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天气寒冷干燥,容易便秘,应该如何通过改善饮食来缓解便秘?
...见食物有四种。水果:易消化的水果,如猕猴桃、柚子、橙子、火龙果、香蕉、苹果、梨、橙子、覆盆子、草莓等。蔬菜:如黄瓜、西红柿、卷心菜、洋葱、豌豆、西兰花、萝卜、土豆、甜玉米等。富含维生素和微量元素;主食:粗...……更多
除了柿子,秋天还有3种水果也比较伤胃,胃不好的人注意少吃!
...易对胃肠造成刺激,引起或者加重胃痛、反酸等症状。3. 橙子橙子是一种富含维生素C的水果,有助于增强免疫力和促进消化。但是橙子中的柠檬酸和果酸含量较高,过量摄入可能会刺激胃部,引发胃痛和胃灼热等不适症状。秋...……更多
太豪横了!河南景区推出一毛钱奶茶!网友:原来奶茶成本才几分钱
前有一元钱午餐;后又有一毛钱奶茶!五一假期,河南老君山景区给游客们送上了一份特别的惊喜——一毛钱一杯的奶茶!脑海中想一下,我正在老君山的半山腰上,气喘吁吁地攀爬,突然看到这样一个奶茶摊,心中那种喜悦...……更多
告别“科技与狠活”,家有破壁机,好喝的秋季饮品在家就能做
...超过 100dB,如同电钻般吵耳。打好的板栗泥和网上的成品罐头板栗泥对比,板栗泥可以根据自己喜好对应打碎程度,水母保留了一些颗粒感,喜欢丝滑的小伙伴可以打的再细腻一些。接下来把提前准备好的淡奶油打发好,就可以...……更多
被公认的抗衰老食物,每天吃一次,抵抗岁月痕迹
...进细胞的再生和修复,保持皮肤的弹性和光滑度。十三、橙子是一种富含维生素C和抗氧化物质的水果,具有很好的抗氧化和抗衰老作用。维生素C能够中和体内的自由基,减缓细胞老化,保护皮肤免受环境污染和紫外线辐射的伤...……更多
糖尿病人能不能吃橘子?医生建议:常吃5种水果,有助于控好血糖
...间的距离。医生倡议:常吃5种水果,有助于控好血糖『橙子』橙子里面的维生素C含量十分高,维生素C既能够改善糖代谢,又能够提升人体的免疫力。橙子上的橘络里面含有丰厚的膳食纤维,能够促进肠胃爬动,延缓血糖升高的...……更多
心衰病人如何安全过冬
...低脂、忌辛辣刺激性食物,限制含钠量高的食品,如香肠、罐头、熏制品。轻度心衰患者每日食盐摄入量4—5克/日以下(2/3食盐勺),中重度心衰患者控制在2克/日以内(1/3食盐勺),如果患者利尿治疗出现低钾低钠的情况就需要增加盐的...……更多
共享农庄民宿开,腾飞奶奶横空来!
...”。这个冬天,每个信仰“东北魔法”的孩子不仅要拥有黄桃罐头,还要拥有准时上线的《乡村爱情》连“炫”两季的快乐。乡爱来了就是年,十五十六喜团圆!锁定优酷,1月12日18:00《乡村爱情15》准时接你回象牙山一起造! ……更多
醋究竟要怎么挑,喝了有没有效果?建议了解下
...上,还有在特殊期间的储备也大不相同,如北方居民抢购黄桃罐头,唤起了无数北方人小时候的情怀,南方则不同,他们则加购醋类产品,如陈醋饮料。除此以外,还有的网友和醋杠上了,到超市还囤积上了日常烹饪所用的醋。...……更多
立秋前后,遇到“黄桃”这水果抓紧吃,季节性强,高钾高维C
...C的水果。比如在立秋前后,我最推荐大家吃的水果就是黄桃,因为8月份成熟的黄桃吃着是最鲜甜的。今年黄桃感觉比往年要便宜好多,往年10元3斤,而今年10元4斤的黄桃,不仅个头大,而且吃着特别鲜甜,所以隔2天我就会买上...……更多
大悟县大新上冲黄桃采摘园迎来采摘旺季,200亩黄桃进入丰产期
初夏时节,瓜果飘香。近日,孝感市大悟县大新镇上冲黄桃采摘园的黄桃进入成熟期,迎来采摘旺季。大新上冲黄桃采摘园位于大悟县大新镇上冲村,占地面积240亩的园区,种植有黄桃、蟠桃、黄油桃、血桃等十多个早中晚桃...……更多
诺如病毒引发的“冬季呕吐病”,该如何防备?
