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它是立冬后的绝佳早餐,钙是牛奶的6倍,学生娃多吃,补脑特别好
...龙果润肠通便,保护血管。把火龙果揉成面团,再搭配点黑芝麻馅料,还能给孩子补充钙含量,补脑又促进孩子长高个,因为黑芝麻的钙含量是牛奶的6倍。下面小编就和大家分享火龙果芝麻团的做法,一起来看看吧。【火龙果...……更多
防脱发要趁早!30岁后,6种食物要舍得常吃促进头发生长显年轻
...食物要舍得常吃,促进头发生长,人也越来越年轻!一、黑芝麻推荐食谱:黑芝麻糯米糕食材:黑芝麻粉40克、粘米粉50克、糯米粉200克、白糖50克、牛奶240克+40克。1、盘中倒入240克牛奶,加入粘米粉、糯米粉、白糖混合拌匀,...……更多
过年 | “农货进城,海鲜下乡”成为置办年货新趋势
...,鲜花口味的儿汤圆更受到年轻人热捧,与大黄米汤圆、黑芝麻汤圆一同名列全国销量前三。今年新春,海鲜在县城的订单量首次超过北上广深。青岛大虾、海参、鲍鱼等悄然爬上小镇青年的年夜饭桌,远在山区的乡村年夜饭更...……更多
八年之约:“警察爸爸”与特殊儿童共度元宵节
...子们的约定。4日一早,熊远文就拎着米、油、糯米粉、黑芝麻和饼干礼包等物资来看望这里的孩子们。和面、放馅、搓揉,一个个汤圆很快成型;烧水、下锅、煮沸,一碗碗热气腾腾、香喷喷的汤圆就做好了,孩子们做得开心...……更多
益康元宵老味道俏泉城 情暖孤老孤残儿
...孤寡老人、孤残儿童。元宵节将至,益康人正在加紧生产黑芝麻、桂花和五仁传统元宵及汤圆,以满足市民对不同口味的需求(图②)。很多人认为“元宵”“汤圆”只是南北方叫法不同,其实不然。汤圆是用200目筛过的干糯米...……更多
...爷家有极大的不同。奶奶和婶婶教我用圆圆的小糯米皮包黑芝麻馅儿的汤圆,用虎口一点点儿拢了口儿,还不能太厚。可姥姥家是用大笸箩摇元宵,那些豆沙馅儿、枣泥馅儿、白糖桂花馅儿切得方不方圆不圆的,都扔在江米粉里...……更多
中老年人:补钙别只会喝牛奶,常吃4种食物,手脚有劲身体好
...姜丝。烧热油一淋,香味四溢,这就完成了!第二种就是黑芝麻。这种食材很常见,不仅营养丰富,口感也很棒。它是黑色的,富含各种有益的元素,经常食用对身体大有裨益。无论是煮粥、做菜还是直接食用,都能体验到它独...……更多
和元宵有关的事儿
...生产线,不仅如此,除保留原有的传统口味儿白糖馅儿、黑芝麻馅儿、五仁儿馅儿外,近年还增加了许多新品种,所有的馅料都精选优质新鲜水果,手工做成水果泥,保证了元宵、汤圆的纯正口感。无论在任何时间、任何场合,...……更多
元宵节来临,看看各地民俗,赏赏月
...也坐满了前来吃汤圆的食客。记者在现场了解到,传统的黑芝麻口味汤圆和鲜肉汤圆最受食客欢迎。今年,不少商家还推出了榴莲汤圆、杨梅汤圆等新口味,销量也很不错。福建仙游:上元笙歌灯如海千年非遗庆元宵福建省莆田...……更多
临近高考,多给孩子吃这4种菜,补充脑力和体力,助力高考冲刺!
