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在中医理论中,藏红花具有活血化瘀、舒筋活络、调和气血等功效
...领略到藏红花的独特魅力和药用价值。藏红花最佳搭档,营养翻倍最佳的搭档就是红枣。红枣是一种营养丰富的食品,含有大量的蛋白质、糖分、脂肪和多种维生素,特别是维生素C的含量非常高。同时,红枣还含有一些对人体...……更多
首个特色儿童笋营养餐配方落地
...届建瓯竹笋产业高质量发展大会顺利举行。会上,福建省营养师协会与建瓯市实验幼儿园举行了“建瓯特色儿童笋营养餐配方”交接仪式(图①),这是我省首个特色儿童笋营养餐配方。享受国务院特殊津贴专家、省餐饮烹饪行...……更多
这款蒲瓜红枣肉片汤,简单易学,不懂得吃就太可惜了
...的味极鲜和其他调味品,煮至蒲瓜熟烂即可。汤的特点及营养价值 蒲瓜红枣肉片汤是一道鲜美的家常汤品,选用新鲜的蒲瓜、猪肉等食材制作而成。这道汤的特点是口感清爽可口,汤汁鲜美,蒲瓜和猪肉都非常嫩滑。蒲瓜含有...……更多
冬天吃白菜?提醒:胃肠和甲状腺有问题的要少吃,别轻易忽视了
...的消化助手白菜,作为一种普遍的蔬菜,不仅丰富多样的营养成分为人体健康带来益处,更在消化系统的健康维护上扮演着重要角色。在我们的日常饮食中,白菜不仅是一种低热量食物,同时也是高纤维的优质来源。这些纤维素...……更多
女性吃燕窝的副作用
...为大家介绍女性吃燕窝的副作用。女性吃燕窝的副作用1.营养过剩燕窝中营养丰富,若每天食用量过多,会出现身体堆积过多的营养,而造成营养过剩的表现,不仅会使体型不美观,而且过多的蛋白质摄入也会增加肝肾代谢负担...……更多
刚生完孩子产妇吃什么好
...1、鸡蛋:鸡蛋中蛋白质及铁含量较高,并含有许多其他营养素,且容易被人体吸收利用。2、营养汤:鸡汤味道鲜美,营养丰富,能促进乳汁分泌以及产妇身体康复。3、红糖:红糖含铁量比白糖高1~3倍。妇女产后失血较多,多吃...……更多
医生坦言:冬天少吃猪肉,多吃这个才腰腿有劲,消化顺畅
...冬天是一个寒冷的季节,这个时候我们的身体需要更多的营养来帮助我们保持健康。然而,年龄的增长使得中老年人更容易出现与高血压、高血糖和高血脂相关的问题。因此,我们需要调整我们的饮食习惯,选择一些适合冬天的...……更多
爱你的人在厨房
...陵的榨菜,融汇南北两地菜系,端出一盘盘搭配营养、色香味俱全的菜肴。我常常开玩笑说,我家的厨房就是一个江湖,既有东北白山黑水的豪放,也有四川的火辣鲜香,如果想要上海的婉约、北京的端庄,母亲照样会让我们吃...……更多
所有想冻龄变美的女生,都该多吃这8大莓果!
...天就给大家全部揭晓。首先,蓝莓富含抗氧化养颜的关键营养花青素,研究显示,每天吃蓝莓对延长寿命、提高视力和保护大脑、心脏都特别有益。但要注意,蓝莓可是个头越小,花青素密度越高的,所以不要一味去买大颗粒的...……更多
4种食物可以延缓衰老,男性别不舍得吃
...度依赖加工食品或快餐,他们也可能会更加注重饮食的色香味俱全,而不仅仅是满足饥饿感。这类男人可能倾向于选择有机、无农药残留的蔬菜和水果,以及富含蛋白质、纤维和维生素的食品,有助于维持健康的体重,延缓衰老...……更多
油焖大虾的正确做法:鲜香味美,简单易学!
