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红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...味道美味,还具有许多健康功效。首先,我们来看看苹果生姜红枣羹。这款羹汤口感香滑,以苹果为主要原料,同时添加了生姜和红枣,是一款富含维生素和矿物质的暖心养生饮品。苹果富含各种维生素、矿物质和膳食纤维,对...……更多
冬天红枣配“3宝”,养血安神健脾胃!但千万别犯这个错,否则养生不成反伤身
...。 今天养生君给大家推荐三款红枣的养生食谱——红枣+生姜生姜散寒解表、化痰止咳、温中止呕,天气冷的时候吃姜很适合,尤其对于虚寒体质的人来说更好,比如手脚冰凉、怕冷的一类人。红枣与生姜搭配,也就是姜枣茶,...……更多
...的概率。怎么炖鸡汤给孕妇喝1、党参黄芪炖鸡汤原材料:黄芩50g,枸杞子15g,大枣10个,老母鸡1只(1000g上下),姜片2片,盐、酒酿适当。作法:将黄芩、枸杞子、生姜片清洗,放除尘布袋内。将老母鸡清洗,汆烫、洗澡、切片,与大枣一起放...……更多
秋天,女人气血不好,手脚冰凉,可以喝7道养生靓汤,每天换着喝
...均匀。5.最后撒上枸杞,煮2分钟即可关火。三、红薯红枣生姜枸杞红糖汤红薯红枣生姜枸杞红糖汤具有驱寒暖身、补气养血、调理脾胃的功效。对于脾胃虚寒、手脚冰凉的人群有很好的改善作用。做法步骤:1.准备材料:红薯1个...……更多
三伏天,建议女人多吃这两样,教你简单做法,做一次喝一夏天
...不适反应。常言道:“冬日萝卜滋补,夏日姜汤保健。”生姜,这一自然界中的温暖使者,在夏季食用时,其独特的温热特性仿佛一股暖流,温暖并驱散体内的寒气,促进脾胃的健康运作,使食物得以更好地消化吸收。更值得一...……更多
...红茶,能够改进宫寒,使独特生活已不那麼痛楚哦。七、黄芩绿茶 1、原材料:黄芩15克,绿茶3克。把黄芩放进锅中,添加适量冷水煮约15分鐘。放进绿茶后,再一起煮约5分鐘,就可以食用。绿茶能够和什么一起泡2、作用:黄...……更多
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 关于失眠的中医疗法
...脾养心,用于心脾两虚型失眠。- 黄连阿胶汤:由黄连、黄芩、芍药、鸡子黄、阿胶组成。有滋阴降火、除烦安神之效,适用于阴虚火旺型失眠。二、针灸治疗1. 选穴原则- 常选取头部及四肢的穴位,如百会、神庭、四神聪、内...……更多
姜枣茶的做法!冬日暖心,姜枣茶温暖你的身心
...别适合在寒冷的冬季食用。1.2增强免疫力姜中含有丰富的生姜酮等成分,具有抗炎、抗氧化的作用,可以增强免疫力,帮助身体抵御寒冷天气引发的各种疾病。1.3缓解感冒症状姜枣茶中的姜具有发汗的作用,可以帮助缓解感冒引...……更多
女人气血不足, 爱长斑, 就用一个食材, 效果比生姜还好!
