• 我的订阅
  • 头条热搜
肝好人不老!春天多吃这4道“养肝菜”,养肝明目补血,身体强健
...烹饪方法,我们完全可以在日常饮食中为肝脏提供充足的营养和保护,帮助它排毒养血,恢复活力。今天,我要与大家分享四道特别适合春季养肝的美食菜谱。这些菜肴不仅色香味俱佳,更蕴含着大自然的智慧和生命力,能够有...……更多
人到中年,如何保持挺拔身姿与健康体态,让自己年轻有活力?
...我们一起挺直脊柱,迈向更健康、更有活力的生活。中年营养新规则:吃得好,姿态自然正!在中年时期,合理的营养摄入对于保持健康的体态和挺拔的姿势至关重要。随着年龄的增长,身体的新陈代谢逐渐减缓,肌肉质量和骨...……更多
不想被肝癌找上门,做好4点帮你逃过一劫
...其是高危人群,一定要定期接种。不吃发霉食物:霉变的花生、大米、玉米等食物,多数已经被霉菌污染了,平常最好远离,一旦发现及时扔掉。戒烟戒酒:吸烟、喝酒会增加肝癌的发生几率,预防肝癌一定要做到尽早戒烟戒酒...……更多
有肾结石的人,有7种食物要早点忌口,不要多吃加重了病情
...如小青菜、芹菜、菠菜、生菜等,和一些坚果,如杏仁、花生等当中。4、高糖食物糖会导致肠道对钙的吸收增加,从而增加患肾结石的风险,因此,患有肾结石的人需要限制糖的摄入。高糖食物包括甜点、糖果和饮料等,这些...……更多
被称为“植物燕窝”的桃胶,真能美容养颜吗?
...导着大肆购买燕窝,那无疑是在被忽悠。因为燕窝的主要营养成分是蛋白质。当然,燕窝中还含有对人体有益的一些氨基酸,因此从这个角度来看,植物燕窝的主要卖点之一就是其含有有益人体的微量元素。不过,不同产品的功...……更多
赶年场办年货 高高兴兴迎新年
...春联、猪肉、鱼、鸡、鸭等各种年货应有尽有。天气虽然寒冷,但也阻挡不住大家赶年场的热情,群众们要么背着背篓,要么拖着购物筐置办年货。“赶完今天这个场就要过年了,来买春联的人很多,我也给自家留了一副。”卖...……更多
内蒙古科右前旗一货车被困4小时,消防员紧急救援
...达到4小时之久。考虑到现场滞留车辆等候时间长、气候寒冷等因素,救援人员将消防车上随车携带的热水及方便面分给被困司机。救援期间,由于道路不明,无法利用抢险救援车牵引进行拖拽,救援人员利用铁锹迅速对路面及...……更多
济南市莱芜区张家洼街道安泰首府社区:铲冰除雪保畅通 为民服务暖人心
...道,确保了居民出行安全。在清理积雪过程中,大家不畏寒冷,手握铁锹、扫帚等劳动工具,齐心协力、配合默契,铲的铲、扫的扫,干得热火朝天,时不时传出铁锹和地面的摩擦声,夹杂着扫帚的沙沙声。铁锹在结冰的路面上...……更多
浅色调大衣,成熟女性可以驾驭的色彩,穿出更时髦的效果
...两款浅色调大衣,都是成熟女性可以驾驭的色彩。在这个寒冷的时节里,如果你想将羽绒服款式,穿出更时髦、有型的效果?建议尝试各种叠穿术吧。如用撞色针织衫叠穿在深色羽绒服的里面,又或是选件羽绒服马甲和撞色毛衫...……更多
...打底,都味道鲜美,抗饥耐饿,让人回味无穷。尤其是在寒冷的冬天,一盘热腾腾的炒灌肠,更是能驱散身上的寒气,让人感到温暖和舒适。每到年关,家家户户互相赠送灌肠,是晋源一带的传统习俗,每年过年前也是张二秃最...……更多
舞龙舞狮“秀”出新花样
...容也很丰富,让我们感受到了浓浓的年味儿。”虽然天气寒冷,表演却热火朝天。此次社火表演不仅展示了传统年俗文化的魅力,也拉近了市民与传统文化之间的距离。特别是“00后”的加入,让传统的舞龙舞狮“秀”出了新花...……更多
东莞街头,这碗汤圆让网友直呼:“太暖了”!
