• 我的订阅
  • 头条热搜
明日立秋,不管有钱没钱,记得吃这3种传统美食,好吃不贵营养足
...毒症状,如恶心、呕吐、腹泻、头痛、抽搐等。 白果烧鸭肉材料:- 鸭肉 500 克:建议选择新鲜的、肉质紧实的鸭肉,如土鸭或麻鸭,以保证口感鲜美。- 白果 100 克:挑选饱满、无破损的白果。- 姜片 10 克、葱段 15 克:姜片切...……更多
土茯苓对身体的好处,土茯苓和什么煲汤比较好?
...人群食用。4,土茯苓山药炖鸭汤材料:土茯苓、山药、鸭肉、枸杞、姜片、盐等。做法:将鸭肉焯水去血沫,与洗净的土茯苓、山药、枸杞、姜片一起放入炖盅内,加适量水,隔水炖煮2-3小时,加入适量盐调味即可。此汤具有...……更多
鲜美鸭煲,暖胃暖心的幸福味道
...独特魅力吧!首先,让我们来了解一下这道鸭煲的食材。鸭肉,作为这道菜的主角,其营养价值不可小觑。鸭肉富含蛋白质、维生素和矿物质,具有滋阴润燥、养胃生津的功效。选购鸭肉时,要挑选新鲜的鸭肉,肉质饱满有弹性...……更多
入夏,这3道菜是我家的最爱!有荤有素,汁多下饭
...搭配得当,而且色香味俱佳,让人垂涎欲滴。一、【红烧鸭肉】红烧鸭肉,色泽红亮,肉质鲜嫩多汁。鸭肉经过红烧的烹制,油脂被充分逼出,使得肉质更加紧实,口感醇厚。每一口都能品尝到鸭肉本身的鲜美与红烧汁的浓郁,...……更多
冬天多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补,解馋又健康
猪肘子的营养价值冬天是人们需求热量和营养的季节,而猪肘子恰好符合这样的需求。猪肘子是猪腿部的一段肉,富含丰富的胶原蛋白和脂肪。胶原蛋白对皮肤的紧致和关节的灵活性起到重要的作用,可以帮助人们保持年轻和...……更多
...为宜,如羊肉、鸡肉等;偏于阴虚者以滋阴食物为宜,如鸭肉、鹅肉、鳖、龟、木耳等。黄精海参粥中医认为,黄精作用平和,既可补脾补气,又能润肺生津、益肾补精。黄精30克、鸭肉150克,洗净、沥水,再泡发50克海参,全...……更多
红烧鸭肉色泽红亮,肉质鲜嫩,酱汁浓郁,回味无穷
...丰富了芋头的食用方式,给人们带来更多的健康选择。 鸭肉的营养价值和适宜食用的好处鸭肉是秋季理想的“贴秋膘”食材之一。鸭肉是高蛋白、低脂肪的食物,它富含丰富的优质蛋白质,这对于促进身体的生长发育、修复组...……更多
三伏天,多吃这个“祛湿王中王”!
...了,这个时候吃子姜是非常不错的选择哦。食材:子姜、鸭肉、葱、蒜头、盐、酱油、蚝油、豆瓣酱、食用油、老抽做法:1、鸭肉切块,洗干净,切葱段,蒜头,子姜去皮切片备着。2、炒锅放入适量的食用油,放入葱段,蒜头...……更多
好吃到吃撑还想吃的一锅客家仔姜鸭,做法简单又独特,越吃越过瘾
...必要的食材。仔姜是这道菜的关键之一,它的辛辣味道与鸭肉的鲜美相得益彰。此外,还需要一只肥美的鸭子、适量的盐、生抽、老抽、料酒、白糖、蒜瓣、葱段和干辣椒等调料。将鸭子洗净切块,仔姜切片备用。接下来,我们...……更多
冬天多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉羊肉都便宜,滋补健脾胃
...御寒、增强免疫力,从而减少感冒和咳嗽的发生。此时,鸭肉成为理想的选择。鸭肉性温味甘,具有温中补虚、益气暖阳的作用,特别适合寒冷季节食用。接下来,我们将详细介绍鸭肉的价格、营养价值以及其在冬季养生中的好...……更多
好吃又健康的5道特色菜,做法简单易学,好吃又实惠
...上枸杞和香菜,增添色彩和香气,即可享用。三、魔芋烧鸭肉准备食材:麻鸭、魔芋、配料(如姜、蒜、辣椒等)、调味料(如生抽、香油等)、啤酒做法步骤:1、将处理干净的麻鸭切成小块,魔芋切成小丁,分别下锅焯水备...……更多
冬天食用鸭肉不仅可以满足味蕾,还能够帮助我们保持身体的健康
...持健康,我们都知道进补是至关重要的。在众多肉类中,鸭肉是一种非常适合冬天食用的佳品。它不仅比猪肉价格更亲民,也比羊肉更加滋补。正如古人所讲的“初冬鸭肥”,鸭肉在民间被视为一种可以一年四季不咳嗽的美食。...……更多
介绍重阳节要牢记:“3吃2做1忌”的养生方法
...重阳节,您可以为父母准备一些高蛋白的食物,如鸡肉、鸭肉、鱼类、豆腐、鸡蛋等。这些食物不仅美味,还有助于提供足够的能量。推荐食谱:土豆炖牛肉材料:牛肉、土豆、洋葱、姜、大蒜、食用油、盐、胡椒粉、生抽、老...……更多
秋冬进补第一肉!比猪肉,比牛肉便宜,现在吃正好,润肺壮腰肾!
