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西兰花富含叶酸,对孕妇来说尤为重要,对胎儿神经系统的正常发育
...热食用油,加入虾仁煸炒至变色,捞出备用。3.西兰花、黑木耳、胡萝卜和虾仁装入盆中,加入蚝油、香油、盐、橄榄油,翻拌均匀,即可食用。推荐食谱:【西兰花炒口蘑】准备食材:西兰花、口蘑、大蒜、生抽、盐、食用油...……更多
...蜂蜜等,也可以适当多吃当令食物,如秋木耳,中医认为黑木耳味甘性平,能益气生津;现代研究发现木耳中铁元素含量极高;需要注意木耳难以消化,并有一定的滑肠作用,故脾虚大便溏稀者忌用。 ( 北京中医医院)来源:...……更多
糖人要控制血糖,常吃这“5黑”,维持血糖稳定,滋补身体又健康
...血糖、滋补身体提供了有效的帮助。一、木耳木耳,又称黑木耳,是一种常见的食用菌类食材,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,尤其是铁质含量较高。它不仅味道鲜美,口感爽滑,而且具有补血益气、润肺清热、降低...……更多
4大“养肺高手”被发现,3天吃一次,清热润肺又止咳,要多吃
...,帮助体内毒素的排出,还能增强机体的免疫力。特别是黑木耳,更是被视为润肺止血、增强肺功能的佳品。定期食用木耳,可以有效地清理肺部的污染物和病菌,对于抵抗春季常见的呼吸道疾病有着不可忽视的作用。同时,木...……更多
...。韭菜饼的做法实例教程:1.将切割成碎碎的状的韭菜跟黑木耳放进碗中,磕入一个鸡蛋,再添加食用橄榄油、盐,翻拌备用。2.加热好的电饼铛里放一张煎饼,并在煎饼上倒进另一只打撒的鸡蛋液,用筷子划着摊匀称,随后盖...……更多
中医养生食物也有五行,红色养心,中医认为,红色属于五行中的火
...癌等,对生殖、排泄系统大有裨益。黑色蔬菜包括荞麦、黑木耳、海带、草菇、海苔、黑豆、豆豉、紫米、黑芝麻等。 ……更多
突然一阵“心悸”?背后原因不简单!
...表现。调理方法:可以多吃补气血的食物,比如:小米、黑木耳、香菇、人参、大枣、桂圆、玉米、花生、阿胶糕等。还可以多吃富含蛋白质和维生素的食物,如:瘦肉、动物肝脏、牛奶、鸡蛋、豆制品、虾、橘子、葡萄、苹果...……更多
睡眠不好多是肝火旺,多吃这3菜,镇定安神降肝火,一觉到天亮
...。4、炒制主料 炒锅中爆香蒜姜葱后,依次加入胡萝卜、黑木耳、炒熟的芹菜和鸡蛋,翻炒均匀。5、调味出锅最后加入适量盐和鸡精调味,出锅装盘享用。扩写:芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含维生素和矿物质,具有...……更多
“黏液”食物更养人,常吃这5种食物,护胃、抗衰、提高免疫力!
