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从现在到立夏,这3种“黄金菜”必吃
...莴笋充分吸收调味汁的味道,也让味道更加入味。 三、茵陈蒿茵陈蒿,这种草本植物在古代就被用作药材,它在春末夏初的这个季节成长得特别好,其味苦涩,却能带来意想不到的清凉感。中医认为,茵陈蒿具有清热利湿、利...……更多
从现在到立夏,这3种“黄金菜”要多吃,养肝通便
...所以直接烹饪,反而能更好地保留莴笋的营养价值。3、茵陈蒿——清热利湿俗话说得好,“三月茵陈四月蒿,五月六月当柴烧。”现在正是茵陈蒿最为美味的时节,它的苦味较淡,闻起来清香扑鼻,非常适合这个季节食用。茵...……更多
多吃这3种“黄金菜”,1种养肝、1种通便、1种清热利湿
...题。因此,春笋是春季通便和清热利湿的理想选择。 3.茵陈蒿—清热利湿,利胆退黄俗话说得好:“三月茵陈四月蒿,五月六月当柴烧。”这句话道出了茵陈蒿的时令特点。在四月时节茵陈长成白蒿,此时的茵陈蒿苦味减淡、...……更多
黄疸型肝炎怎么治?分享3个中医药方给你!
...黄10g,茯苓10g,鸡内金10g,厚朴10g,白术15g,生地黄15g,茵陈蒿30g,金钱草30g,赤芍30g。用法:每日1剂,水煎,分早中晚3次,饭后半小时温服。功效:疏泄肝胆,通利湿浊,清热凉血。主治:黄疸型肝炎,身黄,目黄,尿黄,...……更多
...吃到了茵陈。小时候发烧、呕吐,曙光医院的医生让我喝茵陈蒿汤,三天就好了。但茵陈凉拌后当菜吃,还是第一次领教。焯水,挤干水分切碎,加盐、糖、麻油就行,如果淋点醋也可以。微苦,食后口腔中留有清香。当地人还...……更多
养肺即养命!8大肺脏钟爱食物,每天宜食,助你健康!
...豆腐皮,加入生抽和食盐,翻炒均匀,使豆腐皮充分吸收调味汁。4.翻炒至豆腐皮表面微焦,即可出锅。花生桂花糯米球材料:糯米粉200克;花生(去皮)100克;冰糖50克;桂花蜜适量;清水适量 步骤:1.准备花生:将花生去皮...……更多
七味药,清肝火、养肝血、疏肝郁、排肝毒,肝好
...解毒功能,减轻肝脏负担,从而达到养肝明目的效果。7.茵陈蒿茵陈蒿是一种具有清湿热、退黄疸等功效的中草药。它含有多种活性成分,如挥发油、黄酮类化合物等,能够抗炎、抗菌这七味药可以搭配使用,根据不同的症状进...……更多
春食青团一年新
...“二月茵陈,五月蒿”。到了夏天,茵陈就长成了壮实的茵陈蒿,此时的它已经是具备了药用的茵陈蒿。茵陈蒿有较好的清热利湿,凉血止血效果,而且能够有效地促进人体胆汁流量增加,降低人体的胆固醇含量,避免人体出现...……更多
胃脘痛、心脾痛、胁腹痛,这味中药有特效!
...毒汤,治三焦热毒壅滞、高热、烦躁、疮痈、目赤;仲景茵陈蒿汤治湿热黄疸;栀子豉汤治心烦懊憹不眠;《十药神书》十灰散治各种热证出血;丹溪越鞠丸治气郁化火,等等。朱老在长期临床实践中,体会到生山栀子治疗急性...……更多
秋季长高“黄金期”,多给孩子吃4种食材,补铁补钙,个子长得快
...,花生米提前炒熟。大蒜切末,加入盐、酱油、香油调成调味汁。将菠菜和花生米拌匀,淋上调味汁,拌匀后即可食用。清香爽口,营养丰富,孩子们一定会喜欢。秋季是孩子长高的黄金期,在这个关键时刻,千万别忽视他们的...……更多
黄疸型肝炎退黄,常喝这4种茶!
