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早上一杯温开水养生保健?营养师:这3种水也是不错的选择!
...上喝完柠檬水后要立马用清水漱口,保持口腔卫生。 3、黄芪水黄芪是常见的中药,民间常说“常喝黄芪汤,防病保健康”,就是说单纯拿黄芪泡水喝,都能起到很好的防病保健的功效。所以中老年群体,尤其是下半身经常浮肿...……更多
春季喝养生茶,多喝这七种!润肺、养肝防感冒!
...不仅仅是味觉的享受,更是一种生活的态度和追求。四、黄芪参杞饮黄芪参杞饮,这一古老而神秘的中医方剂,蕴含了中华民族千年智慧的结晶。黄芪,被誉为“补气圣药”,具有补气固表、利尿消肿、排脓生肌等功效。其独特...……更多
景申堂L-阿拉伯糖与黄芪玉元膏 遵循“先泻后补”中医治疗学原则研发
...继承了传统中医膏方制作技艺,还结合现代科技,推出了黄芪玉元膏与L-阿拉伯糖两款产品,践行了这一古老而深邃的治疗原则。“先泻后补”是中医治疗学的基本原则之一,它强调的是在治疗疾病时,首先要清除体内的病邪,...……更多
中医治早泄,大名鼎鼎的金锁固精丸仅排第五,前四名大多人不知道
...医治疗早泄对情志方面因素的重视。组方:白术、人参、黄芪、当归、甘草、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣。归脾汤出自明代的《正体类要》。此方为补益剂,重在补脾,且心脾同治,重在补气,且气血并补...……更多
每天吃5颗,养血益气安神,中老年别错过
...如何成为中老年保健的宝贵财富。一、桂圆:超越红枣与黄芪的养生佳品桂圆,素以其甘甜的口感和丰富的营养价值成为广受欢迎的滋补佳品,相较于红枣和黄芪,桂圆在养血安神、增强记忆力等方面表现出了更为显著的效果,...……更多
黄芪虽好,怎样吃才健康,一文解答
...深,中药材也多种多样,其中有一味药食同材的中药——黄芪,深受大众的喜爱,生活中很多人用黄芪来泡水喝。中医上认为,黄芪性温、味甘,具有消肿利尿,补气升阳,益气固表等功效,最厉害的功效就是补气。从西医上看...……更多
你相信中医吗?关于中医养生,今年最火的是这5个关键词
...己的体质和季节变化,选择适合的食物,如气虚者宜食用黄芪、人参等补气食材;适量运动:结合个人兴趣,选择适合自己的运动方式,如太极拳、散步、瑜伽等;调整作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,尽量按照自然规律生活...……更多
血糖升高,脚部会“暗示”脚部若有这3种变化,提醒你该降糖了
...血糖的效果; 玉液汤的配方与成效玉液汤的配方如下:黄芪 15g 人参 10g 茯苓 10g 白术 10g 甘草 6g 葛根 15g 地黄 15g 枸杞子 10g这个丹方中的每味药材都有其共同的药性和效果:黄芪:补气固表,利水消肿,关于增强免疫力,改进...……更多
中药里常见的4个“搭子”用好了合纵连横送给肝郁脾虚、痰多的你
...挥神奇的疗效,帮助你重拾那份宁静与和谐。二、党参和黄芪——补脾益气党参和黄芪,这对补脾益气的黄金搭档,历来被中医视为调理脾虚的良药。特别是针对那些脾气虚弱的人群,其疗效更是显著。当脾虚症状表现为胃口不...……更多
红枣搭配其他药材的养血、养肝、养肾功效,助你保持健康和年轻
...、养肝、养肾功效,助你保持健康和年轻。一、红枣搭配黄芪红枣和黄芪搭配具有补气养血的功效,可以提高体力和免疫力。黄芪是一种常用的中药,具有补益气血、提升免疫力的作用。搭配红枣一起食用,可以增强气血双补的...……更多
它们很少却无可替代,盘点不为人知的抗癌元素,其实中药中很富集
...相协调的治疗效果上。中药中的抗癌宝藏:揭秘生命之树黄芪(Astragalusmembranaceus):抗癌元素:黄芪多糖、黄酮类化合物作用机制:黄芪多糖能够增强免疫系统的活性,黄酮类化合物则通过抑制肿瘤细胞的增殖和诱导肿瘤细胞...……更多
中医养生常见误区,你中招了吗?
