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特色果蔬铺出“振兴路”
...新引擎”。春夏相接,也是村民最忙碌的时节。暖棚里,黄瓜、西红柿、葡萄、草莓等果蔬,长势喜人。村民们正在抓紧时间开展农事作业,他们从大棚里运出顶花带刺儿的水果黄瓜,熟练地为刚刚绽放枝蔓的葡萄树绑枝,为西...……更多
...,粉红色的瓤透着沙,非常诱人。西红柿的右边是一畦地黄瓜和一畦架黄瓜,每棵黄瓜都用三根竹竿塔形捆绑。黄瓜的形状都不一样,弯的像镰刀,又细又长的像棒槌,短的像手榴弹,各种各样,形形色色。黄瓜的身上布满了褐...……更多
“春吃碱,火气减”,建议常吃3种碱性食物,降火润燥精神足
...糖,食盐,生抽,简单翻炒几下,炒花菜就做好了。三、黄瓜——凉拌黄瓜1、将黄瓜轻轻拍一拍,切成精致的小段,接着,撒上白糖,轻轻搅拌均匀,再将切好的蒜姜末、小米椒、葱花和香菜整齐地摆放在一旁,以备后用。2、...……更多
员工餐素菜10道素菜分享,营养丰富,满足素食者的需求
...好,而且有助于清热解毒,是夏季的理想选择。3、凉拌黄瓜在炎炎夏日,一道清爽的凉拌黄瓜能瞬间驱散暑气。将黄瓜洗净拍碎,然后加入蒜末、醋、糖、盐等调料拌匀,最后撒上一些香菜末提味。这道菜既简单又健康,富含...……更多
女人坚持过午不食,一个月能瘦多少?有哪些危害?
...了解一下。05女人若想减肥,多吃4菜,有助于减肥瘦身 黄瓜黄瓜是低热量和高水分的蔬菜,每100克只含有15卡路里左右的热量,含有丰富的水分和膳食纤维,能够提供饱腹感,同时还有助于促进排毒和消水肿。西兰花西兰花是...……更多
夜里睡不好的上班族们适合吃点啥?
...大排档回家的时候如果超市还没关门,方便的情况下买点黄瓜、西红柿、水果等弥补下。主食型外食餐(碳水化合物型)典型代表:拉面店、炒饭店首先建议大家,可以主动询问店老板厨房里有没有蔬菜,或者能不能单独加一碟...……更多
中老年人别太节俭,多吃这5样高蛋白食物,补充蛋白质,低脂美味
...心血管健康,是中老年人餐桌上的健康选择。推荐做法:黄瓜拌豆腐材料:黄瓜:1根;嫩豆腐:1块;食盐:适量;葱花:适量(可选);生抽:适量;香醋:适量;白糖:适量;麻油:适量做法: 1.将黄瓜洗净去皮,切成薄片...……更多
不妨试试这2道汤,味道不仅鲜美,还可以清热去火又养胃健脾
...瓜汤制作完成了,喜欢的可以在家尝试一下哦。做法三:黄瓜汤一根新鲜的黄瓜,切掉头尾后斜着刀切成黄瓜块,再把黄瓜立起来切成菱形片。全部切好之后装入盘中,西红柿,先给它切成稍微厚一点的片,切成丁状大小一样,...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
...们提供充足的能量和营养。让我们来制作一道美味的腰果黄瓜沙拉吧!材料:-腰果-黄瓜-西红柿-香菜-橄榄油-盐制作步骤: 1、将腰果用清水冲洗干净后晾干备用。2、将黄瓜去皮切成小块状,西红柿洗净并切成块状。3、将香菜...……更多
这6种蔬菜夏天多吃一些,有助于排毒解暑!
