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新年备孕必知的4个注意事项
...大家都知道,但孕前检查牙齿可能会被忽略!孕期体内的黄体酮和雌激素水平会增高,极易刺激牙龈,出现牙龈红肿,出血,疼痛等情况,形成牙周炎。牙周炎所产生的炎性因子会进入血液,可通过母体胎盘感染胎儿,对胎儿造...……更多
女人不想老太快,多吃6种碱性食物,比燕窝营养,让你更有女人味
...皮肤出现皱纹,补充身体的水分!让皮肤更有弹性!促进雌激素的合成,让皮肤变得更细腻,更显女人味!生蚝的营养价值丰富,不管是蒸煮还是调味都是不错的选择!女性多吃生蚝不怕长胖,其中钙的含量接近牛奶的1倍!能...……更多
女人45岁绝经与54岁绝经,谁衰老速度更快一些?医生说出大实话
...持续一年左右,导致完全停经。2. 失眠多梦:绝经前体内雌激素水平一般表现为明显下降,可能引起失眠多梦,影响睡眠质量。3. 烦躁:可能会影响你的情绪,特别是烦躁,也可能伴随着情绪不稳定,容易发脾气。 4. 潮热多汗...……更多
为何女人到了更年期容易“发福”?想保持纤细身材,做好这7点
...因为更年期的到来,意味着女性会经历卵巢功能的衰退,雌激素分泌会随之减少。雌激素对于维持肌肉弹性和预防脂肪堆积具有重要作用。一旦雌激素减少,肌肉就会开始变得松弛,脂肪便容易堆积。这就是更年期女性容易“发...……更多
45岁女人的自述—更年期变化太明显,出现异常时,该如何调理?
...发生如此大的变化?女性身体出现种种不良症状,多半是雌激素水平在快速下跌。保持激素水平的稳定,可镇静、抗焦虑,还可以减少睡眠的潜伏期,雌激素充足的情况下,女性夜里醒来的次数会有所减少,但如果雌激素不足,...……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...注意,吃的好,吃的对,不仅可以补充营养,还可以激发雌激素,让头发保持乌黑亮丽,年轻漂亮。今天给爱美女人推荐几种食物,对女人的爱极好。不仅营养丰富,补充雌激素延缓衰老,比同龄人显年轻,而且做法简单,让你...……更多
女人上了年纪,要常吃这8种食物,皮肤紧致富有弹性,更漂亮
...的清降火气,性价比超高,值得推荐。 黑糖不仅能刺激雌激素的分泌,还有很好的保养卵巢的作用,平常每天一杯红糖水有助于补气养血,美白肤色俗话说女子不可一日无糖,尤其是黑糖都能延缓女性的衰老,这款黑糖中还加...……更多
女性黄体酮缺乏,身体会有哪些变化?若占1个,也要及时调理
...影响着女性的各种生理活动,同时也影响女性生命体中的黄体酮激素也叫做孕酮。它是一种天然的孕激素,对女性子宫内膜的形态变化有着至关重要的作用,同时也是女性妊娠所必须的一种激素。黄体酮对女性的生育能力起着非...……更多
警惕:这些食物女人别贪吃,可能导致乳腺癌
...,可以促使卵巢滤泡黄体化,避免因内分泌失调而导致的雌激素过剩,从而有效抑制癌细胞的生长。天然大豆和用它制成的大豆制品中都含有异黄酮成分,异黄酮是一种非常重要的植物雌激素,它能抑制人体内的酪蛋酸激酶的活...……更多
女人不想老得快,多吃这6种食物,调节雌激素,补气益血美容养颜
...持身体和皮肤健康的关键之一。有些食物被认为具有调节雌激素、补气益血、美容养颜的功效,为女性提供了一种天然的护理方式。在这个新的一年里,让我们一同探索这6种食物,它们被视为女性过了40岁后的美容食谱的一部分...……更多
中医建议:女人更年期,多吃这4种食物,激发雌激素,更显年轻!
