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调护心脏,首重补气!巧用黄芪,益气活血,适合心脏亚健康人群
...起。在远古时期,智者们通过观察自然界的规律,发现了黄芪这种植物的非凡之处。它像是大自然赋予人类的一份礼物,拥有着调和体内气血、维护生命活力的奇妙能力。这不仅是对黄芪的赞美,更是对大自然万物相生相克、和...……更多
山里这种野草的根用来泡水喝,每天一杯,能畅通血管,预防血栓
...年四季均可使用的中药材,它的名字叫“黄芩”。黄芩和黄芪都是常见的中药材,黄芩是唇形科黄芩属多年生草本植物,黄芪为豆科黄芪属植物,虽然黄芩与黄芪只有一字之差,但功效、主治、性状都是不同的,这是我们应该要...……更多
补气补血的“第一”良方,只要两味药,让你精神饱满、容光焕发
...今天给大家介绍两味药的组合,补气补血的明星组合——黄芪+当归。它俩的组合应用已经有很长的一段历史了,最典型的就是“黄芪当归汤”。这个方子是金元四大家之一的李东垣发明的。同时他也是脾胃学说的创始人,特别...……更多
枸杞加“它”泡水喝,若坚持喝,可能补肾,肝也变干净
...时修复受损的肝脏,能够清理肝毒让肝脏变得更加干净。黄芪也是非常有名的一种中药材,如果长时间用黄芪泡水喝的话能够利尿消肿。不仅有以上几个作用,而且还能降低三高,但是用枸杞和黄芪在一起或是喝的话,这样可能...……更多
肝毒深的10大表现,3味良药,清除肝毒
...葛根花一解一个准,定能助我们远离肝脏疾病的困扰。3.黄芪黄芪,这味古老而神奇的中药材,被誉为“百草之王”,在我国已有数千年的应用历史。其独特的补气养血、益肝明目功效,使得它在中医药领域占据了不可替代的地...……更多
...、强健身体,特别是对胃溃疡有很好的补益作用;红茶和黄芪水煮后当茶喝,也有很好的补虚健体、延缓衰老的作用,只是黄芪比红茶先煮15分钟。红茶虽好,也莫要贪杯,否则可能引发关节炎,建议一天一两杯即可。 ……更多
百分之99的人都不知道,这样喝“黄芪”后,补气护肝强大心脏!
...身体都不一样,在适应季节变换的这个时间段,可以选择黄芪泡水喝,防止疾病还能增进身体康健黄芪是一种中药材,是人群普遍都很喜欢的一个滋补的中成药,中老年人没有不知道的秋天的时候,要多喝黄芪泡的水,让你的面...……更多
女性怎么补气血?黄芪与这4种搭配起来喝,能补充“气血”吗
提到黄芪,但是大家比较熟悉吧,黄芪的营养比较丰富,营养价值高,日常生活中不妨用黄芪泡水喝,可以补充我们身体中的一些气血,加快我们肠胃的蠕动,帮助我们的肠胃消化食物,但是黄芪搭配下面这几种食物,效果也...……更多
秋已浓,给家人来碗「四色鸡汤」,润肺生津,补气益肾,特别好!
...汤。这道四色鸡汤,以红色的枸杞、白色的百合、黄色的黄芪以及黑色的乌鸡为主料而得名。其中,乌鸡,也就是广东人尤爱的竹丝鸡,可舒筋活血,是做滋阴汤水的首选食材,黄芪益气固表,滋阴温肾,一般补气多用黄芪炖乌...……更多
1个中医古方,8种吃法,补五脏之气,让身体更年轻
...经常失眠的人来说,这是一个天然的解决方案。接下来是黄芪,一种著名的补气药材。黄芪中的多糖成分,被证实可以增强身体的免疫功能。特别是对于经常感到疲劳、体力不济的人群,黄芪能有效提升体力和耐力。再来看看当...……更多
菊花和黄芪可以一起泡水喝,并取得不错的功效
菊花和黄芪都具有一定的保健养生功效,可直接通过热水浸泡后饮用,更好地干预身体内部的运转而取得改善性的效果。在使用菊花和黄芪泡水喝的过程中,由于功效方面会有不同。所以,在个人体质存在差异变化时,最终在...……更多
怎样合理搭配饮食,才能提高蛋白质的营养价值?