...良好习惯;生食瓜果蔬菜要洗涤消毒;杜绝生吃水产品。罐头食品出现鼓起,色香味改变的情况,不可食用。(3)患病者应尽量居家隔离,避免传染他人:诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离,轻症患者可居家或在...……更多
健康或成茶饮行业发展新风口
本文转自:每日商报一杯奶茶用上GI值健康或成茶饮行业发展新风口商报讯(记者 沈艳)喝奶茶时,你会关注GI值吗?此前,霸王茶姬官方公布了首批4款产品的GI(血糖生成指数)值,并在线下门店菜单和线上小程序增设“低GI...……更多
从小吃零食和不吃零食的孩子,长大后有何不同?3点差距不容忽视
...盐、高糖、添加剂较多的零食,比如碳酸饮料、巧克力、罐头、奶茶、蜜饯等零食。2. 控制零食摄入量专门研究儿童的营养需求和饮食习惯的营养学专家玛西·西莫夫在《健康饮食:为青少年制定健康的饮食习惯》写道:“我们...……更多
这几种水果被称为“强肝王”?早吃早受益,快加入饮食清单
...吃一些香蕉可以减轻肝脏的负担。保护我们的肝脏。3、橙子橙子中含有的维生素比较多。橙子在我们的生活中也比较常见,吃橙子不仅可以为我们的身体补充维生素,对肝脏也有很好的帮助作用。平时肝脏不是很好的人群可以...……更多
黄桃高含糖量的原因主要有以下几个方面
黄桃是夏季最受欢迎的水果之一,其甜美的口感常常让人陶醉。但是,黄桃究竟含糖量高吗?在本文中,我们将详细揭秘黄桃高含糖量的秘密,让您更了解这个甜蜜诱人的水果。【黄桃的特点与营养价值】黄桃,一种令人垂涎...……更多
常喝西柚汁导致指标“爆表”?一些食物与药物可能相互作用产生风险
天气逐渐炎热,时不时就想喝杯奶茶、果汁解解渴。但医生提醒,有些情况不能随意喝饮料。近日已康复出院的琴阿姨,回想起此前的经历,仍心有余悸。64岁的琴阿姨有心脏病、高血压等疾病,几年前曾在富阳当地医院做过主...……更多
...菌,助力肠道健康。汪正园在盘点网红食物时表示,盐蒸橙子能缓解“刀片喉”,电解质水并不是智商税,因“阳”了往往出现高热多汗,要注意补水、补电解质,防止虚脱。他提醒大家日常要注重补充蛋白质、主动足量饮水等...……更多
女人想瘦就常吃这六种食物,营养健康,低脂低热量,养成易瘦体质
...新陈代谢,并在饮食中提供天然的甜味。推荐做法:橘子罐头食材:橘子5-6个;砂糖200克;清水500毫升玻璃罐(用于存储)步骤:1.橘子洗净后,用刀在橘子表皮上划十字口,不要划透果肉,有利于入味。2.将橘子放入开水中焯...……更多
风靡韩国的中国糖葫芦
...较快,很多年轻人乐于为“热品”消费。当年的麻辣烫、奶茶也是通过“线上线下”相结合的立体式营销让此前几乎“名不见经传”的食物一夜爆火。 糖葫芦风靡韩国,与该国的社会、地理环境也有关系。几年前越南米粉、珍...……更多
霸王茶姬回应“喝完心悸进医院” 专家呼吁增加咖啡因警示信息
...多位网友在社交平台反映称,喝了霸王茶姬“万里木兰”奶茶后出现心慌心悸等不适症状,有人还称“喝进医院”。 对此,霸王茶姬进行了回应。相关专家表示,网友出现的症状很可能和奶茶中含有咖啡因有关,建议消费者应...……更多
一润肺、二排毒、三养胃,苹果加它一起煮效果美味,快来试试吧
...来味蕾盛宴和健康益处。介绍了苹果无花果山楂汤、苹果橙子红枣水和银耳苹果红枣糖水三种搭配方法,可增进食欲、润肠通便、健脾开胃、美容养颜、养血安神、润肺止咳、宁心安神。应珍惜大自然的馈赠,用智慧和热情将美...……更多
癌细胞最偏爱3种“口味”,有的人却个个都沾!