...几人便排排坐在路边,一起津津有味地吃了起来。在这个寒冷的夜晚,一个小小的善举,让大家都感到了浓浓暖意,彼此的心仿佛挨得更近了。欢度元宵佳节的背后,外卖小哥、环卫工人、警察等无数仍坚守岗位的人在街头相遇...……更多
...,疑似迷路,希望民警能去看看。当时下着毛毛雨,天气寒冷,担心老人的人身安全,民警阳远金立即出发赶往现场。民警到达现场发现老人衣服已经被雨水淋湿,身体不时的发抖。民警立即将老人带到车上避雨,等老人情绪稳...……更多
这3类是诱发“胃癌”的帮凶,再不戒口,胃烂如泥
...。 所以在日常生活中我们要爱护好自己的胃,多吃一些营养好消化的食物,今天大强就给推荐2种营养好吃有助于养胃的美食食谱。推荐食谱一:南瓜疙瘩汤老南瓜干面甜,水分少,去皮去瓤后切成薄片,蒸十分钟。蒸的非常软...……更多
每天喝一碗开水冲鸡蛋,身体会发生什么变化?到底是好还是坏?
...的吗?随着现在饮食的多样化深入人心,大众对生鸡蛋的营养并不排斥,而我国南方一些地方也有生吃鸡蛋的习俗,在日式、韩式料理中都有生鸡蛋的踪影。从安全性来讲,鸡蛋更容易被沙门氏菌感染,所以来说在食用生鸡蛋的...……更多
入秋后你得好好调养饮食,这3种水果适量食用就行了
...解除疲乏以及消除干渴。在吃货的道路上,有些水果虽然营养丰富,但并不适合你。来来来,听我慢慢给你说。【1】柿子柿子这个秋天网红可是营养丰富,各种功效也是让人眼花缭乱。什么润肺、生津、止咳、清热,样样都不...……更多
坚持用生姜来泡水喝,有助于改善面部雀斑,暗疮等
...新鲜根茎,有着驱寒的作用。今天我们就来了解下生姜的营养价值,以及坚持一个月用生姜来泡水喝,身体会有什么变化。生活含有丰富的膳食纤维,胡萝卜素,碳水化合物,核黄素等等珍稀的微量元素。而且生活中还含有维生...……更多
猪肚具有温中健胃的作用,可以帮助消化,缓解胃部不适
...的饮食文化中具有重要的地位。猪肚是指猪的胃,是一种营养丰富的食材,常吃猪肚对人体有许多好处。本文将从四类人的角度出发,探讨为什么他们要舍得吃猪肚。首先,猪肚对于体弱多病的人来说是一副良药。猪肚富含胶原...……更多
女人睡前喝杯“红糖水”,坚持下去,可能3个好处会“不请自来”
...效果,其实红糖还可以起到很多的功效,并且里面含有的营养价值也是非常的丰富,如果女人在生活中经常喝红糖水,坚持一段时间,可能这三个好处会不请自来,红糖里面含有丰富的多糖类,多种单糖,葡萄糖和果糖等等,有...……更多
答疑解惑:汤泡饭不健康、不安全吗? 2024-02-28
...和其他食材。此外,还有观点认为频繁食用汤泡饭会导致营养不良。对此,刘少伟表示,任何一种单一食物都不可能提供均衡全面的营养,吃汤泡饭,只要注意同时搭配多种蔬菜和高蛋白食物,不会出现营养摄入不足的问题。 ……更多
被包装“耽误”的5种零食,其实都是美味,全吃过的一定是行家!
