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...水290毫升、蒜苔适量、胡萝卜1根、猪肉、香葱、生姜、黄豆酱、生抽、老抽、胡椒粉、花椒粉、盐、食用油前期准备：蒜苔、胡萝卜、香葱、生姜清洗干净，备用。面粉和凉水准备好。制作过程：和面：将面粉放入碗中，逐渐...……更多
2024-08-21 06:41:00一口,鱼肉,蒜苔,饺子,香葱,凉水
...辣椒油，拌均匀6泼到鸡肉上面，拌均匀即可。第三道：黄豆焖猪蹄猪蹄里面满满的胶原蛋白，对人体爱护极好，搭配黄豆一起炖着吃，黄豆的香味与猪蹄融合，猪蹄软烂，黄豆可口，是一道人人爱吃的美食。食材；猪蹄2个，黄...……更多
2024-04-24 12:31:00饭店,不用,营养,放进,鸡腿,生抽
...一道美味又营养的早餐。制作过程如下：首先，将适量的黄豆炒干，放入料理机中打成黄豆粉。然后，蒸熟一块红薯，将其放入料理机中，倒入牛奶、糯米粉和玉米淀粉搅拌均匀。接下来，将红薯泥放入蒸锅中蒸熟，取出后用铲...……更多
2023-11-24 15:10:00中老年人,肝脏,早餐,食物,健康,肝脏
...享给大家。【食材准备】：卷心菜1颗、红薯粉丝150克、黄豆酱15克、蚝油5ml、老抽5ml、食盐、鸡精、中筋面粉、酵母、温水、食用油适量。【卷心菜粉丝包的做法】：第一步：首先将卷心菜冲洗干净，然后把卷心菜如下图所示的...……更多
2023-12-26 20:45:00卷心菜,一口,包子,营养,卷心菜,叶酸
...量的盐，翻炒均匀后出锅即可。茼蒿炒豆芽食材：茼蒿，黄豆芽，大蒜，干辣椒。
1、茼蒿洗净后将叶子和杆分开，分别切成段，黄豆芽洗净，大蒜切片备用。2、黄豆芽会有豆腥味，在炒之前需要先焯水，焯水前锅中加入1勺食...……更多
2024-04-19 12:50:00家人,黄金,价格,生抽,切成,香菇
...人的营养成分要求。例如头伏吃粽子，在揉面时能够放点黄豆面粉，能提升饺皮蛋白质含量，由于小麦面粉欠缺磷酸氢钙，大豆粉刚好含有磷酸氢钙，可以用10%大豆粉与90%小麦面粉混和，那样能够贴近理想化水准。做为一种稀面...……更多
2023-04-18 14:57:00面点,水饺,营养,面粉,粽子,小麦
...(去芯)、砂仁(去芯)、小茴香、鸡精、胡椒粉、花雕酒、黄豆酱做法：1、将牛腩切成适口小块，放入冷水中汆烫。水开后煮三分钟，然后捞出清洗干净，沥干水分备用。2、锅中加油，先爆香生姜片，再加入牛腩块大火爆炒。接着...……更多
2024-07-16 10:50:00秋冬,食物,建议,小米,牛腩,山药
...葱、姜适量，桂皮1小块，番茄沙司1汤匙，甜面酱100克，黄豆酱150克，料酒1茶匙，冰糖1茶匙。做法：1.面粉500克加盐3克，鸡蛋一个，清水和成稍硬的不成型的面团，盖保鲜膜醒发一个小时以上。2.醒发后的面团分割成合适的大小...……更多
2022-12-21 18:03面食,食谱,经典,推荐
...的重要性，以及三种容易被忽视的高钾食物——玉米面、黄豆和豆角。让我们一起来了解这些食材，并学会如何制作美味佳肴，为春日注入活力！玉米面玉米面不仅是一种美味的食材，每百克中含有高达494毫克的钾，同时富含钙...……更多
2024-03-26 09:57:00手脚,食物,精神,玉米,玉米面,豆角
...；小麦秆可作为编织和造纸等原料。三、大豆大豆也叫“黄豆”。豆类制品是中国百姓们喜欢的食物之一。按大豆的种皮颜色可以划分为黄大豆、青大豆、黑大豆，其它还有褐色、棕色、赤色等单一颜色的大豆，但日常以黄大豆...……更多
2024-04-03 09:08:00五谷杂粮,杂粮,五谷,营养素,营养,生活