...段对身体和心理都会带来不小的挑战。更年期不仅意味着雌激素水平的逐渐下降,还伴随着一系列的生理变化,如潮热、失眠、情绪波动、骨质流失,甚至皮肤也会失去往日的光泽和弹性。如果不注意养生调理,这些症状可能会...……更多
女性长期服用逍遥丸,只为淡化黄褐斑,有用吗?医生说出大实话
...中招了1.激素水平变化:女人在怀孕期间,因为孕激素和雌激素水平的变化,面部容易呈现黄褐斑。此外,长时刻使用某些激素类药物也可能导致激素水平失衡,从而引发黄褐斑。2. 紫外线照耀:长时刻暴露在紫外线下,皮肤会...……更多
女性绝经越晚越好?
...内雌性激素分泌减少,会加速器官的衰退,因此需要补充雌激素。譬如多食用含有植物雌性激素高的食物,比如葵花籽、豆浆、豆腐、洋葱或者一些谷类食物,也可以在医生的指导下,服用含有雌激素类的药物,比如大豆异黄酮...……更多
月经一个星期才干净和月经两三天才干净?哪种情况会好一点?
...面月经多点的女人,阐明你的内膜掉落的比较多,体内的雌激素比较多,就能够构成许多的血液。对于这样的女人,如果你每次来月经的时分都是这样。那么你需要留意的问题是,不要用盆浴洗澡,流出来的血还或许从头进入到...……更多
南瓜的营养价值很高,既能降糖降压又能排毒养颜
...值很高,既能降糖降压又能排毒养颜,还含有一定量的“黄体酮”,对于我这种向更年期迈进的女性来说,能够调节内分泌,延缓衰老,实在太吸引人了。南瓜一般都蒸着吃,不过今天我跟大家分享一个南瓜红糖酥皮饼的做法,...……更多
...钙养颜佳品,亦有“绿色燕窝”之美称,天然的玻尿酸。雌激素水平下降,导致女人的衰老速度加快,多吃雪燕补充雌激素,由内而外的美丽。 “游泳圈”多半是坐出来的,办公室一族的人群要注意咯,上班前喝一杯大麦若叶...……更多
...产热不足就会对冷的反应更加强烈;更年期女性身体里的雌激素水平较低,影响了神经血管的稳定,容易出现腰、腹、手脚和全身发冷。妇女应每日摄入18毫克的铁,但是大多数妇女没有达到这个要求,因而怕冷。甲状腺素有”...……更多
老得慢的女人,大多都爱吃豆腐泡,隔天吃一次,年过60都显年轻
...晚上11点前必须睡觉,而且在日常饮食中会吃很多自带“黄体酮”,比如他们隔天就会吃一次豆腐泡。豆腐泡也被称为“油豆腐”,它是将嫩豆腐进行油炸后制作而成的,而豆腐泡内如丝肉,细致绵空,富有弹性,所以不少人都...……更多
建议中年女人:少吃花生瓜子,多吃4种“菜”,激发雌激素抗衰老
...活习惯。在这个认知的转变中,我们发现了几种能够激发雌激素产生、帮助我们抗衰老的神奇蔬菜。这些蔬菜,不仅能够让我们的餐桌更加丰富多彩,更重要的是,它们携带着大自然的力量,帮助我们从内到外散发健康的光彩。...……更多
女人月经量少,多吃“它”,调经养血不早衰,滋养卵巢显年轻!