...可以用来搭配日常饮食,提升蛋白质的营养价值;例如,黄芪可以补气,增强体力,适合与富含蛋白质的食物一同食用;个人经验分享:如何在日常中实践我自己在日常生活中,会根据中医的饮食原则来搭配食物;早餐会选择一...……更多
枸杞和它“天生一对”,闲来喝两口,补足肾气,肝也慢慢变干净
...会翻倍,可能补肝肾的功效也会更加的有效。 一、枸杞+黄芪黄芪是一种补气非常好的中药材。尤其是对于女性来说可能气血不够充足,如果经常服用黄芪的话可以帮助补足气来调理气血。枸杞和黄芪是天生一对,是补肝肾的好...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...在煮汤底时,可以根据个人口味加入一些其他的药材,如黄芪、枸杞等,增加汤的营养价值。(2)如果喜欢口感更浓稠的汤,可以在煮汤底时加入适量的糯米或者红豆等,增加汤的浓度。(3)党参当归气血汤适合早餐或晚餐食用,尤...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
...身体愈加安康,里面能够恰当添加冰糖,让口感更好。4.黄芪说到肾脏安康,很多男性朋友都非常关注,由于肾脏与男性来说仿佛是威严的存在,还会对生育才能形成影响。而且我们上面说到枸杞有补肾的成效,但是黄芪也能到...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...味又营养的汤品。首先,我们需要准备好苹果、无花果、黄芪、山楂以及红枣枸杞这些食材。先将苹果洗净去皮并去除果核,然后切成方块状;将无花果、黄芪、山楂和红枣枸杞等食材洗净备用。接下来,将所有材料放入汤锅中...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...身体抵御外界寒邪,维持这种平衡状态。3、温以人参和黄芪为例,这两种药材是中医中常用的温性药物。人参,作为一种广泛应用的补药,能够有效增强体力,提升免疫力,尤其适用于治疗由于气虚引起的乏力、食欲不振等症...……更多
单泡黄芪水?中医:搭配这5物一起泡水喝,养生效果会加倍!
黄芪是一种非常多见的中药材,含有较多的黄芪多糖、黄芪皂苷、氨基酸、黄酮类化合物,以及维生素、蛋白质、叶酸等各类微量元素。这些成分对于人体健康有着极高的营养保健作用,所以在日常中,有很多人每天都会适当...……更多
研究表明,黄芪在适量使用时,对肾脏并无明显的负面影响
...在社区的健康讲座上听到一位邻居提出的问题:“我听说黄芪泡水喝会伤肾,这是真的吗?”这个问题在场的许多中老年人都耳熟能详。黄芪,作为中医中常用的草药之一,因其补气功效而广受欢迎。然而,围绕它的这一争议,...……更多
黄芪的这几种搭配,让你养出年轻肝
黄芪是一种补气的药,它的药用到今天已经有2000多年的历史,它能补一身之气,比如上半身气虚可以用黄芪,下半身气虚也可以用,被称为补气之首,我们中医师也经常用到。但是黄芪日常中最佳的用法大家知道吗?给大家分...……更多
外行吃人参,内行吃黄芪,教你六种黄芪的黄金搭配,花小钱办大事
你有没有听过这样一句话“外行吃人参,内行吃黄芪”!不少人不理解这句话,认为人参是补气的要药,只把人参当作是“至宝”。其实不然,黄芪同样是补气要药,并且相比于人参,黄芪没有过于温燥,没有人参那么容易上...……更多
黄芪对糖友的好处
适合喝黄芪的情况黄芪是一味补气的药材。补什么气呢?主要是补脾气和肺气。所以,如果糖尿病患者出现以下几种比较常见的气虚、气陷的情况,可以酌情考虑用黄芪:1、免疫力低,容易感冒;2、一吹风就打喷嚏,流鼻涕;...……更多
糖尿病肾病的中医食疗方
...渣,饮水,可用于糖尿病肾病有蛋白尿、血胆固醇高者。黄芪炖鸡黄芪功能益气固表、利水消肿,母鸡功能补虚温中、填髓补精。用母鸡一只(重约900~1200克),生黄芪120克,不放盐,共炖煮烂,喝汤吃鸡肉,分3~4次服用。用于...……更多
肝好斑才少,建议女孩子多喝这几种汤,美容养颜
...人群食用。常食有助于补血养颜,提高身体抵抗力。苹果黄芪水材料:苹果1个、黄芪片15克、冰糖适量、清水适量步骤:1.将黄芪片用清水冲洗干净,然后放入容器中浸泡30分钟至1小时,使其充分吸水。2.在黄芪浸泡的过程中,...……更多
黄芪和生姜泡水喝的作用包括解表散寒、健脾补中、益卫固表等
黄芪和生姜泡水喝的作用包括解表散寒、健脾补中、益卫固表等。1、解表散寒生姜性温,与黄芪一起泡水喝可以起到解表散寒的作用,有助于缓解胃脘冷痛、食欲不振、胃寒呕吐、肺寒咳嗽等症状。2、健脾补中黄芪性微温,入...……更多
西洋参的“好搭档”已揭晓,坚持泡水喝,肝变干净了,睡眠也好了
...已揭晓,坚持泡水喝,肝变干净了,睡眠也好了西洋参+黄芪黄芪与西洋参的搭配,是一种传统的中草药养生方式,黄芪,被誉为\"补气之圣药\",其甘温的特性有助于补中益气,增强体力和免疫力。对于肝脏健康,黄芪和西洋参...……更多
气血不足百病生!建议多吃这3道“补气王”,润肺补血,吃出健康
