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掌握四季养生之道,五道汤品让你活力四射!
...耳具有滋阴润肺的作用,莲子能养心安神,百合则能润肺止咳。此汤品适合秋季食用,有助于滋阴润肺、保持肌肤光泽。四、冬季养生:养阳、养肾、养骨冬季是自然界阴盛阳衰的季节,人体阳气也需要在此时得到补充。冬季养...……更多
这些去火汤,每周喝一次,清内热,强体质
...枸杞子,继续煮5分钟即可。温馨提示:1.小吊梨汤有润肺止咳,清热去火的功效,适合秋冬季节食用。2.新鲜梨子选用口感爽脆、多汁的梨品种,效果更佳。3.冰糖可根据个人口味调整甜度,喜欢更清淡的口感可以减少用量。快...……更多
...油或润肤露,轻轻擦拭宝宝鼻腔前部。干咳无痰不要急用止咳药鼻干咽燥、干咳无痰是秋季常见症状,止咳药、感冒药、抗生素都用了,咳嗽还是止不住。中医师提醒市民,秋燥咳嗽正是高发期,要注意润燥,不能一味用感冒药...……更多
孩子得了支原体肺炎,剧烈咳嗽无法入睡,你会处理吗?
...痰等一系列临床症状。2止咳祛痰主要有哪些药物?气道黏液高分泌和黏液纤毛清除系统功能障碍是儿童咳嗽痰液产生的主要机制,临床祛痰止咳药物包括黏液溶解剂、黏液动力促进剂、黏液调节剂、痰液清除剂,以及中药和中...……更多
肝火旺导致失眠?这3种食物让你养肝安神
...天使的羽翼,轻轻摇曳。在中医的理论中,百合有着润肺止咳、宁心安神的功效。每当春日来临,百合便从土壤中探出头来,仿佛在告诉我们,春天已经悄然而至。莲子,那是荷塘中的珍宝。它圆润的外表下隐藏着丰富的营养。...……更多
煮梨水的最佳搭配揭秘:营养满分,口感香甜,秋冬滋润必备神器!
...的清爽相得益彰,二者皆为寒性食材,共同煮制能够润肺止咳、清热降火。对于现代人因环境、压力等因素导致的咳嗽、痰热等问题,这种搭配无疑是一种天然、健康的缓解方式。其次,蜂蜜与梨的组合则是另一种风味的探索。...……更多
...鼻涕后滴,对咽喉产生刺激引起咳嗽,还会使呼吸道分泌的黏液滞留。这时我们可以用枕头将头部和上半身垫高,让呼吸道形成倾斜,可以避免黏液滞留在呼吸道,有效缓解咳嗽。洗鼻子。鼻腔中的鼻涕积累多了,容易下流,会刺激咽喉...……更多
冬季儿童呼吸道感染高发 试试这几种中医疗法
...童肺炎咳嗽、痰多者,可用“敷胸散”敷胸以清肺通络,止咳化痰。选用敷胸散 (大黄、芒硝等)调成膏状外敷背部,每日1次,每次10-15分钟,5-7天为1个疗程,观察背部皮肤情况。穴位贴敷疗法适用于儿童肺炎,咳嗽、气喘明显...……更多
分享四种食材,它们不仅价格实惠,营养丰富
...,它的药用价值也被《本草纲目》所记录。百合具有润肺止咳、宁心安神、补中益气的功效。百合中富含丰富的蛋白质、脂肪、还原糖、维生素C、维生素B等营养物质。推荐给大家的食谱是百合蒸南瓜,在南瓜中心放入百合和红...……更多
身体总是燥热不已?中医教你2个滋阴去燥的食疗药膳!
