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花生和它是天生一对,每周吃3次,养胃又减脂,真后悔没早知道
...带来了意外的惊喜。今天,我们就来聊聊这对养胃减脂的黄金搭档——花生与山药。每周三次将它们融入日常饮食,不仅能让你的味蕾享受前所未有的满足,更能悄然间改善体质,让你后悔没有早点发现这份美好。花生山药粥:...……更多
《不讨好的勇气》结局:吴妈也在成长,开着房车旅游,想活出自己
...我是个不成功的人。”很多父母从来都不曾认同过他们的孩子,如果是我的话,我肯定不会怕我的孩子不成功,我怕我的孩子不快乐。吴秀雅的妈妈年轻时过着朝九晚五上班族的生活,她向往自由,当她看到吴秀雅的爸爸做着自...……更多
冬天,鸡汤鱼汤不如此汤!坚持一周煲一次,不怕寒燥、不怕油腻
...这样煲的荸荠排骨汤,清淡鲜美,润肺止咳又化痰,大人孩子都爱喝,寒冬腊月记得给家人安排这碗汤喝。 小贴士:1、不建议生吃荸荠,因为荸荠生长在地下水田里,果肉很容易带有细菌,因此大家一定要选择煮着吃或者是煲...……更多
竹篮里的时光
本文转自:漯河日报■赵会玲作为从乡下走出的孩子,我对竹篮充满了感情。春日的乡间集市上,我遇到一位卖竹篮的老人。十几个竹篮摆放在地上,淡青中透着黄白。在贫瘠的岁月里,所有装进竹篮里的东西对孩子们来说都...……更多
年龄大了要“养骨”,建议常吃4种“健腿菜”,腿脚有劲,身体好
...0克蛏子含钙量为134毫克,热量只有40千卡,很适合老人和孩子食用。 推荐食谱:香辣蛏子食材准备:蛏子、生姜、大蒜、青辣椒、红辣椒、洋葱丝、韭菜段、料酒、鸡精、白糖、蚝油、蒸鱼豉油、辣鲜露、食用油详细步骤:1、...……更多
小食店:顾客回归烟火旺
...久违的热闹气氛。”她感慨道。话音刚落,一位男士带着孩子走了进来,到前台点了两份套餐。就座后,男孩被墙上的国风人物画吸引得挪不开眼,和父亲高兴地讨论起来。男士说:“带孩子出来逛逛感受下年味儿,顺道带他吃...……更多
亲近自然 崇尚劳动 锤炼品格
...老师,设计种植方案,让学生们体验种植的全过程。 “孩子每个周末最期待的就是来种植园劳动。暑假里,他更是两三天就要来一趟。”谈起孩子这一年种地的经历,刘翼凡同学的妈妈说,虽然孩子在翻地、栽种、浇水、除草...……更多
...多孩子走出大山”——记马山县周鹿镇大坛村教学点教师黄金高秋天的马山县,依然满目青山,青翠相连,沿着蜿蜒的山路往大山深处而行,来到距离镇政府16公里之外的周鹿镇西部,大坛村教学点就坐落于此,动听的读书声穿...……更多
豌豆的维生素和排骨的蛋白质相结合,能补充能量,强化骨骼
...充能量,还能强化骨骼。适合全家老少,尤其是成长中的孩子。食材:豌豆200克,排骨500克,姜片、盐适量。做法:排骨焯水去血沫。锅里加水,放排骨、姜,小火炖。炖至排骨半熟时,加入豌豆,继续炖至熟透,加盐调味。豌...……更多
“春吃豆赛过肉”,春天宁可不吃肉也要吃这5种豆,高蛋白低热量
...,放入蚝油和盐和辣椒圈翻炒均匀后即可出锅。四、豇豆豆角的种类多样,像四季豆、豇豆、扁豆等等,虽然也被划分到了蔬菜类中,但实际上也都属于豆类的范畴内。这些豆角大多都在春夏季上市,这也是春季适合多吃豆角的...……更多
每个周末,大姑姐都带孩子来蹭吃蹭喝,我如法炮制,她也怕了
清晨,五点半的钟声惊扰了林晚的宁静,她的孩子早已开始哭闹。她不得不起床,花了一个小时的时间才安抚好孩子。在极度疲惫之下,她决定让丈夫刘诚来帮忙照看孩子,自己则退回房间寻求片刻的休息。林晚不知道自己究...……更多
疯狂小杨哥带货肥牛卷被质疑是合成肉,央媒点名批评
...:近日,小杨哥再起带货风波,其在直播带货某品牌一款肥牛卷产品时,宣称是澳洲原切谷饲,可现在却面临着货不对板的质疑。据悉,该肥牛卷产品在直播间报价89元/4斤,现场便有不少粉丝当场质疑太便宜,倒像是合成牛肉...……更多
豌藤青 豌豆香
...旯旯儿,见缝插针似地布些许豌豆苗,零零星星地收点给孩子们耍玩、解馋。因为豌豆在社员们眼里毕竟只是“小玩意”,那时候填饱一家老少肚子才是“刚需”!那个年月里,每当收成之后的老豌豆“卖”完任务,剩余部分社...……更多
“百日咳”来袭,如何让孩子合理饮食增强抵抗力?
