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健脾养胃的九仙王道糕
...是饮食过冷、过烫,以及各种不良饮食习惯最容易导致胃黏膜损伤,这是所有胃病共有的基本病理表现。现代药理学研究发现,莲子、茯苓、山药、白扁豆、芡实均有保护和修复胃黏膜的作用,所以九仙王道糕对于各种刺激造成...……更多
浅谈冬季 儿童调养保健
...,抵御寒冷能力较差,一旦受寒,会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩,使其抵抗疾病能力下降,导致呼吸道感染。对于足部的保暖,可以穿上长筒袜以及每天坚持泡脚,可以促进血液循环,只要脚不冷了,身体就会暖和。...……更多
东城中医医院特聘专家黄飞剑主任:中医如何调理脾胃治百病
...就是,寒、湿、瘀、虚、热。寒—寒凝导致气滞血瘀,胃黏膜最易受寒凉侵袭,这时出现浅表性胃炎概率大。湿—就是湿气,体内湿气多的话,最易形成痰饮,导致脾湿。出现脾运化不良。易得充血性胃炎,萎缩性胃炎,胃溃疡...……更多
胃病的早期症状,别再不当回事
...关信号通路,激活肥大细胞,释放炎症因子,导致胃肠道黏膜损伤。2.爱吃辣食 辛辣食物能够增加胃酸的分泌,从而会伤害到胃黏膜,导致胃部疼痛或者出现消化不良的情况。因此,胃不好的人应该避免吃辛辣食物,像辣椒、...……更多
王晨医生:慢性胃炎早期有哪些症状?
...1、胃痛:慢性胃炎病人一般在早期会因为炎性因子对胃黏膜的刺激,而出现胃黏膜受损的现象,此时易导致黏膜水肿及糜烂,所以病人会出现胃痛的症状;2、胃胀:由于炎症刺激多会引起胃肠蠕动减慢,所以会导致食物不能够...……更多
《繁花》带火“宝总泡饭”!医生紧急提醒
...惕这5个伤胃行为1吃太咸高盐会使胃酸分泌减少,降低胃黏膜的防卫能力。而胃黏膜表面的黏液屏障一旦损伤,就更容易感染幽门螺旋杆菌,增加萎缩性胃炎的风险。2暴饮暴食暴饮暴食会使胃在短时间内急剧扩张,增加胃的负担...……更多
18岁姑娘的胃比80岁的老人还差?
...及溃疡,从而促发癌变。而烟中的尼古丁进入血液影响胃黏膜血供,不利于胃黏膜的自我修复。此外,烟与酒都会诱发或加重胃溃疡、慢性胃炎。 3、每顿饭菜都离不开肉肉中一般都含有大量的油脂,这些油脂在胃内很难被及时...……更多
...好腹部的保暖工作,尽量避免腹部受凉受寒,也需要保证一日三餐定时定量,避免暴饮暴食。 ……更多
李子上火吗
...选择成熟李子:未熟透的李子口感酸涩,可能会刺激口腔黏膜和胃部黏膜,因此应避免食用。3、避免与相克食物同食:李子忌与蜂蜜、鸭蛋、雀肉、鸡肉、青鱼等食物同食,因为这些食物与李子可能会产生相克反应。 ……更多
没胃口,消化不良,到底什么回事,平常要用这些方法养生
...、粗粮为主,减少油腻、辛辣食物的摄入,有助于保护胃黏膜。充足水分:老年人应保持足够的水分摄入,每天饮用适量的白开水或温水,有助于消化和排便通畅。烹饪方式:选择煮、蒸、炖等健康的烹饪方式,减少油炸和烧烤...……更多
湿气重的人,这5种水果尽量要少吃!
...寒性对脾胃的影响。同时,避免空腹食用香蕉,以免对胃黏膜造成刺激。3. 芒果原因:芒果性湿热,含有丰富的糖分和纤维素。湿气重的人过多食用芒果,容易导致体内湿热内生,加重湿气症状,如皮肤瘙痒、长痘等。建议:湿...……更多
阑尾炎是“跑”出来的吗?
