• 我的订阅
  • 头条热搜
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...说明血管供血相对正常,眼睛得到满足的氧气和养分。4.记忆力减退记忆力减退也是血管阻塞的一个病症。血液中的氧气和养分物质是大脑正常工作的重要供应,当血管阻塞时,这些物质的供应就会遭到约束。这会引起大脑功用...……更多
揭秘!嘴唇的颜色竟和身体健康状态相关,这几点你知道几个?
...常排出,滞留在体内。而常见症状分别有精神状态不佳、记忆力减退;大便溏软不成形、舌苔粗糙发黄或赤红、刷牙时候感到恶心,甚至有体臭尤其是脚部。体内湿气过重可以怎么调理?建议多吃一些祛湿消肿、健脾利尿的食物,...……更多
每天吃鸡蛋的人,与不吃鸡蛋的人,这4个差距比较明显,建议了解
...,减少身体担负,促进代谢产物以及毒素排出体外。 3.记忆力更强小时分经常听老人说每天一个鸡蛋,身体长得快还会愈加聪明。当然这也是一些家长对鸡蛋的片面认知,但其实每天坚持吃鸡蛋,的确有加强记忆力的成效。这...……更多
这5种补脑食物,上了年纪要多吃,益智健脑,远离脑萎缩!
...别关注。当脑萎缩发生后会严重影响人的大脑智力,导致记忆力下降,注意力不集中。严重的也会诱发中老年人患病者出现老年痴呆的表现。脑萎缩对人体健康影响非常大,发生前,常向身体发出诸多信号。如果你的身体中也出...……更多
秋季多吃6大食物,为身体注入养分,增强免疫力,享受秋日的美好
...白质和抗氧化物质。它们有助于改善心脑血管健康,提高记忆力。作为零食或加入烘焙食品中,享受核桃的香脆口感。3.苹果:秋季是苹果的丰收季节,这个多汁的水果富含纤维、维生素C和抗氧化物质。苹果有助于降低胆固醇、...……更多
家长常给孩子吃这6种高锌食物,增强记忆力,孩子聪明,成绩好
...大脑功能都至关重要。因此,为了帮助孩子更聪明、增强记忆力、提高学习成绩,家长们应该多给孩子添加一些含锌丰富的食物。以下是六种高锌食物,它们不仅美味可口,而且能够满足孩子的营养需求,让他们在学习和生活中...……更多
记忆深处艾草香
...印象也是不太深刻。令我印象比较深刻的是端午节那天吃鸭蛋。鸭蛋一般也是自己家腌的,我家兄弟姐妹五人,过端午节的那天,母亲会格外大方,五个兄弟姐妹每人都能分到一只鸭蛋。鸭蛋有淡青色的壳,煮熟后隐隐地飘散着...……更多
开学后,给孩子做这些菜,保护视力,提高记忆力,做法还简单
...的健康和学习成绩备受关注。为了保护他们的视力,提高记忆力,以及满足他们的味蕾需求,我们可以通过提供一系列简单而美味的菜肴来实现这一目标。这些菜肴不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养物质,如维生素、蛋白质和...……更多
每天适量食用核桃,对大脑和机体保持活力非常有益
...脂肪酸和多种微量元素能够促进大脑的发育和运行,改善记忆力和学习能力。因此,经常食用花生核桃露,能够让我们的头脑更加灵活,思维更加敏捷。5、增强免疫力深秋是感冒和流感等疾病高发季节,而花生和核桃中含有丰...……更多
不要以为蔬菜只能补充维生素,有些蔬菜是可以补肾的
...健胃的作用,西蓝花对于身体长期疲弱、四肢无力、耳鸣记忆力衰退、脾胃功能虚弱等症状有着良好的缓解效果。韭菜众所周知,韭菜被誉为“起阳草”,它的功能就不够用过多赘述了吧,将韭菜和核桃用芝麻油炒熟后食用,对...……更多
什么食物补锌效果最好
...于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。4.海鲜海鲜中的锌含量很丰富,不仅如此,钙的含量也很高,经常食用可以很好的补充锌、钙等矿物质。海鲜中以牡蛎含锌最为高,100克牡蛎中含锌高达70毫克。...……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...,以补充脑部活动所需的营养物质,延缓脑部衰老,提高记忆力和认知功能。在日常饮食中,选择一些被称为“黄金食物”的食材,不仅能够为大脑提供所需的营养,还能够促进神经细胞的健康,增强脑部功能。以下是五种被认...……更多
“山药”不可以随便吃吗?医生:这4种人要少食用,建议了解下
...则含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等成分,有助于提高记忆力。两者搭配食用,可以促进大脑发育和提高智力水平。山药与鸡蛋可以起到滋阴润燥的作用。山药含有丰富的黏液质和蛋白质,有助于滋润肺部;而鸡蛋则含有多种...……更多
建议老人、小孩多吃富含锌的食物,以增强脑力,增强记忆
...。此外,锌还可以促进小孩的智力发育,提高学习能力和记忆力。因此,老人和小孩都应该多吃富含锌的食物,以增强身体健康。二、锌可以增强脑力,提高记忆力研究表明,锌是一种重要的神经递质,对于神经系统的正常运作...……更多
一天一个鸡蛋,世界上最营养的早餐,5大好处,一个比一个棒!