...整体能量水平,帮助他们在学习中保持清晰和专注。 3.黑芝麻(黑芝麻糊)黑芝麻不仅口感独特,还被誉为健康食品中的珍品。它富含抗氧化剂、维生素E以及对大脑有益的脂肪酸,可以帮助保护神经细胞,增强记忆力。黑芝麻...……更多
建议中老年人,这6种零食,该吃就吃,腿脚有劲精神好
...,记得要放凉了再切哦,这样切出来的块才更整齐。二、黑芝麻核桃丸黑芝麻不仅高钙且黑色食物入肾,好处多多,秋天到了,给自己和家人安排起来吧。自制黑芝麻核桃丸 用料简单,虽然过程有点费时间,但是胜在性价比高...……更多
建议女人常吃这种食物,护发利眼睛,补气养血,滋补养颜
...眼的功效。通过常食黑豆制成的各种汤品和饮品,如黑豆黑芝麻豆浆、黑豆红枣枸杞汤、黑豆花生莲藕猪骨汤等,可以帮助女性调理身体,达到滋补养颜的效果。一、黑豆黑芝麻豆浆材料:黑豆:50克;黑芝麻:30克;糖(可选...……更多
想要淡化斑点,这些美白食物一定要吃
...涂抹在肌肤上,可以帮助淡化斑点,提高肌肤亮度。五、黑芝麻黑芝麻含有大量的维生素E和B族维生素,可以有助于淡化斑点和提高肌肤亮度。此外,黑芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质,可以为肌肤提供充足的营养和保...……更多
奶水少如何调理
奶水少多吃催乳食物。比如黑芝麻,黑芝麻有养肝、益血、润肠的功效。多吃木瓜花生、金针菜等,金针菜含有丰富的营养物质,有很高的食疗价值,有利湿热、利尿、下乳的功效。如果在分娩之后出现乳汁分泌不足或者缺乏...……更多
“养气血就是养命”!女人多吃这3样,益气养血,活力满满过春天
一、黑芝麻制作黑芝麻汤圆。黑芝麻富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,有利于补充女性所需的养分。将黑芝麻炒香,磨成粉,制作成汤圆,既美味又养生。黑芝麻粉末的香甜与糯米的软糯完美结合,每...……更多
秋天不吃这个饼太亏,补钙又养胃,增强免疫力,小孩子最爱吃
...。准备食材:普通面粉、酵母粉、白糖、温水、花生米、黑芝麻具体做法:1.300g面粉里加入3g酵母粉,加一勺白糖,边加温水边搅拌,搅成面絮状后下手揉成面团,盖上保鲜膜醒发至两倍大。 2.准备点花生米下锅炒熟,炒熟后放...……更多
...先被搓圆,再在面团中央轻轻按出一个小坑,填上一小勺黑芝麻碎和一小块荤油,最后封好再搓圆——就这样,一颗颗小汤圆在李学珍娴熟的操作中完美出炉了。李学珍说,小时候家里没有糯米,家人便用黏玉米面搓汤圆。后来...……更多
欢欢喜喜闹元宵——德州天衢新区袁桥镇开展丰富多彩的元宵节主题活动
...动活动现场,社区工作人员拿出提前准备好的糯米面粉、黑芝麻馅和豆沙馅,社区居民和志愿者们围坐在一起,把糯米粉用水和成团,然后把各种馅料包进去,揉成圆形。大家有说有笑包汤圆,气氛十分热闹。经过大家的共同努...……更多
五种食材,助力女性气血调养
...压力,促进睡眠质量,是女性养生的宝贵食材之一。3、黑芝麻——润肠通便,滋补养生必备 黑芝麻馒头,香甜可口,是一款香气扑鼻的美食。黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素E等营养物质,有助于润肠通便,改善便秘问题。...……更多
黑芝麻不仅味美可口,而且营养价值极高