...豆制作而成的食物,含有丰富的大豆异黄酮,与人体内的雌激素相似,女人常吃可能很好的缓解女性雌激素分泌不足的情况,改善月经不调,补足气血。且豆制品中含有丰富的优质蛋白质和膳食纤维,吃了之后有着很好的饱腹感...……更多
它们是乳腺病的“清洁工”,女人每天吃一点,通乳散结不惹癌
...成。佐餐食用。研究表明,黑豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌,对防治中老年骨质疏松也很有帮助。黑豆基本不含胆固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人体吸收利用,又有抑制人体...……更多
更年期女人常吃这些“土黄金”,不贫血不发胖,营养又美颜
...活卵巢活力,使皮肤光滑细嫩,还能够帮助调理女性本身雌激素的分泌和供应,对卵巢的保养有很好的功效,让卵巢一天比一天更好。 富含丰富异黄酮,可以帮助调理女性本身雌激素的分泌和供应,对卵巢保养有很好的作用。...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解一下
...受4个要素影响内排泄平衡女人体内的激素水平,特别是雌激素和孕激素,是调理月经周期的要害。当这两种激素的水平失衡时,或许会导致月经周期的改动,包含月经时刻的延长或缩短。因而,坚持杰出的内排泄平衡关于保护...……更多
全面了解乳腺癌!医生提醒:早发现,从容应对,抓住治疗黄金期!
...性,其患病风险也相应增高。2. 激素暴露:长期高水平的雌激素暴露被认为是乳腺癌的一个重要危险因素。这包括早月经初潮(12岁前)、晚绝经(55岁后)、未生育或首次生育年龄晚、未曾哺乳或哺乳时间短,以及长期使用激...……更多
女人不要太节俭:有条件常吃这5样,补充雌激素,皮肤光滑气色好
...今天就给婚前婚后的所有女生讲一讲吃哪些东西可以补充雌激素,让自己的皮肤光滑气色好,不要不舍得给自己花钱!先关注后读文,养成好习惯。一、葛根粉葛根粉是中药,对解热除烦有重要功效,有些人也会在自己口渴的时...……更多
女性最佳的“绝经期”被公布,妇科医生:越接近这个年龄,越健康
...十分合适女人每天都吃一些。葛根粉傍边有着丰富的植物雌激素,尤其葛根素、异黄酮的含量高。 绝经期的女人经常吃葛根粉,能够促进推陈出新,提高身体免疫力,有助于坚持年青的状况。女人朋友假如觉得只用葛根粉泡水...……更多
吃毛豆有什么好处
...成分黄酮类化合物,特别是大豆异黄酮,被称为天然植物雌激素,在人体内具有雌激素作用,可以改善妇女更年期的不适,防治骨质疏松。2.提高记忆力毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,帮助提升以记忆力,改善...……更多
女人有妇科炎症?常吃这“3物”,抗菌消炎!让子宫越来越干净
...泡水喝,不仅能够利尿,还能养颜。葛根是一种很天然的雌激素合成物质,长期服用葛根的人,相比同龄人看起来就要显得年轻的多了。不仅如此,葛根也就有消炎的作用,葛根是一种去除湿寒的药材,将葛根磨成粉末,用来泡...……更多
女性养生这么做 分分钟告别黄脸婆!
...和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌,脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素,促使乳癌细胞形成。摄取人工激素过多,体内毒素过多,也会造成内分泌失调。因此,不要怕麻烦,多自己做...……更多
...效,有利于子宫健康。多吃黄豆研究证明黄豆等富含植物雌激素的食物为主要食物的女性,患子宫癌的机率比其他女性低。因为黄豆中的大豆异黄酮(植物雌激素),对人体的激素有双向调节的作用。在人体雌激素水平不足的时...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)恶性肿瘤是危害人类健康的主要元凶,许多病人在接受肿瘤治疗的同时,身体还会经历不同程度的不良反应
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PSSOPP哈佛新突破:饮酒加速大脑衰老有解,爱酒人士福音
酒,是人类文明的产物,有5000年以上的悠久历史,人们依靠酒“叙旧”。但是在现代社会之中,喝酒似乎更像是“工作”,一杯一杯的向肚子中灌下
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山东疾控:预防呼吸道传染病健康指南——个人防护篇
冬春季是各类呼吸道传染病高发季节,流感病毒等呼吸道病原体感染风险增加。如何科学预防?山东疾控送您一份健康指南,请收好!1
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甲型H1N1流感(简称“甲流”),通常表现为流感样症状,包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力,体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大
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河北东光:黄心甘蓝迎来丰收季
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