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导语：夏天，西瓜黄瓜可以不吃，这东西不能错过，降压降脂、祛湿排毒，建议中老年人常吃，身体好，老得慢！古有“麦青作捻转，麦仁作肉粥”，每到夏季，我心心念的就是那儿时的青麦仁。这是许多70年代人的共同记忆，...……更多
2023-11-13 20:24:00压降,中老年人,错过,身体,东西,建议
...色佳肴的健康奥秘与多元品味在夏季蔬菜中，清脆可口的黄瓜备受瞩目。它几乎不含脂肪，却富含水分、膳食纤维以及维生素C、E等，促进消化、美容养颜，也有清热解毒、健脑安神的功效。在食用方面，黄瓜生吃、凉拌、炒菜...……更多
2024-08-10 03:29:00时令,蔬果,果蔬,盛宴,食用,营养
...，好香好好吃，吃一次就忘不掉了，你快尝尝呀。
五、莲藕花生炖猪蹄做法：猪蹄让老板烧一下并剁成小块，带回家后清洗干净，再入锅焯水，去掉浮沫。花生米浸泡一个小时。莲藕去皮洗净，切成小块。猪蹄放进锅内，再放...……更多
2023-12-11 13:39:00气血,食物,身体,放进,小火,圆子
...Walk”变成了“School Walk”。除了校园秋景，美食更是不容错过。在上海第二工业大学，新食堂金海苑开张啦。各色美食飘香四溢，热腾腾的饭食、秋天的第一杯暖心奶茶，让一方天地成为校园独家记忆。上海师范大学秋日限定美...……更多
2023-10-26 09:29:00桂花,上海,大学,校园,桂香,上海师范大学
...水一分钟即可捞起。捞起沥干水，放入砂锅里。然后准备莲藕，香菇。放入砂锅里。几片姜片，然后倒入适量的开水，没过猪蹄，水开煲40分钟。2、莲藕切小块。放入砂锅里搅拌均匀。然后继续煮熟。猪蹄汤就煲好了，加盐和鸡...……更多
2024-02-02 17:51:00羊汤,鸡汤,寒冷,建议,猪蹄,砂锅
...带300克，胡萝卜1根，洋葱半个，黑木耳适量，腐竹50克，黄瓜1根，蒜粒3瓣，小米辣2个，食用油适量，盐适量，生抽2汤匙，蚝油1汤匙，白醋1汤匙，香油1茶匙。步骤一：食材处理1. 将藕带切去两端的老根，剥去外皮，然后用清...……更多
2024-08-02 13:56:00全身,切成,黑木,小米辣,腐竹,生抽
...式各样的凉菜就会比较受大家喜爱了，凉菜中要属“素拍黄瓜”这道菜出现在饭桌上的几率要更大些，家人吃饭时有它的身影，朋友聚会喝酒时也有它的身影！但是，夏天的凉菜中，你就只认素拍黄瓜吗？其实啊，“此道菜”也...……更多
2024-06-24 21:51:00道菜,黄瓜,最爱,藕片,莲藕,凉菜
...关火，苹果洋葱果蔬水就完成了，喝一碗浑身舒畅。二、莲藕——莲藕炖猪蹄莲藕属于凉性碱性食物，植物蛋白、维生素含量充足，是良好的补益佳品。材料：猪蹄一只、粉藕一个、葱适量、姜适量、水适量、料酒适量、盐适量...……更多
2024-03-28 06:14:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,建议,洋葱
以下是山药牛肉汤、黄瓜鸡蛋豆腐汤、莲藕龙骨汤、紫菜蛋汤以及萝卜牛肉汤的制作方法：一、山药牛肉汤原料：牛肉200克、山药200克、精盐、味精、水淀粉各适量。制作步骤：山药洗净，去皮，切成片。牛肉洗净，切成较薄...……更多
2024-04-26 06:36:00营养,牛肉,紫菜,鸡蛋,莲藕,龙骨
...夏天，我们不妨转而多吃一种清爽又开胃的蔬菜，它就是黄瓜。
为什么不建议大家多吃西瓜呢？因为其中的糖分较高，不仅容易发胖，还会导致身体健康问题。因此，尤其是在夏天，我们应该控制西瓜的摄入量，避免对身体造...……更多