...汤百合和银耳都是中医里常用的滋阴食材;百合能够润肺止咳,清心安神;银耳则被称为“穷人的燕窝”,含有丰富的天然植物胶质,有润肺、养阴、美容的功效;而莲子则能养心安神,对于改善因阴虚导致的失眠有很好的效果...……更多
肺结节是否会变成肺癌主要取决于其性质和成因
...用于辅助治疗肺燥、肺热咳嗽等症。百合中又含有丰富的黏液质,对镇静咳嗽也有帮助,因此,百合也被称为“蔬菜人参”、“地下宝物”。梨梨又叫“玉乳”,自古被认为是“百果之宗”,营养价值很高,含有多种营养物质和...……更多
推荐一款具有润肺清心、养阴生津作用的百合麦冬养生汤
...天,我们为大家推荐一款具有润肺清心、养阴生津作用的百合麦冬养生汤,帮助大家改善这些症状,提高生活质量。一、百合的药用价值百合,味甘、性微寒,具有润燥安神、清热解毒的作用。对于燥热咳嗽、心悸失眠、虚烦不...……更多
6款秋季美白内调饮,气色由内而外的好!
...燥的天气。5.川贝雪梨汁:川贝是一种中药材,具有润肺止咳的功效,而雪梨则含有丰富的水分和维生素。将川贝研磨成粉末,将雪梨削皮去核后切块,放入搅拌机中,加入适量的水和蜂蜜,搅拌均匀后饮用。这款汁液不仅可以...……更多
药膳不可随意吃
...,吃一些没什么害处,还特别有益健康。素炒百合(肺清止咳)、菊花茶(清热明目)、龙眼粥(健脾益肾)、山楂膳(消积养血)、红豆粥(健脾解毒)、绿豆粥(清热利尿)。但是有一部分药膳是为患病特别配方的,普通人...……更多
甘蔗熟吃较滋补 试试两款食疗方
...。最后加适量蜂蜜,搅匀后降温保存,于睡前服用。润肺止咳、生津止渴,适用于肺燥咳嗽者。甘蔗羊肉汤:将一小根甘蔗切成小段,250克羊肉切块备用,半根山药、半根胡萝卜、半个洋葱切丁备用。甘蔗和羊肉放入锅中,放入...……更多
百合莲子粥,不仅口感清香绵滑,而且具有营养保健作用
百合莲子粥是一款非常受欢迎的传统中式粥品,不仅口感清香绵滑,而且具有营养保健作用。百合和莲子都是中药材中的上品,具有清心润肺、益气养阴的功效。下面,让我为大家介绍一下百合莲子粥的做法和功效。一、准备...……更多
女人的“天然玻尿酸”终于被找到了,经常吃点,排毒养颜,显年轻
...养颜的功效。4、百合 百合有清热解毒的作用,含丰富的黏液质及维生素,可以促进人体的新陈代谢,女性常吃,还能使皮肤白皙光滑,达到美容养颜的功效。5、火龙果火龙果含有丰富的花青素,尤其是红心火龙果,能帮助女...……更多
一鸽胜九鸡!这么好喝的元气汤,不怕燥热还有助养心安神,抗衰老
...心补脾,安神补虚,改善失眠多梦等症状。百合,可润肺止咳,清心安神。枸杞,具有滋肾、补血、明目的功效。女人最需要补气血,最容易气血两亏,特别是当妈后更明显,更容易气血不足,气短气虚,还有每个月不方便的那...……更多
这3种,应季营养足,有助于润燥降火,安心助眠,远离秋乏精神好
...到碗里边,撒点桂花,更多了一丝秋天独有的清香。2、百合 秋食白,并不来,百合便是这白色食物的经典代表,更是秋天里边难得的良药。作为食药兼修的根类食材,百合在生长的过程中沉淀了太多的营养,植物蛋白,维C,...……更多
不方便吐痰,又吞了回去,会有什么样的影响吗?