...物质是我们大脑很需要的,每天坚持吃一个鸡蛋能够提升记忆力,尤其是学生,现在正是需要记忆力的时候。第五个好处就是可以保护视力,估计很多人都不知道,鸡蛋是能够保护我们的视力的,因为里面有两种抗氧化物质,能...……更多
经常吃核桃有助身体健康,但这类人可能是个例外,你在其中吗?
...且对于成长发育的儿童来说,适当的去吃一些有助于提高记忆力,而老年人如果能够经常吃一些核桃的话,也可以预防老年痴呆的出现,同时还可以让老年人的骨骼变得更加健康强壮经常吃核桃有助身体健康,但这类人可能是个...……更多
大脑开始萎缩,会出现3个反应,常吃3种健脑食物,辅助降低风险
大脑萎缩是一种常见的神经退行性疾病,其症状包括记忆力减退、思维迟缓、注意力不集中等。随着年龄的增长,大脑的神经元数量会逐渐减少,导致大脑萎缩的发生率逐渐上升。大脑萎缩对人们的生活和工作产生很大的影响...……更多
多吃白肉鱼:提高记忆力,增强抵抗力
...营养均衡,非常适合中老年人食用。 多吃白肉鱼:提高记忆力,增强抵抗力对于年纪大的朋友来说,鱼肉是非常重要的食材,尤其是鲈鱼。鲈鱼肉质细嫩,含有丰富的DHA和卵磷脂,这些物质能够提高记忆力、增强抵抗力。此外...……更多
都知鸡蛋有营养,但究竟有何营养?对健康有何益处?一文带你了解
...对于儿童、青少年人群来说,适当吃一个鸡蛋,能够增强记忆力以及促进智力发育。而对于中老年人群来说,每天适当吃一个鸡蛋,可以有效预防记忆力下降。二、提高新陈代谢速度一个鸡蛋中所含有的热量相当于半个苹果或者...……更多
藏在食物里的“抗氧化战队”
...个水煮鸡蛋,就能起到很好的补硒作用。其他蛋类,比如鸭蛋、鹅蛋同样是补硒的好帮手。补充维生素E选择坚果。恶性肿瘤侵犯人体时,维生素E有助阻止有害过氧化物形成。成年人每天维生素E的推荐摄入量是14毫克,由于维生...……更多
“反刍”春天的味道
...挥之不去的,还是春光的明媚、春天的味道。须知,人的记忆力具有强大的“反刍”功能,能将一个人一生的酸甜苦辣全部“反刍”,包括孩提时尿炕的味道、妈妈的味道、家乡的味道……诚如是,趁春天的尾巴还在,就让我们...……更多
多吃这几种零食,被称为纯天然安眠药
...而一旦继续发展下去,还会诱发一系列身心性症状,比如记忆力减退和疲乏无力等。失眠似乎已经成为现代人的一大病症,不管是年轻人,还是中老年人,都可能会被失眠症状所困扰。失眠会给身体带来什么危害?1.会使记忆力...……更多
被公认的抗衰老食物,每天吃一次,抵抗岁月痕迹
...经系统的功能具有重要作用。鸡蛋中的胆碱也有助于改善记忆力和认知功能。同时,鸡蛋中的维生素D能够促进钙的吸收和利用,有助于维持骨骼健康,预防骨质疏松症和关节疾病。 八、圆生菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,富...……更多
核桃,这个平凡无奇的坚果,却有着惊人的“纯阳之果”之誉
...,同时还含有丰富的蛋白质和多种微量元素,有助于提高记忆力和抗氧化能力。多吃核桃,不仅能享受美味,还能为身体带来多重好处哦!别忘了,合理搭配饮食,享受健康生活! ……更多
这4个人人都需要的功效,就是鹌鹑蛋具有的本领
...的,鹌鹑蛋可以帮助维护大脑的健康和活性,这就有利于记忆力的提高。而在此基础之上,鹌鹑蛋内还富含维生素D。通常我们说到这类维生素,会着重强调其对于钙质吸收所产生的不可替代的作用,但事实上,维生素D水平充足...……更多
乏力、易怒、记性差,赶紧对照看看自己差了哪种营养,一定要早补
...养素。在这篇文章中,我们不仅会揭示导致乏力、易怒和记忆力减退的潜在营养缺失,还会提供一系列实用的建议,帮助您通过简单的饮食调整和生活方式改变来补充这些营养素。不必担心复杂的医学术语或难以理解的指南;我...……更多
人老了最怕“老年痴呆”,建议常吃这5种食物,让大脑变年轻
...痴呆的重要一环。02早期老年痴呆会出现哪些症状?‍ 记忆力下降患者可能会忘记刚刚发生的事情,或者难以回忆过去的事情,这种记忆力下降的现象可能逐渐加重,从短暂的记忆丧失到更严重的记忆问题。思维和判断能力下...……更多
蛋类食物的黄金搭档公布,搭配在一起吃,营养翻倍好吸收
