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马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称
导语:马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称,可见其芬芳与多彩,这种植物不仅在除高寒地区外的全球各地均有分布,更是全球第八大最普通植物。马齿苋的药食两用特点,使它在我国卫生部所列出的78种药食同源的...……更多
“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
...、硕士研究生导师侯俊林,学习更适合中国年轻人体质的五行养生歌单,一起听“电子中药”,享“赛博人生”。小雪节气到来,天气日渐寒冷,随着日照时间和人们户外活动的减少,抑郁、感伤、落寞、惆怅等情绪很可能会随...……更多
推拿与养生:增强免疫力的秘诀
...一、什么叫推拿?推拿就是指理疗师或者中医在人体上按经络、穴位,通过推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗,也被称为按跷、跷引、案杌。推拿作为一种物理疗法,不需要患者服用药物,只需要医者用双手在患者身体表面或...……更多
冬季减肥遇到“瓶颈期”怎么办?学会这4招,或许体重“悄悄”降
...来揉自己的肚子。因为在我们的肚子上分布着很多重要的经络,经常揉肚子有助于刺激这些经络,加速腹部脂肪的燃烧,还有助于促进肠胃蠕动,使我们的排便更加顺畅,脂肪代谢更快。2.多喝水 人一天的饮水量最好要控制在15...……更多
关于中医的针灸学
...来调和气血、平衡阴阳的。中医认为,人体的气血运行在经络之中,当经络受阻,气血不畅时,人就会生病。针灸可以调节这些经络,使气血顺畅,从而达到治疗疾病的目的。与现代医学的结合:现代科学研究表明,针灸可以刺...……更多
艾灸多久做一次合适
...让女性的肌肤变得光滑,改善内分泌失调的情况。4.温通经络如果病邪侵入经络,其闭阻不通,则会引发疾病。而艾灸是借助其温热肌肤的作用,以活血通络,达到治疗寒凝血滞、经络疲阻所引起的各种病症。5.排毒减肥艾灸有...……更多
儿童咳嗽的中医治疗与预防
...视内治。一、外治法(一)小儿推拿:可以调理脏腑、疏通经络,宣通肺气,达到宣肺止咳的效果。小儿咳嗽可通过小儿推拿调理脏腑,使肺脏功能恢复正常,达到止咳化痰的作用。取穴:肺俞穴、风门穴、肺俞、天突穴、膻中穴...……更多
秦汉时期的服饰为什么以黑色为主?
...更让人信服一些。于是秦王氏从一开始早些年就非常注重五行说,并大力宣传自己这秦属水性,而五行终,水克,自己争夺天下得到天下,本就是上天之意。那这和皇帝的服饰有何关系?很有关系,五行中的水属性主颜色就是黑...……更多
红薯的性质平和,味道甘甜,能归入大肠、脾、胃、肾等经络
...红薯的性质平和,味道甘甜,能归入大肠、脾、胃、肾等经络。首先了解一下红薯中的营养成分红薯具有丰富的营养价值,它含有大量的膳食纤维、维生素C、维生素A和钾等微量元素,对于增强人体免疫力、促进消化和预防贫血...……更多
肾虚的人,身体通常有这4种“表现”,一个没占说明肾脏还不错
...状,另外从中医上来讲,人出现肾虚的情况时,人的肾脏经络就会循环不畅,这会扰乱人体内的经络运行,而当人体中的经络运行不畅的时候,人就会出现睡眠质量下降的情况。2、出现严重的水肿前面我们提到,人的肾脏是身...……更多
阳痿吃什么药恢复正常?贡方堂陈顺涛一方子,疏肝补肾治痿还治早泄!
...者叠加,患者的阳痿、早泄也就在所难免了。在这里分享国医大师王琦治阳痿早泄的经验方——疏肝益阳汤,阳痿不举,或举而不坚,早泄,性欲冷淡,情志抑郁或烦躁易怒都能治。疏肝益阳汤用量:柴胡12g,枳壳10g,杭白芍15...……更多
长期喝黄芪水,人为什么会变瘦?提醒:黄芪水的副作用,别再忽视
...期已基本形成。这种独特的医学体系,以阴阳五行、脏腑经络等学说为基础,强调整体观念和个体化治疗,为中华民族的繁衍生息作出了巨大贡献。中医药学中使用的药材种类繁多,其中,黄芪作为补气固表、利尿消肿的良药,...……更多
长期坚持做这6个动作,帮助疏通脾胃,脸色红润
...传统的养生保健方法之一,通过腹部按摩,可以刺激脾胃经络,促使消化液分泌,增强脾胃运化功能。具体做法如下:1、取仰卧位,全身放松,双手叠放于腹部,以肚脐为中心,顺时针方向缓慢按摩,力度适中,每次持续5-10分...……更多
“大咖”纵论中医药传承创新之路
...为群众提供更优化的糖尿病健康管理。黄泽峰主任分享“国医膏方传承发展与成果转化”。武汉弘医堂中医医院黄泽峰主任以《国医膏方传承发展与成果转化》为题,分享了弘医堂在国医膏方精准治疗脾胃病领域的创新实践和成...……更多
3款适合冬季食用的杂粮粥,能温补身体,老人和小孩也能够食用
...老人和小孩也能够食用,而且材料普遍易得,非常方便。五行粥 五行粥以黑米、黄豆、莲子、红枣、葡萄干和冰糖为材料,比例可以根据个人口味进行调整。黑米具有温补肾气、补益气血的功效,黄豆富含优质的植物蛋白和维...……更多
为什么秦始皇穿黑龙袍,而后世皇帝大多穿黄龙袍呢
...种流行的历史观,是阴阳家邹衍所主张的历史观念,它用五行的变化来说明王朝的兴衰,是对朝代德性的一种理解和阐述。所谓“五德”,就是木、火、土、金、水分别代表的仁、义、礼、智、信这五种德性。所谓“终始”,就...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家张鸥:用针灸治眼病
...但是对于眼睛和其他脏腑之间的关系不是很清楚。其实在经络、气血等方面,人体的五脏六腑和眼睛之间有着亲密的微妙的对应关系。“脏之病必现于眼,眼之有证乃脏之不服所至”。从中医的整体观念来看,眼疾和体内的脏腑...……更多
北大50万人研究:每日喝茶4克以上,会增加整体癌症风险?真的
...康有益吗?自己怎么还喝出癌症了?一、茶叶是打通人体经络最有效的食品?经络是中医里核心的理论,但其一直看不见摸不着,有点玄学的成分在,甚至很多科学家都不认可经络理论。复旦大学的研究人员在《定量生物学》期...……更多
专家说上班第一天少干活,今年还有4次调休
...责人李衍乐表示,对于“节后综合征”,中医认为这是由经络不通、虚实不调引起。适当的运动则有利于缓解疲劳,恢复精气神。“若节日期间长时间打牌、看电视、久坐久卧,可造成气滞血瘀、经络受阻,从而出现全身倦怠乏...……更多
天冷更易诱发颈椎病
...病多为遇寒则复发或加重。从中医角度看,颈椎问题就是经络气血不通所致。当风、寒、湿邪侵入身体,流注经络,经络受阻,导致气血运行不畅,从而引起颈部疼痛、酸麻、重着及屈伸不利。特别是痛痹、着痹所致的症状,包...……更多
女性冬季如何养“阳”?