...百日咳的威胁,我们该如何通过科学、合理的饮食来守护孩子们的健康呢?为此,应急总医院儿科主任医师刘丽利为家长们支招。三个方法帮助合理饮食增强孩子抵抗力孩子的饮食应该基本包括五类营养孩子的饮食应该包含丰富...……更多
三伏天,吃豆角、黄瓜不如多吃它,皮软馅鲜,一口一个太好吃了
...。这道菜不仅美味可口还营养丰富特别适合家中的老人和孩子享用。一盘热腾腾的冬瓜蒸饺下肚定能让您回味无穷。小贴士:冬瓜汁和面的妙用:利用冬瓜汁来和面,不仅能让冬瓜的营养成分更好地融入面团中,避免营养流失,...……更多
孩子长高“黄金期” 牛奶当水喝能增高吗?
本文转自:鲁中晨报孩子长高“黄金期”牛奶当水喝能增高吗?专家答疑来了春季是儿童长高“黄金期”,为了帮助成长期的孩子长得更高,家长想了不少方法。近日,武汉儿童医院发布科普提醒:把牛奶当水喝、买营养品和保健食品...……更多
乐享晒秋!武南幼儿园童心·童乐园开展秋收节活动
...子味的,秋天是柿子味的,秋天是香甜可口的!”为了让孩子们充分体验秋收的乐趣,感受丰收的喜悦,近日,武汉市洪山区武南幼儿园童心·童乐园开展了“童心童乐晒秋趣 五谷丰登乐秋收”活动。 伴随着“我们的节日”这...……更多
春季儿童身高增长黄金期,家长如何助力孩子科学长高?
...成长?春天,这个万物生长的季节,也是儿童身高增长的黄金期。如何在这个时期科学助力孩子长高,成为家长们热议的话题。2024年4月29日15:00,《豫健直播间》特别邀请了河南省健康科普专家、河南省中西医结合医院颈肩腰腿...……更多
揭秘儿童生长发育的黄金法则:如何助力孩子健康成长
...家长都希望自己的孩子能够健康成长,而儿童生长发育的黄金法则就是家长们的关键。本文将为您揭秘这些法则,助您更好地陪伴孩子成长。一、营养均衡,奠定健康基础营养是儿童生长发育的基础,合理的膳食搭配能够满足孩...……更多
3万一年的“贵族”幼儿园午餐,我看了难以下咽,女儿却说很喜欢
...下咽,女儿却说很喜欢!走过最深的路就是学校的套路,孩子这这些真不知道怎么长个子!来你们看看这菜,跟清水煮豆角有啥两样?看着酱油那么多,都不知道孩子能不能受得了,再看看那红烧丸子,老师也不知道给切一下,...……更多
6亩黄金圣女果成熟上市
本文转自:河池日报高岭镇旺六屯:6亩黄金圣女果成熟上市都安讯 时下,正是黄金圣女果采收的季节,在都安瑶族自治县高岭镇定福村旺六屯四季瓜果蔬菜园,一簇簇金灿灿的圣女果挂满大棚支架,村民正忙碌地进行采摘和装...……更多
文章的大女儿晒近照,松弛感满满,气质与举止都有马伊琍的影子
...真得很开心,松弛感满满,一点也不像是单亲家庭成长的孩子。文爱马戴着白色棒球帽与口罩,自我保护意味很强,如果不是她发文很多人可能不知道她是马伊琍与文章的大女儿。文爱马穿着米色上衣下搭配黑色裤子,脚上踩白...……更多
昨日大暑节气孩子吃大鱼大肉便秘带血,多吃润肠菜,开胃助消化
...地上都能蒸鸡蛋!不过,夏季炎热前后也会有大量降雨。孩子们也要注意保暖,避免受热!大暑周的气温不会低于30度,这将为孩子们提供在水里游泳、游泳的好机会。不过,冬至期间,小孩子在三伏天要少吃冷饮和空调,饮食...……更多
跟着土著品尝地道东北菜,错过可就OUT了!