...提供了新思路。 癌细胞喜欢“高糖”口味果汁、可乐、奶茶……这些甜饮料不少人爱喝,尤其是不少女生喜欢喝奶茶、果茶等,不过可能癌细胞也喜欢这些甜甜的食物。2020年《美国临床营养学杂志》刊发的一项研究显示,高糖...……更多
“九珍十八品”品牌数字博物馆亮相
...项国际大奖。猴头菇摩卡、紫苏拿铁、蓝莓冰沙、松仁浆奶茶……在哈洽会现场,一系列特制森林茶饮让现场消费者耳目一新。省林草局党组成员、副局长宋国忠介绍,“九珍十八品”遵循“道法自然,寻食本源”理念,联合祖...……更多
...菜等,如果是工业木薯仅提取淀粉。比如,市面上的珍珠奶茶,其中的“珍珠”多是以木薯淀粉为原料的粉圆产品。“早在2010年,我们引进过不同木薯品种做耐寒性种植研究。研制出了一种制作脱毒木薯全粉的技术,能快速且...……更多
大学生天天吃外卖,尿酸高达700多,痛风专家王巍助其代谢正常
...物无疑组成了他最好的食谱。另外他要么不喝水,要么就奶茶、可乐等饮料亦是心头好,就这样大学一日三餐如此“对付”。就在他大学刚毕业,即将迎来他人生中第一份工作时,入职工作前的体检竟然被查出高尿酸血症。在医...……更多
血脂、高尿酸患者日常生活误区
...医师赵莎莎指出,血脂高的患者要少吃方便食品,例如鱼罐头、火腿、熏肉、方便面、饼干、薯片、糕点、各种膨化休闲零食等。避免选糖果、巧克力、薯片、沙琪玛等高能量食物。3.血脂高,不能吃鸡蛋。河北人民医院副院长...……更多
有网友晒出账单,三个月喝了近1000元的奶茶 为什么喝奶茶让人快乐又上瘾?
近日,有网友晒出自己三个月喝奶茶的账单,配文称“三个月喝了近1000元的奶茶”。随后,该话题词冲上热搜,引网友热议。有网友表示,如果按年算,要4000元。IT互联网那点事:三个月喝了1000元的奶茶,如果每杯10元的话平...……更多
柠檬富含维生素C,那么越酸的水果,维C的含量越高吗?建议了解
您是否曾在选择水果时,本能地认为那些酸涩的柠檬、橙子和猕猴桃因其刺鼻的酸味而充满了维生素C?“越酸越健康”,这样的说法在我们的日常生活中似乎已成为共识。但是,当我们走进科学的世界,探索食物背后的营养学...……更多
道县清塘镇蒋家村黄桃套袋助力乡村振兴
5月14日讯 进入夏日,正是黄桃生长关键期,为了减少病虫危害,降低农药残留,连日来,道县各地黄桃种植户都忙着给黄桃套袋穿防虫“衣”,力争今年黄桃获得好收成。在道县清塘镇蒋家村黄桃种植基地,一排排桃树迎风招...……更多
更多关于健康的资讯:
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00