...化,带有浓郁的麦香和奶香,是搭配下午茶的绝佳选择。营养上,它富含碳水化合物和膳食纤维,适量食用能够提供能量,满足人体的基本需求。2.蒙古奶豆腐这种奶豆腐实际上是一种以牛奶为主要原料制成的乳制品,它口感介...……更多
孩子能不能长高,看脸就知道!有这5个表现的孩子往往难长高!
...虚导致的消化功能减弱,使得孩子无法充分吸收食物中的营养物质,导致皮肤失去了应有的光泽。此外,脾虚还会影响到孩子的气血生化功能,使得孩子的脸色更加黯淡无光。3.嘴唇发暗 除了脸色发黄外,脾虚的孩子还可能出...……更多
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
...发酵制成的大豆加工品。大豆的蛋白质因为发酵而分解,营养价值更易吸收。尤其富含维生素B2,比一般的大豆含量多出四倍,是脂肪及糖分代谢所必需的维生素,对于防止肥胖、动脉硬化、降血脂、恢复疲劳等都有直接的功效...……更多
除了叶酸片,这4种食物含有天然叶酸,常吃可补充
导语:叶酸这个神奇的营养素,对于备孕期的女性朋友来说,可谓是耳熟能详,在准备迎接新生命的过程中,叶酸的作用不容小觑。叶酸不仅能为孕妇提供必要的营养,还能有效预防宝宝神经管缺陷等问题,可以说是守护母婴...……更多
北京协和发现:“过午不食”能改善血糖,以后可以不吃晚饭了吗?
...。 为了保持身体健康,我们应该确保每餐都含有均衡的营养成分。晚餐应该是一天中最重要的一餐,因为它有助于维持身体的代谢和能量水平。如果一个人长期不吃晚餐,可能会导致身体状况出现问题,例如营养不良、体重增...……更多
为什么你养的羊越放越瘦呢?羊越放越瘦是什么情况?
...够茂盛或者种类单一,羊吃到的食物可能就无法满足它的营养需求,长期下去就会越长越瘦。2、饲养管理不当:羊在放养过程中,如果饲养管理不当,比如缺乏适当的喂养计划、饮水不足、缺乏运动等,它们也会导致羊体重下...……更多
芥蓝,它不仅味道鲜美,而且具有解毒护肝的功效
...肝脏免受损害。此外,芥蓝还富含叶酸和维生素B6,这些营养素对于肝脏的修复和再生非常重要。因此,中老年人每周吃两次芥蓝可以帮助保护肝脏的健康。接下来,让我们来介绍一下广式芥蓝的做法和食谱。广式芥蓝是一道经...……更多
芋头炖排骨的功效与作用
...一道色香味俱佳的家常菜,不仅口感鲜美,更富含丰富的营养价值。今天,就让我们一起探讨下芋头炖排骨的功效与作用都有哪些吧!芋头炖排骨的功效与作用主要体有促进消化与健脾养胃、补钙壮骨、改善贫血、美容养颜、增...……更多
山楂泡水——消化的良伴,轻松应对消化不良
...种酸甜可口的红色果实,不仅口感独特,更隐藏着丰富的营养价值。但是,究竟坚持饮用山楂泡水会带来哪些具体的健康益处?又是如何在日常生活中发挥其独特作用的呢?山楂:超级食品中的营养宝库山楂,这种鲜红诱人的果...……更多
它是春季的“长寿菜”,补血,排毒,增强体质,中老年人多吃
...新鲜时令蔬菜大量成熟上市的时节,这些蔬菜价格不贵,营养也高,对人体的爱护极好,也是养生人群必吃的美食。今天给大家推荐一种春季的“长寿菜”,很适合中老年人群来吃,它就是苋菜。苋菜也叫青香苋、红苋菜、野刺...……更多
更多关于健康的资讯:
肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有3个迹象,尽早筛查
最近,老王总是咳嗽,腿时不时也会痛,而且越来越严重,晚上也痛得睡不着,于是先去了骨科就诊,结果没想到……尽管有些疑惑,但他还是遵照医生的建议做了检查
2025-02-05 16:15:00
连续开车16小时,25岁女子差点“瘫”了!