...均匀,加一勺盐和味精,调料拌匀后盛出即可食用。三、黄瓜推荐食谱:辣椒拌黄瓜据说辣椒中含有的维生素C是苹果的30倍。 不仅能给皮肤带来弹力,防止老化,辣椒素成分还能燃烧体内脂肪,对减肥也有帮助。 不仅越吃越漂...……更多
乳腺增生食疗吃什么好
...素能起到保护乳腺的作用。此外,葡萄、猕猴桃、柑橘、黄瓜、胡萝卜等果蔬类可以补充维生素,并缓解增生症状。碘可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,消除乳腺增生的隐患。乳腺增生吃什么好1、大豆女性...……更多
盘点|在家就能做!夏日清凉美食特辑
...油、糖、醋、姜葱蒜泥末等。二、凉面1.主材料:面条,黄瓜、豆芽等蔬菜2.步骤:先用清水将面条煮熟,捞出,放入凉水中过凉。沥干水分后放碗中,加入切成丝或段的黄瓜、豆芽等蔬菜,按照个人口味加入生抽、醋、香油、...……更多
不想运动还想瘦肚子,试试这12种食物,无糖无油,轻松减肥
...还具有抑制食欲和促进脂肪氧化的作用,有助于减肥。 黄瓜:黄瓜是一种低卡路里、高水分的蔬菜,有助于增加饱腹感。它们还含有丰富的维生素和矿物质,有助于保持皮肤健康。草莓:草莓是一种低热量、高纤维的水果,有...……更多
肝火旺盛吃什么降肝火
...丝瓜能够凉血解暑、止渴生津、解毒通便、通经络。2、黄瓜黄瓜性凉,水分极多,因此能利尿消肿,具有清热解毒的功效。很多人喜欢将黄瓜洗干净后生食,生食黄瓜可以最好地保持其凉性,但如果本身是寒性体质的人最好不...……更多
立秋,老人说“立秋吃一宝,不往医院跑”,具体指啥,咋吃
...将它们摆上餐桌。接下来,我们准备食材吧!挑选一根小黄瓜(大约200到300克)的时候,得先瞅瞅它的皮是不是滑溜溜的,上面有没有划痕或者烂掉的地方。要是皮被磕坏了,黄瓜吃起来可就不那么爽口了。接着,挑一个西红柿...……更多
“大棚经济”助力群众增收
...里一垄垄郁郁葱葱的嫩苗,青翠欲滴,长势喜人。“这些黄瓜是立冬后移植到日光温棚里的,现在已经开始开花结果了。”看着温棚内菜苗的长势,村民江丕禄高兴地说,“咱们上的肥料以农家肥为主,蜜蜂自然授粉,种出来的...……更多
来大姨妈时,建议别错过这5样食物!有助排污血,滋养卵巢抗衰老
...还能提升营养价值。一道简单易做的健康菜式是黑木耳拌黄瓜,这道菜不仅清爽可口,还能帮助清理体内废血,促进身体健康。鸡蛋:月经期的能量加油站鸡蛋,被誉为“营养库”,其富含的优质蛋白质是身体修复和维持日常功...……更多
6种常见蔬菜的挑选技巧,让你成为买菜高手,超值干货
...的部分。这个部分越明显、越大,就说明茄子越新鲜。5.黄瓜咱们最好是选择表面纹路凸起并且刺比较小的那种黄瓜,这样的是比较新鲜的。然后我们选择那种个头比较细长的黄瓜,看起来匀称好看的,这样的口感更好。最好选...……更多
以下十种养心蔬菜,有助于心脏健康,让家人们拥有健康生活
...名为“甜菜碱”的物质,有降低血压和保护心脏的作用。黄瓜图片7.黄瓜:富含水分和膳食纤维等有益健康的成分,还含有一种名为“黄瓜酶”的物质,有助于消除体内的氧自由基,保护心脏健康。洋葱图片 8.洋葱:富含维生素...……更多
“菜园经济”搅热农家小院
...始了春天里最早的忙碌。东北油豆角、草莓西红柿、水果黄瓜等经济作物陆续移栽种植,以农户家庭为单位的“菜园经济”鼓起新一年农民的“钱袋子”。虎林市迎春镇只有三个行政村,常住户192户、420人,“菜园经济”是农民...……更多
减肥不能碰“瓜子”?坦白说:若不想腰上长肉,最好忌口6种主食
...日常喝上一杯芹菜汁,帮助维持肠道健康,利于减肥。4.黄瓜对于减肥期的女性朋友来说,其实也可以选择吃一些黄瓜,像黄瓜在燃脂瘦身这方面效果也是十分显著的,因为黄瓜的热量比较低,不用担心长胖的问题。其中富含维...……更多
...,还能打汁喝,番茄具有很好的减肥瘦身的效果,那么,番茄黄瓜汁能减肥吗?下面来谈谈番茄汁是怎样能减肥的。下面就这个问题来简单掌握一下和了解一下,希望能对大家有所帮助!番茄黄瓜汁能减肥吗西红柿黄瓜汁具有减肥瘦身的...……更多
英国新鲜水果蔬菜告急?欧盟网友兴高采烈地晒出满满的货架
...市里货架空空英国最大的超市乐购规定对西红柿、辣椒和黄瓜进行了限购,每位顾客只能同时购买三件。与此同时,阿尔迪限制了辣椒、黄瓜和西红柿的供应,因为零售商警告称,预计这些蔬菜面临短缺,可能会持续数周。阿斯...……更多
“百菜不如白菜”是真的吗?它还是你家餐桌上的主角吗?
