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...，对于心烦不寐、失眠多梦、睡眠质量比较差的人，适当食用酸枣有很好的养血安神、促进睡眠的功效。2.增强免疫力酸枣中的维生素比药片中的维生素更加好吸收，更加适合人类食用，尤其是对体质虚弱多病的人群，定时的吃...……更多
2024-04-14 21:32:00酸枣,禁忌,功效,作用,酸枣,维生素
...字）修改2.红薯不宜吃太多。红薯尽管养分丰厚，但过量食用会添加热量和糖分的摄入，简单导致肥壮和血糖升高。此外，过量食用红薯还可能引起反酸、烧心等症状。因而，在吃红薯时，一定要控制量，防止摄入过多的热量和...……更多
2024-02-15 16:25:00癌细胞,红薯,答案,还是,结果,这是
...肝食材。食材：莴笋300克；大蒜3瓣；生姜1小块；葱1根；食用油适量；盐适量；生抽1汤匙；料酒1汤匙；白糖1茶匙；鸡精适量做法：1.莴笋去皮，洗净后切成薄片备用。大蒜切末，生姜切成丝，葱切段备用。2.锅中倒入适量的食...……更多
2024-03-21 13:29:00一身,黄金,五花,肝脏,莴笋,胡萝卜
...，充分展现出她的时尚嗅觉敏感，更突显出她作为新时代女性所具有的多元化魅力。作为一名专注研究时尚领域的专栏作者，我无法抑制内心的激动，为刘涛女士此次破茧重生般的改变点赞喝彩。下面我们共同深入探讨这一套装...……更多
2024-02-18 10:33:00刘涛,深绿色,深绿,引领时尚,旗袍,风尚
...肉类对于诱发癌症的风险进行了分析，结果表明，每天多食用30克家禽肉类，恶性黑色素瘤、前列腺癌和非霍奇金淋巴瘤的患病风险分别增加了20%、11%和26%。尽管这项研究结果表明食用鸡肉与某些癌症风险存在关联，但并没有充...……更多
2023-10-05 11:18:00鸡肉,好处,身体,优势,鸡肉,脂肪
...抗炎、抗菌、抗病毒和抗肿瘤等作用。民间常将其作野菜食用，如做汤、炒蛋等，《天宝单行方》有云“彼人常充生菜食之”。现代以积雪草开发的面膜、精华等美容护肤产品倍受女性朋友们喜爱。雷公藤是藤非藤用其根，雷公...……更多
2023-11-23 08:09:00雷公,雷公,积雪草,积雪,本草,解毒
...以及含粗纤维多的食物，如芹菜、黄豆芽、洋葱等均不宜食用；4、宜吃半流饮食，如面条、馄饨、小米红枣粥、包子、面包、苏打饼干、烩豆腐、清蒸鱼、烩鲜嫩菜末等；5、应多吃些瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝肾、蛋黄、豆...……更多
2024-04-03 10:04:00影响,心情,健康,肠梗阻,肠道,食物
...更喜欢自己动手，在公园或小区绿地内采摘野菜，带回家食用。对此，绿化和食安部门发出提醒，市民游客应遵守《上海市公园文明游园守则》，共同爱护动植物，不要擅自挖取公园绿地内的野菜、树根、竹笋、种植土，否则，...……更多
2024-03-12 16:10:00野菜,上海,公园,野菜,食用,上海
...的口味，可以尝试不同的烹饪方式或者搭配其他食材一起食用。2：鱼腥草，又称折耳根，是一种常见的药食两用植物。它的叶子和根茎都可以食用，具有独特的气味和味道。
鱼腥草的味道被描述为辛辣、苦涩、鱼腥味，这种特...……更多
2024-02-14 20:59:00一口,味道,香椿,口感,鱼腥草,维生素
...！胡萝卜是很多人都喜欢吃的食物。它们营养丰富。经常食用它们对您的健康非常有益，并有助于儿童的成长和发育。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，对养肝明目很有好处。它对治疗常见的夜盲症也很有好处，对儿童的眼睛健康有...……更多
2023-12-20 14:22:00滋补,孩子,儿童,胡萝卜,孩子,个位数