都市快报讯 这几日,春节返程人潮涌动,杭州25岁的王小姐在归途中经历了一场意想不到的16小时“堵车大冒险”,差点无法动弹
2025-02-05 17:15:00
答疑解惑 | 喝完可乐别马上刷牙 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)“肥宅快乐水”虽然好喝,但喝多了却可能有损健康。更有人提醒说“可乐等碳酸饮料易导致龋齿和骨质疏松
2025-02-05 17:43:00
食品安全消费提示 | 没喝完的饮料放多久后不能再喝? 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)种类繁多的饮料是很多家庭阖家团聚时的氛围担当。春节上班后,那些开盖后没喝完的饮料放哪儿了、放了多久
2025-02-05 17:43:00
新春走基层 | 非遗小吃店里年味儿浓 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李燕京)新春佳节之际,北京的大街小巷洋溢着浓浓的年味。在这个阖家团圆的时刻,那些承载着传统味道与文化底蕴的非遗小吃店也迎来了客流高峰
2025-02-05 17:43:00
节后减肥成“开春第一事”,不少人回杭忙甩肉,你重了几斤?
“每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。”春节假期刚过,不少人在朋友圈调侃自己“膨胀”了。在杭州做公务员的小马就是其中之一。“这个年
2025-02-05 17:46:00
男性健康亮 “红灯”?山东东方男科医院提醒您注意这些事!
新春佳节的热闹余温尚未散去,众多男性朋友已迅速回归忙碌的工作节奏之中。但在享受假期欢愉的同时,不规律的作息、暴饮暴食的饮食方式以及频繁的社交聚会
2025-02-05 18:02:00
宽仁·特色技术丨重医附二院手术天团妙手解难题,助秀山转诊危重孕产妇闯过生死关
“非常感谢董主任等医护团队的救治,让我顺利闯过鬼门关,平安生下宝宝。”2月4日,正月初七,妊娠伴先天性心脏病、肺动脉高压的危重孕产妇转诊患者王女士(化名)
2025-02-05 18:28:00
宁阳县第一人民医院:微创精准、一步到位—超声引导下囊肿、脓肿穿刺术
宁阳县第一人民医院普外科常规开展超声引导下囊肿、脓肿穿刺术,医生可在超声实时引导下巧妙避开血管、神经等重要结构,精确地将穿刺针插入器官病灶处
2025-02-05 19:12:00
【天眼问医】生酮饮食法对肠胃有何副作用?
国家区域医疗中心——广东省中医院贵州医院消化专科主治医师刘刚:生酮饮食就是食用一些相对来讲脂肪含量高、蛋白食量适量、极低碳水化合物的食物
2025-02-05 20:18:00
距离结核潜伏感染的几率,比我们以为的更近!市公卫中心结核“新门诊”近日开诊
据相关数据显示,目前我国结核分枝杆菌感染人数超2亿人,有5%~10%的感染者会在其一生中发展为活动性结核病(活动性结核病指结核分枝杆菌处于活动期
2025-02-05 15:05:00
江南时报讯 过年美食狂欢,别让胰腺炎“搅局”,苏州市相城区第三人民医院提醒您这些要点一定要牢记:发病原因:暴饮暴食是胰腺炎的重要诱因
2025-02-05 15:13:00
江南时报讯 在日常生活中,突然晕厥可能会毫无征兆地发生,让人猝不及防。人们通常将晕厥与头晕归为一类,认为是脑血管疾病,但您知道吗
2025-02-05 15:14:00
新春走基层|中药煎出“数字香”
本文转自:人民网-江苏频道江楠智能化提取精制工厂内的空中花园。人民网 江楠摄立春刚过,江苏连云港康缘药业智能化提取精制工厂内的空中花园里
2025-02-05 15:23:00
大皖新闻讯 据安徽省气象台消息,2月6日夜里至7日有较强冷空气影响我省,全省平均气温下降5~8℃。而同时发出预警的,还有不少患者的"老寒腿"
2025-02-05 15:25:00