...丰富的铁元素和钙元素,有助于补充人体所需的矿物质。鸭蛋鸭蛋的味道略带咸味,因此常常被用来腌制咸蛋,然而,鸭蛋的营养价值也很高,其中富含蛋白质、脂肪、维生素A、B、E以及多种矿物质,尤其是鸭蛋黄,不仅口感细...……更多
3物是大脑的“黄金”,l常吃可健脑补脑,建议大家参考
...丰富的卵磷脂,这是脑神经当中的重要物质来源能够增强记忆力和分析能力,帮助增强大脑,延缓脑部衰老。鸡蛋鸡蛋当中含有丰富的优质蛋白,而蛋黄里也含有丰富的卵磷脂,...……更多
2022-12-15 11:04大脑,参考,黄金,建议
脑萎缩并不是老年痴呆!做好哪些事?增强大脑活性,避免萎缩
...萎缩的问题,我们需要采取积极的措施来预防和治疗。2.记忆力下降当大脑萎缩到一定程度时,记忆力可能会受到影响,尤其是短期记忆。这可能会导致人们经常忘记事情,例如刚刚读完的电话号码或刚放下的物品的位置。为了...……更多
更多关于健康的资讯:
安徽亳州:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网2024年10月5日,在安徽省亳州市谯城区古城镇尹楼村秸秆收储中心,工人正在将回收的玉米秸秆堆垛储存。近年来
2024-10-06 11:08:00
江西乐平:金色田园 “丰”光如画
本文转自:人民网-江西频道乐平市后港镇义方村,金黄色的稻田与错落有致的村庄、连绵起伏的青山交相辉映。朱海鹏摄人民网乐平10月6日电(朱海鹏)10月5日
2024-10-06 11:47:00
杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年,一度被诊断为“肺结核”,辗转多地就医都不起效。前段时间,他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
2024-10-06 08:01:00
怀孕需要“松弛感”!假期这样做,命中率直接翻10倍!
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言,无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说,这更是一段难得的自我呵护期
2024-10-06 09:03:00
突发腹痛又停经,要小心是「宫外孕」......这6类高危人群
异位妊娠(俗称宫外孕),是指受精卵在子宫体腔以外着床,其中约95%为输卵管妊娠(下文内容以输卵管妊娠为主),其余较少见的异位妊娠
2024-10-06 09:04:00
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这5种食物
“小米粥也是粥,网上说糖尿病是不能喝粥的,小心血糖飙升!”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病,医生给他开具了降糖药服用,同时叮嘱他要控制饮食多运动
2024-10-06 03:41:00
突发胸痛,能自己去医院吗?很多人错了!医生告诉您标准做法
下午,王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执,争吵声在小院里回荡,两人的声音越来越大,情绪也越来越激动。突然,李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)本报记者 李 蕊《 人民日报 》( 2024年10月06日 第 05 版)山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
黄葛树丨袁凤冰:记忆中的油蚱蜢饭
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹,天边弥漫着霞光,金黄、橙红、淡紫交织在一起,像一件柔软的霓彩羽衣,披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
国庆就诊小高峰!滨医附院多举措提高患者就医体验
近年来,随着人们生活水平提高、生活节奏加快,不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节,国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00