...蹄中的胶原蛋白还有助于关节和骨骼的健康。推荐做法：黄豆炖猪蹄材料：猪蹄1-2只；黄豆适量；姜片适量；料酒适量；盐适量；葱段适量；八角2-3个；香叶2片；生抽适量步骤：1.准备食材：猪蹄洗净，切成块状；黄豆提前泡发...……更多
2024-01-16 12:41:00气色,皮肤,女人,鳕鱼,银耳,猪蹄
...克星”，它还有助于防治中风、冠心病和糖尿病。青豆、黄豆、绿豆、玉米、面粉、麦芽、蘑菇、茴香、菠菜、黄瓜、柿子等含镁较多，常吃有益于女性健康。每日摄入量为320毫克。据测定：紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁...……更多
2023-05-15 08:13:00高血压,病人,高血压,血压,胆碱,冠心
...、柿子饼、丝瓜、红萝卜等。2、中碱性食品：蛋白质、黄豆、西红柿、西兰花、香蕉苹果、草莓苗、青柠檬、梅干这些。3、弱碱性食物：水豆腐、土豆、甘蓝菜、包心菜、油菜子、紅豆、梨、苹果等。实际上，食材存有就会有...……更多
2023-03-05 15:08:00酸碱性,酸碱,苹果,碱性,食品,苹果
...增添一丝自然的味道。一、槐叶豆腐材料：新鲜槐树叶，黄豆，盐，石膏粉步骤：1.黄豆浸泡过夜，然后磨成豆浆，过滤掉豆渣。2.槐树叶洗净，切碎，加入豆浆中搅拌均匀。3.烧开豆浆，撇去浮沫，加入适量的盐和石膏粉，搅拌...……更多
2024-07-31 10:48:00槐树,大公,餐桌,风情,绿色,美食
...沉渣”，故都属酸性水果；各种蔬菜、新鲜水果、牛乳、黄豆、食用菌等新陈代谢后能造成极强的偏碱“沉渣”，故属碱性食品。因此鹅肉是否碱性食品，只是酸性水果。改变小孩的酸性体质，关键便是要让其多摄取后一类食材...……更多
2023-03-07 11:01:00碱性,食品,酸碱性,碱性,酸碱,食品
...油的使用量。
糖尿病人，少吃豆瓣酱豆瓣酱是以蚕豆、黄豆和面粉为主要原料加工而成，其中添加了大量食盐和红油。虽然烹饪菜品时加入豆瓣酱会给菜品增添风味，但是对于糖尿病患者来说，却不太适合吃这样的调味品。除...……更多
2024-06-04 16:31:00胰岛,营养师,调料,厨房,营养,建议
...牛肉、葱节、姜片、八角、桂皮、干辣椒、老抽、白糖、黄豆酱、食盐、胡椒粉、食用油详细步骤：1、锅中倒水，将牛肉冷水下锅，加入料酒去腥，煮出血沫后，我们将血沫撇掉，血沫尽量撇得干净一些，这个汤后面我们还要...……更多
2024-08-24 21:04:00土豆,五花,老抽,辣椒,牛肉,土豆丝
五谷杂粮是指水稻、小麦、黄豆、苞米、甘薯，而习惯性地将米和面粉之外的谷物称之为粗粮，因此五谷杂粮也特指农作物。故一般觉得，五谷杂粮是农作物的通称。五谷杂粮的“五谷”之说出現于秋春、春秋战国时代。汉族...……更多
2023-03-08 12:28:00五谷杂粮,杂粮,五谷,五谷,农作,五谷杂粮
...来说，每100克豆类的钾含量都在1000毫克左右，常见的如黄豆、绿豆、黑豆等，都是补钾的“佳品”。50克的干豆子，就能提供健康成年人一日所需钾元素的20%~35%。·全谷物谷物中含有不少钾，每天食用50~150克全谷杂粮（比如燕麦...……更多
2024-06-15 06:31:00元素,谷物,含量,菠菜,摄入量,紫菜
...常记得多吃，补气补血，安神助眠，一觉到天亮。第一，黄豆推荐菜谱【黄豆炖猪皮】具体做法：1、首先把黄豆提前一晚上用清水浸泡，黄豆泡软后更容易煮烂。2、买回来的猪皮用火燎一遍，这样既能把残留的猪毛清理干净，...……更多
2023-11-20 15:36:00神助,气血,天亮,鲍鱼,黄豆,神助
