头茬高原夏菜丰收
...业合作社的高原夏菜种植基地,西芹、西兰花、小油菜、菜心长势喜人。合作社负责人介绍,今年在西岔镇种植高原夏菜400亩,其中西兰花100亩、西芹100亩、菜心100亩、小油菜50亩、黄番瓜50亩。目前,头茬种植的小油菜、菜心...……更多
宁夏青铜峡:蔬菜种植忙
...靖镇因地制宜发展规模化大地蔬菜种植产业,种植芥蓝、菜心等面向南方市场的蔬菜品种,并建设了配套冷库,产品主要销往粤港澳大湾区。 8月23日,工作人员在宁夏青铜峡市瞿靖镇光辉村蔬菜种植基地收获菜心。 8月23日,...……更多
两个人的早餐,不到5块钱煮一锅,每人一碗,简单省事又好吃
...地方,它可是许多人儿时心心念念的美味呢。【香菇瘦肉菜心粒煮水圆仔】 食材:水圆仔1斤,瘦肉适量,香菇3朵,虾米少许,菜心2颗,淀粉1茶匙,清水、油、蚝油和盐适量。1.把干香菇泡发后切碎,热锅冷油,把香菇和瘦肉...……更多
菜心花竞相绽放 金色花海惹人醉
本文转自:人民网-广西频道武鸣区锣圩镇菜心花连片绽放。武鸣区委宣传部供图近日,位于南宁市武鸣区锣圩镇的广西百岳程农业投资有限公司蔬菜基地的100多亩菜心花连片绽放,放眼望去,宛如金色花海美不胜收。该基地位...……更多
宁夏贺兰 “候鸟”北上菜农种出南下菜
...的种植大棚内,来自贵州的菜农夏兴琴正在和工友们移栽菜心苗,他们一个个动作娴熟,手脚麻利。像夏兴琴一样,每年3月开始,大量来自贵州、云南、四川等地的菜农就如同“候鸟”一样来到贺兰大地,开启他们的种菜之旅...……更多
挑稳农业“金扁担” 谱写乡村新诗篇
...贷支持春风扬在嘉禾县晋屏镇下车村,一排排长势喜人的菜心鲜嫩翠绿,清晨的第一缕阳光洒在湖南省华升农业开发有限公司的工人身上,大家趁着晴好天气,收割、捆扎、装筐,田间地头一片忙碌,空气中飘散着怡人的清香。...……更多
叶酸不仅可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统
...盐进行调味,翻炒均匀后撒上葱花和熟白芝麻即可起锅。菜心菜心,作为菜豆的嫩叶,不仅具有丰富的叶酸,还富含多种矿物质和维生素。菜心不仅可以提高人体的免疫力,还具有辅助消化的作用。一种推荐的做法是制作蒜蓉炒...……更多
“美食家”苏东坡流传的8道名菜,至今仍然出现在大家餐桌上
...起落,第三次遭贬,被指控“犯官”罪名,流放至岭南之惠州。当时的惠州与现在截然不同,地处偏远的岭南,被称为虫毒烟瘴之地,甚至有传言称惠州的市集一日仅宰一羊。身为贬官,苏轼未敢争抢当地官员的羊肉,而是购得...……更多
兴仁市发展金线莲为群众增收添动力
本文转自:黔西南日报本报讯 (通讯员 郑书彩 杨昌金) 今年以来,兴仁市紧盯东西部协作目标任务,强化产业协作,用足用活东西部协作资金,积极发展金线莲产业,为群众增收再添新动能。在城北街道丰岩村金线莲基地里...……更多
不会还有人减肥只吃水煮菜吧?这8道家常菜减脂控糖,美味又健康
...不用加其他过多的调料。味道就可以很好啦。 二、白灼菜心白灼菜心,清爽爽的口感,吃起来既能解馋又不担心长膘,妥妥的减肥好选择!食材:菜心、蒜末、生抽、蚝油、盐、鸡精、淀粉做法:1、菜心放盆中,加一小勺盐浸...……更多
本文转自:黔西南日报本报讯 (特约记者 黄太富 通讯员 田刚) 记者日前从普安县文联获悉,普安县茶产业宣传微电影《茶香依依》喜获“乡村振兴单元”十佳作品奖。为了更好宣传普安茶产业,挖掘普安县旅游资源,助力乡...……更多
中老年人每隔一天食用,以保持三高平稳,腿脚有劲精神好
...佳,口感爽嫩,非常适合中老年人的饮食需求。 蒜蓉炒菜心(500字)菜心是一种常见的蔬菜,含有丰富的植物纤维和叶酸,对于提高免疫力、增强肠道健康非常有益。蒜蓉炒菜心是一道简单又美味的家常菜,准备材料简单,制...……更多
脂肪最怕的5种蔬菜,晚餐坚持吃它加速燃烧脂肪,低脂饱腹不长胖
...;5. 最后加入适量的盐调味, 翻炒均匀即可。 二、广东菜心---推荐菜谱【蒜蓉蚝油菜心】原料: 广东菜心 1把 蒜 4瓣 蚝油 1勺 油盐 少许制作:1. 烧锅水加入少许盐和几滴油, 将广东菜心放进锅中焯煮熟后捞出摆放在盘中;2. ...……更多
青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜,简单易做,口感清爽
...的时候可以撒上一些芝麻和细葱,增加颜色和口感。清炒菜心清炒菜心是一道简单而美味的菜品,无论是作为主菜还是搭配其他菜品都非常适合。除了原文中的食材和步骤,我们还可以加入一些调料,如生姜和味精,以增添风味...……更多
推动“康养胜地、人文兴义”     城市品牌叫得响、立得住、传得开
本文转自:黔西南日报当下,各个城市都在为资源和“眼球”而竞争。国内很多地方重视城市品牌培育,武汉“英雄城市”、攀枝花“阳光康养地”“淄博烧烤”纷纷出圈,省内贵阳、黔东南也从不同角度塑造城市品牌,为城...……更多
教你8道凉拌菜的做法,既清淡又营养,还低脂低卡!
