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健康成长伴我行 “2024儿童营养与免疫科普行动”启动
...发展的重要保障。4月18日,由人民健康发起的“2024儿童营养与免疫科普行动”在北京启动,旨在通过科学性与通俗性兼具的科普,将营养与免疫相关问题讲实、讲透、讲全,为儿童健康成长保驾护航。“包括儿童在内,我们都...……更多
中国医药教育协会首期基层医护人员慢病管理营养培训在重庆西区医院举办
...11月4日,“中国医药教育协会首期基层医护人员慢病管理营养培训”在重庆西区医院学术报告厅举行。培训现场学习氛围浓烈,北京清华长庚医院临床营养科主任杨勤兵、昆明医科大学第一附属医院临床营养科主任翁敏等十余位...……更多
只要掌握了这些小技巧,就能烹饪出令人满意的美味
...锅中,快速翻炒,让各种香料充分包裹住肥肠。加入适量生抽、老抽、糖和料酒调味,继续翻炒均匀。最后,青红椒丝和青蒜叶的加入使得这道菜锦上添花。再次翻炒后,一道色香味俱佳的爆炒肥肠就完成了。入口品尝,肥肠的...……更多
皇玛亮相宠物营养与健康创新发展大会 斩获宠物营养领航品牌
...中关村科技园区大兴生物医药产业基地联合主办的“宠物营养与健康创新发展大会”在北京开幕。大会汇聚了来自宠物营养与健康行业的国家工程院院士、专家教授、品牌领袖以及广大兽医师约200余人到达现场参会,共同探讨宠...……更多
这几种食物,比较适合做下酒菜,酒友们可参考下
...菜了,如今随着人们饮食结构的不断改善,对于下酒菜的选择也各种各样,不过对于那些喜欢喝酒的人来说,必不可少的下酒菜应该就是花生米了。不管是油炸花生米还是老醋花生,既可以作为喝酒前的开胃小菜,也可以作为醉...……更多
鸡蛋酱这样做,滑嫩香浓,早餐太完美,一学就会停不下来
...菜逐渐传遍了四面八方,成为了许多家庭不可或缺的早餐选择。鸡蛋酱之所以能够流传至今,不仅因为它的制作简单,更因为它独特的味道和口感。轻轻一咬,滑嫩的酱体与浓郁的鸡蛋香气在口中交织,让人瞬间回味无穷。每个...……更多
吃早餐的4大误区,你中招了吗?赶紧了解下吧
.../p>很多人因为意识到早餐的重要性,因此在早餐食物的选择上尽量丰富,大量摄入高蛋白、高热量、高脂肪的食品,比如奶酪、汉堡、油炸鸡翅、煎炸食品等。但过于营养的早餐只会加重肠胃负担,对身体有害无益。在...……更多
2022-12-15 13:47误区,早餐
本文转自:广西日报广西财政筹资22.71亿元支持农村学生营养改善农村义务教育学生营养改善计划实现全覆盖,受益学生超过400万记者/周红梅 通讯员/王海楠本报南宁讯 (记者/周红梅 通讯员/王海楠)10月23日,记者从自治区财...……更多
蜂蛹的营养价值和功效
...等蜂的稚虫和蛹,蜂蛹是带有高蛋白食物、低热量、多种营养元素和营养元素的理想化营养成分食材。那么蜂蛹的营养价值和功效是怎样的呢?一起来看看吧。蜂蛹的营养价值蜂蛹含蛋白质20.3%,脂肪7.5%,碳水化合物19.5%,...……更多
双节如何放心消费,这份食品消费安全攻略请查收 2023-12-27
...疾病的人群需根据自身情况适量食用。炒货与坚果:尽量选择原味食品 切忌敞口存放注意食品的保质期,避免购买过期商品。存储时间越长,炒货食品及坚果制品中油脂被氧化的可能性越高。注意食品的包装是否完好,最好选...……更多
西葫芦炒鸡蛋,它不仅仅是一道美食,更是一份家的温暖
...葫芦片开始变软时,放入炒好的鸡蛋,再加入适量的盐、生抽等调料,迅速翻炒均匀。最后,当所有食材完全炒匀后,撒上一些葱花作为装饰,即可盛出享用。西葫芦炒鸡蛋,它不仅仅是一道美食,更是一份家的温暖。 ……更多
油焖大虾的正确做法:鲜香味美,简单易学!
