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经常疲劳乏力不想动,可能是中气不足了,李东垣教我们补中益气!
...升阳举陷的作用,这个方子是“甘温除热”的代表方,由黄芪、党参、白术、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡这八味药组成。方中的黄芪补中益气,升阳固表,配伍党参、炙甘草、白术补气健脾,增强黄芪补益中气的功效,是...……更多
蒲公英的“黄金搭档”被发现,搭配泡水喝,肝变净了,胃也舒坦了
...后,才能将其作为一种有效的抗癌药物。蒲公英的“黄金搭档”被发现,搭配泡水喝,肝变净了,胃也舒坦了1.玫瑰花蒲公英根和玫瑰花按照7:1的比例,搭配成蒲公英玫瑰花茶可以预防酒精肝,缓解喝酒后的不适,并且有助于保...……更多
有钱没钱,记得吃“养阳3宝”,驱寒补阳气,顺利过冬
...谱:滋补鸽子汤1、老鸽子、红枣、桂圆、枸杞、党参、黄芪、生姜。2、鸽子肉洗净、红枣、桂圆、枸杞、党参、黄芪、生姜待用。3、土鸽子可以不用焯水,放入砂锅里。4、加入准备好的红枣、桂圆、枸杞、党参、黄芪、生姜...……更多
它是天然“胰岛素”!每天换着吃,稳稳“降”血糖,拦截糖尿病!
...岛素”!每天换着吃,稳稳“降”血糖,拦截糖尿病!1.黄芪黄芪作为一种十分常见的药草,在中医的配方中还是很常用到的,也常常用来治疗糖尿病,在平日里可以用黄芪泡水喝上一些,可以帮助血液在体内加速循环,加快新...……更多
百草益寿:四种表现暗示绝经期到来 绝经后要喝三种水 养护子宫
...强,所以两三天喝一次即可。早晨起床后泡水喝最好。03 黄芪泡水喝黄芪味甘,性温,有温养子宫,促进子宫排出污血的作用。女人在绝经期的时候,经常喝一些黄芪水,能很好促进子宫的血液循环和代谢,为子宫提供能量,可...……更多
喝预防汤药 应对冬季呼吸道传染病
...了不同的预防方剂:小儿处方:太子参5g 茯苓5g 炙甘草3g 黄芪6g 防风3g 白术5g 生地4g 丹皮4g 豆豉5g功效健脾益气,固表御邪。用法煮沸后再煎15-20分钟,药汤滤出,煎两次将药汤混合。1-3岁,每日半剂;3-6岁,每日一剂;7岁以上...……更多
日常饮食生活中,哪些食物是酸性?哪些食物是碱性?
...,中药的妙用在中医中,有些药材也可以作为食材,比如黄芪、枸杞等;黄芪能够补气固表,适用于气虚的人群;枸杞则有滋补肝肾、益精明目的功效;在使用这些药材时,要注意适量,过量可能会引起不适;例如,黄芪的常用...……更多
长期吃西洋参,身体会收获5个好处,但4类人尽量少吃或不吃
...眼过度的人群,这无疑是一份量身定制的关爱。 西洋参+黄芪黄芪,那是一种人尽皆知的补气药材,而当西洋参与黄芪相遇,它们便如同音乐中的和谐旋律,相互衬托、相互成就。这种绝妙的搭配,将使你的机体免疫力得到前所...……更多
40岁后,男性喝水时加上它,促进雄激素,有助于养肾
...够促进雄激素的分泌,帮助增强性功能和肾脏功能。3、黄芪黄芪是一味常用的中药材,具有益气固表、利水消肿之功效。现代研究表明,黄芪中含有多种皂甙、黄酮类化合物等成分,可以帮助改善肾脏血液循环,减轻肾脏负担...……更多
补阳还五汤治验四则
...补阳还五汤出自清代医家王清任所著《医林改错》,方由黄芪、当归(尾)、赤芍、川芎、红花、桃仁、地龙组成,主治中风气虚血瘀证。临床用于治疗脑血管意外后遗症、冠心病、小儿麻痹后遗症以及其他原因引起的偏瘫、截...……更多
