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东城中医医院特聘专家王彦刚:抓住核心病机,从“根”治疗萎缩性胃炎
...其消痈。此外,王彦刚提醒患者,日常生活作息要规律,一日三餐定时定量,避免饮食过烫、辛辣等刺激性食物,戒烟酒。同时,幽门螺旋杆菌也是胃病一大诱因,要定期检查,即使根治过,也要注意日常养护。责任编辑:王怡...……更多
脾胃科王晨教授:胃肠黏膜脱垂是什么原因引起的?
胃肠黏膜脱垂,也称为胃食管反流病,是一种常见的消化系统疾病。这种疾病是由于胃黏膜在食管或胃内过度生长,导致胃酸和消化酶分泌过多,从而引起胃食管反流。以下是胃肠黏膜脱垂的常见原因:1、饮食不当:饮食不当...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...消化功能的重要方式。目前我国大部分人群的饮食习惯是一日三餐,这符合‘食欲数而少,不欲顿而多’的养生理念。”北京中医药大学东方医院营养科主治医师魏帼说,“偶尔一次不吃早餐问题不大,但是时间久了,根据每个...……更多
常吃夜宵危害多
...灾”。指出饮食时间规律对身体的重要性。日常生活中,一日三餐定时定量有益于身体健康,可使人体脾胃气机升降有序。相反,饮食节律失衡不利健康。《备急千金要方》记载:“一日之忌,暮无饱食。”强调晚间不能吃太饱...……更多
胃不好,这么吃,胃病越来越严重!
...物:避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免对胃黏膜造成损伤。保持心情愉悦:情绪对胃的影响很大,保持心情愉悦有助于调节胃肠道功能。适量运动:适量运动可以促进胃肠道蠕动,帮助消化和吸收。避免过度饮酒:...……更多
这5个让脾胃变弱的坏习惯,你可能每天都在做
...过度饮酒过度饮酒是另一个损害脾胃的坏习惯。酒精对胃黏膜有刺激作用,长期大量饮酒会导致胃黏膜受损,引发胃炎、胃溃疡等问题。同时,酒精还会影响肝脏的正常代谢功能,进而影响脾胃的消化功能。为了保护脾胃健康,...……更多
生活中为什么消化不好,肠胃不好的人要少吃糖呢?一文解密
...胃最主要的是消化功能,也就是一天要消耗掉人们吃的一日三餐,当然一日三餐也是保护胃健康的关键。所以在日常生活中一定要按时吃饭,不要饥一顿饱一顿,吃饭的时候不要狼吞虎咽,防止空气过多进入肠道造成肠胀气。...……更多
2022-12-10 18:20一文,不好,肠胃,生活
胃不好怎么养?提醒:这些习惯不改,吃什么都没用
...处,首先要养成良好的生活习惯,主要是饮食习惯。保证一日三餐定时定量、细嚼慢咽,注重饮食卫生,不吃辛辣刺激食物,减少宵夜的摄入,最好睡前2-3小时不进食,还可以尝试一下少食多餐。不要指望吃什么食物可以把胃彻...……更多
激动时用餐大忌讳,容易伤了脾胃!这些方法教你保护脾胃健康!
...的健康。具体来说,负面情绪降低机体免疫力会减少胃肠黏膜对病原体的屏障作用,而且机体炎症的增加还会破坏胃肠黏膜细胞,进一步影响对食物的吸收和营养摄取。所以,我们要学会管理负面情绪,这不仅有利于提高免疫力...……更多
水煮蛋吃多了会引起胃炎?医生建议:这3种食物可多吃,帮助养胃
...学习压力,以及熬夜、酗酒、抽烟等不良习惯,都会对胃黏膜形成危害,使其失掉原有的维护才能,然后引发胃炎。饮食习惯长时刻食用辛辣、油腻、生冷等影响性食物,或者暴饮暴食、饮食不规则,都会对胃黏膜形成影响和损...……更多
食物“奥美拉唑”被发现,医生建议敞开吃,或有利于胃部健康
...子泵抑制剂,奥美拉唑能够有效地抑制胃酸分泌,减轻胃黏膜的刺激,缓解胃痛、反酸、嗳气等症状。同时,它还可以促进胃黏膜的修复和再生,对于胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等胃病具有显著的治疗效果。奥美拉唑是饭前吃...……更多
咳嗽不能吃什么食物
...气管,使咳嗽程度加重。辣椒还可能加重咽喉部和支气管黏膜的毛细血管扩张,导致气道分泌物增多,进一步加重咳嗽和咳痰的症状。3.比较甜的食物甜食,如糖果、巧克力等可能刺激咽喉部,导致咽喉黏膜敏感性增加,进而加...……更多
脾胃虚弱的10大症状,超过2个就要注意,该如何调理?
