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...更需读万卷书，五一假期，同学们以书为友，从书中吸取滋补文明的养分，品味读书的乐趣，用书来充实自己，争做“书香少年”。
动—燃烧卡路里戒掉可乐戒油腻，戒掉外卖戒游戏，别再熬夜伤身体。这个假期，学生和老师...……更多
2024-05-08 14:19:00六中,临沂,校区,作业,风采,劳动
...养生的佳肴。排骨的鲜美与冬瓜的清香相互融合，既能够滋补身体，又能够清热解暑。此外，冬瓜还富含多种维生素和矿物质，能够帮助身体排出多余的水分和毒素，保持身体的健康状态。三、苦瓜也是夏季消暑的不可或缺的选...……更多
2024-07-30 10:40:00美食,身体,冬瓜,绿豆汤,苦瓜,绿豆
...中的蛋白质会降解，产生蛋白质降解物，这种物质会伤害肝肾。而且细菌在蛋白质含量高的食物中，会繁殖的超级快，如果您肠胃功能比较差，吃多了隔夜的海鲜，还会导致腹泻或食物中毒呢，所以建议大家，吃不完的海鲜就直...……更多
2023-10-21 15:54:00营养,身体,健康,海鲜,菌类,绿叶
...素食或是“烂甲王”趁早远离1.蛋黄鸡蛋是生活中常见的滋补食物，很多人认为蛋黄比蛋白的营养更多，蛋白质更丰富。但不能食用过度。因为蛋黄种含有较多的磷元素，被人体吸收后，会破坏胃肠道内部的平衡稳定。扰乱甲状...……更多
2023-01-11 21:10:00甲状,结节,甲状腺,自查,障碍,建议
...才3毛钱一斤。冬吃萝卜夏吃姜，冬天多吃点萝卜、润燥滋补、润肠通便等效果都不错，不管是炸萝卜丸子，还是简单的炒萝卜丝，又或者是直接拿来腌萝卜，口感都是不错的，其中最放的住的就是腌萝卜。腌出来放在冰箱里，...……更多
2023-12-07 06:09:00柔和,萝卜,口味,萝卜,白萝卜,生抽
...生素，有清热生津、凉血止血的作用。莲藕排骨汤是夏日滋补佳品，炖煮时适当适量添加生姜和胡椒粉。苦瓜图片9.苦瓜：富含维生素和矿物质，有清热解暑，明目解毒的功效。苦瓜炒蛋是经典家常菜，苦中微甜的味道让人回味...……更多
2024-01-19 10:38:00独具特色,夏日,时光,特色,快乐,冬瓜
...有任何的功效，只是含有一部分的钙磷等矿物质对身体的滋补作用更是很少，但是它里边却含有大量的脂肪胆固醇。大量的食用，很可能就会引起人体的血脂升高。3、猪颈肉所谓的猪颈肉就是猪脖子，生活当中大部分的动物身...……更多
2024-02-10 06:38:00温床,病菌,佳肴,器官,肺部,猪脑
...含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，具有滋补强身、益气养血的作用。而火烧则富含碳水化合物和膳食纤维，有助于提供能量和促进消化。在品尝卤煮火烧时，可以搭配一碗热腾腾的豆浆或豆腐脑，既能解腻又能...……更多
2024-04-18 11:27:00舌尖,北京,美食,北京,口感,美食
...者将梨与冰糖、枸杞等一同炖煮，制成美味的梨汤，既能滋补身体，也能享受美味。在惊蛰这个充满希望的时节，让我们不忘传统，品尝一口鲜甜多汁的梨吧！它不仅带给我们口感上的愉悦，还注入了充沛的精神和活力，让我们...……更多
2024-04-26 06:50:00节气,元气,水果,传统,精神,活力
...清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。银耳
罗汉果茶果实营养价值很高，干果总糖含量25.17——38.31%，特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鲜果还含有丰富的维生素丙，蛋白质和氨基酸，果实味甘性凉...……更多
