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强效减肥蔬菜汁有哪些
...强效减肥蔬菜汁有胡萝卜汁、芹菜汁、白菜汁、番茄汁、黄瓜汁、苦瓜汁等多种蔬菜汁。最好的、最有效的是番茄汁和芹菜汁,番茄汁偏酸性,含有较多的维生素C,能够起到很好的润肠通便,减肥消脂的作用。芹菜汁有生津止...……更多
鹌鹑蛋作为一种优质蛋白食物,不但营养丰富,而且具有多种好处
...们可以尝试一些好吃的做法,让大家更好地享受鹌鹑蛋的美味。一种常见的做法是虎皮鹌鹑蛋。首先将鹌鹑蛋煮熟剥壳,放入热油中煎制出虎皮状,然后加入葱段、生抽、蚝油、老抽、盐等调料,倒入适量可乐焖煮,最后加入炒...……更多
岷县:农技人员指导日光温室蔬菜种植
...映入眼帘的是一派春意盎然、暖意融融的景象,一垄垄的黄瓜、西红柿、辣椒长势喜人,一串串的西红柿青翠欲滴,白色的草莓花铺满垄面,一颗颗的蓝莓果挂立枝头,晶莹剔透,几名工人正忙着给黄瓜吊蔓,部分黄瓜已进入采...……更多
卤肉饭这样做,肉香浓郁,饭粒吸满汁,每一口都让人忍不住加饭
...于掌握了其中的精髓。现在,我就来和大家分享一下这道美味的卤肉饭的制作方法。首先,我们需要准备以下食材:五花肉、米饭、鸡蛋、葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、**、料酒、盐。糖五花肉切小块,焯水去...……更多
清明将至,“4菜不上桌,福气不进门”,指哪4菜?记得做给家人
...食用。这道汤既能暖身又能提神,简直是春季不可多得的美味。 主要食材:茼蒿、豆腐、鲜虾、姜片、清水。具体做法:鲜虾去壳去肠线,豆腐切成小块,茼蒿洗净切成适当长度。锅中加入适量清水,放入姜片,水开后下入豆...……更多
推荐2种营养美食食谱.“天然叶酸”常吃防中风、痴呆还控血压
...鸡精,少量白糖,把调料炒匀以后就可以出锅,一份家常美味的手撕包菜就制作完成,口感爽脆,开胃下饭喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。推荐食谱二:凉拌茴香菜今天用茴香菜和大家分享一道美食,首先去掉茴香菜的根部,...……更多
它具有排毒养颜、润肺止咳的功效,非常适合秋季食用
... 材料:黑木耳、玉米面、葱、姜、小米辣、盐、鸡精、生抽、食用油。具体做法:1.将黑木耳提前浸泡,清洗干净,切成适口大小,装入盆中,撒上适量的盐和食用油,抓拌均匀后,撒上适量的玉米面,再次抓拌均匀,让黑木...……更多
中老年常吃这几道菜,清血管抗氧化
...对心血管有着极好的保护作用。配以豆腐,这一汤品不仅美味,更是营养丰富。食材准备:三文鱼头老豆腐番茄调味料:小葱、生姜、柠檬汁、料酒、胡椒粉、食盐制作方法:三文鱼头清洗干净后切开,用水冲洗。豆腐切块,番...……更多
猪肉、鸡鸭都靠边站!春天多吃这个肉,老人说它是“致肉之首”!
...是节令养生,铁锅炖大鹅都能成为餐桌上一道不可或缺的美味佳肴,为春日生活增添一抹幸福的味道。 经典菜谱分享-铁锅炖大鹅1、准备食材:大鹅肉1000克,生姜适量,大葱适量,干红辣椒适量,大蒜适量,料酒适量,盐适量...……更多
河北遵化:大雪至 设施大棚收获忙
12月7日,河北省遵化市东新庄镇农民在黄瓜大棚劳作。今天(12月7日)是大雪节气,河北省遵化市农民抢抓农时进行设施大棚管护和蔬菜收获工作,大棚内一片忙碌景象。通讯员刘满仓摄影报道12月7日,河北省遵化市东新庄镇...……更多
母亲做的烧饼圆子
...转自:黄石日报○ 许涛离开家乡28年,每每回味母亲做的美味菜肴时,让我心心念念的是那晶莹剔透、外脆里嫩的烧饼圆子。我的家乡合肥一带,有“无圆不成席”的说法。每逢家中有喜事,或白事,抑或逢年过节等日子,都会...……更多
推荐一道营养家常菜,通便美容,比蜂蜜效果还好
...心菜加入炒香的调料中,翻炒均匀后倒入盘中,一道鲜香美味的清炒空心菜就完成了。 ……更多
“明前螺”上市味美不贵,你尝鲜了吗?