...了服用药物以外,日常喝什么茶可以退黄呢?茵陈红糖茶茵陈蒿30~60g,红糖50g。将茵陈蒿拣去杂质,切碎后放入沙锅,加水浸泡片刻,中火前煮30分钟,用洁净纱布过滤,去渣取汁,回入沙锅,小火炖煮至沸,加入红糖,搅拌均...……更多
湿热不祛,百病难除,一个药方,是化解肝胆湿热的 “利器”!
...眩:患者常感到头晕目眩,甚至出现眩晕、耳鸣等症状。茵陈蒿汤方组:茵陈、栀子、大黄三味药组成。方解:茵陈苦平微寒,寒能清热,苦能燥湿,既能发汗使湿热从汗而出,又能利水使湿热从小便而去,是治疗黄疸的要药。...……更多
张仲景一张方3味药,可清热利湿、疏肝理气、活血化瘀!
...做一个简单的介绍,可疏肝理气、清热利湿、活血化瘀!茵陈蒿汤方组:茵陈、栀子、大黄。(本文此处仅作科普分享,中医治疗讲究辨证施治,千人千方,故不提及具体剂量。)功效:疏肝理气、清热利湿、活血化瘀。方解:...……更多
东城中医医院特聘专家、国医大师王庆国:一苦一甜2杯茶,对证祛湿
...常见的表现为身上发黄,例如黄疸。湿热在内的人群可用茵陈蒿汤来辅助祛湿热。茵陈蒿汤茵陈8克、栀子5克、苍术6克(原方为大黄)。功效、饮用及适宜人群:泡水喝即可,利胆排黄;不适宜脾胃虚弱、寒湿人群使用。寒湿喝...……更多
春天减脂常吃这4道菜,增加饱腹感,减肉没烦恼
...均匀。5.将生抽、香醋、白糖、盐、胡椒粉和香油混合成调味汁。6.将调味汁倒入豆芽碗中,用筷子或勺子充分拌匀,确保每根豆芽都沾上调味汁。7.最后,撒上少许芝麻点缀,即可食用。小贴士:(1)豆芽煮的时间不宜过长,以免...……更多
大肚子,水桶腰,中医一妙方化湿消脂,脂肪肝患者别错过!
...人多湿,利水可以把水湿减少,体重也就会降下来。3、茵陈蒿过多的脂肪堆积,热量散发不出来,脂肪肝患者就会出现郁热的情况,茵陈蒿既能利湿,又能清热,可以把肝脏里的湿热清理掉。4、山楂 脂肪肝患者如果饮食过于...……更多
抓气机变化四方辨治附睾炎
...苦辛合化,清散兼施,因而既以平胃散、二陈汤及藿香、茵陈蒿,分别从苦燥、苦降、芳化三个途径化湿和中,又以莱菔子、炒山楂、炒神曲消积,共同消除郁火。湿滞互结于中焦,其气必郁滞不畅,再辅以郁金、菖蒲、枇杷叶...……更多
莴笋的三种美味做法!清新可口,最后一道超级下饭!
...椒油(根据个人口味添加)、香油等调料,搅拌均匀制成调味汁。3.我们将浸泡后的莴笋丝捞出沥干水分,放入一个大盘中。把调好的调味汁均匀地淋在莴笋丝上。可以再撒上一些葱花或香菜进行点缀。最后,用筷子轻轻搅拌均...……更多
春困多补钾,缓解疲劳,精神头更充足
...口感。待莴笋变软后立即捞出,放入冷水中过凉。3.制作调味汁:另取一个小碗,加入适量的生抽,根据个人口味可适量添加蒜末,搅拌均匀成为调味汁备用。4.装盘:将焯好的莴笋捞出沥干水分,摆放在盘中。5.调味:将调味汁...……更多
以下是莴笋的主要营养成分和全身价值
