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...心神宁静，也有助于高血压、心脑血管等疾病的预防。《黄帝内经》中提到，春季养生需“夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生”。在春季要适当增加室外活动，鼓动身体内的阳气，经常见见太阳、吹吹风、做做户外活动...……更多
2024-05-08 10:34:00春夏,阳气,春夏,身体,阴阳,养生
...不见人。如果仅仅只会看病、治病，那也只能是下医。《黄帝内经》曰：“天覆地载，万物悉备，莫贵于人。”孙思邈的《大医精诚》有：“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普救含灵之苦。” ...……更多
2023-10-26 06:57:00要义,马克思主义,中医药,中医,实践,文化
...号称“慢性癌症”。中医对帕金森病的认识由来已久。《黄帝内经》已有对帕金森的相关表述，多次出现“振”“掉”“摇”“筋骨繇复”“筋挛”“鼓栗”等词语。《内经》将几乎所有类似帕金森病的表现都纳入了“痹症”的...……更多
2023-10-11 02:50:00帕金,帕金森,中医,帕金,帕金森,多巴
...青筋。青筋在人体中十分常见，可以出现在多个部位，《黄帝内经》等古代医书中对青筋的出现有着深入的记载和探讨。其中，《黄帝内经》：“经络决定生死，调虚实实，不可不通”。在《张氏医通·鼓胀》中，青筋更是被视...……更多
2023-10-05 10:42:00青筋,医生,地方,青筋,静脉,血管
...气郁阏而滞着，筋骨瑟缩不达，故作为舞以宣导之。”《黄帝内经·素问·异法方宜论》也说道，中原地区，地面平坦湿润，所以有很多人得了痿厥寒热的疾病，所以就用导引的方法治疗。以上文字都说明，早在五千多年前的唐...……更多
2024-05-17 14:32:00衍生,动作,中原地区,陶罐,双耳,丹田
...，人靠精气神。”精气不足，就出现健康问题了。按照《黄帝内经》的说法，人得病主要是阴阳不和所致。阴与阳，指的是人与自然的关系。因此，有了神秘的扶马仪式。马符小画之二，李向明拍于黔南布依族村落。
这个仪式...……更多
2024-11-11 17:52:00一文,文化,向明,驸马,文化,布依
...，阴气逐渐增长，大自然进入了一个渐渐寒冷的季节。《黄帝内经》记载：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳……”此时特别注重“闭藏”，使外界寒气无法进入体内，使体内的阳气不得外泄，以此保持人体的温煦，更...……更多
2023-11-08 00:47:00中医养生,饺子,养生,中医,智慧,饺子
...情和崇敬之意。踏青郊游：清明节处于仲春和暮春之交，春意盎然、天气温暖多晴朗，万物皆是一派生机勃勃之景，正适合外出郊游踏青。这踏青郊游的习俗由来已久，根据《晋书》记载，唐宋时的踏青风俗尤盛，人们会带着准...……更多
2024-04-02 16:28:00寒食节,传统节日,长河,节日,传统,历史
本文转自：中国中医药报□ 吴强 云南省中医医院《黄帝内经》中有“天有昼夜，人有卧起”“阳气盛则瞋目，阴气盛则瞑目”的记载，说明睡眠与觉醒是人们在顺应大自然的昼夜变化时，调整自身的作息节律，达到的心肾交通...……更多
2023-11-24 09:49:00阴阳,不用,圆通,阳气,膀胱,气机
...期就已经被提及。听起来有些夸张，但事实确实如此。《黄帝内经》就对此略有提及，大概意思是说，有的人看起来并无伤病，但是精神不济，身体也每况愈下，最后死去。这就是过去对于心病的一种写照，而在这之后，由黄帝...……更多
2023-02-01 15:58:00巫医,道教,心病,病人,医学,符咒
...评为甘肃省名中医。大小水火法是天水市中医老前辈在《黄帝内经》理论的指导下，结合前人有关论述及自己临床实践经验的总结。大小水火法是针对伤寒、时疫在某些病理阶段的不同特征而创立的两类治疗方法，属反治法之列...……更多
2024-01-12 08:00:00中医,天水,临床,天水市,正海,先生
