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...、修复肌肤、延缓衰老的功效。常食芡实可以增强皮肤的抵抗力，有助于改善晒黑肌肤，被誉为女性的美容圣品。
扩写：此外，芡实还富含植物蛋白，对肌肤组织的修复和再生具有良好的促进作用。同时，芡实中的胡萝卜素有...……更多
2024-03-26 10:05:00芡实,做法,芡实,肌肤,食用,健康
...月经期间洗头也有一些注意事项，女性在月经期间的身体抵抗力相对较低，因此应该避免使用冷水洗头，以免引起感冒或刺激头部血管。其次，建议女性在月经期间选择合适的时间洗头，避免在月经量最多的两天洗头，以免刺激...……更多
2023-10-05 10:17:00月经,医生,建议,女性,月经,女性
...易生病的冬季，一定要多喝汤水来滋补身体，增强身体的抵抗力，少生病，才能安然过冬。我们家一年四季都会煲汤，今年入冬前就开始陆陆续续的用这个食材来煲汤，煲出来的汤清肺润嗓，喝起来特别舒服。这个食材就是很常...……更多
2023-12-12 11:20:00止咳,雪梨,猛将,而是,橄榄,甘果
...能够补益身体，强筋健骨，还有暖身的作用，增强身体的抵抗力以及御寒的能力。所以冬季进补的时候可以适当的吃点牛肉。羊肉性温，含有丰富的蛋白质和矿物质，在中医看来，羊肉有着补虚益气，驱寒暖身，温补气血等等的...……更多
2023-12-18 15:05:00保暖,有利,食物,身体,生姜,糯米
...。据介绍，母乳喂养不仅有利于婴儿健康成长，增强婴儿抵抗力和免疫力，有利于婴儿消化和健康发育，还有利于产妇恢复身体健康，增进母子情感，减少女性患卵巢癌、乳腺癌的几率。产妇及家属畅所欲言，认为医院病房环境...……更多
2024-02-07 07:18:00母婴健康,母乳,喂养,母婴,呵护,健康
...这个季节里，我们需要选择适合冬季的食物来增强身体的抵抗力，保持健康。而一些红色食物被认为是冬季中最适合的补品，它们不仅有丰富的营养价值，还能够抵抗寒冷，给人们带来暖意。以下是几种冬季适合的红色食物，希...……更多
2024-01-09 10:07:00红豆,糖水,上一,滋补,寒冷,身体
...滋阴润燥、养肺生津的食物，可以有效地滋养肺部，提高抵抗力，预防秋季常见病。此外，秋季养肺还应注意保持良好的作息习惯，适当进行户外锻炼，以保持身心健康。 ……更多
2023-11-07 14:49:00肺部,养生,中医,食用,佳品,银耳
...：韭菜中的多种营养成分，能够增强人体的免疫力，提高抵抗力。综上所述，韭菜是一种非常有效的补肾食材。想要补肾的朋友们，不妨在日常饮食中增加韭菜的摄入量，既能满足口感需求，又能达到补肾的目的。二、韭菜暖膝...……更多
2023-11-07 14:02:00韭菜,食用,活力,身体,帮助,健康
...好的影响，能够促进身体健康，而且还能够增强免疫力和抵抗力，让我们的身体越来越好，免疫系统也能够得到加强。但是如果不进行运动锻炼，那么我们身体就会出现各种疾病，抵抗力也会下降，癌细胞就会趁机进入我们的身...……更多
2024-01-30 06:48:00大肠,病变,部位,身体,大肠癌,大肠
...：其所含的维生素C和其他免疫增强成分，对于增强人体抵抗力有显著作用。百合：冬日的肺部守护者秋冬季节，随着空气变得干燥，许多人会感到喉咙不适、咳嗽频繁。在这样的季节里，百合不仅是餐桌上的佳肴，更是肺部的...……更多
2024-01-25 13:38:00生好,秋冬,百合,医生,百合,健康
...可练得大汗淋漓，导致阳气外泄，伤耗阴津，削弱机体的抵抗力。锻炼时间以30分钟为宜。二是防范秋燥。秋季燥邪易伤人体津液，难免出现燥象。霜降时已是深秋，在五行中属金，在人体五脏中对应肺。辛味发散泄肺，此时应...……更多