...，敷贴部位尽量不要碰水，少吃辛辣刺激食物，尤其是不食用易出现瘙痒刺痛的食物；病灶部位尽量减少摩擦，保持局部皮肤干净、干燥。 ……更多
2024-01-07 14:43:00核医学,皮肤病,利器,皮肤,治疗,痕疙瘩
...。在饮食方面，脾胃湿热患者应注意调整饮食结构，避免食用油腻、辛辣、生冷的食物，以免加重湿热症状。油腻的食物容易生湿生痰，辛辣食物刺激胃黏膜，生冷食物损伤脾胃阳气，不利于湿热的消除。(三)脾胃气虚患者的护...……更多
2023-11-25 04:11:00运用中医,脾胃,学说,临床,护理,中医
...要时节，此时人体阳气开始生发，是进补的好时节。适当食用一些温补的食物以补充身体的阳气，同时要避免食用过多的寒凉食物。可以通过调整饮食、生活习惯和情绪等方面来提高身体免疫力，从而预防疾病的发生。关于中医...……更多
2023-12-25 07:46:00流感,防治,中医,中平,流感,益阳
裙子是女性的朋友们展示个人魅力的一种方式。一件漂亮的衣服可以体现我们的时尚感，提升整个比赛的气氛。由于季节的变化，尽管秋日已经有些寒冷，但女性的很多朋友仍然喜欢裙子。现在最值得买哪些衣服？所有这些过...……更多
2023-12-03 10:38:00知性,长裙,气质,身材,及膝裙,裙子
...增稠剂来调整食物的口味和质地，并避免固体和液体混合食用。4.姿势调整：不同姿势来改变食物的流向，一般建议低头姿势来进食，吞咽时将下巴往内缩，避免食物太快流入咽喉部，让进食更安全，尽量避免仰头姿势和躺着吃...……更多
2024-02-26 00:01:00老年人,障碍,食物,一口,东西,老年人
...重视早餐，当然吃早餐也要满足一定的规律，选择最佳的食用时间可以达到事半功倍的效果，下面就为大家介绍早餐几点吃最佳时间。早餐几点吃最佳时间早餐7-9点之间吃最佳，从中医的角度上来讲早晨的7-9点是胃经当令的时刻...……更多
2024-04-12 10:03:00早餐,时间,早餐,食物,蛋白质,蛋白
...解中耳炎的饮食护理方法。首先，注意食物的多样性，多食用清淡易消化易咀嚼的食物，如米粥、红薯、牛奶、米饭、面条、鸡蛋羹等。其次，多食用新鲜的蔬菜水果，如黄瓜、丝瓜、苹果等，补充维生素C等，增强身体的抵抗...……更多
2023-10-07 10:14:00中耳炎,中耳,盘点,护理,方法,中耳
...保持规律作息，尽量不喝咖啡、浓茶等兴奋性饮品，以及食用紫菜、海带、虾皮等含碘量高的食物。如果正在服用某些药物，可能会影响甲功检测，需要提前告知医生，包括：糖皮质激素、性激素、多巴胺、溴隐亭、胺碘酮、锂...……更多
2023-11-14 09:54:00甲状,甲状腺,指标,检测,功能,甲状
无论是日常生活中的环境刺激还是年龄的增长，我们的肌肤都会受到各种损伤和问题的困扰。然而，幸运的是，通过科学的护肤修复方法，我们可以重拾肌肤的健康和年轻，让肌肤焕发光彩。在本文中，将与大家分享一些有效...……更多
2023-12-19 10:17:00秘诀,肌肤,健康,肌肤,健康,洁面
...芝麻雪梨饼】准备食材：黑芝麻，雪梨，面粉，木薯粉，食用油具体做法：1、首先准备一小碗黑芝麻，倒入清水，用手简单抓洗一下，洗去表面的灰尘。黑芝麻清洗干净后再利用网筛控去水分，之后把黑芝麻倒进炒锅中干炒，...……更多
2023-11-24 09:31:00腿脚,山药,红薯,中老年,营养,黑芝麻
...结块，容易引发外邪入侵。中医养生思想下，适量适度地食用面食，以七八分饱为宜。饺子馅料的考量也很重要《黄帝内经》提出：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”这是...……更多
2023-11-08 00:47:00中医养生,饺子,养生,中医,智慧,饺子
...血糖具有显著效果。在临床试验中，糖尿病患者通过坚持食用苦瓜，其餐后血糖得到有效控制，长期使用能够减少降糖药物的使用量。此外，苦瓜还能够改善血脂状况，降低心血管疾病的风险。对于正常人群，食用苦瓜也有助于...……更多