...笋片的一头从中间穿过,形成花瓣状,摆入盘中。2.制作调味汁:将蒜蓉、辣椒、白芝麻装入碗中,浇上热油,加入适量的生抽、蚝油、香油混合均匀,然后将调味汁浇在莴笋上,吃的时候,翻拌均匀即可。推荐食谱:莴笋叶素...……更多
缓解便秘最有效的食物不是香蕉而是这3样,常吃养肝排毒又通便
...油,根据个人口味再加入适量的盐和白糖,搅拌均匀成为调味汁备用。5.锅中热油,放入葱姜蒜末爆香,然后将莴笋丝倒入锅中翻炒均匀,使其充分吸收葱姜蒜的香味。6.关火后,将步骤4中的调味汁倒入锅中,再次翻炒均匀,确...……更多
蒲公英凉拌做法:富含多元营养的美味之选
...样做的目的是让蒲公英的色泽保持翠绿,口感更加脆嫩。调味汁的制作:大蒜和生姜切成末,放入碗中。大蒜含有丰富的硫化物等有益成分,具有抗菌消炎等作用;生姜则有驱寒、促进消化等功效。在碗中加入适量的生抽,生抽...……更多
减脂餐这样做,好吃又掉秤:推荐5道减脂餐,赶紧学起来
...酱、白醋、糖和生粉一股脑儿倒进去,搅和搅和,弄成个调味汁,先放一边备着。这样简单又方便,味道还杠杠的! 3、咱们找个炒锅或者炒菜锅,往里面倒点植物油,给它加热一下。来,咱们先把蒜末给加进去,给它翻炒翻炒...……更多
这6道“掉秤菜”搭配科学合理,营养好吃,低卡低脂
...纤维素,能够促进新陈代谢,有助于减肥。同时,酸辣的调味汁能够增加食欲,让人不易产生饥饿感,适合在减肥期间食用。制作简单,适合家庭日常食用。材料:白菜:适量、葱姜蒜:适量、辣椒:适量、醋、白糖、盐:适量...……更多
不容错过的几种天然护肝菜正当季,春天要常吃
...种不容错过的天然护肝菜,让我们一起了解一下吧!一、蒲公英蒲公英,那是一种带着诗意和浪漫的名字,也是大自然赋予我们的一份珍贵礼物。它不仅是一道美味的野菜,更是一味具有神奇疗效的中草药。它的绿色叶片和那洁...……更多
春食野菜有讲究!蒲公英、马齿苋等,凉拌吃最好!但这类人要注意
...齿苋。将它们切成适口的大小,放入大碗中。接着,准备调味汁,可以使用橄榄油、醋、蒜末、盐和黑胡椒。将调味汁均匀地倒在蔬菜上,轻轻搅拌,使每一片叶子都裹上调味汁。最后,放入冰箱中稍微冷藏一会儿,这样不仅能...……更多
天然“青霉素”被找到,隔天吃一点,清热助消化,孩子春天少生病
...感。在碗中调入适量的酱油、香油和蒜末,搅拌均匀作为调味汁。将蒲公英和豆腐放入大碗中,倒入调好的调味汁,轻轻拌匀即可食用。推荐食谱二:蒲公英炖鸡汤蒲公英炖鸡汤是一道营养丰富的家常菜,蒲公英的清热解毒效果...……更多
中老年人别太节俭,多吃这5样高蛋白食物,补充蛋白质,低脂美味
...、香醋、白糖、葱花(可选)放入碗中,拌匀成汁。6.将调味汁均匀地浇在豆腐和黄瓜上。7.最后,再滴上一些麻油,提升香味。温馨提示:(1)可根据个人口味调整调味料的用量,增加风味。(2)如有需要,可加入蒜泥、姜末等调...……更多
头部若出现以下四种症状,可能是肝发出的求救信号
...烟等不良习惯,同时可采用清热利湿的中药进行调理,如茵陈蒿汤等。总之,以上四种症状都可能是肝病的表现。 ……更多
春季减肥新策略!8道低脂家常菜助你摆脱脂肪,展现完美身材!