...产后4月余，处于哺乳期，产后夫人多气弱血少津亏，《黄帝内经》云：“肝开窍于目。”故病位在肝，目胀则浊气居上，浊气之源乃产后气弱血少，肝体不足而阳用过甚，则浮阳上越，居于目窍而成。《黄帝内经》云：“目受...……更多
2024-05-13 10:04:00肿痛,汤加,川芎,当归,牙龈,甘草
...，去哪儿平台发布数据，清明假期，重庆旅游市场一派“春意盎然”，上榜全国热门旅游目的地前十位。小长假首日，重庆各大景区门票预订量同比增长1.3倍。重庆动物园、重庆欢乐谷、大足石刻、武隆天坑地缝国家地质公园和...……更多
2024-04-05 19:26:00重庆,目的地,目的,热门,地图,全国
...户外露营体验向往的生活……人间四月芳菲尽，茶绿樱红春意浓。在遵义，“春日赏花”“春日限定美食”“踏青露营”等春季场景式消费不断翻新，激活“春日经济”一池春水。据遵义市文化旅游局统计，清明假期，遵义市累...……更多
2024-04-16 06:11:00繁花,遵义,乌江,遵义市,旅游,游客
...红色的窗花、绿色的地贴，一踏入车厢，便感受到盎然的春意。这是中国铁路上海局集团有限公司南京客运段联合多方，开出的春天的首列“五感”列车，不同于以往视觉、听觉的呈现模式，本次开往春天繁花的高铁从视觉、听...……更多
2024-04-02 21:21:00南站,紫金,虹桥,南京,上海,春光
...患于未然”的意识在中医养生理念中叫做“治未病”。《黄帝内经》中就有记载：“上工治未病，不治已病，此之谓也。”在北京交通大学理学院读研三的陶胜很认同“治未病”的理念，他觉得日常生活中应该随时关注自己的身...……更多
2023-11-30 09:53:00诊疗,尝试,中医,青年,中医,中医养生
...所所长李耀辉介绍，夏至，人体的阳气进入极盛阶段。《黄帝内经》中有“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则。因此，夏至养生要注意保护阳气。天气越热，人们就越趋凉避暑，而贪凉过度易损伤人体阳气，会引发感冒、咳嗽、...……更多
2024-06-21 05:35:00时节,养生,阳气,中医,孙思邈,陕西
...现象、自身体质差异等进行调养。早睡早起，少卧多动《黄帝内经》云 ：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。...……更多
2024-02-26 16:13:00之春,中医,肝气,食物,养生,海燕
...实意义的。而中医基础理论是有其依托的数理模型的。《黄帝内经》论述的中医学基础理论亦有其依托的数理模型，其中汉代的干支历就是中医基础理论依托的数理模型之一。在中医基础理论依托的数理模型中还有其他模型。如...……更多
2024-01-12 08:00:00干支,模型,医学,研究,干支,理论
...正值春暖花开，桃红柳绿之时，通过郊游赏春，人们感受春意的萌动，用自然之气为生命吐故纳新。各种郊外的游艺活动，则能驱走一冬的桎梏，放松身心，让生命重新焕发活力。此外，插柳、荡秋千、放风筝等活动在古代还有...……更多
2024-04-03 16:59:00繁花,寒食节,节气,副教授,时节,纸钱
...后小指用力向掌心屈伸80次，两手交替进行。养“阳”《黄帝内经》讲“春夏养阳”，中国还有句古话叫春生夏长，秋收冬藏，意思是春天的时候阳气刚刚开始生长，到了夏天慢慢地阳气就盛了。夏季暑湿热盛，湿热对人体影响...……更多
2024-05-14 06:43:00度夏,锦囊,养生,阳气,薏米,心包
从《黄帝内经》到后世的诸多医家典籍，中医养生不仅是一门学问，更是一种生活哲学，它教会我们如何在纷扰的尘世中，找到身心的平衡点，实现生命的和谐与长久。今天，就让中科御方带领我们一同探寻《内经》中至人、...……更多
2024-11-11 18:23:00长寿,贤人,圣人,中医养生,养生,中医
...运六气专业委员会主任委员。熟悉龙砂医学流派“重视《黄帝内经》五运六气理论与临床运用，运用六经三阴三阳开阖枢理论指导运用经方，擅用龙砂六气开阖针法，擅用膏方‘治未病’”的四大流派特色，擅长治疗颈肩腰腿痛...……更多
