• 我的订阅
  • 头条热搜
三伏天太热不想炒菜,就做这6种懒人拌饭,好吃又营养
...容易入味。然后,用1勺生抽、1勺料酒、1勺淀粉,再撒点黑椒和海盐,腌上20分钟,让它更美味。2、把青椒、红椒、蒜都切碎,放到小碗里。锅里烧热3勺油,然后浇到这些碎末上。接着加2勺生抽、1勺蚝油、半勺0卡糖,搅拌均...……更多
女人过了三十常吃这四类食物,皮肤更紧致,变成美少女
...皮等,增加味道。二、富含维生素C食物:柠檬、橙子、菠萝、彩椒等富含维生素C,有助于促进胶原蛋白的合成,保持皮肤的弹性和光泽。尝试制作彩椒牛肉,增加维生素C的摄入。推荐做法:彩椒牛肉材料:牛肉(里脊或肥牛)...……更多
年纪大了不要只吃素,多吃高蛋白食物,提高身体抵抗力
...着重要作用,有助于保持身体的健康和活力。推荐做法:黑椒牛柳材料:牛柳:500克;黑胡椒粒:适量;大蒜:2瓣(切碎);酱油:适量;盐:适量;食用油:适量步骤:1.准备牛柳:将牛柳肉洗净,用厨房纸巾擦干水分,然后...……更多
注意!这种牛排不能吃“三分熟”“五分熟”
本文转自:通辽日报“澳洲菲力牛排”“黑椒西冷牛排”“进口牛排套餐”……不少生鲜电商平台上诸如此类的牛排价格往往十分“亲民”,100多元能买10片,但是售价如此低廉的牛排很可能是用碎牛肉和配料等压制成的重组牛...……更多
藏在杭州城西这家菜场里的摊位,家家都是美食“天花板”?
...鳝糊捞饭了。选用新鲜的黄鳝,配以嫩滑的米饭,浓郁的黑椒香,鲜美无比。每当这碗饭端上桌,总能引起一阵惊叹和赞美。这次好食堂主理人老马推出了新菜——陈腿笋干菜烧白鱼、陈腿笋干菜蒸白鱼。二者烹饪方法不同,相...……更多
水果做菜是“黑暗料理”?不!那是因为你没来云南
...米线的鲜美融合,让人充分满足味蕾的享受,清凉一夏。菠萝饭每一口都有浓浓的菠萝香图源:“傣族古镇”微信公众号菠萝饭是西双版纳傣族自治州和德宏州地区一道独具特色的傣族美食,用菠萝作容器,酸甜的菠萝粒和软糯...……更多
春季巧配早餐吃出营养健康
...的“四气五味”。搭配二:桑叶茯苓包子+牛奶150毫升+菠萝100克【功效】健脾和胃、清肝明目、抗菌、降血糖、增强抗病能力。 茯苓性味甘淡,具有健脾和胃、利水渗湿的功效;小麦性味甘温,具有补虚乏、实皮肤、厚肠胃、...……更多
免疫力最喜欢的6种食物,药补不如食补,食补吃的好,少往医院跑
...肉、鱼类、大豆制品、蛋类、牛奶、坚果等。推荐食谱:黑椒牛肉粒材料:牛肉300克、大蒜8瓣、黑胡椒粉1小勺、酱油1小勺、料酒1小勺、盐适量步骤如下:1. 牛肉切成小块,用酱油、料酒、黑胡椒粉腌制10分钟。2. 热锅冷油,放...……更多
春天没胃口吃饭,推荐5道开胃菜,鲜香美味老少皆宜
...分钟。煮好后放入葱花翻炒几下即可出锅装盘开吃。二、黑椒口蘑鸡胸肉1、鸡胸肉清洗干净切成片,加入料酒、生抽、淀粉和黑胡椒粉,抓拌均匀腌制十分钟。口蘑清洗干净切成片。起锅烧油,油热后放入鸡胸肉煎一下,煎至...……更多
老人说:“春分不补阳,一年都白忙”!明日春分,别忘了吃春4宝
...白质和多种维生素,是增强免疫力的佳品。 推荐做法:黑椒牛肉准备食材:牛肉片、黑胡椒、洋葱、青椒。牛肉片用黑胡椒粉、少许生抽和油腌制20分钟。洋葱、青椒洗净切丝备用。热锅加油,放入腌好的牛肉快速翻炒至变色...……更多
10例经典炒菜肉菜做法,让你秒变大厨,家人朋友赞不绝口!