...发生? 1规律排便保持排便规律,避免便秘。2合理饮食一日三餐,规律饮食,避免酗酒,注意饮食卫生,避免大量摄入油腻、辛辣食物及暴饮暴食。3及早就医小儿及老年人阑尾炎症状通常不典型,若有腹部不适建议尽早就医。4...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...果糖和柠檬酸等成分,这些成分可能在胃酸的作用下对胃黏膜造成刺激,从而加重胃部负担。 其次,当我们进食时,胃肠道的血液供应会增加以帮助消化。如果此时摄入水果,可能会增加肠道的负担,进而影响消化和吸收过程...……更多
宝宝再馋也要少吃3种食物,家长常给娃吃,别大意了
...本身是寒性的,冰镇后更是寒上加寒,会刺激孩子的肠胃黏膜,让孩子腹泻,腹胀,食欲变差。海鲜类喜欢带孩子吃海鲜妈妈们注意啦!类似生蚝、螃蟹、小龙虾等海鲜中含有大量的寄生虫卵和细菌,它们非常顽强,不经过一定...……更多
十大最养胃的食物,养胃护胃十大食物排名
...食用它以后能在胃部形成保护膜,可减少刺激性物质对胃黏膜的伤害,另外它还能提高胃部消化功能,能缓解人类的食少腹胀和脾胃不和对人类的胃痛也有一定预防和缓解作用。7、莲藕莲藕的主要功效是养胃,而且还能健脾。...……更多
中医脾胃科赵晨大夫提醒您:14个饭后常见恶习你知多少
...上大便还可促使幽门平滑肌功能紊乱、胆汁反流,导致胃黏膜充血、水肿、发炎。故有饭后立即排便习惯的人应逐渐改正过来。 ……更多
晚上10点总想吃宵夜?原因只有1个
...情绪波动而产生的食欲;饮食习惯的改善均衡饮食:确保一日三餐营养均衡,晚餐不过量,也不过少,避免因饥饿感而产生宵夜的冲动; 健康选择:如果实在饿了,选择一些健康的食物,如水果、坚果或全麦面包,避免高热量...……更多
一日三餐早餐营养最重要,推荐这5种食物作为早餐
...期以手抓饼作为早餐,会对我们的健康产生负面影响。04一日三餐早餐营养最重要,推荐这5种食物作为早餐蛋类蛋类是优质的蛋白质来源,富含维生素和矿物质,可以选择吃煮蛋、榨菜蛋饼或者蔬菜煎蛋等。全谷物食品全谷物食...……更多
健康问太和 | 脾胃功能不佳可以贴敷三伏贴吗?
...理身体、特别是针对脾胃功能不佳者进行“冬病夏治”的黄金期。其中,三伏贴作为中医传统疗法的瑰宝,因其独特疗效而广受推崇。那么,脾胃功能欠佳的人群能否贴敷三伏贴呢?7月17日,十堰交通音乐广播《健康问太和》栏...……更多
春季养生重在健脾胃
...胃溃疡的愈合。”祝晓蕾表示,食物进入胃内,本身对胃黏膜就是一种刺激,不仅促使胃肠蠕动加快,而且会导致胃酸分泌增加,对溃疡病的愈合无益。很多重视养生保健的人都有“吃药副作用大”这样的顾虑。对此,专家给出...……更多
脾胃虚弱则百病生,生活中4个习惯很伤脾胃,1个都不能占
...疫系统是人体对抗外界病原体的坚固防线,其包含了皮肤黏膜、免疫细胞、免疫活性物质以及免疫器官等多个结构,免疫系统通常能够通过多种形式对致病菌进行“清剿杀灭”。而在众多免疫器官中,脾脏可能是较为特殊的一个...……更多
山楂健脾胃、助消化,春天常吃好处多
...振、消化不良等问题。此时,适量食用山楂,能够刺激胃黏膜,增加胃液分泌,促进胃肠蠕动,有助于改善消化功能,提高食欲。其次,山楂还具有健脾胃的作用。中医认为,山楂性味酸、甘、微温,归脾、胃经,具有消食化积...……更多
李子的热量
...选择熟透的李子:没有熟透的李子口感酸涩,可能对口腔黏膜和胃部黏膜造成刺激,因此应选择熟透的李子食用。3、避免与相克食物同食:李子与蜂蜜、鸭蛋、雀肉、鸡肉、青鱼等食物相克,应避免同时食用,以免产生不良反...……更多
怎样减肥是健康的?4个小建议,不妨听一听
...人,身体迟早将承担5个后果,早知为好 1.新陈代谢下降一日三餐都需要顿顿进行摄入,人体也需要各种能量来维持身体的运转,如果长期使用过午不食的方式,那么就会导致自己人体的能量不足,无法维持正常的运转。自己的...……更多
春季养胃  可从一日三餐入手
本文转自:金陵晚报春季养胃可从一日三餐入手□金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤 上班族的春季养胃,可以从最简单的一日三餐入手。■早餐护胃早上建议大家吃热食。对于很多上班族而言,新的一天从起床开始就忙忙碌碌...……更多
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
