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教你们皮蛋的五种做法,营养美味,简单易学
...、老醋、香油调匀淋上,再撒上点香芝麻即可。2.皮蛋拌黄瓜 食材:黄瓜,皮蛋,小辣椒。做法:将原材料清洗,将黄瓜拍松后切割成一小块;皮蛋切切丁;小辣椒切切丁。将盐、糖、鸡精、生抽、芝麻油,辣椒油,醋放到一...……更多
高血压的“元凶”或被揪出,不是食盐!劝告:平时能不吃就不吃
刘阿姨46岁,被诊断出高血压,这在中老年群体中并不少见。血压的控制通常需要多方面的管理,包括合理用药、饮食调节和生活方式的改变。在刘阿姨的情况下,虽然她减少了盐分摄入并按时服药,但她的血压仍然无法稳定,...……更多
夏天瘦身就靠它,美味又减重,明星都爱
...味道充分融合。你还可以根据个人口味,加点薄荷叶、小黄瓜或者番茄丁,增加口感和色彩。最后,装盘,撒上点坚果碎或者芝士碎,就可以开吃啦!这道西瓜沙拉不仅好吃,还能消暑解渴,夏天吃最合适了!赶紧试试吧!材料...……更多
降压药饭前吃还是饭后吃?再三提醒:牢记3个原则,否则等于白吃
老周今年 50 多岁,一直被高血压困扰。最近医生给他开了降压药,可老周却犯了愁。 “这药到底该啥时候吃啊?老周回家后,看着手里的降压药,心里直犯嘀咕:这要是吃错了时间,血压控制不好可咋办? 朋友们,您是不是...……更多
一个电话解健康困惑 特殊需求上门服务
...话解健康困惑 特殊需求上门服务孟雨薇上门为田阿姨量血压。长江日报记者王恺凝 摄□ 长江日报记者王恺凝 通讯员潘凌壮 胡凌云“孟医生,我们社区的田阿姨这两天血压忽高忽低,老是头晕,能到家里来看看吗?”近日,韩...……更多
65岁大爷表白被拒后干了件事,阿姨大怒:你套路我呢,谁是你的
...到底怎样的生活方式,对于老人来说最合适呢?59岁的姜阿姨是这样做的。对于男人的表白她选择了拒绝,并且直言:“我有房有钱,一个人生活挺好,不需要找老伴。”是什么样的考虑让姜阿姨决定不再找老伴呢?她有着怎样...……更多
冰城医生讲述病房里的“人世间”
...食物的摄入;工作压力大,长期精神紧张;高脂血症、高血压糖尿病、高尿酸血症等危险因素。如今,心梗正在“年轻化”。对于如何预防心梗,彭晓红温馨提示,老年人要清淡饮食,避免高油高盐和腌制类食物的摄入;注意休...……更多
忠告:长期服用降压药,最好远离“5物”
...脸色不好,赶紧叫她去学校诊所看看。然而,当测量她的血压时,发现邓阿姨的血压高达180毫米汞柱,被送往附近医院检查治疗后,邓阿姨的身体情况已不严重,但突然血压飙升让她感到困惑。医生了解了她的情况,并告诉她这...……更多
痴呆和午睡有关?医生劝告:60岁以后的老人,睡觉谨记“3不睡”
...西医科大学也做了一项相关的研究。这项研究是针对有高血压的患者,他们睡觉的时间越长,患有中风的风险也就越高。总结下来就是,关于午睡的时长,还是非常有讲究的。一旦午睡的时间过长,可能就会导致健康问题,而且...……更多
...一区“达式华工作室”自成立以来,致力于为社区患有高血压的老年人提供免费测血压和用药指导服务。中心组织党员医生与达式华等六名离退休老医生一起,每周二、周五上午都为社区居民提供测血压、用药咨询及用药指导服...……更多
长期晚饭吃得过饱医生叹息经常这样做,你的身体可能会垮掉!