油焖大虾一直以来都是备受食客们钟爱的一道美味海鲜菜肴。下面,我将分享给大家油焖大虾的正确做法,让大家在家也能轻松享受到鲜美的大虾美味。首先,准备新鲜的大虾,将其洗净并去除虾须、虾枪和虾足,挑出虾线,...……更多
早中晚什么时候吃水果合适?饭前吃还是饭后吃。优选哪些水果?
水果是一种营养丰富的食物,对于维持健康和预防疾病至关重要。但是,很多人对于什么时候吃水果以及饭前还是饭后吃水果存在疑惑。本文将为您解答这些问题,并为您推荐一些优选的水果。1.什么时候吃水果合适?-早上:...……更多
龙江地标农产品  香味萦绕农交会
本文转自:黑龙江日报工作人员对虎林椴树蜜品质非常有信心。龙江地标农产品展示区。本报青岛电(记者周静)走在山东省青岛市中铁青岛世界博览城S5馆,很多人都是循着香气来到黑龙江展区的,这里面,有兴凯湖大米的饭...……更多
...道吗?大白菜、小白菜、娃娃菜可是“三兄弟”,它们的营养价值各有侧重。“大白菜、小白菜、娃娃菜,都属于十字花科,含有丰富的维生素和膳食纤维。”市第三人民医院(原铁路医院)营养科主任尤娅利说,每100克娃娃菜中...……更多
从事业女强人到全职家庭主妇,我明白了家庭的真正价值
...将家务事分配得井井有条。每天早上,我会起早为家人做早餐;白天,我会照顾孩子、做家务;晚上,我会为家人准备丰盛的晚餐。虽然这样的生活相对单调乏味,但我却感到非常满足和幸福。随着时间的推移,我发现家庭的氛...……更多
凉拌秋葵的做法:厨娘教你5步,做出夏日爽口小菜,清新又营养
...人们的青睐。不仅因为它独特的口感,更是因为它丰富的营养价值。今天,我们就来一起探讨如何制作一款简单又美味的凉拌秋葵。首先,我们需要准备以下食材:新鲜的秋葵、一块红甜椒,以及生抽、米醋、盐、芝麻香油等调...……更多
它是“长寿菜”,一吃排毒,二吃通便,三吃降压,中老年要经常吃
...佛在嘴里回荡。但你可曾想过,地瓜叶也能承载如此多的营养和健康功效呢?它不仅是一道美味佳肴,更是备受推崇的“长寿菜”和“蔬菜女皇”。本文将为大家详细介绍地瓜叶的惊人营养价值和四种家常做法,保证让您在品尝...……更多
天天吃燕麦能减肥吗?这样吃才是正确做法,不妨试一试
...之后,能够益脾养心并取得敛汗作用。燕麦属于低糖、高营养以及高级性的食物,可以直接通过煮熟后进食,也可以细致磨粉后而做成饼食、包子等等成品。在燕麦多种制造方式且具有相关营养性质下,有很多人会以燕麦为主食...……更多
今天才知道,“樱桃”不能随便吃?医生:这5类人,别再凑热闹了
...丸,核细而肉厚,尤难得也。”樱桃虽小,却拥有丰富的营养价值,堪称小小的身体里藏着巨大的能量,它鲜艳晶莹的外表让人一见倾心,而那酸酸甜甜的口感更是让人欲罢不能。樱桃不仅美味可口,更富含多种营养成分,对身...……更多
串亲戚与姑爷节
...姥家拜年。通常所带的礼品,是一柳条篮子的白面馍馍(馒头)。父亲骑一辆自行车,我坐大梁,妈坐后衣架,这一天我会过得很开心。虽是串亲戚,但到姥姥家自觉不是外人,与表兄弟姐妹们玩得很热闹。这天上午姑姑带着姑...……更多
鱼香肉丝,色香味俱佳,深受家人的喜爱
...以猪肉为主,配以木耳、胡萝卜、辣椒等蔬菜,独特的鱼香味使其在众多家常菜中脱颖而出。现在,就让我来为你揭秘这道美味的家常菜是如何制作的。首先,我们来了解一下这道菜的食材。猪肉我们选择里脊肉,肉质鲜嫩,口...……更多
2024 CES 变汽车合作伙伴大会?AI、芯片、显示器都来扩车企朋友圈了
...。比如禾赛科技、一径科技,速腾聚创等激光雷达厂商;黑芝麻智能等芯片公司,以及京东方、TCL等涉足车内座舱娱乐领域的企业。04硬科技:芯片厂商抢秀肌肉汽车硬科技领域,是一众芯片厂商秀肌肉的主战场。比如高通就在...……更多
改善结节,日常养成这4个好习惯
...受欢迎的蔬菜,不仅因其独特的口感,更因其具有丰富的营养价值和多种药用功效。白萝卜含有大量的维生素C、膳食纤维、矿物质和多种微量元素,能够促进肠道蠕动,改善肠道环境,有利于人体健康。除了其营养价值之外,...……更多