2024-06-03 14:06:00口感,帮手,西瓜,清爽,还是,黄瓜
...转小火慢炖40分钟左右。4.加适量盐调味即可。四、猪蹄莲藕花生红枣汤这款汤品具有美容养颜、滋阴润燥的作用，猪蹄富含胶原蛋白，对皮肤有很好的保养作用；莲藕则能清热生津；花生和红枣则能增加汤品的营养价值。做法...……更多
2024-09-04 13:07:00滋补,体温,养生,调节,红枣,小火
...这个时节，盛产于夏季的瓜果最好能不吃就别吃了。就拿黄瓜和茄子来说，但凡有点种植经验的人都清楚，到了立秋的时候，黄瓜和茄子基本就步入老态了。更何况如今已经出伏，此时的黄瓜和茄子，除了一肚子的老籽之外，基...……更多
2024-08-24 18:23:00鸡肉,黄瓜,建议,食用,切成,莲藕
...果。这是一道低脂低卡的清炒小油菜，快来尝试一下吧！黄瓜鸡蛋汤采买清单:2根新鲜黄瓜、3只新鲜鸡蛋、1束葱段、适量的盐和胡椒粉、适量的清水步骤:1.准备食材：将黄瓜洗净，去皮，切成薄片或者丝状备用。将鸡蛋打入碗...……更多
2024-04-20 11:31:00大肉,大鱼,油菜,建议,油菜,西兰
...西瓜（图片来源：@浙江经视）
百八十元一斤，吃起来像黄瓜据一家超市工作人员介绍，他们的拇指西瓜已经卖完了，每天会拿两三件货，一件12盒，一盒29.9元，125克，差不多每天都能卖完，因为它个头小，看起来比较可爱一点...……更多
2024-08-21 13:44:00西瓜,拇指,智商,营养,价值,专家
茶香猪蹄做法：1.我们首先准备好猪蹄、茶叶（如铁观音等）、生姜、葱、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖、食用油。我们先将猪蹄洗净，切成大块，冷水下锅，加入一勺的料酒，焯水后、捞出、沥干。2.我们...……更多
2024-05-29 12:00:00猪蹄,蛋白,美味,做法,错过,猪蹄
导语：夏天，少吃黄瓜苦瓜多吃它！全身是宝，鲜嫩营养高，杀菌通便还养胃，不懂吃真可惜“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，...……更多
2023-11-13 20:11:00苦瓜,黄瓜,全身,营养,茄子,备用
...的蔬菜上市了。绿瘦营养顾问今天跟大家盘点下秋天不容错过的时令蔬菜，看看有没有你喜欢的吧。1、菠菜菠菜营养价值高，含铁、叶酸和多种营养素，有滋阴润燥、疏肝养血的作用。而秋菠菜更加粗大，适合熟食。此外，秋...……更多
2024-10-12 15:02:00蔬菜,盘点,营养,莴苣,蔬菜,顾问
...少许枸杞和葱花点缀，味道鲜美的板栗山药排骨汤完成。莲藕猪蹄汤准备食材：猪蹄、莲藕块、虫草花、枸杞或红枣、料酒、盐、清水做法：1、煮熟猪蹄的方式是先处理猪毛，将其去除并剁成小块，然后反复清洗几遍。2、接下...……更多
2023-10-15 06:31:00秋燥,嗓子,帮助,板栗,排骨,山药
...但这个瓜你可以多吃。三天两头吃也没有关系，它就是“黄瓜”。黄瓜富含多种营养元素，并且具有消暑、解腻、开胃、利尿等作用很适合夏天。相较于西瓜，它丝毫不逊色。西瓜鲜美多汁好吃但必须适量才行，而黄瓜不管是生...……更多
2024-07-27 06:25:00西瓜,群众,建议,黄瓜,虾仁,沙拉酱
...新选择：吃它，清凉又营养夏日炎炎，许多人选择西瓜、黄瓜等瓜果来消暑解渴。然而，除了这些常见的瓜果，还有一种宝藏食物，既便宜又美味，它就是茄子。在夏季，适当地减少对西瓜和黄瓜的摄入，多吃茄子，不仅能满足...……更多
2024-06-06 09:16:00清凉,夏日,营养,选择,茄子,生抽