...晚饭过量会直接增加心脏和血管的负担,导致体循环动脉血压增高。在夜间,人体的代谢速度相对较慢,过多的食物摄入不仅增加了心脏的负担,还可能导致血脂紊乱,长此以往,心脏病、动脉硬化等心血管疾病的风险显著增加...……更多
血压高的人,多观察手指,如果没有3个异样,可能脑梗离你还很远
...乱人们正常的作息时间和生活规律。在很多人看来,患高血压的人基本上都是上了岁数的人,尤其是50—60岁的人。年岁大了,体质下降就会诱发各种疾病,血压升高也是很正常的事。最近几年,30—40岁的中年人中也有不少人血...……更多
吃晚饭时,改掉这三个“坏习惯”,长寿主动找你,收获幸福和健康
...能。其实是很讲究网站的,因为很多注重养生的人都知道晚饭要少吃,但是因为凑合了一天的饮食,晚上都希望多吃点。即使他们控制饮食,也会不自觉地吃得更多,但长此以往,很容易影响我们的肠胃功能,甚至对人的睡眠造...……更多
...的男子不同的是,该患者在短时间内就出现了头昏脑涨、血压升高等一系列身体不适的症状。老人过度进补人参 竟出现头昏脑涨、血压飙升家住采荷街道的张阿姨(化名)今年73岁,高血压病史10余年,平时规律服用降压药,血...……更多
...户、送医送药,成了我们每天必不可少的事情。听诊器、血压计、体温计、指夹式脉搏血氧仪……在仔细清点完所需仪器和药品后,我带上药箱,和同事一起出发前往村里老人家中巡诊。坐在巡回诊疗车上,我们穿过蜿蜒的山道...……更多
早饭不吃、吃错“这2类”食物,对身体不好!
...吐司早餐By一餐食光配料:全麦面包片2片、胡萝卜半根、黄瓜半根、黑椒牛肉肠1根、肉松1小把、有盐花生酱适量烹饪步骤:1.将全麦面包片的边缘切掉,留下中间柔软的部分,如下图所示。2.用刨皮刀将胡萝卜和黄瓜分别刨成薄...……更多
脂肪“最怕”这菜,女生夏天多吃,一周3回,清肠刮油,腰更细了
...够帮助凉爽解热且有助于保持身材的食物。在这个时候,黄瓜显得尤为重要,它不仅是夏天的消暑佳品,还是减肥的好帮手。黄瓜含有超过90%的水分,这使得它成为了自然界中的“清凉棒”,可以帮助身体补充流失的水分并调节...……更多
婆婆领后老伴住我家15年,拆迁后他把钱全给了女儿最后无家可归
...起住。当晚,我给刘美芳打了个电话,语气欢快地说:“阿姨,搬来吧,咱们一起生活更热闹。一个星期后,刘美芳就搬了过来和我们同住。我们家是三居室的户型,原来第三间屋子当书房,我和老公把书柜都清空了,买了张床...……更多
提醒糖尿病人:想要保护胰岛功能,厨房里有3种调料,建议停用
...一本糖友们必备的饮食指南。此外,这套书中还有关于高血压,高血脂,肠胃病以及营养治病方面的饮食调养知识和方法,大家可以根据自身情况来参阅。2、控制好体重肥胖的人患上糖尿病的几率是比较大的,所以想要降血糖...……更多
西红柿能降尿酸吗?医生提醒:4种食物或是降酸能手,不妨多吃点
...使小便次数增多,也可以起到间接的降低尿酸的作用。4.黄瓜黄瓜作为夏季常见的蔬菜,不仅清爽可口,还具有很好的降尿酸效果。黄瓜中含有大量的水分和纤维素,有助于促进肠道蠕动,加速尿酸的排出。同时,黄瓜中的黄瓜...……更多
啃老啃出新高度,儿媳:55岁有什么资格躺平!婆婆:我有退休金
“你才55岁,有什么资格躺平!”张阿姨的儿媳甩着筷子说。张阿姨原本以为退休生活会是一片宁静的湖泊,可谁料到儿媳婷婷像一块石头激起了千层浪。婷婷对“啃老”的理解,简直刷新了张阿姨的三观。新婚不久的婷婷,一...……更多
阿姨与63岁大爷搭伙,半年后阿姨选择散伙:我满足不了他
01导语60岁吴阿姨与63岁的张大爷搭伙生活,本以为找到依靠的吴阿姨,却在半年后选择了跟张大爷散伙,她说:他提的要求我能满足的都尽量满足他,可他却要得越来越多,我满足不了。02我是吴阿姨,今年60岁,我的老伴在6年...……更多
...来的电话。王阿姨今年75岁,常年独自一人居住,患有高血压病。老人称,头晕得厉害,一个人不知道该怎么办。闻讯,张艳芳顾不上午休,一边安抚老人“您别着急,坐在那里别动,我马上过来”,一边立马起身去老人家。到...……更多
晚饭吃不好,身体小毛病不少,吃晚餐4不要,老人家得多注意
...油腻重口、晚睡晚起,不仅体重逐年上升,还经常受到高血压和糖尿病的困扰。直到一次偶然的机会,张伯伯在医生的建议下调整了晚餐习惯,结果令人惊喜。几个月下来,不仅体重明显下降,连带的小毛病也渐渐消失,精力比...……更多
“酬谢会”套路老人,没带钱送回家取钱
...起了朱某的动作和口吻:两台机器的水桶里分别放进芹菜黄瓜等蔬菜和鸡肉猪肉等肉类,“芹菜是不香的,黄瓜是不脆的,弄了以后就香了、脆了。”装肉的水桶中,经过机器的“净食”作用,肉表面出现了一层“很脏的膜”。...……更多
