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糖尿病食谱——黄秋葵炒鸡蛋
材料黄秋葵5根、鸡蛋二只、适量的葱花;做法1.黄秋葵洗净切丝备用。鸡蛋去壳打散备用;2.锅内放入适量的食油,开中火,锅热倒入黄秋葵丝翻炒,加入适量的盐继续翻炒;3.加入鸡蛋继续炒,然后加入适量的葱花、味精...……更多
糖尿病食谱——肉片炒秋葵
01材料净肉片50克、黄秋葵10根;02做法1.黄秋葵洗净切片备用;2.锅内放入适量的食油,开中火;3.锅热倒入肉片翻炒,肉片炒香后放入黄秋葵继续炒;4.加入适量的盐、黄酒继续炒;5.菜熟加入适量的味精、胡椒粉拌匀即...……更多
糖尿病食谱--毛葱炒鸡蛋
材料:毛葱、鸡蛋、植物油、盐、生抽做法:1.将毛葱剥皮后洗净、切小块;鸡蛋打入碗中,加入少量盐并搅匀备用。2.锅中放少量植物油,油热后倒入鸡蛋液,炒熟后盛出备用。3.锅中再加少量植物油,放入切好的毛葱,用大...……更多
糖尿病食谱--苦瓜炒鸡蛋
材料:苦瓜,鸡蛋,适量盐、植物油等做法:1.苦瓜洗净后切开,去瓤,切成薄片或小段;鸡蛋磕入碗中,用筷子搅散2.将切好的苦瓜放入沸水中焯水约30秒,然后捞出沥干水分,这一步骤可以去除苦瓜的部分苦味3.在锅中加入适...……更多
糖尿病食谱--银鱼炒鸡蛋
材料:银鱼、鸡蛋、葱、植物油、食盐、味精做法:1.将银鱼(如果是银鱼干,需提前用水泡发)洗净,沥干水分;鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子充分打散;葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油,开小火,油热后下入银...……更多
糖尿病食谱--剁椒香葱炒鸡蛋
材料:香葱、鸡蛋、适量剁椒、植物油做法:1.香葱洗净,切成小葱花;鸡蛋打入碗中,加入少许温水(可使炒出的鸡蛋更加蓬松),充分打散备用。如果喜欢更浓郁的味道,可以在蛋液中加入少许酱油,但需注意剁椒的咸味。...……更多
糖尿病食谱--蒜苔炒鸡蛋
材料:蒜苔、鸡蛋、大蒜、葱、植物油、盐、鸡精、蚝油、酱油等做法:1.蒜苔洗净,掐去两头,切成小段;鸡蛋打散;大蒜切末、葱切葱花备用。2.起锅烧油,油热后倒入打散的鸡蛋,慢慢定型后搅动,炒成鸡蛋碎,盛出备用...……更多
糖尿病食谱--尖椒炒鸡蛋
材料:尖椒、鸡蛋、大葱、植物油、盐、生抽做法:1.尖椒洗净去蒂,切成斜段;鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀;大葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油,烧热。倒入鸡蛋液,待底部凝固后,用铲子轻轻翻炒至鸡蛋熟透,...……更多
糖尿病食谱--虾仁炒鸡蛋
材料:鲜虾仁、鸡蛋、小葱、生姜、植物油、盐、生抽、料酒、胡椒粉做法:1.将洗净的虾仁放入碗中,加入料酒、少许盐、胡椒粉拌匀,腌制10分钟。2.将鸡蛋打入另一个碗中,加入适量盐,用筷子打散至蛋液均匀;生姜切片...……更多
糖尿病食谱--青椒炒鸡蛋
材料:鸡蛋200克,青椒50克,植物油、盐、葱姜蒜各适量做法:1.青椒洗净、切丝,鸡蛋打入碗中,加少许盐调和均匀,葱姜蒜配用2.锅内搁油,葱花爆香,鸡蛋入锅,翻炒至金黄,盛出备用3.锅内另搁少许油,烧至七分热,加入...……更多
糖尿病食谱--黄瓜炒鸡蛋
材料:黄瓜、鸡蛋、葱、姜、盐、生抽等做法:1.嫩黄瓜洗净、切片,鸡蛋打散备用。2.在锅中加油,油热后,倒入调好的蛋液炒成蛋花,盛出备用。3.锅中再加少许油,下葱、姜炒香,然后加入黄瓜片翻炒。4.将炒好的鸡蛋重新...……更多
糖尿病食谱--莴笋炒鸡蛋
材料:鸡蛋、莴笋、大蒜、盐、味精、植物油等做法:1.莴笋去皮,洗净后切成薄片,大蒜切片备用。2.鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀。3.锅中倒入适量的食用油,加热至六成热。4.倒入鸡蛋液,用中小火慢慢翻炒至凝固,然...……更多
糖尿病食谱--花椰菜炒鸡蛋
材料:花椰菜、鸡蛋、适量盐、鸡精、植物油做法:1.将花椰菜切成小块,清洗干净后,放入沸水中焯水约为30到40秒,焯水后迅速过冷水,以保持花椰菜的脆嫩口感。2.鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。3.锅中加油热后,倒入鸡蛋...……更多