2023-11-30 21:15:00威海市,威海,中医院,患者,中医,指导
...目9个，总投资6.49亿元；举行医祖岐伯祭拜仪式，齐诵《黄帝内经》，弘扬医学经典，诠释中医内涵，缅怀华夏中医鼻祖岐伯；举办主题书画作品展，展出书画作品109件，集中展现“岐黄故里”的山水之美、人文之美、发展之美...……更多
2023-10-16 01:51:00薪火,庆阳,中医,之美,故里,中医药
...天地积阴”的日子。此时气寒冷，万物蛰伏，生机潜藏。黄帝内经中提到：“冬三月，此为闭藏，水冰地坼，无扰乎阳”。故在此时节要潜藏阳气，在生活上，要注意腰腹部的保暖。腰腹部是督脉循行部位，督脉为“阳脉之海”...……更多
2023-11-22 09:09:00养生,中医养生,节气,养生保健,小雪,科普
...健康之本，历代医家和养生家都十分重视脾胃的护养。《黄帝内经》中更是将胃比作“五脏六腑之海”。倘若没有“胃”这个“海”，五脏六腑就无源了。由此可见，胃在我们身体中有着重要地位。春节期间若是顿顿大鱼大肉，...……更多
2024-02-15 11:43:00康保,锦囊,之本,六腑,脾胃,五脏
...京中医药大学教授张林女士。张林说，仲景先师继承了《黄帝内经》的理论，将食养食疗与临床实践相结合，系统将中医的饮食养生原则和药膳思想灵活运用于临床，在中医食疗药膳发展史上起到承上启下的作用 ，对后世医家...……更多
2024-02-28 04:20:00张仲景,药膳,思想,药膳,张林,仲景
《黄帝内经》指出“春三月，此谓发陈”，意思是春天是万物生长、推陈出新的季节。春季阳气旺盛，正是孩子长身体的好时节。要如何养护防护呢？长期受鼻炎困扰的孩子如何治疗更有效？“泰安好医生”泰安市中医二院东...……更多
2024-03-07 15:29:00马铁,泰安,鼻炎,小儿,得了,医生
...展中医科普知识讲座，近百名学员参加学习。李宝华以“黄帝内经的春季养生智慧”为主题，结合春季特点，从中医角度指导老年人进行精神和饮食调养，开展起居、运动、药物和防病保健。李宝华结合临床上遇到的实际问题和...……更多
2024-03-19 07:26:00养生,课堂,中医,襄阳,中医药,养生
...以荣，夜卧早起……此春气之应，养生之道也。”这是《黄帝内经·素问》提到的关于春天养生的节录。这个时节应怎么吃才健康呢？湖南航天医院消化内科主任王为表示，应顺应节气，多选择些养肝祛风的食物。首先，要多吃...……更多
2024-03-29 07:03:00可调,养生,肠胃,时节,时令,韭菜
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在主食中，有一种比较特别的食材，常常被人们忽视，那就是藜麦。它堪称营养宝库，蛋白质含量高于鸡蛋，纤维含量超过燕麦，是一种不可多得的健康食材
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011、睡觉时肢体单侧发麻大脑是机体的“指挥官”，也是神经系统的“最高统领者”，我们的思维逻辑活动需要大脑神经的支配和调节
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在现代社会，饮食和健康的关联备受瞩目，血糖控制问题更是焦点所在，关注者与日俱增。对于糖尿病患者或血糖偏高者而言，正确挑选水果着实至关重要
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苦瓜其实是营养价值很高的食物，比如说可以清热去火，还能辅助降糖，健脾开胃，而苦瓜热量低，每100克只有16大卡，营养元素丰富
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2024-12-19 08:50:00
痛风因高尿酸血症引起的代谢性疾病，正逐渐成为现代人健康一大威胁。当尿酸盐结晶沉积在关节、软组织和肾脏等部位时，就可能引发痛风
2024-12-19 08:51:00
年龄大了，衰老会随之而来，是正常的生理过程，但也不是说就要顺其自然，不能拒绝衰老，却可以延缓衰老，从生活周围，其实不难发现
2024-12-19 08:51:00