2023-10-24 12:43:00安稳,四方,天气,健康,时间,艾素
...不正确，导致乳头皲裂，乳腺更容易被细菌感染。4.自身抵抗力下降：产妇产后体质虚弱，免疫力降低，难以有效抵抗细菌侵袭。二、急性乳腺炎的典型症状包括：1. 乳房局部疼痛、肿胀，按压有压痛感。2. 乳头红肿、皲裂，或...……更多
2024-04-19 01:38:00攻坚战,母乳,攻坚,喂养,乳腺,乳腺炎
...疫力。核桃能够补肾固精，备孕的女性食用，能提高自身抵抗力，让未来的宝宝身体更强壮。做法：将核桃磨成浆，放入适量清水的锅里烧开，再加入已炖好的燕窝与调料，慢火再炖5-10分钟即可。「常熬夜的女性桂圆红枣莲子...……更多
2024-03-10 14:37:00燕窝,女神,优雅,燕窝,女性,食用
...过早地脱掉棉衣，一旦气温下降，就会难以适应，使身体抵抗力下降。病菌乘虚而入，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。春季气候冷热多变，经常一天之内气温起伏很大，而人的机体在经过一个寒冬之后，在御寒防护...……更多
2024-02-23 02:38:00棉衣,一重,肚脐,淄博,气温,阳气
...康。因为熬夜时会消耗掉人体的精气神，也会造成人体的抵抗力和免疫力下降，甚至还会影响到体内器官的修复，进而极易诱发疾病问题，比如说会加大患上肝癌的几率。所以说为了远离癌症，一定要少熬夜，最好每天10点睡觉...……更多
2024-02-05 16:05:00癌症,小事,关键,癌症,人体,身体
...绍适合在春天食用的五款养生粥，养肝、健脾，增强身体抵抗力，夏天也不易生病。山药芡实粥准备食材：山药、莲子、赤小豆、薏米、大米、芡实做法：将以上所有食物洗净后浸泡一个小时。（山药在浸泡之前将皮去掉并切好...……更多
2024-03-11 06:42:00养生,身体,大米,浸泡,猪肝,食用
...前给孩子喝牛奶，是能够促进孩子的身高发育，增加孩子抵抗力的，它还能够补充宝宝的营养，防止宝宝出现饥饿的情况，造成宝宝在晚上睡觉时出现哭闹。但是宝宝喝完后一定要给孩子立起来拍背，让他打嗝，并且一定要漱口...……更多
2024-02-11 09:31:00宝宝,宝宝,孩子,有利,影响,小时
...，注意安全。关爱重点人群。老年人、孕产妇、婴幼儿的抵抗力普遍比较弱，尽量在降温天气减少外出。如需外出，要选择中午温度较高的时候。应多穿衣物，特别注意头颈部、腹部与足部保暖。应加强体育锻炼，均衡饮食，提...……更多
2023-12-11 12:09:00卫健,防寒,保暖,流感,部门,流感
...以为身体提供所需的能量和营养物质，增强身体免疫力和抵抗力。其次，立冬吃饺子可以预防感冒。在冬季，由于天气寒冷，人们容易感冒，而吃饺子可以提供足够的热量和营养，增强身体免疫力，预防感冒的发生。同时，饺子...……更多
2024-01-12 06:54:00奥秘,饺子,健康,饺子,健康,身体
...加鲜美。此外，豆腐富含优质蛋白质，有助于增强体力和抵抗力。这道菜既美味又营养，非常适合冬季的食用。白萝卜烧牛肉——冬日进补，萝卜牛肉一起来冬天是进补的好时节，而白萝卜是冬季常见的蔬菜之一。它具有顺气下...……更多
2024-01-12 12:02:00排骨汤,醇厚,莲子,口感,排骨,食用
...像是春天的魔法药水，既能滋养身体，又能增强孩子们的抵抗力。可能需要我们花费一些时间和金钱去准备，但看到孩子们因此而健康快乐，所有的付出都会变得无比值得。所以，让我们一起来探索这些神奇的汤品吧！这不仅是...……更多
2024-04-02 06:58:00孩子,免疫力,免疫,感冒,孩子,免疫力