...面则是一些调理脾胃的方法:一、饮食调理1、规律饮食一日三餐按时按量进行,避免暴饮暴食,特别是要避免吃生冷寒凉、油炸油腻、辛辣刺激之物。2、增加营养脾胃虚弱者需要增加营养,可以吃汤、粥、软烂面条、清淡蔬菜...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...语:大家常说“一年之计在于春,一日之计在于晨”,在一日三餐当中,早餐具备着非常关键的作用,并且一日三餐当中最重要的一顿就是早餐。但是由于最近几年来人们的生活节奏有所加速,大家吃饭的问题却发生了改变,很...……更多
它们具有健脾养胃的功效,坚持食用一个月,效果非常好
...的养生效果,我们还应该注意以下几点:饮食规律:保持一日三餐的饮食规律,不要暴饮暴食,也不要过度饥饿。饮食清淡:饮食应以清淡为主,避免过于油腻、辛辣等刺激性的食物。同时也要注意盐分的摄入量。适量运动:适...……更多
辨治口疮重在分清“火”之虚实
...医院治未病科口疮,也称为口腔溃疡,是一种常见的口腔黏膜疾病,其特征是口腔黏膜上皮的损伤和溃疡形成。口疮通常呈圆形或椭圆形,好发于唇内侧、颊黏膜、舌腹、口底、软腭等部位。疼痛是口疮发作时最常见的症状,可...……更多
...之道,如饮食时间、饥饱、寒热等要适当,饮食要定时,一日三餐不能忽早忽晚,饮食量不能忽多忽少。俗话说“饭后留一口,活到九十九”、“饭吃八成饱,病痛不找我”说的就是饮食不能过饱。晚秋养生,益气散寒。晚秋是...……更多
慢性胃炎变胃癌会出现3个高危词,哪怕发现1个,您都要及时就诊
...减少摄入或不摄入,这些食物都会导致胃黏膜受损加重,一日三餐要以一些温热、有营养、易消化的食物为主。还应该适当搭配一些富含优质蛋白的食物,比如鱼肉或者是鸡肉。但是,这些食物最好是以清蒸或者是水煮的方式烹...……更多
在日常生活中,哪些不良习惯会导致胃病的产生?
...。3.过度饮酒和烟草摄入 过量饮酒和长期吸烟会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌异常,容易引发慢性胃炎和胃溃疡等疾病。同时,酒精和尼古丁会阻碍胃的正常消化功能,加重胃的负担,增加胃溃疡的风险。4.熬夜根据相关的统计显...……更多
“阳康们”如何过大年美食与健康皆不可辜负
...-3系列的多不饱和脂肪酸,对人体健康非常有益。那么,一日三餐怎么搭配更合理?“总的要把握荤素搭配、粗细搭配。”钦丹萍说,除了“硬菜”之外,蔬菜也非常重要,可以说是肉类的最佳伴侣。中医认为,五色入五脏,即...……更多
“清淡饮食”≠喝粥吃素 忌重口、少油盐糖才是正解 营养师提醒:冬季饮食,除了进补更要防寒
...是合理运用各种食材,使用健康的烹饪方式搭配出丰富的一日三餐。”除此之外,日常饮食还要注意控油、控盐、控糖,在餐食上尝试“颜色丰富,种类多样,适度适量”的搭配,例如木耳山药排骨汤、番茄炒蛋、生菜焯水、杂...……更多
脾胃不堪重负?掌握这三个窍门轻松养护,记得收藏好
...通过饮食调理、中药治疗等方式进行改善。胃痛是由于胃黏膜损伤、过度饮食或感染等原因引起的,可以通过脾胃调理、疏肝解郁和避免刺激性食物来缓解。脾虚也是脾胃功能失调的表现,其症状包括疲乏、食欲减退、消化不良...……更多
有胃病的人尽量少碰这3种肉,胃病会更严重,多吃3种肉脾胃会更
...通常会加入大量的盐和其他调味料,这些物质不仅会对胃黏膜造成直接刺激,还可能诱发胃炎、胃溃疡等疾病。此外,腌制食品中还可能含有亚硝酸盐等有害物质,长期摄入可能增加患胃癌的风险。中医认为,腌制食品易生湿热...……更多
你的胃还好吗胃最怕8个字,学好这些养胃小妙招
...关。二、西医治疗方案1.药物治疗:主要包括抗酸药、胃黏膜保护剂、抗生素等。抗酸药可中和胃酸,减轻胃酸对胃黏膜的刺激;胃黏膜保护剂可保护胃黏膜,促进溃疡愈合;抗生素主要用于幽门螺杆菌感染。2.手术治疗:对于...……更多
养胃的白粥、牛奶,而是它!常吃胃变好
...胃炎、胃溃疡等。尤其是中老年人,随着年龄的增长,胃黏膜开始萎缩变薄,消化功能减退,时间久了必会引发一系列身体不适。因此,养胃成了当务之急。3大“养胃食物”小心越吃越伤胃1.常喝粥更养胃?大家觉得粥比较软烂...……更多
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!随着年龄的增长,许多人都会发现自己的身体逐渐出现各种小毛病,尤其是腿脚不再像年轻时...……更多
以下食物,不仅滋养脾胃,还提供营养,改善健康
...改善消化。研究表明,山药中的黏液蛋白,有助于修复胃黏膜,减少胃酸伤害。 红薯,富含膳食纤维,对脾胃温和。红薯中的纤维素可促进肠道蠕动,帮助消化,减轻腹胀。煮熟的红薯,更易于消化吸收,适合脾胃虚弱者食用...……更多
聊聊小儿积食那些事儿
...食切忌过饱,要给脾胃留一点空间。饮食时间应该规律,一日三餐,八分饱即可;日常进食水果也应有限制,不是越多越好,尽量食用应季水果;不加夜食,不建议睡觉前喝奶、进食水果等。饱食入睡,脾胃得不到该有的修整,...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...,甚至损伤胃粘膜;2、饮食不规律,如经常不吃早餐,一日三餐不能按时吃,或图一时痛快,嗜食辛辣油腻等;3、精神压力过大,导致人体胃肠道的神经细胞数量下降,进而影响胃肠功能,损坏胃肠粘膜;4、吸烟人群也容易导...……更多
...之道,如饮食时间、饥饱、寒热等要适当,饮食要定时,一日三餐不能忽早忽晚,饮食量不能忽多忽少。俗话说“饭后留一口,活到九十九”、“饭吃八成饱,病痛不找我”说的就是饮食不能过饱。晚秋养生益气散寒晚秋是接近...……更多
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促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
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【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
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