...入馅料，蒸煮后即可享用。面条菜窝窝头原料：玉米面、黄豆面、面条菜、葱、泡打粉。做法如下：1.将玉米面加水搅拌至形成小面粒，加入黄豆面、泡打粉、葱花和面条菜拌匀。2、取一部分面团搓成窝窝头形状，放入锅中蒸熟...……更多
2024-03-26 11:43:00三养,全身,面条,野菜,蒜泥,吃法
...母、豆角、粉条、猪肉、胡萝卜、葱、姜、盐、五香粉、黄豆酱、老抽、生抽【具体做法】
500克面粉，加5克酵母和260克温水，搅拌成絮状。多揉几下，让面团更光滑，然后密封起来，等它发酵到两倍大。豆角放开水里，用中大...……更多
2024-06-18 06:02:00时令,韭菜,包子,白菜,蔬菜,豆角
...
五、卤汁豆腐脑材料准备：嫩豆腐 300克；干香菇 适量；黄豆 适量；八角 适量；生抽 适量；老抽 适量；盐 适量；冰糖 适量；姜片 适量；葱段 适量；食用油 适量；清水 适量做法步骤：1. 浸泡黄豆：将黄豆提前浸泡4小时以上...……更多
2024-10-09 14:09:00补钙,免疫力,免疫,食物,猪脚,中加
...倒入山药和枸杞，再炖30分钟。加盐调味就可以啦！五、黄豆推荐食谱：酥脆黄豆食材：黄豆、花椒、大料做法：1、黄豆洗干净，用清水浸泡一宿（天气热的话，要放冰箱里冷藏）。2、泡好的黄豆吸足了水分，颗粒饱满，把豆...……更多
2024-09-11 12:42:00头脑,食物,天然,孩子,黄豆,羊肚菌
...最养女人的零食四：红枣枸杞豆浆粉材料：红枣、枸杞、黄豆、豆浆粉。制作方法：1.将红枣和枸杞洗净泡水备用。2.将黄豆提前浸泡一晚，然后煮熟备用。3.将泡好的红枣枸杞和水倒入豆浆机中，加入适量的豆浆粉搅拌成豆浆粉...……更多
2024-06-30 08:58:00零食,女人,红枣,燕麦,红豆,燕麦片
...。五、香菜拌豆腐皮准备豆腐皮、香菜、青椒、红辣椒、黄豆酱、酱油、食盐、香油。1、一张豆腐皮，洗干净后切成细丝。青辣椒、红辣椒去籽，洗干净后切丝。烧一锅开水，放入豆腐皮、青红椒，大火煮1分钟，捞出过一下凉...……更多
2023-12-30 21:17:00营养,做法,香菜,生抽,食盐,香醋
...豆类也属于中等嘌呤含量，如豆腐、豆浆、红豆、绿豆、黄豆、毛豆等。部分蔬菜类，如四季豆、豌豆、茼蒿、黑芝麻等。大部分的肉类，如猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鸡肉、牛肚等。少量水产类，如螃蟹、大虾、小龙虾等
这...……更多
2023-11-24 09:58:00嘌呤,食物,选择,健康,嘌呤,含量
...到安宁某采摘园体验农耕文化。在自制豆浆现场，家长把黄豆放在石磨上，五六名孩子一组“协同作战”，使出全身力气推动磨盘。磨盘转动的那一刻，孩子们的脸上绽放出花儿般的笑容。随着石磨转动，一颗颗黄豆被碾碎。一...……更多
2023-11-27 06:07:00课堂,昆明,发电,学生,豆浆,洋芋
...、立夏饭故时小暑季节，宁波市一带的农村用五种色调的黄豆再加梗米熬成五色饭，也称立夏饭。伴随着生活水平提升和应急物资的丰富多彩，中国南方许多家中将五色黄豆换成扁豆、雷笋、豇豆、荠荠菜、平菇丁、腊肉丁、红...……更多
2023-04-20 21:39:00食物,传统,三鲜,七家,脚骨,三新
...心一分为二，分好后先装入盘中备用。接下来准备适量的黄豆芽，择洗干净，接下来在锅中加入适量的清水烧开，先把洗净的黄豆芽倒入锅中进行焯水，大约半分钟，这个时候再把准备好的蒲公英添加到里面，半分钟，焯制到干...……更多
2023-10-24 17:05:00营养,高手,蒲公,蒲公英,肝脏,菜团子