...人需要注意保暖，并且在饮食方面采取一些措施，以增强抵抗力，保持身体健康。为了提高中老年人的体温，不只是依赖穿着暖和的衣物，也需要从饮食方面多做些功夫。首先，中老年人不要只局限于吃馒头和面条，要多选择一...……更多
2023-12-07 16:14:00猪肚,高蛋白,中老年人,脂肪,食用,中老年人
...道鲜美，而且富含维生素和矿物质，具有调理肠胃、增强抵抗力的作用。特别是蒜苗和蒜苔，不仅具有辛辣的味道，还含有丰富的硫化物，有助于促进血液循环、增强免力。综合而言，春季多食用这些“5甘”食材，可以帮助我...……更多
2024-03-03 12:21:00脾胃,平安,俗话说,俗话,生抽,蒜苔
...也非常有益。润肺止咳，使人长高智慧，少病少怕感冒！鸭肉是日常生活中常见的禽肉，营养丰富。很多人认为鸭肉是治疗肺结核的“圣药”。咳嗽时适当吃鸭肉对健康非常有益。 z 鸭肉是凉性食物。经常食用可以有效祛燥润肺...……更多
2023-12-12 15:29:00强筋,补钙,冷饮,游泳,孩子,鸭肉
...时要保持良好的心态，适当的进行运动，可以增强身体的抵抗力，同时也有利于心情愉悦，延缓更年期的到来。怎样判断女性是否进入更年期？如果大于6分，或说明你已经老了判断自己有没有进入更年期，根据下面的绝经期自...……更多
2023-10-11 12:34:00碱性,延缓衰老,衰老,食物,女性,卵巢
...会剥夺她们做母亲的权利，还会降低自己的身体免疫力和抵抗力，会加速自己的衰老，还会引起一些疾病的发生，所以对女性朋友来说保护子宫健康非常的重要。别嫌它“酸溜溜”，是保护子宫的“利器”，女人常吃身材变好了...……更多
2024-01-28 06:40:00子宫,利器,身材,保护,女人,子宫
...天气寒冷，炖上一锅这道汤，不仅能暖和身体，还能增强抵抗力，迎接冬季的到来。最后，如果你还没有品尝过这道黄豆苦瓜酸菜排骨汤，不妨尝试一下。相信它会给你带来不一样的味觉享受。祝愿大家度过一个健康温暖的冬季...……更多
2023-11-25 06:05:00排骨汤,酸菜,黄豆,苦瓜,排骨,一道
...汤，有助于排除体内湿气，净化体质，提高体质。身体的抵抗力。3.调理五白汤中的白芷被认为具有调理调理的作用，对于女性朋友来说，特别是那些经期不调、痛经等问题的女性，喝上一些五白汤有助于缓解症状，维持身体的...……更多
2024-01-10 11:59:00燕窝,白汤,气色,最爱,女人,白汤
...能保持着，有利于衰老对抗，还能维持内分泌稳定，提高抵抗力。有的人长时间负面情绪产生，在生活中遇到各种各样棘手的问题没有去寻找解决方案。而是一味焦虑，抑郁，容易在负面情绪，不良心态的影响下加速衰老。而能...……更多
2023-12-16 06:50:00老得,子宫,食物,保养,女人,女性
...能够激活人体免疫系统，增强免疫细胞的活性，提高身体抵抗力。同时，银耳中的氨基酸和矿物质对于维持免疫系统正常运作也具有重要作用。长期食用银耳能够显著提高人体免疫力，预防感冒、肺炎等冬季常见疾病的发生。了...……更多
2023-12-21 10:52:00肺部,救星,免疫,银耳,肺部,莲子
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现在随着人们生活节奏的不断加快，现在人都是处于高强度的工作时间长了就可能会让自己出现疲惫不堪，这样将会影响自己的身体情况
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秋天是一个丰收的季节，但是秋天又是较为干燥的，这个时候很多人嗓子或多或少会出现不舒适。此时我们应该多摄入一些甘味的食物
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