...等症状,所以补足气血是关键,我就用一个食材,效果比生姜还好,不但可以补气血,还可以抗老消斑。”一、当归基本功效:1、 抗老消斑:当归被誉为美容佳品“妇人面药”,女人闭经之后,脸上常常会长很多黄褐斑或蝴蝶...……更多
山里这种野草的根用来泡水喝,每天一杯,能畅通血管,预防血栓
...强。它是一种一年四季均可使用的中药材,它的名字叫“黄芩”。黄芩和黄芪都是常见的中药材,黄芩是唇形科黄芩属多年生草本植物,黄芪为豆科黄芪属植物,虽然黄芩与黄芪只有一字之差,但功效、主治、性状都是不同的,...……更多
半夏泻心汤适用于脾寒胃热、中气虚弱者
...痞,柴胡不中与之,宜半夏泻心汤”“半夏半升(洗),黄芩、干姜、人参、甘草(炙)各三两,黄连一两,大枣十二枚(擘)。上七味,以水一斗,煮取六升,去滓,再煎取三升,温服一升,日三服”。《金匮要略٠呕吐哕下...……更多
经方速愈外感案一则
...断:太阳少阳合病。 治法:疏解郁热,辅以解表。方用黄芩汤:黄芩30g,赤芍20g,生甘草20g,大枣25g,生姜20g。3剂,水煎服。嘱患者即刻先煎1剂,服1/2剂,1个小时后再服剩余1/2剂。12月15日上午二诊:患者诉服黄芩汤1剂后,体...……更多
二母宁嗽丸
...古今医鉴》之二母宁嗽汤。原方由知母、贝母各一钱半,黄芩、山栀仁各一钱二分,石膏二钱,桑白皮、茯苓、瓜蒌仁、陈皮各一钱,枳实七分,五味子十粒,生甘草三分组成,煎时加生姜三片,睡前服。用来“治因伤酒食,胃...……更多
十个女人九个寒,一到冬天手脚冰凉,女人不懂吃这膏才叫亏~
...—红糖姜枣膏。红糖姜枣膏的主要成分包括红糖、桂圆、生姜、红枣和枸杞。红糖富含铁质和矿物质,具有补血、暖身的作用。尤其适合气血不足的女性,有助于改善手脚冰凉和月经不调等问题。桂圆性温味甘,具有补心脾、养...……更多
生姜和“它”一起泡水喝,排毒养颜,补气养血,还能预防便秘
生姜是我们生活必不可少的一味调味品,有着很高的营养价值和药用价值。炒菜、熬汤时放点它,不仅味道更加鲜美,还有着很好的养生效果。经常用生姜泡水喝,养生效果会更好,特别是在泡水过程中,加入一些其他的食材...……更多
这小零食太适合女生了!29.9到手5袋『元气红糖姜枣糕』→
...所著的《伤寒论》中 三分之一的药方含有姜、枣❗️ ✨生姜含有丰富的“姜酮、姜醇、姜酚” 这些物质具有缓解疲劳、祛湿、增强抵抗力的作用 ✨而红枣具有补中益气、养血安神的作用 在夏天,姜和枣更是绝配!一起吃具有...……更多
推荐几道女人的养生汤,补血补气
...人体质和健康状况适量食用,避免过量引起不适。2.当归生姜羊肉汤:寒冷季节的温暖守护 当归、生姜和羊肉是冬季养生的黄金组合。当归被誉为“女性之药”,具有补血调经的作用;生姜能温中散寒,促进血液循环;羊肉则...……更多
滋阴补血方加小剂量红花治愈血小板减少症
...热内蕴)。治法:清利湿热,滋阴补血。处方:柴胡10g,黄芩15g,半夏10g,党参15g,白芍15g,大黄6g,薏苡仁15g,蒲公英15g,藿香10g,佩兰10g,苍术10g,厚朴10g,竹茹6g,枳实15g,炙甘草6g。3剂,水煎服。8月12日二诊:大便通畅...……更多
清肝利湿汤治验举隅
...萹蓄四钱(12g),木通一钱(3g),车前子三钱(9g),黄芩三钱(9g),牛膝三钱(9g),丹皮三钱(9g),川楝子三钱(9g),柴胡一钱半(4.5g),荆芥穗一钱半(4.5g)。笔者临床常用方药剂量为:萹蓄15g,瞿麦20g,柴胡12g,...……更多
三伏前,坚持一周吃3次它,湿气哗哗排出,还能一觉睡到大天亮
...嘱咐我,夏天时候别贪吃冰激凌和冷饮,她说,夏天里,生姜和红枣才是最好的选择,简直是夏日里的绝配呢。她说这俩放在一起,那就是黄金搭档,对身体特别好。每天吃新鲜做的食物确实有点儿麻烦,对吧?今天呢,我要给...……更多
柴胡加龙骨牡蛎汤治不明原因腹痛
...(肝郁气滞证)。方用柴胡加龙骨牡蛎汤加减:柴胡15g,黄芩10g,制半夏15g,党参10g,白茯苓15g,桂枝10g,熟大黄10g,龙骨(先煎30分钟)15g,牡蛎(先煎30分钟)15g,干姜5g,大枣15g,醋延胡索10g。5剂,每日1剂,饭后温服。患...……更多
