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“阳康”后该如何补充营养
类别：健康 发布时间：2023-01-08 06:49:00 来源：每日看点快看
本文转自：劳动报
“阳康”后该如何补充营养
科普大讲坛专家回应公众关切
本报讯 （劳动报记者 王嘉露） 昨日下午，上海科普大讲坛2023年线上首讲干货满满。浙江大学生物系统工程与食品学院教授何国庆与上海市疾病预防控制中心副主任医师、营养学博士汪正园，就“阳康”后肠胃健康与膳食营养话题进行讲解，回应公众关切。
何国庆表示，研究显示，很多疾病或身体不适都指向肠道菌群失衡。他建议大家保持规律作息，适度锻炼身体，培养良好心态、合理膳食，适当补充益生菌，助力肠道健康。
汪正园在盘点网红食物时表示，盐蒸橙子能缓解“刀片喉”，电解质水并不是智商税，因“阳”了往往出现高热多汗，要注意补水、补电解质，防止虚脱。他提醒大家日常要注重补充蛋白质、主动足量饮水等。
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快照生成时间：2023-01-08 08:45:04
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