...1：白菜五花肉包
1.原料清单：五花肉300克、白菜一颗、黄瓜一根、胡萝卜一根、大葱半根、生姜适量，调料：一个鸡蛋、半勺老抽、一勺生抽、一勺蚝油、半勺糖提鲜、一勺盐、一点点胡椒粉、一点点香油。扩写：白菜五花肉...……更多
2024-01-12 11:58:00制作过程,懒人,营养,过程,制作,健康
...片莲藕上面，开吃。【忌1样】忌食秋瓜这里秋瓜指的是西瓜，老话说得好“秋瓜坏肚”，因为西瓜是夏季水果，可以帮助我们解暑和清心火。如果在立秋之后，还大量、经常吃西瓜，特别是吃刚从冰箱取出来的西瓜，那是很伤...……更多
2024-08-20 10:01:00节气,全家,健康,山药,莲藕,黄鳝
...说到这，就得提提三种在夏天特别受欢迎的瓜果：西瓜、黄瓜和冬瓜。它们啊，不仅吃着爽口，还能给身体补充大量的水分、维生素和矿物质，对夏天保持健康可是好处多多。下面，咱们就一起来看看这三种瓜果有啥特点和好处...……更多
2024-05-16 12:50:00好处,冬瓜,西瓜,黄瓜,排骨,奶昔
...湿之物，比如西瓜、苦瓜、乌梅、草莓、西红柿、绿豆、黄瓜、芦笋等。同时，也要补益阳气和生津滋阴，像五味子、玉竹、酸枣仁、鸽肉、黑豆、木耳、松子等均可以用来食疗。夏日，忌过量吃冷饮、寒凉食物，以免伤了阳气...……更多
2023-01-10 20:44:00饮食,阳气,脾胃,热天,暑热,补益
...你防暑降温，好处数不胜数，别错过！【补水第一瓜——黄瓜】夏天来了，黄瓜就成了我家的常客。不管是凉拌着吃，还是直接咬上一口，都超级好吃。这黄瓜啊，含水量超高，有95.8%呢，简直就是食物里的“天然水”。夏天吃...……更多
2024-06-15 12:57:00清凉,美味,错过,切成,冬瓜,丝瓜
...人们的“过夏必备”，可以说，小龙虾在夏季的地位，与西瓜媲美。小龙虾的价格和西瓜的价位简直是天差地别。在盛夏季节，西瓜的价格可能会降至几毛钱一斤，而对于小龙虾而言，甚至可能几毛钱都不够买一根虾须。小龙虾...……更多
2024-05-18 08:51:00八十年代,白菜,食物,龙虾,猪蹄,人们
...煎炒烹炸炖煮焖烧，主打就是一个全能！日子匆忙，不要错过落日与夕阳，还有美食的治愈。炎炎夏日，吃不下米饭的时候，配上一口砂锅粥，简直绝了，而这样鲜到没有朋友的海鲜粥，必须要有京尚纯陶瓷养生锅才是鲜美无比...……更多
2024-08-17 01:16:00朝阳,匆忙,养生,夕阳,陶瓷,错过
...大天王都有谁？
这个组合有个洋气的名字---黄南冬丝（黄瓜、南瓜、冬瓜、丝瓜）黄瓜味甘性凉，是夏季的主要蔬菜之一，三伏天吃正当季。黄瓜中含有大量的水分，以及多种维生素，热量却很低，因此备受很多减脂人士的喜...……更多
2024-06-24 21:52:00冬瓜,丝瓜,黄瓜,南瓜,推荐,凉瓜
大皖新闻讯 “如果不是大家的帮助，我这近两千斤西瓜肯定烂在地里了，我妻子又残疾，这可是我们主要的收入来源，真是太感谢了！”家住合肥市肥东县八斗镇的陆世军这几天一直感慨。原来，前不久他家的30亩西瓜成熟了...……更多
2024-07-20 21:45:00瓜农,合肥,接力,西瓜,爱心,小时
...过年时，都能吃上台湾西瓜。蔬菜是玉泉山温泉旁种植的黄瓜。黄瓜是典型的夏季蔬菜，清朝时候，北方到了寒风的冬天，是绝无可能种植出来黄瓜。当然，凡是具有例外。乾隆时期，宫廷菜农利用玉泉山温泉旁土壤温度较高的...……更多
2023-02-18 16:15:00乾隆,皇帝,蔬菜,水果,乾隆,台湾
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