感冒了,捂出汗就好了?这3个健康“误区”,一定要及早纠正
...能调养脾胃,可偏偏有一部分人,尤其是产妇,喜欢利用黄芪来补充气血,但大家要知道的是,在感冒阶段,利用黄芪补气是不可取的,因为黄芪补气固表,而治疗感冒的关键是将病邪给宣散出去,此时吃黄芪,无疑是闭门流寇...……更多
补气血不再难!推荐7种汤羹帮你提高气血色
...道汤羹也具有增强肌肤活力和改善肤色的效果。七、五色黄芪汤五色黄芪汤是一道很有名的汤羹,它含有五种色彩不同的食材,包括黄芪、枸杞、红枣、银耳和莲子,这些食材均富含多种营养成分,具有提高气血色、润肺止咳、...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...道菜适合用来待客或家庭聚餐,让人回味无穷。四、当归黄芪乌鸡汤做法:准备材料:乌鸡洗净,切块备用。当归片、黄芪、枸杞子、红枣洗净备用。煮鸡:将乌鸡块放入大锅中,加入足够的清水,大火煮沸后去除表面浮沫,然...……更多
石玉书益气解毒汤治验五则
...方,应用范围广泛且收效显著。益气解毒汤方药组成为:黄芪12g,炒白术12g,黄连3g,黄柏10g,银花15g,厚朴10g,藿香6g,土茯苓15g。方中黄芪、炒白术益脾胃元气,黄连、黄柏清利中下焦湿热,银花清血分热毒,土茯苓分利下...……更多
怎样合理搭配饮食,才能提高蛋白质的营养价值?
...可以用来搭配日常饮食,提升蛋白质的营养价值;例如,黄芪可以补气,增强体力,适合与富含蛋白质的食物一同食用;个人经验分享:如何在日常中实践我自己在日常生活中,会根据中医的饮食原则来搭配食物;早餐会选择一...……更多
西洋参具有丰富的药用价值,被誉为“百草之王”
...药泡水以达到不同的疗效。03西洋参泡水喝的4种经典搭配黄芪+西洋参功效:西洋参跟黄芪都有补气益气作用,黄芪可以补充气血、增强抵抗力。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群,增强人体各项机能,少受病毒侵犯,...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...局联合发布公告,将党参、肉苁蓉、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲叶等9种物质纳入按照传统既是食品又是中药材的物质目录。此举意在增强百姓身体健康,为大众提供一份健康指南,并鼓励大家在养生...……更多
比黄芪便宜,比红枣补血,每天吃5颗,胜过1只鸡,常吃气色好
一、引言:补气血是女性保养的重要一环,不仅可以改善肌肤问题,还能增强免疫力,提高活力。在众多的补气血食材中,桂圆是一种经济实惠、营养丰富的选择。本篇文章将介绍桂圆的神奇功效以及如何将桂圆与其他食材搭...……更多
...血虚体弱、未老先衰、脱发遗精等。二、补气类药膳1.黄芪鲤鱼汤材料:黄芪50克、鲤鱼1条(60克),姜少许做法:黄芪泡水30分钟备用。将鲤鱼清洗干净,加入黄芪水中。用大火将汤煮滚。改中火炖至鱼肉熟,加一点盐调味即...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...身体更加健康,里面可以适当添加冰糖,让口感更好。4.黄芪 说到肾脏健康,很多男性朋友都十分关注,因为肾脏与男性来说好像是尊严的存在,还会对生育能力造成影响。而且我们上面说到枸杞有补肾的功效,但是黄芪也能...……更多
肝不好的人,用这3味“中药”泡水喝,清肝毒、疏肝又护肝!