...受到不少市民青睐。螺类既有个头硕大的田螺,也有小巧美味的钉螺、石螺等。价格方面,田螺8元/斤,个头大的稍微贵一些,如果是“剪尾”处理的田螺10元/斤,石螺、钉螺5元/斤。市民黄先生从摊主手中接过一袋螺蛳,“我...……更多
“大棚经济”助力群众增收
...里一垄垄郁郁葱葱的嫩苗,青翠欲滴,长势喜人。“这些黄瓜是立冬后移植到日光温棚里的,现在已经开始开花结果了。”看着温棚内菜苗的长势,村民江丕禄高兴地说,“咱们上的肥料以农家肥为主,蜜蜂自然授粉,种出来的...……更多
婆婆下厨,一桌花不到30元的家常菜,晒了圈,网友:太会持家了
...小吃起来也很丰盛了呢。这是素炒三丝,其中有豆腐丝,黄瓜丝和胡萝卜丝,孩子咳嗽,没加辣椒,吃起来还是很有滋味的。 这是四季豆炒牛柳,孩子最喜欢吃牛柳,我晚上基本会吃少一点肉,准备夏天了,减肥大计划,想美...……更多
不管蒸什么鱼,都不要加“它”!一旦放错,鱼肉又柴又老还发腥
...品。这些调味品能够提升鱼肉的鲜甜味,让清蒸的鱼更加美味可口。然而要避免使用的调料之一,就是食盐。食盐会让鱼肉变老,失去鲜嫩口感,同时增加腥味,影响食欲。3、避免使用食盐的原因 在清蒸鱼时,很多人会事先用...……更多
不仅味道鲜美,而且营养丰富,被誉为秋季的“美食宝藏”
随着秋天的到来,市场上迎来了一道美味的季节佳肴——韭菜花。这种季节性很强的蔬菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,被誉为秋季的“美食宝藏”。然而,韭菜花的上市时间有限,只剩下短短的一个月,所以要抓紧时间品尝...……更多
八款食物来祛湿化痰,为您健康保驾护航
...食用香菇,有助于祛湿化痰,同时还能增强身体免疫力。黄瓜图片8.黄瓜:有清热解毒、利尿消肿的作用。常食用黄瓜,有助于排出体内的湿气和毒素,保持身体健康。以上八款食物都具有祛湿化痰的功效,经常食用以上食物,...……更多
春季不养肝,脸上爱长斑,多给家人吃这蔬,养肝护肝,早食早受益
...度过这个春天。食材选购及制作准备 荠菜炒春笋是一道美味清爽的时令佳肴,选用新鲜春笋和嫩绿的荠菜为食材,其做法简单易学,营养丰富。制作前,确保春笋干净去皮、切丝,荠菜洗净焯水,准备辅料如大蒜、小葱等。烹...……更多
寒冬最补的肉,不是猪肉,而是这4种肉,补血暖身,建议多安排
...鸡肉——冬瓜蒸鸡腿肉准备鸡大腿、冬瓜、蒜苗、食盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、生姜、蒜瓣、大葱、淀粉、食用油。1、鸡大腿洗干净,洗掉骨头,鸡腿肉带皮切成厚片,这样吃起来更香,觉得腻的话可以去皮。鸡腿肉加...……更多
被蜜蜂蛰了如何处理
...好的消肿止痛和解毒的作用,每日可以涂抹三次。7、老黄瓜汁老黄瓜的汁水也具有很好的解毒功效,患者在被马蜂蛰了之后,就可以捣烂老黄瓜,将汁水涂抹在伤口处效果也会很好。8、韭菜汁韭菜是常食用的一种食材,在被马...……更多
藏在身边的“降压高手”,一降压,二通便,三强免疫,冬天要常吃!