...倒进豆腐里面煮至浓稠,再撒上葱花即可出锅。蒜泥白肉莴笋卷原料:莴笋;五花肉片;姜片;花椒;浓缩鸡汁;辣椒油;盐;蒜泥汁; 做法:1、五花肉切成薄片。莴笋去皮,切丝。将蒜切成蒜泥末。2、蒜泥末中加入鸡汁、...……更多
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女子痛经不停,竟是胰腺肿瘤在作妖 该病专盯年轻女性,缺乏特征性临床表现
对于女性来说,痛经再常见不过,29岁的章女士(化名)也有这个苦恼。但和其他人月经结束即痛经结束不一样,她的痛经一直延续很久
2024-12-17 07:43:00
锁骨处也能得关节炎?留意这个鼓包
锁骨位置也能得关节炎?没错。如果锁骨附近的位置出现长期的肿胀以及疼痛,可能是得了胸锁关节炎或胸肋关节炎。带你认识两种关节炎胸锁关节炎和胸肋关节炎分别是指胸锁关节和胸肋关节处发生的炎症
2024-12-17 07:54:00
耳机星人注意 耳鸣警报已拉响
正在热播的电视剧《我是刑警》中,郭警官在协助秦总破案时因疲劳缺觉出现多次耳鸣,甚至听不清声音,最终不得不停止工作去治疗
2024-12-17 07:54:00
冬季御寒 避开这些温暖陷阱
近期,北京大部分地区降温明显,人们也把各种御寒措施都“武装”上了。殊不知,有些御寒措施并不科学,甚至还有可能危害健康。因此
2024-12-17 07:54:00
喝冰水然后牙痛是怎么回事?可能牙齿出现了这几种问题
冬季很多人们喜欢吃火锅或者麻辣烫,然后再配上一杯冰镇的饮料,确实非常的酸爽,但这会让人们出现牙齿疼痛,这到底是怎么回事
2024-12-17 08:01:00
如果你经常吃鸡蛋 看看这几点 可能对健康更有益
鸡蛋营养物质丰富,是不少人的早餐必备,更有鸡蛋爱好者一天三顿都离不开鸡蛋,那你知道鸡蛋吃几个,怎么吃鸡蛋对人健康有益吗
2024-12-17 08:01:00
山竹为什么被称为“水果皇后”?它的这个作用,很多水果都赶不上
现在人们的物质生活水平越来越高了,所以也越来越追求生活质量的提高,人们不再一味追求的填饱肚子,更多的是要在吃饱的基础上达到味觉上的享受以及营养物质的补充
2024-12-17 08:02:00
天然农场鸡蛋,更营养更健康?还是被营销手段蒙蔽了双眼?
在繁华的都市生活中,人们越来越追求原始的、自然的食品,而“天然农场鸡蛋”正好满足了这一需求。它们在超市的架子上闪闪发光
2024-12-17 08:02:00
“无糖食品”真的不含糖?对身体无伤害?答案与你想的并不同
众所周知,糖分摄入过多对人体健康是会造成不良影响的,尤其是在牙齿保护和糖尿病预防方面,过量摄入高糖食物一直是引发牙齿疾病和导致糖尿病患病率大幅上升的最重要影响因素之一
2024-12-17 08:03:00
女性开始衰老的5个信号,一个都不沾的,就偷着乐吧
皮肤开始松弛随着年龄的增长,皮肤的弹性会逐渐减弱,细胞再生速度也会变慢,这就导致了皮肤开始松弛。不过,只要你保持良好的生活习惯
2024-12-17 08:03:00
3种“伤身”的烟,烟瘾再大也不能抽,老烟民:咋不早说
在我们的身边,吸烟的人太多了,都知道吸烟有害健康,但就是戒不掉,久而久之,形成了烟瘾,长期吸烟而产生的大量毒素在肺部及身体内沉积
2024-12-17 08:04:00
最容易发胖的5种早餐,若你常吃,想瘦很难
肥胖,不是每个女人都想听到的一个词。在以形见貌的当今社会,瘦才算美。没有人想变胖,男人也不行。并非所有身材好的人都有不同的身体
2024-12-17 08:04:00
水果别只知道生吃,这些水果蒸着吃食疗效果翻倍
水果营养丰富,不仅可以生吃,也有很多其他的吃法。有些脾胃虚寒、体质较弱的人不适宜生吃,因为吃了之后不容易消化吸收,还可能腹泻
2024-12-17 08:05:00
发现颈动脉斑块,就离脑梗不远了?医生:做好3事,或让斑块变小
血管遍布于我们全身各个部位,人体内的血管大约有250万亿根左右,如果将我们人体内的血管全部连接起来,其长度可以达到9.6万公里
2024-12-17 08:05:00
体内湿气重不重,看看这几点就知道
体内湿气重不重?看看这几点就知道,并教你一个方子,去除全身的湿和痰。第一,舌苔厚重。正常人的舌头应该是淡红舌,薄白苔。但是体内湿气重的人呢
2024-12-17 08:06:00