2024-05-27 09:46:00白开水,同用,解毒,蜂蜜,维生素,茶叶
...具有强筋壮骨之效的药材，而且续断归入肾经，还有补益肝肾的效果，可以调理冲任，有固本安胎之功。糯米在我们的生活中就非常常见了，它是一类养护脾胃的食物，能够发挥固胎保胎的功效，怀孕期间适当的吃一些糯米，对...……更多
2024-02-29 16:29:00益气,磐石,安胎,泰山,习惯性,磐石
...来的茶汤具有浓郁的果香和蜜香，口感甜润，具有一定的滋补和保健功能。5.普洱熟茶普洱熟茶是一种经过发酵和陈化的黑茶。由于其经过长时间的发酵和陈化，普洱熟茶的茶叶较为粗老，耐煮性较强。煮出来的普洱熟茶汤色深...……更多
2024-03-03 20:00:00茶叶,茶叶,茶汤,普洱,黑茶,白茶
...含多种营养物质，同时脂肪含量较低。此外，鸡肉还具有滋补功效，对于营养不良或贫血的朋友来说，经常吃一些鸡肉，可以起到益气补血的作用。此外，鸡肉还可以增强机体的免疫力，有效增强肝脏的解毒功能。3.牛肉牛肉中...……更多
2024-03-12 13:36:00中老年,朋友,肉类,鸡肉,牛肉,鱼肉
...、油腻食物，以免影响疗效，且不宜在服药期间同时服用滋补性中药。5.许多人错误地认为中成药可以长期使用，且不说中药本身时间长了会变质或药效丧失，就是中成药的包装也是有限期的。如丸剂外壳多用蜡制成，起封闭、...……更多
2024-06-27 16:46:00中成,止咳,中成药,细节,中成,止咳
...性凉，有清热解毒、平肝明目的功效；枸杞性平，能滋补肝肾、益精明目。两者泡水有较好的清利头目、祛火功效，对延缓衰老、改善视力、增强免疫力、降血脂和血糖有一定的治疗效果。菊花性凉，脾胃虚寒、低血压、患风寒...……更多
2024-02-16 00:23:00体质,养生,西洋,西洋参,体质,功效
...汤方式炖煮至软烂即可食用。鸭肉入肺、脾、肾经，益肾滋补脾胃，山药健脾补肺固肾，龙眼肉补益心血，养心安神。此汤为平补之上汤，可预防衰老，安神养血，调节免疫。牛肉炖萝卜牛肉切丁焯水，萝卜切块。牛肉、葱姜用...……更多
2023-10-25 16:46:00保暖,情绪,金辉,时节,萝卜,牛肉
...免疫力，保持身体健康。其次是补益茶。补益茶是由一些滋补药材制成的，如人参、枸杞子、黄耆等，这些药材都被中医认为具有补气血、养颜美容的作用。长期饮用补益茶可以改善老年人的虚弱症状，提高机体的免疫力和抵抗...……更多
2024-01-19 06:57:00延寿,三杯,精气神,精气,骨骼,中医
...免摄入致癌物。4、不过量食用：牛肉虽然有温补脾胃和滋补疗养等功效，但是富含蛋白质和脂肪，是一种不易消化的肉类食物。我们在食用牛肉时最好控制在一个星期一次每次80克左右，以免过量食用引起消化不良的症状。5、...……更多
2024-09-16 14:59:00牛肉,好处,身体,错误,牛肉,食用
...的氨基酸、矿物质、维生素等营养成分，其味甘性平，能滋补脾胃，利水消肿。白术归脾胃经，补脾益胃之功显著，同时配以陈皮健脾胃，并去鲤鱼之腥，佐以胡椒粉利水祛湿。白术鲤鱼汤可益气补虚、健脾和胃，脾胃虚弱、食...……更多
2023-01-05 21:32:00白术,脾胃,佳品,白术,脾胃,鲤鱼
...未病”的核心理念，凝聚了中华民族的智慧与勤劳，具有滋补强身、调理身体、改善体质等功效。日照市中医医院自2016年至今，已经成功举办了七届膏方节活动，膏方节已经成为市民了解、体验中医药的重要载体，让中医药文...……更多
2023-11-08 10:52:00中医医院,日照市,日照,中医,医院,专家
