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白癜风饮食不可能乱吃，不少患者从一开始就没吃对
很多白癜风患者信奉“药补不如食补”，所以在饮食方面会摄入的比较堵，然而吃的再多都没有吃对，反倒会增加身体负担，造成白癜风病情加重。所以饮食问题到底怎么吃才对，是很多白癜风患者都要注意的。
酪氨酸酶对人体黑色素细胞合成有重要作用，而能增强酪氨酸酶活性的食物，都是富含微量元素(铜、锌、铁)的的，也就是说微量元素的补充对白癜风康复有着重要作用。
在临床上也发现很多白癜风病人的血液，以及患病部位都有出现缺少某种微量金属元素的情况，而微量元素的缺少会使体内酪氨酸酶活性降低，从而影响黑色素的合成代谢，产生病变。
因此，白癜风患者在饮食上就应该多吃一些富含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
如肉(牛、兔、猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)，奶(牛奶、酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)。
黑色素对白癜风的影响很大，如果能通过食补方式直接补充体内黑色素含量，那么白癜风患者康复也会更快一些，所以白癜风患者应该多吃一些富含黑色素的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑莓等食物。
不过在我们生活中有些食物能间接对黑色素细胞起到增益作用，如花生、豆类、银耳、贝壳类食物均不同程度的含有酪氨酸及矿物质，这些食物除了能帮助黑色素生成，也能增强自身抵抗力，降低了已治愈白癜风的复发几率。
以上食物对白癜风恢复有着重要作用，但很多患者并不喜欢，甚至反感，日常饮食碰都不碰，这其实很不好。每天吃一些不合理的饮食，企图康复白癜风，为什么不多吃一些有利白癜风恢复的食物呢?
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快照生成时间：2023-12-15 15:45:44
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