...而葱姜蒜末的加入,更是为这道菜增添了香气和口感。 黑椒牛肉炒意面则是一道将西餐元素与中式烹饪相结合的创意菜品。牛肉的鲜嫩与意面的筋道相互映衬,再搭配黑椒酱和青红椒的调味,让人眼前一亮。最后一道是青椒肉...……更多
...尿里提升,从而让人体出現脱水的状况。2.东瓜不适合与菠萝蜜、大海螺等凉性食物同食。东瓜归属于凉性食物,几类凉性食物一起吃,很有可能会出現腹泻、腹痛的病症,从而影响身心健康。3.东瓜不适合与食用醋同食。食用...……更多
15分钟美味上桌懒人必备:大厨保罗意面6.9元探底狂促
...(券后6.9元)有经典番茄(意大利去皮番茄罐头 + 鸡肉)、黑椒牛肉(精选优质牛肉)、奶油培根(动物奶油 + 烟熏培根)、咖喱鸡肉(泰式咖喱 + 香煎鸡腿肉)四种口味可以选择。意面 + 酱包 + 黑胡椒 + 乳酪欧芹 + 海盐 + 蒜香橄...……更多
“冬天进补,开春打虎”,入冬后,记得吃3样喝3样,为过冬做准备
...养脾胃、强筋健体的功效,很适合冬季食用。推荐食谱:黑椒芦笋彩椒蘑菇牛柳食材:牛肉切小段、芦笋、彩椒、香菇、蒜瓣做法:1、中火煎蒜瓣,大约30秒2、中大火煎牛柳,放入牛柳后等30秒翻面,参考煎牛排手法3、拿个碗...……更多
牛肉是甲状腺结节的“发物”?医生:保护甲状腺,尽量少吃这4物
...挑选这些食物,并适当添加对甲状腺有益的食物摄入,如菠萝、板栗等。03如何防备甲状腺结节?想要有效防备结节,有必要切实做到以下三件事情:首要,要防止劳累过度。过度劳累不仅会导致身体机能下降,免疫力下降,还...……更多
吃这5种“自带青霉素”的蔬菜,有助于提高免疫力,预防感冒
...素”,能够增强人体的免疫力,对抗各种病菌。除了蒜香黑椒牛肉粒,大蒜还可以用来制作大蒜蒸虾、蒜泥白肉等美食。此外,在冬季寒冷的时候,我们还可以将大蒜泡在白酒中,喝一口温暖的大蒜酒,有助于保暖、消寒。 三...……更多
精选美食推荐:肉末蒸豆腐,菠萝炒年糕,玉米炖猪蹄的做法
...、葱3棵、花椒5克、蒜8克、郫县豆瓣酱2汤匙、盐适量、黑椒粉适量、辣椒面少许、料酒一勺、面粉适量做法:1、鸡腿去骨,将肉切成2厘米左右的小块,鸡肉块加入一勺盐、黑椒粉,辣椒面,再加入酱油和料酒,带上一次性手套...……更多
春天使劲吃这菜,一口含18种氨基酸,通便排毒护肠胃,比鲍鱼好
...,一道外酥里嫩的香酥椒盐蘑菇就完成了。七、杏鲍菇炒黑椒牛肉食材:杏鲍菇、荷兰豆、牛肉、生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉做法:1、先将牛肉切成薄片,然后加入生抽、蚝油、胡椒粉和淀粉水,搅拌均匀,让牛肉片充分吸收...……更多