...。痰是由呼吸道分泌物、细菌、病毒和灰尘等杂质组成的黏液。当呼吸道遭受刺激时,黏膜细胞会分泌更多的黏液以保护呼吸道。这种黏液中含有一定数量的病毒、细菌和其他微生物,以及被吸入的灰尘和其他有害物质。痰在一...……更多
反复咳嗽难治愈,全网都在求止咳!中医专家表示这么做咳嗽才能好得快
...裂肺而且这种咳嗽缠绵不断不容易痊愈一时间“如何快速止咳”,登上了网络热搜。江苏省中医院呼吸科主任中医师徐静表示,咳嗽要想好得快,需要治病求本辨证施治。 一咳就用镇咳药?不建议这样做我们人体可以说是一个...……更多
银耳和它们一起煮,隔天吃一次女人气血足了睡眠好了,肌肤更细腻
...润肺、清心安神、养颜美容; 而雪梨能清热镇静、化痰止咳、润肠通便。将多种食材炖煮成一锅,香甜顺滑软糯, 满满的胶原蛋白,女人40岁后不想老,再穷也要多吃它,坚持吃一段时间,胜过敷面膜,肌肤水嫩紧致,吃出好...……更多
春节期间,熬夜多、烟酒多、吃多,怎样补救?
...味地黄丸、知柏地黄丸等,也可以用沙参、麦冬、石斛、百合煲一些肉汤喝,以达到滋阴补肾的作用。平时可多揉三阴交,就是在内踝尖上四横指的位置,一次按摩十来下,每天按摩两三次,可以降虚火。抽烟多,很伤肺阴,会...……更多
春天干燥,记得多吃这道“白色食物”,不放肉也香,鲜甜好吃润肺
...的食物,可以有效缓解干燥带来的不适。而今天要分享的百合,正是一道春季润肺养阴的好食材。百合不仅口感鲜甜可口,而且含有丰富的营养物质,对于润肺养阴,清肺润燥有着不可忽视的作用。接下来,让我们一起来了解一...……更多
秋季养生应注重防秋燥、润津液、养健康
...。麦冬熟地饮具有滋阴润燥的功效,杏仁桂花茶则能润肺止咳、疏肝理气。二、润津液1.饮食调理:秋天养生饮食应注重滋阴润燥。可以多吃一些滋阴润燥的食物,如银耳、百合、莲子、黑芝麻等。2.喝水充足:秋天气候干燥,...……更多
本文转自:定西日报杨杰:履行代表职责发挥作用 情系百合助力群众增收新定西·定西日报记者 王国军杨杰,临洮县华晟种植农民专业合作社负责人,2021年当选为定西市第五届、临洮县第十九届人大代表。自当选人大代表的那...……更多
...同煮20分钟后,加入蜂蜜即可。功效:此粥可润肺清热、止咳化痰、生津养肺。2、麦门冬粥:主料:麦门冬15~30克,粳米100~200克,冰糖适量。做法:将麦门冬和粳米,同时如果煮20分钟后加入冰糖即可。功效:此粥可养阴润肺...……更多
花茶不仅具有观赏价值,还有很好的药用价值
...杭白菊具有清热解毒、镇静安神的作用;干百合具有润肺止咳、清心安神的功效;月桂叶具有消炎抗菌、舒筋活络的作用。将这些花茶搭配在一起,可以有效改善视力,润肠通便。花茶是我国传统的养生饮品,具有调节内分泌、...……更多
李佃贵结合胃镜辨治慢性胃炎
...通络;胃黏膜红白相间,以白色为主,充血水肿、糜烂,黏液黏稠浑浊者,加白花蛇舌草、地榆、白及等解毒敛疮;胃黏膜以白色为主,黏膜糜烂、粗糙,有隆起结节者,加蜈蚣、全蝎、浙贝母等解毒散结;胃黏膜呈灰白或褐色...……更多
3月份讲究吃2菜食2果,补阳气,增免疫,身体棒
...维生素E、维生素B等营养成分。花生具有补益气血、润肺止咳、增强免疫力等功效。在春季食用花生,有助于补充体内所需营养,增强体力,提高抵抗力,使身体更加健康。推荐做法:老醋花生材料:生花生:250克;老陈醋:100...……更多
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