...所以,三伏天不仅是防暑降温的关键期,更是健脾养胃的黄金时节。在这个时节里,通过合理的饮食调养,可以有效增强脾胃功能,提升身体抵抗力,为健康度夏打下坚实的基础。健脾养胃的食材中,豌豆尖以其独特的营养价值...……更多
若想养胃,6种食物也不要吃,早知早好
...利,如果没有彻底嚼碎的话,很容易进入胃部之后导致胃黏膜受损。所以对于那些外部功能不太好的人而言,吃红枣的时候一定要特别注意,千万不要导致胃部功能受到伤害。 若想养胃,6种食物也不要吃,早知早好--生冷海鲜...……更多
什么才是“消食冠军”呢?建议了解下
...仅如此,经常喝冷冻酸奶还会造成胃酸分泌过多,损害胃黏膜,影响消化酶分泌,给脾胃造成负担,孩子消化功能下降,食欲减弱,加重积食的现象。酸奶中还含有大量的糖分,长期食用还会增加孩子体内的脂肪含量,甚至会造...……更多
胃不好的人,吃多了容易撑,咋办?分享4招,或帮你养护胃部
...数情况下都是一个压力比较大的状态,这样的情况以至于一日三餐就变得特别不规律了,特别是吃早餐更是能省就省,有的时候太饿了,又会选择暴饮暴食。其实这样的饮食规律是特别错误的,暴饮暴食不仅会容易胃胀,严重时...……更多
胃不好的人,五种养胃食物换着吃!
...少食用辛辣刺激之外,烧烤和油炸也要注意。对了,每天一日三餐要规律,千万不要饥一顿饱一顿,错误的饮食习惯,对胃的伤害太大。 ……更多
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研究:衰老始于步态不稳和手部力量变弱,比认知下降早发生近十年
大家有没有觉得,年轻的时候熬夜好像不算啥,但到了某个时候,突然感觉自己老了,体力也跟不上了。变老不应该是慢慢来的吗?怎么感觉自己一下子就老了呢
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月饼的旅程(作文选登)
本文转自:人民日报海外版陈靖雯(17岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 11 版)金黄的外皮,口感软糯
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一碗云吞解乡愁
本文转自:人民日报海外版蔡敏婕《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 06 版)在有“中国厨师之乡”美誉的广东肇庆广宁
2024-09-20 04:03:00
甜甜的香味,久久不散(作文选登)
本文转自:人民日报海外版王心妍(17岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 11 版)中国传统节日中秋节刚过
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自行服用保健品,小心伤肝
本文转自:人民日报海外版专家提醒:自行服用保健品,小心伤肝孙 颖 韩 琳《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 09 版)24岁的何女士最近体检查出脂肪肝
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喝茶可以缓解肝脏硬化吗?不仅可以缓解,还能“养护”
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吃肝脏会“中毒”是真是假?肾脏跟肝脏都是非常重要解毒器官,我们吃的包括药物、食物等都会经过消化进到血液,然后再由血液运送到肝脏进行加工代谢
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中老年人想要身体健康,少生病,腿脚依然有力的话,坚持每天适量运动是少不了的,同时给身体补充充足的营养也很重要。补充营养怎么补呢
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小时候总觉得时间过得好慢好慢,盼着星期、盼着放假、盼着过年盼着长大……现在长大了,又想让时间过得慢一点,因为时间真的是转瞬即逝
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