黑芝麻的丰富营养价值黑芝麻作为一种营养丰富的食物,其营养价值可谓千变万化,让人应接不暇。特别是在入冬后,中老年人对营养需求增加的情况下,选择黑芝麻作为补充营养的食材再适合不过了。它富含蛋白质、脂肪、...……更多
这款馒头色泽醇黑,香气扑鼻,不仅可口,而且营养丰富
黑芝麻的营养价值入冬以后,寒气逼人,人们常常感到无力和疲惫。对于中老年人来说,保持健康、提高免疫力是至关重要的。而在食物的世界里,有一种黑亮可人的宝藏——黑芝麻,在这个季节成为了人们的选择。相较于红...……更多
红薯富含丰富的维生素和矿物质,对身体有着重要的保健作用
...糯米饼的制作方法。准备食材:红薯、糯米粉、花生米、黑芝麻、红糖1.蒸熟红薯:将一个洗净的红薯去皮,切成薄片,放入蒸锅中大火蒸熟。蒸熟后将红薯捣成泥。扩写:红薯经过蒸煮后,散发出一股浓郁的甜香气息。红薯的...……更多
上了年纪要“养骨”,别只喝牛奶,多吃4样,腿脚有劲,不抽筋
...和胡萝卜、芹菜放在一起,浇上料汁翻拌均匀即可。三、黑芝麻(780毫克)——黑芝麻馒头准备面粉、温水、白糖、黑芝麻粉、酵母粉、猪油、泡打粉。1、黑芝麻洗干净,沥干水分后放进炒锅里,开小火炒成金黄色,盛出后倒...……更多
女人过了30岁,这5种“天然黄体酮”美食要常吃,抗衰老补气色
...小火慢炖至猪蹄软烂,黑豆熟透即可。推荐食谱二:核桃黑芝麻糊核桃黑芝麻糊是一种营养丰富的滋补食品。核桃和黑芝麻都含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,有助于改善皮肤干燥、促进头发健康。这道食品味道香甜,是早...……更多
天冷了,少吃猪肉多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,真省事
...花生团】所准备的食材有:香芋、熟花生、胡椒粉、盐、黑芝麻、木薯粉 具体做法:1、买香芋时要看一下表面是否有疤痕,这种里面有腐烂的情况,一定要挑选表面干净的。把香芋洗干净,削掉外皮,改刀切成香芋条。切好的...……更多
南瓜中的叶酸还被认为有助于改善心情和情绪,具有抗抑郁的作用
...将南瓜的鲜甜与糯米的特殊口感完美结合,再加上花生和黑芝麻的香浓,让人回味无穷。制作南瓜丸子的过程并不复杂。首先要准备食材,包括南瓜、糯米粉、花生、黑芝麻和红糖。然后,将南瓜蒸熟并压成泥状,与适量的糯米...……更多
最补肾的一种豆子,不仅对头发眼睛好,还补气血!
...就给大家分享6种黑豆的做法,一起来看看吧。一、黑豆黑芝麻馒头秋冬养生,一定要多吃优质碳水,杠杠暄软,口感香甜柔软,满满的黑米黑豆多谷物香气。浓郁的谷物香搭配上浓郁的黑芝麻奶酥馅料,真的太好吃了!令人炫...……更多
黑豆豆浆的六种神仙搭配,做法简单,建议收藏
...麦豆浆富含膳食纤维,有助于消化和肠道健康。六、黑豆黑芝麻豆浆材料:黑豆适量、黑芝麻适量、清水适量做法:黑豆洗净浸泡,黑芝麻炒熟备用。将黑豆和黑芝麻放入豆浆机,加清水。制作豆浆。这款豆浆具有乌发、补肾的...……更多
汤圆吃出根头发,商家退货并支付十倍赔偿
...月19日,高女士在薛记炒货淘宝旗舰店花29.9元购买了一袋黑芝麻汤圆。2月24日,元宵节晚,高女士兴冲冲地拿出元宵,煮好享用之时,咬了一口却发现一根头发嵌在其中。“看到有头发,瞬间就没有食欲了。”发现问题后,高女...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:常吃6种食物,让心脏越来越年轻!