...以有三高的人群不妨多吃一点菠菜。 菠菜可以做出很多美味,比如早餐的饼,午餐的菜,晚餐的汤等,营养又美味,一天3顿吃不腻,今天就给大家分享菠菜一日三餐的好吃做法。一,早餐——菠菜鸡蛋小方。主要食材:菠菜,...……更多
俗话“春吃豆,赛过肉”建议多吃这4种豆,增免疫,身体更健康!
...,对身体有很多好处。以下四种豆类建议大家多吃,不仅美味可口,还能让身体更健康。第一种:黄豆黄豆富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分,尤其是含有丰富的植物雌激素,对于女性保健很...……更多
过量摄入面条和米饭不仅导致营养不足,还可能导致血糖升高
...的牙齿,增强体质和益气。下面我将为大家介绍如何制作美味的芋头丸子。首先,选取新鲜的芋头,将外皮去掉,放入大碗中清洗干净后切成细丝备用。接下来,将腊肠切成丁,胡萝卜切成细丝。姜和蒜切末,葱白切末,葱叶切...……更多
柳林河村发展智慧农业促增收
...,每天在基地里的村民有近30人,大家都在紧张有序移栽黄瓜幼苗。村民方和英说:“村里建了这个大棚后,我们到大棚里面除草、栽黄瓜,每天收入有100元钱。”近年来,柳林河村重点发展以红苕、辣椒、金银花、蕲艾为主的...……更多
萝卜能解油腻,具有清热解毒的作用,对身体健康有很大帮助
...入海鲜菇和嫩豆腐,调味即可。煮开后撒上枸杞和葱花,美味的萝卜养生汤就做好了。汤汁浓白,口感鲜美,营养丰富。土豆炖肉 土豆炖肉是冬季很受欢迎的一道菜,主要食材有土豆和五花肉。首先将土豆切成大块,放在清水...……更多
...九德路、孔兴路等一批道路竣工通车,开工建设春明路、黄瓜园中街、潞苑一街等道路,加速推进姚家园路东延、观音堂路前期工作。这是记者昨天从通州区两会上了解到的。九德路改建工程涉及张家湾镇、台湖镇,起点为张台...……更多
秋天多吃3种食材,有益于身体健康!
...的季节。牛肉、萝卜、芋头,是进补的好选择,不仅有着美味的口感,还有丰富的营养价值,它们将成为您秋天的“三宝”。通过制作美味的菜肴,我们可以在家中享受到健康和美味的味蕾盛宴。 ……更多
血糖高吃哪些食物好
...多食用植物性食品,如菠菜、芹菜、南瓜、萝卜、莲藕、黄瓜等,还可以吃豆类和豆制品,山药和芋头对于控制血糖也有明显的作用。血糖高的人适合吃哪些食物1、扁豆血糖高的人应该多吃一些小扁豆,这种食物里面含有非常...……更多
蛋白补得好,病就生得少:建议冬天多吃这6种高蛋白食物,增免疫
...我们将介绍冬天最适合食用的六种高蛋白食物,它们不仅美味可口,而且能够为我们的身体注入活力,助力度过寒冷季节。一、鸡胸肉: 鸡胸肉是低脂高蛋白的理想选择,富含优质蛋白质、维生素和矿物质。它有助于维持肌肉...……更多
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明日中伏,建议大家:少吃西瓜和生姜,多吃4菜,清凉消暑不上火
“绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘”,中伏堪称三伏天里最热的一段时间,因为中伏处于夏季最后一个节气大暑和秋天第一个节气立秋之间
2024-07-24 17:58:00
明日“双中伏”,老话讲“中伏,两不吃三多食”,再忙也请多留意
明日“双中伏”,老话讲“中伏,两不吃三多食”,再忙也请多留意。明日公历7月25日,正式进入中伏。而民间说的“夏苦”就在中伏
2024-07-24 17:58:00