...虚,免疫力又很差,所以他们爱用一些补品,比如人参、黄芪、枸杞等等,但是他们可能并没有去医院经过大夫系统的辩证,这时候如果摄入过多这种滋腻的补品,可能会进一步加重人体代谢的紊乱,也会产生别的问题。中青报...……更多
高温“霸屏”!一起用中医的方式打开夏天
...夏季暑湿感冒,症见头晕、倦怠、吐泻等,效果较好。【黄芪茶】原料及制法:黄芪15克,麦冬10克,五味子6克,共置保温杯中,沸水冲泡,加盖焖15分钟左右,代茶频饮。养生功效:益气养阴,适用于乏力倦怠、多汗、烦躁等...……更多
阳气难升病易升,学会这个方,脾好阳气足,竟连湿都清了
...气不升的问题?可以李东垣的《升阳益胃汤》主要是由生黄芪、法半夏、羌活、生晒参、生白术、陈皮、独活、泽泻、北柴胡、茯苓、黄连、防风、白芍等组成。方中黄芪、人参、白术、炙甘草这几味药的用量是比较大的,能够...……更多
心血不足、胸闷、心慌,失眠健忘,中医送你一味药,给心脏充充电
...药搭配使用,以达到更好的治疗效果。例如,人参可以与黄芪、白术、当归等中药搭配使用,组成补中益气汤,可以有效地改善脾胃虚弱、中气下陷等症状。人参还可以与熟地黄、山药、山茱萸等中药搭配使用,组成六味地黄丸...……更多
冬季养胃需“防养结合”,这6款养胃汤必不可少!
...、健腰膝等功能。本方尤其适宜腹胀、大便不畅的人。5.黄芪当归羊肉汤生黄芪、当归各30克,胡萝卜100克,羊精肉200克,生姜适量,胡椒粉少许,煲汤。胡萝卜健脾消食;黄芪补脾益气,补肺固表;当归补血养血;羊肉补中益...……更多
一个奇效良方,补脾胃、泻阴火、升阳气,用对了,脾胃健康百病消
...他的代表方剂之一。补脾胃泻阴火升阳汤由人参、白术、黄芪、黄连、黄芩、黄柏、柴胡、升麻、羌活、独活、防风、炙甘草等十三味中药组成。这些中药各有功效,相互配合,形成了一个完整的方剂。人参、白术、黄芪都是补...……更多
有些病都是年轻时欠的账,想要长寿就得先改变
...,中药膳食也是一种很好的养生方式。比如,人参鸡汤、黄芪炖猪蹄、枸杞炖鸽子等都具有滋补健身的作用。此外,适量运动也是保持身体健康的重要途径。中医认为,运动可以活化经络,促进血液循环,增强免疫力。适宜的运...……更多
气血两虚,失眠、心悸、头晕,分享一个方,健脾养心、益气补血
...。那我们再看归脾汤,它里面主要由:龙眼肉、酸枣仁、黄芪、白术、茯苓,木香、人参和炙甘草组成。其中,人参、白术、茯苓、甘草。这四味中药,正是大名鼎鼎的“四君子汤”,具有益气健脾的功效,可以增强脾胃的运化...……更多
...药,例如:补气需北沙参、党参、太子参、人参、白术、黄芪;补血宜大枣、黄精、枸杞、当归、桂圆肉、熟地;鹿茸、淫羊藿、锁阳、仙茅、附片则可温阳;生地、石斛、百合、玉竹、麦冬、银耳等可养阴。羊肉火锅吃起来羊肉...……更多
2022-12-20 09:02寒冬,医生
久病体虚、气血不足,无论是宫廷御医,还是民间中医,都爱用它
...成分别是人参、肉桂、川芎、地黄、茯苓、白术、甘草、黄芪、当归、白芍药。对于十全大补汤来说,其实也是普普通通的一个方子,里面却包含了三个经典方剂,具有益气作用的四君子汤,具有补血功效的四物汤,以及益气补...……更多
菊花和黄芪可以一起泡水喝,并取得不错的功效
菊花和黄芪都具有一定的保健养生功效,可直接通过热水浸泡后饮用,更好地干预身体内部的运转而取得改善性的效果。在使用菊花和黄芪泡水喝的过程中,由于功效方面会有不同。所以,在个人体质存在差异变化时,最终在...……更多
两样搭配,搞定身体虚气血虚弱,怎么吃,怎么做,一次给你讲清楚
...脾丸出自宋代名医严用和的《济生方》,由白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草、当归、远志组成。具体用量和配比如下:白术100g,茯神100g,黄芪100g,龙眼肉100g,酸枣仁100g,人参100g,木香15g,炙甘草30g...……更多
中医养生“圈粉”年轻人,“流量密码”是什么?