...养脾胃的季节，可是很多人却不知道如何“养”。过分的滋补，反而会让脾胃饱受折磨，不利于健康。秋季养脾胃，只需做好这些事第一件：寒凉实物，不能再吃夏天高温，很多人偶尔吃一些冰激凌、冰沙之类的食物，或者喝一...……更多
2023-11-09 17:52:00脾胃,只需,脾胃,身体,螃蟹,保暖
...物，更适合当做早餐第一种：鸡蛋作为最平价的“荤类”滋补品，鸡蛋小小的身体里，蕴含了多种人体需要的能量。像蛋白质、矿物质和氨基酸等等，这些成分都能养护肝脏。想要最大程度保留和吸收鸡蛋中的营养，记得要将它...……更多
2023-11-09 17:42:00早餐,食物,肝脏,红薯,晨起,身体
...，组成了独特的一种膳食。药膳不仅能够调理身体，还能滋补营养，防病治病、延年益寿。对于非常讲究养生的中国人而言，药膳虽然难喝，但是良药苦口，喝习惯了别有一番滋味。往往药膳里的食材都比较贵，例如好一点的虫...……更多
2023-11-11 15:15:00中国,中国人,东西,中国,药膳,中国人
...番茄汁不仅是一款美味的饮品，更是一种兼具保健功效的滋补饮品。通过简单的制作过程，您可以在家中轻松享受到自制番茄汁的美味，为您的健康和肌肤呵护加一份温馨。每天来一杯番茄汁，让您的生活更加美味健康！ ……更多
2024-01-10 12:11:00番茄汁,一杯,番茄,肌肤,番茄,番茄汁
...肪酸，多肽物质，还有蛋白质含量极为高，是一种很好的滋补食材。墨鱼现在正当季，有滋阴补肾，强免疫，还有养血，保护视力等好处。缅媒报道，伊洛瓦底省壁磅镇水产品交易站业主消息，1月份内，伊洛瓦底省壁磅镇辖区...……更多
2024-02-26 12:36:00缅甸,印度,印度人,东西,槟榔,缅甸
...素”，快给家人收藏起来吧！1.山药我们知道山药是一种滋补的食物，但其实，它也有降糖的功效。山药中含有胰岛素分泌不可缺少的镁、锌、维生素 B1、B2等，能够很好地促进血液中葡萄糖的代谢，再加上其中的淀粉酶分解消...……更多
2024-07-23 17:31:00胰岛,胰岛素,血糖,天然,胰岛,糖尿
...汁，清热生津，夏日里一碗藕汤，暑气全消；山药则以其滋补强壮的特性，被赞誉为“神仙之食”。这些食材不仅美味可口，更承载着古人的养生智慧，成为现代餐桌上的健康选择。再往深处探索，人参、枸杞、五味子等药材也...……更多
2024-09-03 13:08:00神农本草经,本草,神农,餐桌,古人,秘诀
...以五加皮、桑寄生、牛膝、巴戟天、鹿茸等祛风通络、补肝肾、强筋骨的中草药，配上针灸疗法改善局部循环，缓解疼痛，恢复功能。对于病程时间长的慢性关节疼痛患者，他改进了治疗方法，采用干针法进行治疗，先对激痛点...……更多
2024-03-22 14:24:00中医医院,诗兵,骨关节炎,骨关节,膝盖,北京
...除血液中的中分子或小分子物质。以上模式可根据病人的肝肾功能情况单独使用或联合使用。五、相关注意事项通常需要做人工肝的患者病情都很重，绝大部分需住院或进重症病房，患者要严格遵循医生的指示服药及安排饮食、...……更多
2024-05-17 23:16:00人工,知识,血浆,人工,治疗,吸附
...应该定期到医院检查，有些患者需要长期服药，可能会对肝肾功能造成损伤，这个时候，需要定期到医院抽血检查，有些患者定期要定期脑血管的筛查，同样需要到医院检查，有些检查，还需要在家中完成，比如高血压患者，要...……更多
2024-05-28 09:58:00误区,患者,老张,患者,糖尿,中风
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