...已经足够了,嘎巴脆的非常香,一起做起来吧!食材:熟黑芝麻150克、熟核桃50克、红枣50克、蜂蜜30克、蛋清一个、玉米淀粉10克做法:1、红枣洗净沥干水分,用剪刀剪成细条,去核再切碎,核桃去壳再切碎2、蛋清和蜂蜜搅拌...……更多
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《运动营养学》教材的出版与应用
大众网记者 朱铜辉 通讯员 姜付高 济宁报道近日,大众网记者走进曲阜师范大学,从曲阜师范大学体育科学学院了解到,由曲阜师范大学体育科学学院教授
2025-01-06 11:09:00
正中堂中医医院任加峰主任:长骨刺不用慌,壮医经筋疗法——缓解疼痛的良方
在岁月的流转中,年龄的增长如同无声的指令,使得关节软骨开启了退化之旅。原本肩负着维持关节稳定重任的肌肉、韧带等结构,也逐渐变得松弛起来
2025-01-06 11:19:00
中医药治疗流感有四大特色优势
据国家疾控局新闻发布会,我国流感病毒检出阳性率上升趋势明显,进入季节性流行期。另黑龙江省疾控中心最新数据显示,全省流感病毒检出率同样呈现出明显的上升趋势
2025-01-06 11:42:00
湿气重导致身体不适?学会这几招帮助你轻松去湿,恢复健康活力
在现代生活中,湿气困扰着很多人,尤其是在梅雨季节或是长期处于潮湿环境中。湿气过重不仅会影响皮肤、头发等外在表现,还可能渗透到身体的内脏
2025-01-06 11:48:00
郑州民生耳鼻喉医院:耳朵进水了怎么办?
日常生活中,不少人都有过耳朵进水的经历,尤其是在洗头或者游泳时。洗头时喷头角度不对,水流可能会灌进耳朵;游泳时姿势不规范
2025-01-06 11:48:00
【中医智慧 药膳养生】济南中医风湿医院开展扁鹊冬令养生服务暨
近日,由天桥区卫生健康局(区中医药管理局)主办、济南中医风湿病医院(市级中医药文化宣传教育基地)承办的“扁鹊冬令养生服务暨药膳养生宣传活动”在济南中医风湿病医院隆重举行
2025-01-06 13:26:00
晚上经常出现烧心症状 怎么办?
@×君:郭医生,平时经常会感觉烧心,特别是晚上十点以后,连喝水也会引起烧心。会是什么情况引起?怎么处理?@风:@ ×君
2025-01-06 13:13:00
查出骨质疏松 需要打针治疗吗?
@FHM:徐医生好,前几天去医院做骨密度检查,说我有骨质疏松,医生让我打一种针,每年一针,连续打三年。请问徐医生有必要打吗
2025-01-06 13:12:00
老人脑梗后不记得家人名字 什么原因造成的?
近期,杭州师范大学附属医院副院长、神经内科学科带头人王静华主任医师进入“神内(认知障碍)-浙医在线交流群”,针对病友提问进行答疑
2025-01-06 13:12:00
昆明东大肛肠医院:出现大便带血莫慌,应及时排查这五种病
当您发现大便带血时,不要毫不在乎,也不要慌张。昆明东大肛肠医院肛肠科黄主任提醒您,应该仔细了解引起大便带血的原因,以便进行有针对性的治疗
2025-01-06 11:42:00
重庆市中医药学会骨伤专业委员会2024年学术年会暨全国筋骨健康论坛落幕
2024年12月20日至21日,由重庆市中医药学会主办,重庆市中医药学会骨伤专业委员会、重庆市中医骨科医院承办的重庆市中医药学会骨伤专业委员会2024年学术年会暨全国筋骨健康论坛在重庆红岩干部学院举办
2025-01-06 13:51:00
一年中最冷的日子来了 这份养生秘籍请收好
昨天,我们迎来了小寒节气,作为中国传统二十四节气中的第23个节气,小寒到来意味着一年之中最为寒冷的日子来了。中医认为,“春夏养阳
2025-01-06 07:35:00
一觉醒来 姑娘脚底起大疱!这种伤害最近高发
冬天,热水袋、暖宝宝、电热毯、小太阳、油汀、家庭艾灸……大家用各种方法来取暖。这些看似无害的小物件,一旦使用不当会变成“隐形杀手”
2025-01-06 07:35:00
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近日,“95后”当红女演员发长文公布病情引发热议。她在文中这样描述自己的情况:2019年出现抑郁情绪,2021年感觉身上像有虫子在爬
2025-01-06 07:35:00
小寒时节多吃这些食物 收好这份食养健康攻略
天气寒冷的冬季,食养是养生的关键一环,合理的饮食搭配不仅能帮助身体抵御寒冷,还能为新一年的健康蓄积能量。昨天迎来了小寒节气
2025-01-06 08:36:00