...”和“素中之王”,具有很多食疗成效,常吃好处多多。黑木耳含有丰厚的胶质,除有促进肠蠕动的效果外,还有很强的吸附才能,可把残留于消化道内的有害物质吸附会集起来排出体外,还能削减油脂的吸收,合适消化才能弱...……更多
十年帮扶情长 续写振兴篇章
...地,在暖阳的映照下,一排排白色菌袋光芒耀眼,一朵朵黑木耳长势喜人,几名村民提着刚刚采摘的木耳篮子走在田埂上。花园村八组村民方廷翠高兴地说,食用菌基地让村民们每天在家门口就能挣到100多元,还能照看家里上学...……更多
小雪时节,养肾是关键,多吃这几种“黑”食材,御寒滋补,事半功倍
...。除了以上提到的黑豆、黑米、黑芝麻、黑桑葚、荸荠、黑木耳、乌鸡这些黑色食材,还有黑枣、紫菜、海带等食材,也可以在平时的一日三餐中适当搭配来食用。如果工作实在太忙,没有时间制作,可以食用现成的或者操作简...……更多
冬季这5个偷走“阳气”、暗耗气血的日常行为,也许你每天都在做
...食品的策略包括选择温性或温热食物。例如,红枣、姜和黑木耳等。红枣能补血安神,姜则有助于驱寒暖胃。黑木耳富含纤维,对肠胃健康有益。简单的日常替代如将冷饮更换为温暖的草本茶,不仅有益健康,还能增加身体的舒...……更多
想要消散甲状腺结节,平时还要做好这几件事,不妨参考下
...定程度上缓解结节的症状。另外,有报告表明,木耳中的黑木耳多糖能增加脾脏指数,促进吞噬细胞的吞噬功能,能在一定程度上提高机体免疫功能,香菇中的香菇多糖成分,可改善机体代谢。医生提醒:这2美食是患上甲状腺...……更多
腰椎间盘突出症的日常调护
...0次。饮食调理:1.血瘀气滞型:饮食宜活血祛瘀之品,如黑木耳、金针菇、桃仁等。2.寒湿痹阻型:饮食宜温经散寒、祛湿通络之品,如砂仁、羊肉、蛇酒等,药膳方:肉桂瘦肉汤、鳝鱼汤、当归红枣羊肉。忌凉性食物及生冷瓜...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...可而止。晚餐:清淡为主调理肾脏黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳以及葡萄、香蕉、菠菜等,都是冬季晚餐的主选食品。由于晚餐以清淡为主,因此量不要大,主要在于调理肾脏,推荐木耳红枣排骨汤、木耳炖乌鸡、百合芝麻猪心...……更多
河北石家庄:乡村“土特产”唱响振兴歌
...业示范园区,大棚内一支支的菌棒上长满了“肥嘟嘟”的黑木耳,工人们正忙着采摘、搬运、晾晒。“晾晒好的木耳,经过打包、装箱,明天就能出现在出现在商场的货架上……”该园区的负责人赵新国介绍,“我们带动周边10...……更多
...地依托闲置资源,以党支部领办合作社带动,发展种植了黑木耳35万棒,通过产业兴旺带动群众增收。木耳种植过程中,当地干部当起技术员,带头示范管理木耳,凭借精细化管理,当地种植的木耳品质优良,深受消费者喜爱,...……更多
赵立平:以“绣花”功夫推动乡村人居环境再上新台阶
...路、灌(排)渠、晾晒棚,加强技术指导和专业扶持,使黑木耳产业成为当地的富民产业。调研中,赵立平要求,要坚决扛牢抓好“三农”工作的政治责任,全力做好巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接、耕地保护、田长...……更多
白癜风饮食不可能乱吃,不少患者从一开始就没吃对
...白癜风患者应该多吃一些富含黑色素的食物,如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑莓等食物。不过在我们生活中有些食物能间接对黑色素细胞起到增益作用,如花生、豆类、银耳、贝壳类食物均不同程度的含有酪氨酸及矿物质,这些食...……更多
茭瓜的美味与营养,入冬时的最佳选择
...醋、白糖、淀粉和清水,搅拌均匀。烧热锅后,将茭瓜和黑木耳煮2分钟,然后捞出,将木耳切丝。接着,起锅烧热菜油,下蒜末爆香,加入郫县豆瓣酱炒出红油,再加入胡萝卜丝炒半分钟,最后放入茭瓜丝、木耳丝和青椒丝。...……更多
“搬家三不扔,扔了福气散”,老人为啥这么说?别图省事了
...锅中,待水烧开,肉圆飘起,打去浮沫,放进苦瓜,少许黑木耳,此时的汤不需要加鸡精、味精、盐,非常简单,营养美味,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦,喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
立冬后,土豆做成饺子,活血降压、健脾养胃,红薯吃错重头来过
...开水下锅煮至饺子浮起即可捞出。2土豆木耳饺子木耳:黑木耳被称为“血管清道夫”,它富含的木耳多糖不仅能提高人体免疫力。还有助于清除血管中胆固醇,帮助降血脂、预防血栓形成。食材:土豆 、木耳、鸡蛋、小白菜、...……更多
这5种食物具有很好的养护、清洁血管的作用
...会将这些物质排出体外,从而达到养胃排毒的作用。多吃黑木耳不但可以降低高血压,在防治血管硬化方面也有一定作用。西红柿中的营养价值极高的,它含有的维生素要比苹果高出3、4倍,其中含有一种物质可以提高对身体的...……更多
浙江省湖州市吴兴区市场监管局抽检食品101批次 不合格5批次