2024-01-20 11:17:00苦瓜,血糖,效果,控制,研究,苦瓜
...脂肪酸，这些都是孩子大脑发育不可或缺的营养素。适量食用虾，可以帮助提升孩子的记忆力和学习能力，让孩子在学习上更加得心应手。同时，虾中还含有丰富的锌元素，锌是人体生长发育中极为重要的微量元素，它不仅能够...……更多
2024-03-23 15:00:00个子,身体,孩子,孩子,营养,豆角
...温下贮存不超过2小时。剩菜剩饭冷藏不超过24小时，并在食用前彻底加热；食品在加工储存过程中要注意生熟分开，并严防生物叮爬。农药、鼠药、兽药、除草剂、醇基燃料等有毒有害物质应由专人管理，并与食品分开存放，避...……更多
2024-02-11 06:03:00食源性,云南省,云南,疾病,食品,云南省
...什么下血多。经期量少吃什么下血多1.红豆红豆性温，多食用红豆有助于温暖子宫，益气畅血，帮助血流更加顺畅，使子宫更好的排出经血。此外，红豆还具有一定的解毒功效，能使身体中的毒素代谢分解速度加快，也就能更多...……更多
2024-04-10 08:02:00经期,红豆,经期,月经,猪血,子宫
...会建议，如果吃红肉（牛肉、羊肉、猪肉等），每周限制食用不超过三份，相当于约350-500克煮熟的红肉重量，500克煮熟的红肉约为700-750克生肉。哈佛大学公共卫生学院也建议，每周吃的红肉最好不超过1.5磅（约1.36斤）。显然，...……更多
2023-10-10 16:35:00牛肉,超市,自由,健康,招聘,牛肉
...以缓慢释放能量，有助于控制血糖水平，适合糖尿病患者食用。
4.强化脾胃：南瓜性温和，味甘平，具有健脾益胃、促进消化的作用，适合胃口不好、消化功能不佳的人食用。5.防止便秘：南瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进...……更多
2024-01-12 11:17:00脾胃,胆固醇,血糖,南瓜,视力,保护
...就是中等大小的橘子1个。同时建议大家把水果作为加餐食用，而不是正餐的一部分。
此外，患有消化系统疾病（如反流性食管炎、胃酸分泌过多导致的胃溃疡等）的朋友，不建议食用有机酸含量较多的柑橘类水果，以免加重病...……更多
2023-11-14 16:18:00橘子,肾病,男子,橘子,水果,果汁
...备用。将蒜苔和海鲜菇焯水，然后捞出备用。在锅中加热食用油，倒入五花肉翻炒至变色，然后加入蒜苔和海鲜菇翻炒一会，将水汽炒掉。最后，将切好的配料倒入锅中爆香，然后加入调好的料汁继续翻炒，直至汤汁收干，出锅...……更多
2024-01-12 11:12:00蒜苔,肠道,高峰期,免疫力,流感,高峰
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）痛经，是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日，无论是站立、坐着还是躺着，都难以逃脱这份煎熬
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于晓雪 实习生丁绍华潍坊报道7月11日上午，潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相
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7月9日，铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德，致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
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