糖尿病食谱--秋葵炒鸡蛋
材料:秋葵、鸡蛋、适量蒜、小米辣、盐、生抽、植物油等做法:1.秋葵洗净,用刀斜切成片,再把鸡蛋敲入碗中,打散成蛋液,大蒜拍扁去皮后切小粒,小米辣去蒂后洗净切小圈2.锅里放入适量清水大火烧开,然后放入秋葵,...……更多
糖尿病食谱--茴香炒鸡蛋
材料:新鲜茴香、鸡蛋、大蒜、葱、植物油、盐、生抽做法:1.将新鲜茴香洗净,去掉黄叶和老茎,切成小段;鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子充分搅打成蛋液;大蒜切末;葱切葱花备用。2.热锅凉油,待油温升至五成热时...……更多
...吃好4黄秋葵怎么吃好秋葵熟吃营养成分较为高,黄秋葵炒鸡蛋便是一道非常好的平时菜式。原材料:生鸡蛋、秋葵,生抽、食用盐。方式:1,先将秋葵去顶,清理后切割成一小块,将生鸡蛋开启,搅拌均匀后滴上少量生抽,随...……更多
3种零食不要吃再吃了,会\\\
...,今天大强就推荐2种营养美食食谱。推荐食谱一:蘑菇炒鸡蛋首先我们准备适量的蘑菇,大概一盘的量,先把它剪下来,加入一勺面粉,再加入足够多的清水,先下手把面粉搅拌均匀,搅拌均匀后捞出来,再多换两次清水,这...……更多
黄秋燕父母谈李连杰前妻黄秋燕,恋爱不长久,结婚后你会受委屈
黄秋燕与李连杰的关系始于李连杰年轻时。李连杰虽然很有武功天赋,但当时他只是一个无知的小伙子。黄秋燕就像师姐一样,非常照顾李连杰。李连杰训练的时候总是非常认真,师傅的教诲他牢记在心。在训练中,黄秋燕经...……更多
微笑面对病痛33岁的她活出了生命的力量
...她选择捐献遗体微笑面对病痛33岁的她活出了生命的力量黄秋芬 受访者供图黄秋芬和宫林 受访者供图 医生说只能活半年的她,坚强抗癌6年离世前,她选择捐献遗体面对病痛33岁的她活出了生命的力量本报记者 施雯静静地,33岁...……更多
李连杰8岁就认识了比他大两岁的黄秋燕,一夜之间成大明星
...杰辗转反侧,还是将这通越洋电话打给了为他身怀二胎的黄秋燕,电话另一头停顿了许久后,黄秋燕还是忍痛答应。1991年,黄秋燕和李连杰办理了离婚手续,成全了李连杰和利智。离婚之初,黄秋燕没有能力抚养两个女儿,便...……更多
李连杰,原来他的浪漫爱情故事,都是建立在一个女人的痛苦之上
...事,却是建立在另一个女人的痛苦之上的。那个女人就是黄秋燕。一、青梅竹马的爱情,有时候可能是一种错觉。 黄秋燕这个名字,可能大家很陌生,其实她就是李连杰的前妻,两人算的上青梅竹马,也是李连杰的师姐。当时...……更多
爽口黄秋葵,清新多汁,口感鲜美,让味蕾沉醉于美好的烹饪艺术!
...要和你们聊的是一道让味蕾发现新天地的小确幸——爽口黄秋葵。这绝不仅仅是一道食材的搭配,更是一场口感与清新交织的独特盛宴。你知道吗?每当我想到黄秋葵,脑海里就浮现出那一抹明媚的颜色和脆生生的口感。小时候...……更多
3年夫妻情分,他却说:你爱的人不快乐,因为你在身边
1990年,身怀六甲的黄秋燕,接到了一通跨洋电话。她满心欢喜地接起电话,想问他过得好不好,工作累不累。没想到,电话那头,却无比冷淡,他说:“你爱的人不快乐,因为你在他身边。”黄秋燕这才知道,原来他已经打定...……更多
天然“降压王”被发现,隔天吃1次,润肠通便,血压一天比一天稳
...后即可出锅,汤清味美,营养丰富。 推荐食谱四:芹菜炒鸡蛋芹菜炒鸡蛋是一道简单快捷的家常菜,芹菜的脆爽和鸡蛋的嫩滑完美结合,不仅味道鲜美,还能为身体提供丰富的蛋白质和膳食纤维。主要食材:芹菜、鸡蛋、葱花...……更多
同是李连杰的基因,黄秋燕和利智女儿一对比,一个天上,一个地下
...姻和两个女儿,那是他一生最大的污点和遗憾。李连杰与黄秋燕的美好开局李连杰从小家境困难,两岁时,父亲因公殉职,母亲艰难地拉扯着 5 个孩子。8岁时,母亲把他送到了北京什刹海体校学习武术,临行说:“你去吧,那...……更多
李连杰前妻黄秋燕:20年青春换三年婚姻,她的故事比剧本更精彩
黄秋燕,这位曾陪伴李连杰走过风雨的女人,如今已步入62岁的年纪。她与李连杰的婚姻虽短,却留下深深的烙印。20年的默默付出,换来的却是三年的婚姻破碎,最终败给了一个叫利智的女人。利智和李连杰1990年,李连杰对利...……更多
李连杰前妻黄秋燕:生下两女被抛弃,多年后再婚,李连杰送上厚礼
黄秋燕的人生并非一帆风顺。她曾在北京武术队与李连杰并肩作战,共同演绎着武侠世界的传奇。然而,命运却给他们开了一个玩笑。在拍摄电影的过程中,李连杰与利智相识,两人的感情迅速升温,最终导致了黄秋燕与李连...……更多