社区食堂“宠粉”  连炖汤都有
...企业参与、居民自治的方式来运营,来餐厅帮忙的10多名阿姨都是社区热心居民,从采购、洗菜到烹饪、出菜、点餐全包,“从一定程度上减少了餐厅运营成本”。吾嘉灶咖的两名厨师也是嘉福社区居民,58岁的陈亚水在厨师行...……更多
“医生你看,我现在血压完全正常了,而且把降压药都停掉了!”11月13日下午,文晖街道社区卫生服务中心,拿着报告单来复诊的吴阿姨喜出望外。半年前,她在这里的体重管理门诊开启了自己的减重之旅,用3个多月时间减去...……更多
春节期间,不少人存在饮食不规律的情况,同时可能进食过多、过杂。中医有“胃不和则卧不安”之说,意思是胃气不和会引起失眠易醒、多梦等睡眠不安症状。如果晚餐不小心吃多了,该怎么办呢?其实,养成3个饭后好习惯...……更多
一旦感冒就咳嗽不止 是不是做错这件事?
...时剂量不足,无法有效控制病情。此外,王阿姨还患有高血压,最近自己的降血压药用完了,开始吃爱人的降血压药,而这个药物有导致咳嗽的副作用。陈爱凤为王阿姨调整了用药,三天后王阿姨的咳嗽自然而然就停下来了。陈...……更多
53岁阿姨突然感觉“脚踩到烂泥”,都是因为一碗山珍炖鸡汤
...诊断是中毒了,有可能就是野生菌惹的祸。患者入院时,血压偏低,我们立即予以深静脉置管使用血管活性药物以维持血压,并进行大量补液促进排泄以及使用保护胃粘膜的药物等对症治疗。目前患者神志清楚,幻觉症状消失,...……更多
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脾胃虚弱是中医上的一个概念,指的是由于先天或后天因素导致的脾胃运化功能损伤,引发的一系列身体异常表现。在中医理论中,脾胃为后天之本
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节后减肥大战,你准备好了吗(健谈)
本文转自:人民日报海外版王美华“过年美食全收,脂肪疯狂上头,镜子里瞅一瞅,圆润得像气球”“过年长了点肉,是美食先动的手”“春节过后
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告别“春节肥”,抓住减肥黄金期(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华曹 一作(新华社发)2月9日,内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区首届室内自行车骑行挑战赛在康巴什区神华康城社区活动中心开赛
2025-02-14 04:48:00
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近日,奈雪的茶(下称“奈雪”)在深圳前海印里开设首家轻食店——“奈雪的茶·green轻饮轻食”(下称“奈雪green店”)
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科学育种促增产
本文转自:人民日报本报记者  张丹华“这是它们的身份证,每一株都编了号,通过每个编号可以溯源到它们的‘父母系’。”日前
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柑、橘、橙、柚,都是亲戚(把自然讲给你听)
本文转自:人民日报徐  强柑橘包括橘、柚、香橼、柑、柠檬等栽培类型,以及枳、酸橙、宜昌橙等野生类型。具有杂交特点的柑橘已经有9代历史橘者
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本文转自:人民日报将现代技术融入中医药数字赋能,古老草本焕发新活力本报记者 张安宇实验室里,工作人员对中药材切片取样后
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俞建根 浙大儿院胸外科主任兼心脏外科副主任,儿科学博士。国家心血管病专家委员会先心病专业委员会委员,浙江省医师协会胸外科委员
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汪伟 浙大儿院医务部主任,心血管内科主任医师。中国医师协会儿科分会儿童心血管学组委员,中华医学会心电生理和起搏分会小儿心律学工作委员会委员
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