...四溢,让人欲罢不能。 而这道铁锅炖的配菜也是一绝。豆角、粉条、酸菜,每一个都吸满了汤汁,味道浓郁,让人回味无穷。特别是锅边的玉米饼,蘸上汤汁,简直是美味极了!当然,作为一家东北菜馆,怎么可能只有铁锅炖...……更多
蛋白补得好,不往医院跑:冬天多吃高蛋白食物,暖身御寒,增免疫
...排500克、料酒1汤勺、酱油2汤勺、米醋3汤勺、白糖(此为黄金比例1、2、3、4,一汤勺为15毫升)4汤勺、姜片适量、盐3克做法:1、猪小排冼净,晾干水份,锅内倒少量油,烧热之后,爆香姜片,放入排骨,一直煸炒到排骨变色后...……更多
...心。对此,厦门市中医院医生提醒家长,春季是孩子发育黄金期,“一定要把握住”。厦门市中医院儿科主任医师曹松霞介绍,春天是万物生长的季节,小儿也一样,进入身高发育黄金期。根据中医理论,孩子的生长,是肾中精...……更多
公婆来我家养老还带外孙女,我用个计谋不到半月老公就将他们送走
...是那些没有退休金和正式工作的人。有些人在50多岁就向孩子伸手要钱,60多岁时则期望孩子负责养老,甚至责怪子女不能提供更好的支持。以张女士为例,她的公婆年仅65岁,由于缺乏退休金,他们在帮助大姑姐照顾孩子十年之...……更多
家长要想改善孩子的身高,千万别错过这三个长高黄金期
...况填写并提交,稍后会收到专业的测评结果哦~孩子长高黄金期一定不要错过家长要想改善孩子的身高,千万别错过这三个长高黄金期。01.学龄前4-7岁的孩子需要多吃含钙的食物,如牛奶、虾皮、肉类等,这有助于孩子在骨骼中...……更多
黑龙江老铁送来的蔓越莓,有哪些新吃法?
...很好。螺蛳粉的汤底本来就有酸笋提供酸味,配料也有酸豆角、酸菜、酸辣椒等,以辣、爽、酸、鲜而闻名。如果将蔓越莓加入汤底熬制,其果酸遇上鲜美的螺蛳等,能碰撞出别样的火花。闭思维说,经过这次南北大融合,大家...……更多
孩子睡眠不好是什么原因
一般情况下,孩子睡眠不好可能是环境不佳、缺钙、感冒、胃肠炎、鼻炎等原因导致的。建议家长及时带孩子就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:1、环境不佳:若睡眠环境比较嘈杂,或者较为炎...……更多
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济南眼科医院健康科普|春季护眼指南:饮食、穴位、习惯三管齐下
春天万物复苏,可我们的眼睛却面临挑战。济南市眼科医院(济南市第二人民医院)眼十科(中医眼科)副主任、副主任中医师宿艳提醒您
2025-02-26 20:07:00
什么豆浆能减肥
按照营养来说,喝纯的豆浆是最好的。但如果不喜欢纯豆浆的口感的话,可以在里面加上一些蔬果或者杂粮,喜欢喝甜豆浆的朋友也可以加入适当的糖
2025-02-26 22:14:00
重视消化道肿瘤标志物检测 及早发现“病魔”踪迹
消化道肿瘤主要包括胃癌、肝癌、食管癌、胰腺癌和结直肠癌,占所有癌症的四分之一以上,其发病率和死亡率在我国乃至全球都位居高位
2025-02-26 19:41:00
名中医组团进企业,首轮“义渡健康集市”义诊服务500人次
2月25日,大渡口区2025年“义渡健康集市——百场义诊惠邻里”全区百场义诊巡诊启动仪式及首轮义诊在重庆国际复合材料股份有限公司举行
2025-02-26 19:59:00
贵州长顺:农机社会化服务 助力春耕生产忙
本文转自:人民网-贵州频道春来二月早。眼下,正值春耕备耕时节,作为全国第一批农业生产全程机械化示范县,长顺县围绕“1+7+N”农机社会化服务体系
2025-02-26 20:51:00
贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→
如果要用一种风味来形容贵州美食,那应该是什么?相较于四川的麻、江浙的甜、广东的鲜,贵州美食给予人的传统印象往往是“酸”
2025-02-26 17:08:00
“满格电”护航春耕生产
本文转自:人民网-广西频道党员服务队到广西灵山县新圩镇尧家村强坤种苗基地走访,了解蔬菜种苗培育大棚用电需求。陈心诚摄2月24日一大早
2025-02-26 17:12:00
长沙裕湘医院神经外科:团队实力领航 护佑患者健康
在医疗技术飞速发展的今天,一支强大的专家团队是医院为患者提供优质医疗服务的核心力量。长沙裕湘医院,作为一家综合现代化医院
2025-02-26 17:14:00
专家坐诊!刘峰“一日三方”为心脑血管疾病患者保驾护航
大众网记者 梁小童 潍坊报道为了给心脑血管疾病患者提供更贴心、更专业的中医诊疗服务,近日,潍坊高新中医诊所邀请到刘峰博士中医心脑血管专科专家定期坐诊
2025-02-26 17:31:00
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滕秀香,东城中医医院特聘妇科专家,主任医师。首都医科大学、北京中医药大学教授、硕士研究生导师。原首都医科大学附属北京中医医院妇科主任
2025-02-26 17:33:00
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二酯油每日摄入与减肥:科学用油是关键二酯油(DiacylglycerolOil,DAG)因其“减少体脂合成”的特性,成为健康饮食的热门选择
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我从未想过,年过四十的自己会被膝盖疼痛折磨得像个“废人”。年轻时因工作久站、运动过度的原因,近几年我的膝盖逐渐出现僵硬
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李秀忠,北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事儿科临床工作30余年,对于治疗小儿脾胃失和、腹泻
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在日常生活中,你是否经常感到咽部不适,有异物感,咳之不出、咽之不下?早上刷牙时,是否会出现恶心、干呕的症状?如果答案是肯定的
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