秋葵中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,帮助消化
...三步,加入一勺蚝油,半勺生抽,料酒,小米椒,翻炒出香味。第四步,把秋葵放入锅中,翻炒一下,加少许食盐,鸡精,炒到入味,出锅就行了。 ……更多
我的零食梦
...肠小镇。 走进去,整个小镇都是烤肠那让人垂涎欲滴的香味。正当我准备大快朵颐时,隔墙的声响吸引了我。我爬上高墙,见到了一个头戴皇冠的精灵,大家都叫他国王。他见了我,很客气地安排我去兵营休息。我在一个精灵...……更多
如何健康吃花生?吃花生的4大禁忌
...有什么区别,有些人觉得吃生花生比较好,煮熟了的花生营养成分容易遭到破坏。其实这种说法没有科学依据,花生不管生吃还是熟吃,都能给身体带来好处,下面就带大家详细了解一下,生花生和熟花生的区别有哪些?花生的...……更多
冬天,建议早晨起床喝一碗“米酒”,暖身暖胃,喝了不怕寒冷
...酒酿可以购买,酒酿富含多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分,对身体非常有益。制作米酒的简单方法如果你对自制米酒感兴趣,其实制作过程也是非常简单的。准备好糯米、酒曲和凉白开,就可以开始制作了。首先,将糯...……更多
肝经通,人轻松:2个疏通肝经方法,早晚各做一次,坚持才算赢
...情。“1黄”油炸食物油炸食品之美在于其独特的口感和香味,然而这些食品中的大量油脂却可能对我们的健康和肝脏产生不利影响。油炸食物通常使用大量的油来烹制,这会导致其热量和脂肪含量较高,高脂肪摄入会增加脂肪...……更多
山东烟台:在春天里赶赴一场百“椿”宴
...格的椿城四秀……这些以香椿为原料的精美菜肴,不仅色香味俱全,还给品鉴者带来全新的味觉、视觉感受。制作香椿宴的选材十分讲究,只选用当天新鲜采摘的西牟香椿,茎的粗细要适中,长度在10至13厘米。香椿宴运用鲁菜...……更多
这4道神器菜,做法简单色香味俱全,下饭绝了
...神器菜。简单易做,只需几个常见的食材,却能够达到色香味俱全的效果,无论是大人还是孩子都乐此不疲。下面,让我一一介绍它们的做法吧! 蒜泥白肉蒜泥白肉的成功在于选用优质五花肉,其肥而不腻的口感让人回味无穷...……更多
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糖尿病食谱--白菜炒牛肉
材料:白菜、牛肉(瘦)、红椒、大蒜、生姜、植物油、酱油、料酒、胡椒粉、盐、鸡精、蚝油做法:1.牛肉洗净、切片,用酱油、料酒
2024-07-26 11:36:00
仁怀:“大走访、大排查、大整改” “强组兴村”工作队提升群众幸福感
本文转自:人民网-贵州频道“李大爷,今年栽种了多少亩高粱呀,要注意这段时间的天气变化,有什么情况第一时间和我们联系。”近期
2024-07-26 11:37:00
春季营养汤合集,做给孩子吃,补铁补钙,好喝又好做
春季是身体恢复和营养补充的重要时节,特别是对于孩子们来说,营养的摄入更加重要。在这个季节,一碗营养丰富的汤品不仅能够补充孩子们所需的铁元素和钙元素
2024-07-26 11:38:00
每天可以喝的营养汤,健脾养胃,好喝好做
每天都能喝到一碗营养汤,是许多人向往的养生方式。这种汤既可以滋补身体,又能健脾养胃,让人倍感舒适。而且,这些汤品不仅味道鲜美
2024-07-26 11:38:00
这5种常见“粗粮”可能伤害身体!医生建议:这几类人尽量少吃
粗粮是健康饮食的重要组成部分,但你知道吗?有些看似健康的粗粮吃法,不仅达不到健康目的,反而可能危害身体。那么究竟是哪5种粗粮可能在伤害身体的健康呢
2024-07-26 13:38:00
北大研究:盐一换,每年少死100万人,吃低钠盐死亡率大幅降低!