7秒包一只青团
...上看到,现制现售的咸蛋黄肉松、荠菜鲜肉、鸡丝培根、黑椒牛肉等四种口味青团已开始销售。“青团上市不久,目前排队还不长。每天上午九、十时和中午用餐时段,购买人气比较旺。”杏花楼餐饮部经理汪夏萍说。本报记者...……更多
天冷吃牛肉要懂忌嘴,避免食用以下5种牛肉,别不当回事
...,在寒冷的冬季,牛羊肉成为了很多人的滋补食材首选。牛肉富含蛋白质,氨基酸等其他营养成分,不管是男女老幼都适合吃,小孩可以有效增进骨骼发育,成年多吃牛肉可以强身健体。虽然牛肉美味,营养丰富,但是我们在选...……更多
明日小雪,要忌嘴,多吃“4红3黑2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病
...盘中,再放上少许洗净的苦菊和番茄块,最后浇淋上少许黑椒汁即可。 二、牛肉---推荐菜谱【番茄玉米牛肉汤】原料:牛肉 番茄 玉米 姜片 胡椒粉 葱花 胡椒粉 盐制作:1. 烧锅水, 将牛肉块冷水下锅去焯水,加入几片姜和少...……更多
问 涮火锅应选什么牛肉?
...的出现,也大大提升了一种食材的“锅中之位”,它就是牛肉。牛肉是一种高蛋白、低脂肪的畜肉。根据《中国食物成分表》,每100克牛肉的平均蛋白质含量约20%,平均脂肪含量约4.2%,不同部位的蛋白质、脂肪含量与其运动频...……更多
“春季多补钾,一年病不沾”,这3种食物含钾比香蕉高,建议多吃
...蘑菇【推荐做法:蘑菇牛肉粒】所需食材:蘑菇,牛肉,黑椒粒,盐,大蒜,欧芹碎,油;菜谱做法:1、牛排不需要清洗,只需要用厨房纸巾洗掉表面的水分,然后正反两面都抹上油,撒上黑胡椒粒和盐,抹匀,放在一边;2、口...……更多
买牛肉时遇到这3种掉头就走,肉贩子教你4个小妙招,一挑一个准
牛肉,作为餐桌上的常客,其鲜美多汁,总能让人垂涎三尺。在寻找那份完美的牛肉时,我们都希望能够挑选到最鲜美、最有营养价值的部分,来满足我们对美食的渴望。毫不夸张地说,牛肉不仅是餐桌上的常客,更是因其丰...……更多
不出名的云南牛肉
...新民晚报默音最近几年只要去大理,都会去吃张家园火瓢牛肉。火瓢牛肉是一种牛肉火锅,不是涮牛肉片,投入的是手指粗细的卤牛肉,早已炖得酥烂,在锅里烫一下就能吃,同煮的蔬菜借了牛肉的鲜美,格外甜。张家园的味道...……更多
天津两天一夜爆吃攻略!这些美食让我香晕了!