三伏天到来,吃什么最好?医生直言:夏天多吃这几样,祛暑又降火
每年的三伏天,是一年中最热的时节。炎炎夏日,人们常感到身体乏力、食欲不振,甚至容易上火。这时,饮食调节显得尤为重要。要如何通过合理的饮食来应对高温天气
2024-07-24 17:59:00
养生不只是锻炼和睡觉,建议做好这几件事,别等人老了才明白
在生活的角落里,每一个细微的改变都可能带来意想不到的结果。那天,我在诊室里等待下一个病人的时候,突然接到了一个电话。电话的那头是一位中年妇女
2024-07-24 17:59:00
青光眼对哪些人威胁更大?若您有4个特点,别忘了及时护眼
在中国江南的一个小镇上,住着一位名叫李晓明的老者。李爷爷,如同许多中老年人一样,平日里喜欢早起晨跑,然后和朋友们在公园打太极拳
2024-07-24 18:00:00
肢体麻木、疼痛、感觉异常?当心是神经末梢炎,或由多种病因导致
在陕西省一个偏远的小镇上,住着一位名叫王明的中年教师。王明,年过五旬,平日里教书育人,深受学生和家长的喜爱。然而,最近几个月来
2024-07-24 18:02:00
夏日炎炎冷气常开,小心空调病找上门来,这些预防指南请收好
夏日的炎炎酷暑,往往让人们最向往的就是那清凉舒爽的空调环境。在这个故事里,我们将跟随一位名叫李明的普通家庭主妇,看看空调对她生活的影响
2024-07-24 18:02:00
腹痛、腹胀,排便次数增多?别大意,可能是肠易激综合征
在一个宁静的早晨,家住城郊的张小姐刚刚结束了一天的早起锻炼。她享受着清晨的宁静,却突然感到一阵剧烈的腹痛袭来。这种疼痛不同于常见的胃部不适
2024-07-24 18:02:00
水果打蜡虽好看,食用后对身体有危害吗?正常清洗可以洗干净吗?
在日常生活中,我们经常会看到水果表面光滑亮丽,仿佛给水果穿上了一层透明的外衣。这种光泽感让人觉得水果更加新鲜、更具吸引力
2024-07-24 18:03:00
中医怎么看待喝冷饮、吹空调等消暑方法?三伏贴适用于哪些人群?
随着夏季的到来,高温天气给人们的生活带来了不少不便,为了缓解酷暑带来的不适,许多人选择喝冷饮、吹空调等方式。然而,从中医的角度来看
2024-07-24 18:03:00
几块钱的矿泉水,喝了真能补充矿物质吗?一文揭晓答案
大家好,今天我们要聊聊一个日常生活中常见却常被忽视的话题——矿泉水。市场上各种品牌的矿泉水琳琅满目,价格从几块钱到几十块钱不等
2024-07-24 18:04:00
夏天出现肛门周围瘙痒,总想去抓?3点建议,或能清凉一夏
夏季炎热,高温和湿气往往使人感到不适,特别是肛门周围瘙痒的问题更是让人烦恼不已。这不仅仅是一个尴尬的问题,还可能影响到我们的日常生活和心理健康
2024-07-24 18:04:00
失眠与焦虑的恶性循环,如何打破?专家来支招
张梅是一位45岁的中学教师,曾经是校园里最活跃的老师之一。然而,近几个月,她发现自己难以入睡,夜里翻来覆去,白天则感到无比疲惫
2024-07-24 18:04:00
贫血危害大,补血食物大盘点,吃出好气色
在忙碌的城市生活中,人们往往忽视了身体的信号。丁雨(化名)是一位45岁的上班族,她每天早出晚归,工作忙碌,生活节奏紧张
2024-07-24 18:05:00
骨质疏松知多少?补钙不如防流失,专家有话说
王大爷,今年七十岁,曾是一位活力四射的退休工人。他钟爱打太极,周末时常与老友们在公园练习,一直觉得自己身体硬朗。然而,几个月前
2024-07-24 18:06:00