我们天天吃的盐,竟然能左右十几万人的生死?北京大学的一群学究可把大伙儿吓了一跳。他们搞了个大研究,发现只要把普通盐换成低钠盐
2024-07-26 13:38:00
尿黄、尿不远、尿分叉、泡沫尿,是肾脏出了问题?医生详细解答
每次小便的时候观察一下小便的情况是很多人的习惯,发现尿液偏黄、尿液中有泡沫、尿频,有些男性发现自己尿不远、尿分叉,都会想到是不是自己肾脏出了问题
2024-07-26 13:40:00
子宫出了问题,会有哪些症状表现?
子宫,作为女性独特且珍贵的内生殖器官,其重要性不言而喻。然而,令人担忧的是,如今许多年轻人却对其忽视。那么,我们究竟该如何关注和保护子宫的健康呢
2024-07-26 13:41:00
身体4种疼痛,是肾脏的“求救”信号,小便时最好别忽视!
肾脏是人体内的重要器官,它负责人体的废物处理和排泄功能,以及血压的平衡,甚至决定着夫妻关系的质量。因为这个器官可以让身体进入但不能吸收体内的水分
2024-07-26 13:41:00
寿命短的男性,4种“特征”很明显,若你都没有,身体健康易长寿
随着社会不断发展,人们的生活质量得到了很大的改善,此时人们也有了更高的追求,每个人都希望自己能够长命百岁。在我们身边,大部分男性都是比较粗心大意的
2024-07-26 13:42:00
女人宫颈糜烂?或许和夫妻生活的3个情况有关系,尽量别忽略了
在我们身边,很多结过婚的女人都会有不同程度的妇科疾病。其实这与进行夫妻生活有很大的关系,因为在进行夫妻生活之后,女人的私处失去了处女膜的保护
2024-07-26 13:42:00
男性早上上厕所,若有4个表现,或是肾脏的信号,切莫视而不见
肾脏就像是身体的“净水机”,在我们的身体中发挥着不可取代的作用,肾脏是一个辨别能力很强的器官,它能够将身体当中的有害物质辨别出来
2024-07-26 13:42:00
痴呆和饮食有关?医生忠告:60岁以上的老人,晚饭牢记“三不吃”
你知道吗,随着我们岁数的增长,痴呆症的风险也随之增加,尤其是在60岁以上的老人中,这种情况尤为普遍。但你有没有想过,我们的饮食习惯
2024-07-26 13:43:00
脾胃虚弱怎么办?牢记2吃2不吃,健脾养胃,不可不知的“小秘密”
中医认为:脾脏是后天之本,脾脏作为人体重要的一个代谢器官,能够促进食物进行消化和吸收,这样才有助于维持机体的正常运转。现在生活中越来越多的人由于日常饮食的不注意
2024-07-26 13:44:00
天然血管“清洁工”找到了,不是洋葱木耳,每天多吃,血栓绕道走
近年来患上血管疾病的人数越来越多,其实当人在患上血管问题的时候,大多与人的身体健康有关系。血管不好,出现堵塞的情况,进而就很容易患上“三高”
2024-07-26 13:44:00