...中午两点半就闭餐了。于是我只好点了外卖,八珍豆腐和黑椒杏鲍菇牛肉粒的味道也相当不错。尤其是那八珍豆腐,外酥里嫩,口感层次丰富。既然来到了天津,怎么能不吃一顿俄餐呢?我选择了天津政协俱乐部,这里的罐焖牛...……更多
“注胶肉”已泛滥?医生直呼:这五种肉,早该列入黑名单
...尿牛丸以及鱼丸等价格都在10~15块钱左右。我们必须明白牛肉以及鱼肉或虾肉价格都是不便宜的,甚至牛肉要几十块钱一斤,但是做成丸子之后才几块钱一斤,难道商家都是傻子吗? 这样的肉丸子,很可能都是采用注胶肉制作...……更多
好吃实惠! 游客“打卡”政府食堂
...。而食堂进门右手边,则是摆满了新鲜水果果切售卖,有菠萝、西瓜等。“我们在这里准备了扬大网红酸奶。”再朝里走,冰箱里五颜六色的酸奶非常抢眼。现场工作人员介绍,除了基础款茉莉花、菠萝、草莓、黄桃,还有新晋...……更多
...57卡8粒(中)约85香蕉苹果84卡橙1个(中)50芒果1个(中)100新鮮菠萝蜜1片(120克)50食物卡路里表,是一个十分好用的有关各种食物卡路里的统计分析表。运动健身和减肥瘦身的朋友们能够严苛依照这一表来方案自身的饮食搭配,从表格...……更多
牛肉是升尿酸还是降尿酸?痛风病人能吃吗?医生告诉你正确答案!
...2]《世界上一半胃癌在中国!我们到底“吃错”了什么》.菠萝因子.2023-10-18[3]《很多胃癌是吃出来的!首部胃癌发布指南:4种食物要多吃,5种要少吃!》.广东疾控.2023-11-23#秋日生活打卡季# ……更多
更多关于健康的资讯:
【天眼问医】为什么胃病会“盯上”年轻人? 中医最想告诉你的消化健康密码
此海报由AI生成秋冬季气候多变,昼夜温差大,很多人的肠胃开始“闹脾气”。我们的胃部是身体中非常重要的消化器官,每天都在使用它
2025-01-14 23:15:00
仁怀市开通驾考“绿色通道”助力外卖小哥“持证上岗”
近年来,外卖(快递)行业迅速发展,骑手数量持续攀升,特别是电动车新国标落地后,监管力度陡然升级,外卖(快递)骑手面临车辆限速
2025-01-14 23:15:00
食养运动皆是“良医”,各级大“腕”用“力”实证
1月11日,“‘食’来运转·‘营’领健康”——2025年贵州省公共营养师协会年会暨全国腕力专业公开赛在贵阳举办。相关专家
2025-01-14 23:15:00
遵义市中级人民法院开展青年干警“迎新杯”足球赛
新年伊始,遵义市中级人民法院团支部精心组织了一场青年干警“迎新杯”足球友谊赛,两级法院青年干警代表参加。青年干警们齐聚绿茵场
2025-01-14 23:15:00
“桂字号”奏响品牌强音 芳林马蹄走进西安
本文转自:人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日,以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄(西安)推介会在西安国际会展中心举行
2025-01-14 21:25:00
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期,日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果,再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
2025-01-14 21:52:00
贵州疾控:当前流感流行强度低于去年同期,不建议带病上课或上班
近期,各类呼吸道疾病进入高发期,如何有效进行冬季传染病的防控,直接关系到群众的身体健康,引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
安庆市岳西县2025年春节返乡妇女宫颈癌免费筛查将惠及4800人
本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
2025-01-14 16:51:00
“刀过无痕”,甲状腺微创手术让切口“隐形”
“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
2025-01-14 17:08:00
柳江区:生态宜居新三都 “葱”满幸福村民富
本文转自:人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
菏泽市中医医院疮疡外科郭道成:三九寒冬,需谨防下肢动脉硬化闭塞症
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
老济南四合院年夜饭预订火爆,传统鲁菜再现地道年味
随着春节的脚步越来越近,年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南,一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院,年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
江西吉水:产业兴 家园美
本文转自:人民网-江西频道吉水县乌江镇果树园村,连绵排列的蔬菜大棚和错落有致的民居交相辉映。廖敏摄人民网吉水1月14日电 1月13日
2025-01-14 17:46:00
赤水人的年味,从灌香肠、腌腊肉开始
多彩贵州网讯 春节临近,赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺,甄选当地食材,佐以自家独特的配方
2025-01-14 19:46:00