暖心陪伴,让“爱”不再孤单
本文转自:三亚日报“爱心妈妈”黄秋连:暖心陪伴,让“爱”不再孤单黄秋连和孩子们谈心。 冯晨阳 摄本报记者 冯晨阳“黄老师,我今天听了您的话,乖乖去上课了……”5月11日,正在家中整理家务的黄秋连接到了一个特...……更多
...林日报“岜莱诗会”2023年度诗人评选结果公示玉林诗人黄秋上榜本报讯(记者 曾昶)5月17日,记者从广西民族报微信公众号获悉,由自治区民宗委主办,广西民族报社、广西民族出版社承办的“岜莱诗会”2023年度诗人评选结果...……更多
李连杰的女儿李思:在父母离婚的阴影里长大,34岁仍未婚
...亲生母亲:妈妈,你什么时候才能接思思去美国?可惜,黄秋燕一个人在美国正遭遇着坠入深渊的日子,房子还不上贷款被收回,没有工作,没有收入,连一日三餐都是朋友施舍的。李思长大成人后,一直对李连杰报以恶意,直...……更多
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这7种行为最伤精杀精!想怀孕就少做!
在迎接新生命的美妙旅程中,备孕阶段无疑是至关重要的一环。许多准爸爸准妈妈们满怀期待地准备着,却可能在不经意间踏入了影响生育健康的“雷区”
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超过一周没排便,甚至连便意都没有?别不当回事
正常情况下,每个人每天都要经历一次排便,只有这样才能够及时的将身体里面的垃圾毒素通过粪便排除出体外,使得身体保持在一个平衡和健康的状态
2024-09-29 10:59:00
江西赣州:十年一路生花 绘就大美赣南
本文转自:人民网-江西频道金秋时节、瓜果飘香,在蓝天白云的映衬下,赣南生态乡村美如画。在这片充满希望与生机的红土地上,一条条宽敞平坦的农村公路
2024-09-29 08:36:00
江西南昌:田园秋色美
本文转自:人民网-江西频道南昌县滩上村,田野泛黄,与民房、河塘、道路等相映成景。人民网记者 毛思远摄人民网南昌9月29日电(记者毛思远)9月28日
2024-09-29 08:36:00
健康大家谈|心行合一 做健康的“知心人”
本文转自:人民网-江苏频道吕倩媛 范尧心脏是人体的发动机,是人体机能运行的动力源。今年9月29日是第25个“世界心脏日”
2024-09-29 08:55:00
常住适龄妇女都应享受免费“两癌”筛查
本文转自:人民网常住适龄妇女都应享受免费“两癌”筛查北京大兴:督促全面落实关爱妇女政策本报讯(记者简洁 通讯员孙国 赵静)“这项政策太好了
2024-09-29 09:04:00
秋燥易伤肺 这份秋季养肺指南请收好
本文转自:人民网健康“医”点通秋燥易伤肺 这份秋季养肺指南请收好秋分过后,随着气温和湿度下降、风速加大,人体容易感受外部的燥邪
2024-09-29 09:21:00
宁夏中卫市:提升服务水平 满足群众在家门口看小病
本文转自:人民网-宁夏频道三河镇卫生院口腔诊室。三河镇卫生院供图人民网银川9月29日电 (李甜甜)“在本地看病,既方便
2024-09-29 09:24:00
用心专注眼视光!海南三亚国爱眼科医院揭牌运营
本文转自:人民网-海南频道人民网三亚9月29日电 (枉源)9月28日,海南三亚国爱眼科医院隆重举行揭牌仪式。海南国爱眼科创立于2012年4月
2024-09-29 09:29:00
宣城旌德:香榧结出“共富果” 金秋喜迎“大丰收”
本文转自:人民网-安徽频道金秋九月,位于安徽省宣城市旌德县三溪镇双河村的仙仁谷农业发展有限公司香榧基地迎来了新一轮的香榧采摘
2024-09-29 10:03:00
晚餐-油腻过甜是大忌
晚餐-油腻过甜是大忌忙碌的工作过后,人们更加重视晚餐,那么晚餐吃什么好?晚餐吃什么减肥呢?饮食习惯与身体健康的关系非常紧密
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晚餐-常吃快餐不适宜常吃快餐不适宜许多“白领”下班后常需要加班,晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以及自购食品等应付
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“洗个澡,人就没了……”老李今年56岁,但上有82岁的瘫痪母亲要养,下有18岁的小儿子还在读书,老李平常工作起来是一点也不敢松懈
2024-09-29 06:23:00