...助于润肺补血,还能帮助我们吃出健康好气色。第一道:黄芪炖鸡黄芪是一种常见的中药材,具有补气升阳、固表止汗的功效。鸡肉则富含优质蛋白质和多种维生素,有助于提高免疫力。黄芪炖鸡 食材:1. 母鸡:1只2. 黄芪:10g...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...运用能够更好地发挥其成效,例如,能够搭配一些红枣、黄芪、党参等中药材,以加强滋补肝肾的效果。此外,还能够搭配一些瘦肉、鸡蛋等食材,以增加营养价值,但是需求留意食材的搭配合理,防止过量运用或者搭配不当形...……更多
一年中最好的进补时机到了!多吃这些补肾温阳,常做3事益气养血
...几种应季的补物,可别错过了。古有:“牛肉补气,如同黄芪。”的说法。而黄芪也被誉为“补气诸药之最”,有“肉中黄芪”之称的牛肉,补气的作用自然不一般。我们常吃的牛肉,一般是水牛肉和黄牛肉,两者都能补气益血...……更多
...环差的人,食用此汤可温经补血,男女均可,女性尤适。黄芪鸡露童子鸡1只(约500克)洗净、切块,与50克黄芪一起放入汽锅中,再加适量姜、葱、黄酒及盐拌匀,不加水,用中火加热,利用汽锅所生成之蒸馏水制得“鸡露”约...……更多
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仰卧起坐最佳时间?仰卧起坐的好处
仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话,仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性,同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果
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女性要好好地呵护自己,20岁开始就要进行必要的体检。特别是上班的白领女性,由于长期在办公室工作,光照少,并且工作压力大
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在生活中孩子要有好的生活环境,生活环境对于佝偻病患者们来说是非常重要的,我们一定要合理饮食,饮食上调理好了,佝偻病才会慢慢康复
2024-09-06 08:30:00
如何处理股骨颈骨折并发症
骨骼是人体脆弱的部位,很容易骨折。股骨颈骨折是常见的骨折之一。股骨颈骨折后,必须注意其并发症。接下来我们介绍一下股骨颈骨折的并发症有哪些
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在快速的生活节奏与不断累积的工作压力下,乳腺增生悄然成为威胁女性健康的隐形杀手。不同于西方医学的直接干预,中医以其独特的理论体系与千年的实践经验
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中药汤剂的正确服用方法
在窗口分发药物时,患者常常会提出疑问:“我的药是饭后还是饭前服用?是温服还是凉服?一天服用多少次?”清代著名医学家徐灵胎说
2024-09-06 08:30:00
孕早期孕妇健康保健注意事项
在孕早期,孕妇的身体会经历显著的转变,同时心理状态也会有所改变。在这一阶段,孕妇必须格外小心谨慎,以防由于护理不周或饮食不当而对胎儿及自身造成损害
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中秋临近,月饼市场开始预热,在晋源区王郭村,不论是市级非遗“晋王福饼”制作技艺第七代传承人王秋仙的月饼工坊,还是“三晋英姐”空壳月饼制作车间
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“尿液有好多泡泡,是不是有问题?”“最近尿尿很黄,这是怎么回事?”“尿液特别清澈,我的健康达标了吗?”……尿液,作为身体的代谢废物
2024-09-06 08:42:00
聊聊“子宫内膜息肉”那些事
子宫内膜息肉是妇科的常见疾病之一,常发生于育龄期和围绝经期女性,患有该病的女性常会出现异常阴道出血、腹痛及不育等情况。今天
2024-09-06 08:53:00
为什么会发生“生化妊娠”,您了解吗?
什么是生化妊娠?生化妊娠是指发生在妊娠5周内的早期流产,血中可以检测到HCG升高,大于25mlU/mL或者尿妊娠试验阳性,但超声检查看不到孕囊,现在医学上称此为“亚临床流产”。
2024-09-06 09:06:00
女性最佳生育年龄是多少?你知道吗?
女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。鉴于高龄女性会面临生育力下降、自然流产率增加、活产率降低的风险,应该通过教育和宣传使女性意识到年龄对生育的重要影响
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保护生育力,需要从照顾“大姨妈”开始!
在民间,女孩子喜欢把月经称之为“大姨妈”,认为其来了是一个大麻烦,活动不便、腹痛腰酸。从医学上讲,女孩子来了月经,就实现了从女孩到女人转变
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残忍的遗传规律:父母如果患上这3种癌,下一代或会“复制”!
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