...的重要来源。大白菜含有丰富的钙,它比番茄高5倍、比黄瓜高1.9倍;抗坏血酸(维生素C)比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍;胡萝卜素比黄瓜高1.8倍。白菜还含有丰富的维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜虽然...……更多
茄子营养丰富,热量低,功效众多
茄子和黄瓜一样,是很多人喜欢的蔬菜。它富含维生素和植物纤维。它是一种高碳水化合物食物,但也是一种热量密集的食物。深受很多减肥女神的喜爱,而且茄子物美价廉,质地软嫩,烹饪方法也很多。它可以蒸、烤、炖或...……更多
这6道菜,女生可以敞开吃,健康又营养,零负担不长胖,越吃越瘦
...片,撒上迷迭香碎,番茄北非蛋就做好啦,开吃吧~二、黄瓜——木耳拌黄瓜所需材料:黄瓜2根、干木耳1把、洋葱半个、小米辣2-3个、香菜1棵、辣椒油半汤匙、香油半汤匙、大蒜3瓣、生抽1汤匙、香醋2汤匙、白糖1汤匙。 步骤...……更多
子宫摘除,女性怎样调理身体?一文参考下
...免。避免生冷饮食:夏天避免吃太多的冷饮,或会西瓜、黄瓜、凉拌菜之类的凉性食品,这样子宫就会有更多的寒气,然后导致宫寒,引发痛经。不仅是凉性食品,还有露腰装,在空调房里,一定要注意腹部的保暖,最好用小毯...……更多
课在田间 果在心间
...阳区富锋镇中心小学劳动课挺有“料”项目小组认真估算黄瓜重量。在大棚教室内,同学们了解豆角生长知识。 本组摄影 朱怡校长和学生们一起设计水果拼盘。 本报记者 朱 怡一根根水嫩的黄瓜掩藏在绿油油的茎叶间,一串串...……更多
降血糖最有效5种食物是什么
...法,通常比较常见的降血糖食物有苦瓜、西红柿、燕麦、黄瓜、荞麦等。但食物只是能起到辅助降血糖的作用,如果存在血糖高的问题,则建议及时就医治疗。具体分析如下:1、苦瓜苦瓜含有一种称为苦瓜苷的成分,具有降低...……更多
大关早春蔬菜 陆续上市
...春蔬菜已逐渐成熟上市,从田间地头走上了人们的餐桌。黄瓜、南瓜、早春马铃薯等长势喜人,再过半个多月也将陆续上市。得益于良好的气候及土壤等条件,“大关蔬菜”已成为一个响亮的品牌。大关县委、县政府通过发展规...……更多
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长期吃降压药,不能做的四件事,现在知道还不晚
越来越多的人不得不依赖降压药来控制血压。许多人在服用降压药时,忽视了生活中的一些重要细节,这些疏忽往往会导致严重的后果
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58岁陈叔因血糖过高死亡,医生提醒:2种素食,糖尿病人尽量少吃
在今天这个注重健康饮食的时代,素食作为一种生活方式正被越来越多的人所接受。然而,即便是看似健康的素食,也并非对每个人都适合
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晚餐这样吃,竟然悄悄降低了血糖!二型糖尿病患者的福音
在快节奏的现代生活中,饮食与健康的关系愈发受到关注,尤其是对于那些被二型糖尿病困扰的朋友们来说,如何科学合理地安排每一餐
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吃豆腐会刺激糖尿病?研究发现:要少吃两物,小心血糖越来越高
豆腐,低脂肪、高蛋白。平时可以多吃豆腐。然而事实真的是这样吗?研究发现,糖尿病患者如果过量摄入豆腐,反而可能导致血糖波动
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这5种食物是糖尿病的天敌,稳糖效果很不错,你吃过吗?
糖友持续高血糖,到一定程度,可能会导致糖尿病酮症酸中毒,而且短时间内身体就会出现各种并发症;只有把血糖保持在正常范围,控制病情才能阻止并发症
2024-09-07 09:54:00
建议中老年,早餐少喝粥,多吃这4样,增强免疫力,身体更健康
建议中老年,早餐少喝粥,多吃这4样,增强免疫力,身体更健康家里有老人的都知道,年纪越大的老人节俭,根本舍不得吃东西,平时买点肉都心疼
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白露养生吃“五白”,美味健康吃出来!
白露是热与凉的分水岭,:白露“代表着暑热的结束,昼夜温差逐渐拉大,白天中午气温虽然较高,但早晨与夜间已有丝丝凉意。此时
2024-09-07 09:55:00
蜂王浆怎么吃比较好,是凉性还是热性?分享吃法及注意事项
蜂王浆是一种非常珍贵的营养品,含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种维生素,对于调理身体、延缓衰老有很好的效果。但是很多人对于蜂王浆的食用方法和适应人群并不清楚
2024-09-07 09:56:00
山药的营养吃法与功效科普,道地养生,药食同源,产地温县直发
山药的营养吃法与功效科普山药,作为一种历史悠久、药食同源的食材,不仅口感细腻,而且营养丰富,具有多种健康功效。本文将为您介绍山药的最佳吃法及其丰富的功效与作用
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明天白露,饮食要忌嘴,再馋也不吃这3样,顺应时节,全家安康!明天就是白露节气了,白露节气是一个暑气渐消,寒气增长的重要节气
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饭后喝茶还不如不喝?医生:饭后的3个行为,对身体的危害很大!
“喝茶还能喝出问题?这茶不都是养生的好东西嘛!”为了让你们更清楚地了解,也为了增加趣味,接下来我会用一个真实的案例来说明
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明明没有“减肥”,体重却下降了?医生:或因你无意做了这3件事
减肥对于大多数女性来说可以说是一项毕生的事业。对于减肥这件事,大家总会为了想瘦而费尽心思,尝试各种办法。却全然不知,盲目的减肥只会适得其反
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30多岁的许女士(化名)有个奇怪的毛病,从年轻的时候开始,她每个月大姨妈来时都会流鼻血,但万万没想到的是这竟然是从鼻孔流出的“经血”……许女士是两个孩子的妈妈
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