...瓜丝、胡萝卜丝、香菜,淋上酱汁拌匀即可。 四、凉拌菜心核桃仁清爽可口的凉拌菜心核桃仁!新鲜脆嫩的菜心搭配香甜核桃仁,简单又美味!食材:新鲜菜心、香甜核桃仁、红椒、盐,鸡精,香油做法:1、盐适中,鸡精一勺...……更多
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豆浆什么时候喝减肥
大豆含有膳食纤维,这种物质除了能排毒和消脂外,还能吸收水分。当它进入肠胃后,它就会吸水膨胀,一膨胀,胃部的空间就会被占据
2025-02-25 19:44:00
老太原胰子
胰子,是昔日老太原人对香皂的叫法。其实,在化工香皂问世以前,胰子专指老太原的一种手工皂,全称叫“猪胰子皂”,或就叫“猪胰子”
2025-02-25 20:00:00
平定“龙字壶”
山西平定砂货历史悠久,早在秦汉以前就有生产制作;唐代时出现了细砂器,并仿照瓷器上釉的办法,开始在砂器上涂釉;宋代已广泛应用于民间
2025-02-25 20:00:00
萍乡一女子乱服中药致肝衰竭 医护全力救治化险为夷
江西手机报萍乡讯(黄水根)近日,萍乡市第二人民医院成功救治一名因乱服中药导致急性肝衰竭的患者,为公众敲响用药安全警钟。患者苏女士(化名)确诊肿瘤后
2025-02-25 20:44:00
省中医院118个专病门诊方便患者
肿瘤微创诊疗、间质性肺疾病、过敏性紫癜……为满足广大患者对专业、精准医疗服务的需求,省中医院推出118个专病门诊,方便患者对症就医
2025-02-25 21:02:00
肺部结节:别慌,了解真相才能科学应对
在体检报告中,看到“肺部结节”这几个字,很多人可能会瞬间紧张起来。肺部结节到底是什么?是不是就意味着得了肺癌?别急,今天就来好好聊聊肺部结节那些事儿
2025-02-25 21:30:00
39岁男歌手突然离世!很多人不知道,这两种常见病加起来居然会致命
近日,歌手格玉青发布动态称,藏族著名歌手安多洛桑因病不幸离世,年仅39岁。“洛桑老师确实因病去世,2月18日走的。”近日
2025-02-25 21:58:00
别让重口味毁了孩子健康!3分钟学会如何选“第一口酱油”
宝宝1岁以后,身体功能逐渐发育完善,可以开始少量接触含盐的调味品,其中就包括酱油。一款优质的酱油,不仅能给辅食增香提味
2025-02-25 22:03:00
10天卖出2万瓶,桐乡辣酱为啥“辣”么火?
潮新闻讯 提及馄饨、烧麦、包子的最佳搭档,嘉兴人定会不假思索地说出“桐乡辣酱”。在嘉兴的餐桌上,“桐乡辣酱”无疑是不可或缺的C位明星
2025-02-25 22:59:00
李圣耀医生:频繁早搏是怎么回事?什么原因?
频繁早搏,即心脏过早搏动的现象频繁出现,可能由多种因素引起。一方面,生理性因素如精神紧张、焦虑、疲劳、饮酒、喝浓茶或咖啡等
2025-02-26 00:25:00
26元炒面排队到凌晨,宁波夜宵王有何不一般
潮新闻讯 深夜九点,宁波海曙巷口准时飘起一缕人间烟火气。桥头炒面摊前,河南汉子魏四海颠勺的手腕已练就肌肉记忆,十几种配菜在猛火中翻飞起舞
2025-02-25 22:59:00
脊柱不正,全身受累!3月9日高圣洁公益讲座,教你用手法撑起健康的支柱
近期《哪吒之魔童闹海》电影火爆全球,影片中哪吒的魔丸形象深入人心,但他勾腰驼背的走路姿势,歪七扭八的坐姿让不少医生纷纷担心他脊柱侧弯
2025-02-25 17:10:00
8岁女孩成功改善排尿障碍 齐鲁医院骶神经调控带来新希望
日前,山东大学齐鲁医院小儿外科王健团队成功为一例饱受多年排尿障碍困扰的8岁女童囡囡(化名)完成骶神经调控手术,术后囡囡恢复良好
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血液病患者为何易感染?
血液病患者常面临一个隐形威胁——感染。据统计,超过60%的血液病患者死亡与感染直接相关。为何这类患者感染风险极高?感染发生时又该如何应对
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桂平各地加紧开展春季农业生产
本文转自:人民网-广西频道农技人员深入田间指导育秧工作。蔡宇宁摄一年之计在于春。眼下,全市各地春季田间管理和春耕生产陆续展开
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