...、桃胶、玫瑰、黑枸杞的“中药奶茶”,麦冬清润吐司、黄芪养生欧包等“中药面包”,甚至还有包含“益生酵豆”及五大膳食纤维的“中药雪糕”,仿佛万物都可加入中药材。老字号药企同仁堂推出加入草本或药本植物咖啡202...……更多
...直至全年身体健康打下基础。气虚者,可用人参、党参、黄芪等泡茶或烧汤服用;血虚者,可选用阿胶、当归、元肉烧汤服用;阴虚者,可食鸭肉、鹅肉、鳖、龟;或选用熟地、生地、枸杞子、龟板等烧汤服用;阳虚者,可食用...……更多
经常喝黄芪水,人为何会变瘦呢?医生:黄芪水的副作用,别再忽略
...和美丽的道路上,自然疗法和草药治疗越来越受到重视。黄芪,这种被誉为“不老长寿药”的中草药,因其显著的免疫调节作用而被广泛使用。近年来,喝黄芪水成为了一种流行的养生方式,许多人信誓旦旦地分享着它带来的惊...……更多
黄芪具有悠久的历史和丰富的药用价值
黄芪,又称黄耆,是一种在中医传统中被广泛使用的草本植物。它具有悠久的历史和丰富的药用价值,被誉为中草药界的“黄金”,被广泛用于增强免疫力、提高体质和调理身体。本文将为您介绍黄芪的起源、药用特性以及常...……更多
“一天120盒不够卖”,没苦硬吃?医生建议……
...玫瑰西洋参当归月饼、椰香百合山药月饼、南瓜蛋黄党参黄芪月饼、青提茉莉铁皮石斛月饼、五黑陈皮咖啡流心月饼。上述月饼礼盒售价318元/盒,算起来约合35元一枚,其中五仁枸杞人参月饼重200克,其他月饼均80克。▲“五方...……更多
...息、情绪调解、代茶饮等都是不错的选择。4.补气就要喝黄芪水?黄芪补气的效果很好,但是在应用的时候,黄芪很少是单独使用的,多是搭配使用,因为人很少只有一种症状。如果既有气虚,又有肝火和胃火,可以加上栀子和...……更多
气足不生病,但有人一补就上火,这个药补足一身气,关键是不上火
...我是中医柯医生,今天我要给大家介绍一种中药,它就是黄芪。黄芪是一种豆科植物,它的根可以入药,一般在春秋两季的时候采挖,然后洗干净,晾干或者烘干。黄芪的颜色是黄白色的,有一股淡淡的香气,味道有点甜。黄芪...……更多
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人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
我们都知道随着年龄的增长,大脑的功能会逐渐衰退。但如今,由于生活压力、不良的生活习惯等因素,很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
在这个充满污染的现代社会,我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官,负责将氧气输送到身体的各个部位,同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
当秋风渐起,凉意袭来,你是否常常感到四肢冰凉?这是因为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
俗话说:“阳气足,百病除。” 在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
遇到这菜别错过,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味,今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠,营养丰富
2024-09-28 21:49:00
秋天遇到这个菜可以多吃,滋养肝肾、润燥滑肠!
当秋风渐起,树叶飘落,大自然赋予了我们许多美味又健康的食材。其中有一种不起眼的菜悄然出现在我们的视野中,但却蕴含着巨大的营养价值
2024-09-28 21:50:00
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
当九月的微风轻轻拂过,秋天的脚步悄然来临。在这个季节交替的时刻,我们的身体也需要特别的呵护。入秋后,遇到这 5 种碱性水果可别再手软
2024-09-28 21:51:00
多吃这馅饺子,清热去燥,护眼通便!
立秋后,大地开始变换颜色,万物都开始变化,各种果蔬也努力吸取最后的营养,走向成熟,我们的餐桌也应顺应时节,发生改变,这时候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿
2024-09-28 21:54:00
最好不要买这“4种”蔬菜,没营养还伤身体,菜贩子从来都不吃!
秋天是一个过渡的季节,天气逐渐变凉,人体的新陈代谢也会有所调整。此时,选择营养丰富、健康安全的蔬菜对于维持身体的良好状态至关重要
2024-09-28 21:54:00
它被称为“天然安眠药”,安神养肝,一觉睡到天亮!
在快节奏的现代生活中,睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,睡眠问题也随之而来。失眠
2024-09-28 21:55:00
入秋遇见这菜别手软,堪称“天然青霉素”,杀菌通便,养肝又排毒!
进入秋天,天气逐渐转凉,气候也变得干燥起来。此时,人体的免疫力容易下降,各种病菌也开始蠢蠢欲动。同时,人们的饮食习惯也随季节而变化
2024-09-28 21:55:00
秋补“第一名”居然是它!一健脾胃,二防秋燥,三强免疫
秋季来临,随着气候逐渐转凉,空气也变得干燥起来。人体在这个时候容易出现各种不适,如脾胃虚弱、秋燥上火、免疫力下降等。因此
2024-09-28 21:56:00
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三控血压!
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,健康问题也日益凸显。总想寻找一种能够是身体健康长寿的秘诀,虽然这不太现实,但是我们可以通过良好的生活习惯和健康的饮食来延缓这一进程
2024-09-28 21:57:00
这菜是可以吃的“心脏支架”!清理胆固醇,血管越吃越年轻
如今,随着生活节奏的加快和不良生活习惯的养成,心脏疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手。血管硬化、胆固醇堆积等问题让我们的心脏不堪重负
2024-09-28 21:57:00
年纪大了要养“骨”,别只喝牛奶,多吃这种“高钙菜”
随着年龄的增长,我们骨骼中的钙质会逐渐流失,容易出现骨质疏松、骨折等问题。这不仅会影响我们的日常生活,还会给我们的身体带来巨大的痛苦
2024-09-28 21:59:00