...用锅铲轻轻压制虾头,使虾膏慢慢融入油中,再依次加入生抽、料酒、白糖和葱花,翻炒均匀。倒入适量的温水,盖上锅盖,大火焖2分钟,然后转小火再焖2分钟。最后,掀开锅盖,用大火收汁即可。这样,一盘美味的油焖大虾...……更多
秋季如何通过早上吃猕猴桃来滋养肌肤
...适量运动。秋季气温适宜,适合进行户外运动。我们可以选择一些有氧运动,如登山、步行、打太极拳、骑自行车、跳舞等。适当的运动有助于增强肌肤的抵抗力,提高身体的免疫力。4.保持良好的作息时间。秋季气候适宜,我...……更多
抑郁了,还容易出现这4种表现,自我检查一下
...的黑暗,对生活失去最后一丝希望与信心时,他们有时会选择伤害自己,以痛苦换取那短暂的快感与激动。周围的目光如同一把把锋利的刀,刺入他们的心中,加剧了他们的自我否定,让他们在绝望的泥沼中越陷越深。他们总是...……更多
瘦手臂的最快方法
...在手臂上堆积起来。所以,吃东西的时候要hold住,尽量选择清淡健康的食物。3、药物助力如果你觉得日常习惯的改变还不够快,那还可以试试药物助力。注射用A型肉毒毒素是个不错的选择,它能让手臂肌肉变小,从而达到瘦手...……更多
放疗会出现哪些并发症?
...保持良好的饮食习惯可以支持身体的康复和增强免疫力。选择富含营养的食物,如水果、蔬菜、全谷物、蛋白质和健康脂肪,并避免刺激性食物或饮料,如辛辣食物、咖啡和酒精。3.口腔护理:应该注意口腔卫生,可以使用盐水...……更多
秋季养生要注意早上吃火龙果,呵护肌肤健康
...适量运动。秋季气温适宜,适合进行户外运动。我们可以选择一些有氧运动,如登山、步行、打太极拳、骑自行车、跳舞等。适当的运动有助于增强肌肤的抵抗力,提高身体的免疫力。4.保持良好的作息时间。秋季气候适宜,我...……更多
压砂瓜与麒麟瓜,究竟哪种更甜?一次讲清楚!
...总的来说,无论是压砂瓜还是麒麟瓜,它们都是非常好的选择。在这个夏季,不妨尝试一下这两种瓜果,享受它们带来的清爽与甜蜜。举 ……更多
一旦确诊甲状腺癌症,该如何治疗?饮食上需注意这4点,加快恢复
...注意烹饪方法甲状腺癌手术后为了患者胃口考虑,在食物选择和烹饪过程中,应该在口味、色彩、香味和形状上下功夫,并尽最大努力满足患者的口味。但要根据患者的消化情况来进行,一般刚刚做完手术,患者应吃一些流质食...……更多
一感冒就硬扛,是不是能增强免疫力,和吃药比到底哪种更推荐?
...似微不足道的疾病,人们的态度大致可以分为两派:一派选择硬扛,认为这是增强免疫力的机会;另一派则倾向于立刻采取药物治疗,以快速摆脱不适。这两种对立的做法,无疑引发了一个广泛关注的讨论:硬扛感冒真的能增强...……更多
均衡营养是宝宝健康成长的秘诀,平时需要注意这3个方面
...让宝宝有一个健康的体魄,妈妈就需要给宝宝供给足够的营养。不仅是在宝宝出生以后,妈妈在怀孕之前直至整个孕期结束,都应该要注意营养搭配,如果宝宝能够有充分的营养供给,就可以为宝宝的健康成长打下一个良好的基...……更多
...羽毛球、摸高跳等运动,每天30-60分钟为宜。尽可能多地选择户外运动,多晒太阳。运动不仅能促进生长激素的分泌,同时身体充分运动后还能增进食欲,提高睡眠质量。(三)舒适环境、身心愉悦:心理上给孩子营造一个温馨...……更多
弘扬中华饮食文化,倡导营养膳食风尚——烟台高新区合理营养“吃学做”系列活动之寒食将至圆满落幕
...晓慧 见习记者 王文新)为推广健康饮食理念,倡导健康营养的饮食风尚,烟台高新区疾控中心积极响应国家政策,紧跟时代步伐,特在寒食节即将到来之际,成功举办了以“合理膳食·健康相伴”为主题的合理营养“吃学做”...……更多
兰大一院获批“全国规范化放疗营养治疗示范病房”
...文转自:兰州日报【本报讯】近日,在中国抗癌协会肿瘤营养专业委员会《规范化放疗营养治疗示范病房项目》2023年度工作总结会暨2024年度项目启动会上,兰大一院放疗科获批“全国规范化放疗营养治疗示范病房”称号,是甘...……更多
营养师郭鹏个人简历
郭鹏,94年出生安徽医科大学临床营养学以及药学专业研究生学历国家二级公共营养师NAFC美国国家健康认证协会的营养教练CISN注册国际营养师亚太营养学会认证营养师中国健康管理师中国保健协会减肥分会体重管理师原安徽省立...……更多
揭示这6种隐形的“含糖大户”,提醒大家在饮食中要谨慎选择
...示这6种隐形的“含糖大户”,提醒大家在饮食中要谨慎选择,即使再喜爱也别碰。1.谷类食品:许多谷类食品,如麦片、面包和饼干,虽然不甜,但其中通常添加了大量的糖分。这些隐藏的糖分会迅速提高血糖水平,增加糖尿病...……更多
甘油三酯高吃什么才能降脂