...气”不足会造成她们四肢容易冰凉,畏寒怕冷,再从人体经络走行来看,肝经循于小腹,居于腿内侧,女性若是为了追求美丽,不注意下肢保暖,着衣过短,肝经便容易受寒,损耗“阳气”,引起小腹不适,加重冬日宫寒痛经的...……更多
大话西游2:一双鞋子上千元?敏法女鬼到底如何出装
...品质),其次,惊鸿(容止)套装,可以提升自身100%的五行水属性,其功能很像早年间的五行珠,无论变什么卡,100%的水属性是不会更改的,自身属性,对五行克也是存在一定影响,眼前的这个女鬼,只加了速度和灵性,不难...……更多
探寻岭南文脉经络,讲好新时代“佛山故事”!羊城晚报发布最新文化力作《典籍里的佛山》
10月25日,“融媒体主编佛山行”座谈会暨《典籍里的佛山》新书发布仪式在佛山顺德举行,现场超20位来自国内多家重点主流媒体的“融媒大咖”、佛山五区宣传部门及镇(街)代表等齐聚一堂,共同见证羊城晚报携手佛山市...……更多
中医健康减肥,轻松享“瘦”——东城中医医院开启瘦身季
...肾阳虚症。中医特色减肥疗法针灸调理针灸减肥是在中医经络理论的指导下,通过针刺特定的经络腧穴,平衡阴阳,疏通经络,以脾胃经、任脉及膀胱背俞穴为主,通过健脾和胃、调和冲任,达到调理脏腑和减重疗效。用针灸治...……更多
儿童减重试试这些好办法
...按摩疗法是通过适当手法,刺激人体的特定部位,以疏通经络、运行气血,改善机体失衡状态的一种中医特色疗法。过度的脂肪就像人体中的垃圾,进行手法按摩就像以手为扫帚,通过推、拿、按、摩、揉等手法,在肥胖部位进...……更多
补脾应该选择营养丰富、易于消化、对脾胃有保健作用的食物
...?本文将为您详细介绍。一、黄色食物中医理论中存在“五行相生”的观念,相应的五行色彩与人体五脏对应,黄色食物按照五行学说属于土色,而脾属土,故相生。中医认为黄色食物有健脾补气的作用,因为它们往往含有丰富...……更多
脸上有斑,体内有瘀?中医一个小妙方,调气血,疏经络,祛斑化瘀
黄褐斑形成的中医视角中医学认为,脸上的斑点不仅仅是皮肤表面的问题,更是体内气血运行不畅、脏腑功能失调的外在表现。特别是黄褐斑,多与肝脏直接相关。肝主疏泄,在中医理论中负责调节气血的流通和情绪的平衡。...……更多
面相学在中医中的角色
...。这种对应关系使面部成为了解内脏健康状况的窗口。2.经络理论在面相学中的应用:中医的经络理论认为,人体的经络网络遍布全身,包括面部。面部的不同区域与特定经络相连,因此面部的变化可以反映出相关经络或脏腑的...……更多
春季是养肝黄金期,普通人如何养肝护肝?
...保健,能够为一年的健康打下基础。中医理论认为,肝在五行属木,与春季相对应,有类似于春天树木生长伸展和生机勃发的特性。因此,肝气具有疏通、畅达全身气机,推动人体全身血液、营养物质运送到各个脏器,促进消化...……更多
龙家俊辨治深静脉血栓经验
...血之位、瘀血之势四个方面分析。瘀血之源:当求于脏腑经络间,本在气血之虚损,标在人体内外诸邪之扰动,阻滞血络,致血脉不畅,甚至痹阻不通。瘀血之性:从阴阳、寒热、虚实、气血、形神、内生邪毒、外染邪气等角度...……更多
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木糖醇月饼等少糖节令美食走上餐桌,医生提醒中秋应当健康饮食
中秋将至,象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是,传统的月饼重油、重糖,在带来美味享受的同时
2024-09-16 23:11:00
“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
儋州举办全民健身日定向挑战研学活动
本文转自:人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 (记者李学山)9月15日晚,一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
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产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
2024-09-16 14:47:00