...进消化。但是如果肾脏不好的人,不建议服用甘草。3、黄芪黄芪是补气的一味中草药,而且黄芪中含有多种微量元素,如果肝脏受损时,可用黄芪与枸杞一起泡水或煎汁,有助于促进肝细胞生成,排出肝毒,养肝又护肝。但是...……更多
12月22冬至,提醒:少吃发物,多吃4样忌1事,增强免疫平安过寒冬
...、大枣推荐菜谱:红枣当归红糖鸡蛋汤1、食材:红枣、黄芪、当归、枸杞、鸡蛋、红糖。 2、把所有食材的清洗干净,鸡蛋提前煮好剥壳待用。3、把洗净的当归、红枣、枸杞和桂圆一起放入汤锅里,加入适量的清水。4、下入剥...……更多
坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后,身体或会出现这些变化
...能也有一定的调节作用,还有着美容美白、调经的功效。黄芪:黄芪和山楂一起泡水喝,可以实现双补的效果,既能补气还能补充血液,虽说黄芪补气之后,血液循环也会变好,但没有山楂的活血化瘀,效果也是差了那么一点,...……更多
这些中药能改善胰岛素抵抗,恢复胰腺功能,有利于血糖平稳下降
...胰岛素抵抗,从而降低我们体内的血糖含量。第四种中药黄芪,黄芪是我们生活中常见的一味中药材,它可以帮助我们益气,还可以排出体内的毒素,还有黄芪对于糖尿病患者的胰岛素抵抗很有帮助,可以很好的预防胰岛素抵抗...……更多
世界乳腺癌宣传日丨乳腺癌术后化疗几近崩溃,中医辨证施治巧应对
...提高抵抗力。1、化疗后白细胞下降:鸡血藤升白汤——黄芪15g,鸡血藤30g,大枣5枚,三者洗净后一起煮汤饮用,每日一次。黄芪补气,鸡血藤养血,大枣健脾,三者共同发挥健脾益气、养血补血的作用。2、化疗期间食欲不振:...……更多
会喝陈皮,胃病远离!陈皮6个巧搭配,让你吃好喝好身体好!
...配陈皮和罗汉果来清热润肺、止咳利咽。第三,陈皮搭配黄芪,如果你平时出汗比较多,稍微一活动就大汗淋漓,总觉得四肢困重,抬不起来,身体也比较疲惫,这种情况大多属于脾气不足,这个时候我们就可以尝试搭配陈皮和...……更多
春天吃它胜过鸡肉,一补蛋白,二强免疫,三滋补养颜,老少皆宜
...,如加热、加盐等。二、药膳鸽子汤材料:鸽子:1只;黄芪:适量;党参:适量;枸杞:适量;当归:适量;姜:适量;盐:适量;清水:适量制作步骤:1.将鸽子清洗干净,备用。2.黄芪、党参、当归提前泡水浸泡片刻,以软...……更多
化疗后白细胞低,3款鱼汤补得快
...腐块,继续炖煮10分钟。加盐调味,撒上葱段即可。二、黄芪枸杞鲈鱼汤推荐指数:⭐⭐⭐⭐营养价值:鲈鱼肉质细嫩,富含蛋白质和多种矿物质,具有健脾益肾、补气养血的作用。黄芪和枸杞都是传统的中药材,能够增强免疫...……更多
你知不知道你的身体是虚还是实,虚了要怎么补才有用
...加重体虚症状。另外,可以适量饮用补气养血的汤药,如黄芪、当归、人参等,以补益气血,增强体质。适量的运动对于补充体虚也非常重要。选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳、瑜伽等,有助于活动筋骨,促进气血循...……更多
...等感冒完全好了之后,再进补。误区三:一家人分享两片黄芪补品虽好,也要细水长流。有人喜欢一次用药材较多,导致出现“上火”,也有人“惜药如金”,一点药材煲汤给全家喝。“进补的药材,必须遵循‘量要少,持续时...……更多
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头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
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冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
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豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
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芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
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消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
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郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
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