...竹笋甘油三酯高可以吃一些低质的食物,竹笋就是很好的选择,竹笋它可以帮助身体消化,也能够促进肠胃蠕动,同时还可以清除血液中的垃圾,防止动脉硬化发生,对降低甘油三酯是有很好的作用。3、糙米要想把甘油三脂降...……更多
乳酸脱氢酶:身体能量代谢的核心
...响乳酸脱氢酶的活性。此外,我们还可以关注饮食健康,选择富含营养的食物,为身体提供足够的能量和营养,促进乳酸脱氢酶的正常工作。五、乳酸脱氢酶的趣味事实乳酸脱氢酶与运动:乳酸脱氢酶在运动员体内扮演着至关重...……更多
北京市临床营养治疗质控中心工作会议在京召开
本文转自:新华网10月10日,由北京市临床营养治疗质量控制与改进中心主办,酶好生活集团(中国)有限公司、中关村健康服务产业促进会协办的北京市临床营养治疗质控中心工作会议在北京召开。会议现场,北京协和医院临...……更多
本文转自:贵州日报笔墨书香韵味长 营养午餐伴成长——全省380万农村娃享受营养午餐升级版通讯员 黄林 孟航宇 贵州日报天眼新闻记者 任伟从2012年春季学期开始,我省全面实施以“校校有食堂、人人吃午餐”为基本要素的...……更多
更多关于健康的资讯:
为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00
胃癌大多是“拖”出来的,一旦饭后出现这4种怪象,请及时就医
俗话说:十人九胃,意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病,快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
2024-11-01 15:19:00
熬夜导致毒素入侵肝脏,要多喝4杯养肝茶,清肝明目远离癌症
现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪,“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯,这是一个极度不好的坏习惯
2024-11-01 15:20:00
肾结石可以吃豆腐吗?真正该忌口的是“它”!望你心中有数
在中国,成年人肾结石患病率较高,肾结石属于高发疾病,肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石,被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
2024-11-01 15:21:00
慢性肝病患者食欲不振,可以吃这几款创意菜肴来缓解
慢性肝病患者的恢复,一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一,略有些食之无味。并且,严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
生活中4种常见的胃病类型
胃是我们人体的重要器官之一,具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此,拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而,由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
蜂蜜是养胃还是伤胃?你知道吗?或许很多人想的不对
胃不是我们身体很重要的消化器官,如果胃部受到损伤,我们的身体也会受到一定的影响,但是现在很多人患有胃病,有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
经常感到胃胀气应该怎么办?教你几招,让你给胃“消消气”
你有时是否会感到肠胃不舒服,总是觉得胃子里面胀胀的,明明没有吃东西,会感觉没有胃口,还经常打嗝?这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
喝茶不利于健康?提醒:无论男女,3种茶应尽量少喝
我国是一个茶文化源远流长的国家,自古以来人们就有喝茶的习惯,现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
2024-11-01 15:26:00
喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意其对药物的影响
茶,作为一种世界范围内广受欢迎的饮料,不仅是日常生活中的一部分,也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中,一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00