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在当下这个日新月异的现代社会里，生活节奏如同疾驰的列车，不断加速，而人们的饮食结构也如同缤纷的调色盘，变化万千。然而，在这快速而多彩的生活背后
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衰老是生命中不可避免的旅程，随着岁月的流转，我们机体的各个器官如同古老的乐器，其功能在时光的磨砺下逐渐低沉。身体状况如同秋日的落叶
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肝，这一深藏于人体内部的重要器官，犹如一位默默付出的勇士，承载着生命活动中不可或缺的重任。它位于腹腔的右上部，其形态犹如一片厚重的叶子
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在当下社会，高血压这一健康问题犹如暗流涌动，其普遍性之广令人咋舌。据权威统计，每十个成年人中，就有两到三人身陷高血压的漩涡
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当我们在厨房中挥舞着调料瓶，似乎从未想过它们可能是我们健康的潜在威胁。然而，最新的科学研究却揭示了一个令人震惊的事实：一些常见的调味料可能携带着致癌的风险
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肝脏是人体最大的内脏器官之一，其在我们身体健康中扮演着重要角色。它不仅仅是消化系统中的一个器官，更是身体的化学工厂和代谢中心
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大家好，今天我们来聊一个关乎健康的重要话题——肝脏健康。肝脏是人体最大的解毒器官，负责过滤血液中的毒素，帮助消化和代谢
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肠癌，作为一种常见的恶性肿瘤，临床上往往表现为起病隐匿，发展缓慢，早期症状不典型，容易被忽视。然而，医学研究和临床实践表明
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近年来，随着空气质量问题的日益凸显，越来越多的人开始关注自身的肺部健康。在各类肺部疾病中，肺纹理增多作为一种较为常见的病症
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在近年来的岁月长河中，癌症如同一位冷酷无情的幽灵，悄然间成为了人们心中的恐惧之源。它以其高死亡率和无情的复发率，让无数生命在绝望中挣扎
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“李大爷，您最近感觉怎么样？”在社区义诊时，我常常会问起这个问题。李大爷是一个爱好养生的老人，每天坚持锻炼，饮食也很讲究
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在我多年的医生生涯中，见证了无数老年人的生活方式与他们的健康状况之间的紧密联系。作为一名关注老年医学的医生，我知道心脏的好坏是能否长寿的关键之一
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作为一名医生，每天面对的病人各式各样，他们的问题也五花八门。但有一个问题，尤其是在我们这个湿气较重的地区，频繁出现——那就是体内湿气过重
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