谈起黄芩坚信大伙儿全是很了解的,由于在俗话中有“有苦说不出,有苦难言”的叫法,得以表明黄芩的口味是有多苦,可是黄芩的关键功效是清热解毒化湿、祛火祛毒等层面。尽管味儿偏苦,可是在功效与作用上则是作用很...……更多
...老红糖2斤、清水适量。【姜枣糖的做法】:第一步:买生姜时,一定要买老姜,它的腥辣味更重,补阳气的效果会更好,然后将生姜放入到冷水中泡一会儿,使表面的泥巴全部脱落,接着再把老姜洗净后切成片状备用。 第二步...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...血安神的功效。我们需要准备苹果、橙子、红枣、枸杞和生姜这些食材。首先,将苹果和橙子洗净后连同表皮一起切成薄片,将红枣和枸杞清洗后备用,再将生姜洗净切片。接着,将上述洗好的橙子、苹果、红枣、枸杞等食材放...……更多
...里烦,不可卧;邪火内攻,热伤阴血,下利浓血。那麼,黄芩阿胶糕鸡子黄汤的作用是啥?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解,期待以下几点对大伙儿有一定的协助!黄芩阿胶糕鸡子黄汤有可以促进睡眠的作用。假如出現了...……更多
心脑血管科张景龙医生:生姜的巧妙搭配,对付血管堵塞有妙招
...途中,天然食材往往蕴藏着意想不到的健康宝藏。其中,生姜,这一日常生活中常见的调味品,因其独特的药用价值而备受关注。心脑血管科专家张景龙医生指出,生姜不仅具有驱寒暖身、促进血液循环的功效,还能通过巧妙的...……更多
苹果加它一起煮,效果很大,一润肺、二排毒、三养胃,冬天吃养人
...味道煮出来即可。 1、食材:苹果、橙子、红枣、枸杞、生姜。2、苹果带皮洗净切片、橙子带皮洗净切片、红枣枸杞洗净、生姜洗净切片。 3、把准备橙子、苹果、红枣枸杞等食材一起放入汤锅里。加入适量纯净水一起煮,大...……更多
种自带“青霉素”的食物,建议隔三差五吃一次,强免疫,少生病
...时要注意把籽去掉,否则会导致泡出的柠檬水发苦。3:生姜。生姜是一种常见的调料,它具有很好的抗菌作用。生姜中含有的姜辣素可以破坏细菌的细胞壁,从而起到杀菌作用。此外,生姜还具有驱寒暖胃、缓解疲劳等功效。...……更多
明日“双中伏”,老话讲“中伏,两不吃三多食”,再忙也请多留意
...的香气。然后,将莼菜鲈鱼羹小心地盛入碗中。夏季多吃生姜的好处:1.发汗解表:生姜具有发汗解表的作用,能够帮助身体散热,缓解因热引起的头痛、发热等症状。2.促进消化:生姜能够促进胃液分泌,增强胃肠蠕动,有助...……更多
夏季宜吃陈皮!3款茶饮搭配收获3个好处,别错过
...暑热症状也有一定的效果。二、3款陈皮茶饮搭配1、陈皮生姜茶:提神醒胃,驱散暑气在闷热的夏日午后,一杯陈皮生姜茶能瞬间唤醒我们的味蕾与精神。陈皮的理气健脾与生姜的温中散寒相辅相成,不仅能帮助消化、增进食欲...……更多
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就诊不再拿着大把检查单 “一张纸指引单”助患者轻松看病!
看病的时候,是不是经常手上拿着一大堆检查单,不知道哪张该给医生、哪张该给护士?近日,两江新区中医院正式启用“一张纸指引单”模式
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面部疼痛如刀割,当心是它在作怪
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中国消费者报杭州讯(记者施本允)3月10日,由上海保健品行业协会、江苏省保健养生业协会、浙江省健康产品化妆品行业协会、安徽省营养保健食品化妆品协会
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中西医结合逆转肝硬化——泰安市中医医院肝病科将开展“全国爱肝日”惠民活动
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