...榨菜丝108克/袋2023-06-15/26//吴兴梁燕副食品经营部浙江干黑木耳/2023-01-15/27福建宝利来食品有限公司南靖县金山镇马公村(319国道旁)吴兴梁燕副食品经营部浙江超甜玉米粒410克/罐2023-05-29/28//吴兴梁燕副食品经营部浙江白砂糖/2022...……更多
江西南丰:村办企业助推乡村振兴
...,注册“傅裕”农产品商标,开展白莲、茶树菇、香菇、黑木耳等当地农特产品加工包装销售,预计今年销售销售额可达150万元,有力带动村民致富增收,助推乡村振兴。(彭琛) ……更多
湖北楚菜美食节在京开幕
...、仙桃的红心咸鸭蛋、秭归脐橙、洪湖带泥鲜莲藕、房县黑木耳、武当山葛根粉、恩施腊肉、神农架猴头菇等130余款产品。近年来,湖北省加强楚菜品牌建设,评选公布了食材、名菜、名点、餐企、大师、美食街、名宴、调味品...……更多
请好好爱自己,稳定血糖,远离并发症
...远离并发症。十种能降血糖的蔬菜:苦瓜、洋葱、芹菜、黑木耳、紫菜、豆类、白萝卜、西红柿、菠菜、海带。水果:苹果,梨,龙果,猕猴桃,柚子。网上有很多信息,我只是用这些适合自己的,每天在菜市场随处可见,仅供...……更多
十堰好水美食受青睐
...泉水、农夫山泉、十星红为代表的“十堰好水”,以房县黑木耳、武当山茶、郧阳橄榄油、茅箭中华蜂蜜、丹江口鱼头等为代表的优质农特产品。作为现场唯一一个城市展厅,十堰的好水、美食及特产吸引众多北京市民关注,活...……更多
和县农产品“赶大集”
...民络绎不绝,根据自己的需求精心挑选来自该镇兴圩村的黑木耳、红薯、花生米、土鸡蛋、老母鸡、大鹅等各类商品。近年来,镇淮社区积极对接兴圩村,定期举办优质农产品进社区活动,通过“摆摊”“赶集”的形式,打通了...……更多
朵朵滑子菇撑起“致富伞”
...5户增加至124户,新建钢架大棚50个,种植滑子菇767万盘、黑木耳12.3万袋,滑子菇产量同比增长27.4%。预计产干品125万斤、总收入3750万元,种植户户均年收入预计可达12.5万元,同比增长25%。 ……更多
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湖南新宁:“票决制”把民生实事办到群众心坎上
本文转自:人民网-湖南频道“灌溉农田时,我们再也不用像以前那样‘白天抢水、半夜守水’了。”10月25日,提起田垄间完备的灌溉网络
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男子腹痛不止,医生提醒:不要一起吃!最近正大量上市……
深秋时节到处都是风景此时,来一份新鲜出炉的香甜板栗再来些酸甜的山楂解腻那滋味可真惬意但要注意板栗和山楂混在一起吃可能存在健康风险47岁的张先生(化名)就因此进了医院胃里长出5*8cm的结石问题出在吃“我实在顶不住了
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《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》新书首发暨唐廷汉中医学传承仪式在蓉举行
本文转自:人民网-四川频道王凡10月26日,川派中医领域专注于呼吸疾病的新书《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》正式出版首发
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“银蛇”送健康!多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院举行
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳10月26日电 (黄小桃)10月26日上午9时许,上海市“银蛇奖”专家服务百姓健康贵阳行系列活动——多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院门诊医技楼1楼大厅举行
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“十人九腰痛”,多喝这5汤,腿脚有劲精神足!
“十人九腰痛,原因各不同”,如今许多年轻人常常加班熬夜,经常一坐就没站起来过,对腰部负荷非常大,年纪一上来,腰酸背痛的毛病便如约而至
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老得慢的女人,都是吃出来的,医美的尽头是养生啊!而最好的养生就是每天健康饮食,均衡营养,建议女人常吃这6类食物,越吃越年轻
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“嘌呤大户”被揪出,医生建议:能不吃就别吃,别不听劝
导读亲爱的读者,微信即将改版, 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送,麻烦尽快点击下方卡片, 先点关注,然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
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