...腻,比牛肉更实惠,而且营养价值还特别高,那就是——鸭肉!鸭肉,可是秋冬进补的佳品。它不仅价格便宜,而且营养丰富,富含蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质。你知道吗?鸭肉中的脂肪含量适中,而且主要是不饱和...……更多
分享3样适合这个季节的营养食物,有荤有素,营养润燥
...老年不妨多吃些,增强体质,腿脚有劲精神好。第一样:鸭肉肉类是滋补身体最为简单的食物,而鸭肉则更适合早秋进补。其中的脂肪含量不高,且大部分为不饱和脂肪酸,另外鸭肉中含有大量的氨基酸,蛋白质,以及维生素B...……更多
家常美食:酸萝卜炖鸭的制作详解
...脆口感。其次,热锅凉油,下入姜片、葱段爆香,再放入鸭肉翻煎至两面微黄,这样既能去除鸭肉的腥味,又能使鸭肉表面形成一层焦香外皮,增添口感层次。接着,加入切好的酸萝卜一同翻炒片刻,让酸萝卜的味道与鸭肉充分...……更多
香迷糊了!这碗红烧鸭,隔壁小孩馋哭啦!
...,听我慢慢道来。首先,咱们来说说这道红烧鸭的食材。鸭肉,那可是好东西啊!它富含蛋白质、维生素和矿物质,营养丰富得很呢!而且,鸭肉性凉,有清热去火、滋阴润肺的功效,对身体那是极好的。选购鸭肉的时候,你可...……更多
竹笋老鸭汤,源自中国南方的传统滋补佳肴,口感鲜美,营养丰富
...水,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖。炖煮的过程中,鸭肉逐渐散发出浓郁的香气,汤底也逐渐变得醇厚。待鸭肉炖煮至七八成熟时,加入竹笋片,继续炖煮约20分钟。此时,竹笋的清新与鸭肉的醇厚完美融合,汤品呈现出一...……更多
进入末伏,建议:多食2肉3汤,少吃1瓜,打好基础舒坦入秋
...食2肉3汤,少吃1瓜,打好基础舒坦入秋!末伏食2肉:(鸭肉、鱼肉)末伏已经在早秋时节,老传统要贴秋膘,以弥补苦夏带来的身体亏空,不过贴秋膘也不能乱贴,要尽量少吃一些脂肪含量高的食物,多吃一些优质蛋白质,脂...……更多
入伏,初伏要懂得忌口了,吃2肉,食3瓜,忌1味,舒坦过三伏
...腻,建议:吃2肉,食3瓜,忌1味,舒坦过三伏。吃2肉1、鸭肉鸭肉营养丰富,由于鸭子长期生长在水中的缘故,属凉性,所以吃了不用担心会上火。【推荐食谱】:冬瓜老鸭汤【做法】:准备好褒汤所需材料:黄芪、枸杞、芡实...……更多
冬天要多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉便宜,比羊肉滋补!
...类作为冬季的主要食材之一,受到广大消费者的喜爱。而鸭肉作为肉类中一种颇受欢迎的选择,因其独特的营养价值和美味口感备受青睐。不仅价格实惠,比猪肉便宜,而且具有滋补身体的功效,成为了冬日不可或缺的食材之一...……更多
魔芋烧鸭:味蕾的狂欢,幸福的盛宴
...纤维,能促进肠胃蠕动,帮助消化,对身体那是极好的!鸭肉呢,蛋白质含量高,脂肪含量低,营养价值杠杠的!选购魔芋时,要选那些质地坚实、表面光滑的,摸起来有点弹性的最好哦!选购鸭肉呢,要挑那些新鲜的、没有异...……更多
五道快手家常菜,香辣过瘾,味道鲜美,回回都光盘
...汁收浓后即可出锅。【吃不腻的红油啤酒鸭】食材准备:鸭肉、青豆(毛豆)、姜片、姜丝、八角、山奈、香叶、花椒、冰糖、红油豆瓣酱、啤酒和盐。步骤:1.加热油锅,将鸭肉倒入翻炒至色泽变化。2.随后,加入八角、山奈...……更多
三伏天最补的肉,不是牛羊肉而是它,常吃滋阴利湿、温和不上火
...而,有一种肉类,却在三伏天里有着独特的滋补价值——鸭肉。鸭肉,作为夏季的滋补佳品,其性凉味甘,具有滋阴利湿、温和不上火的特性。在中医理论中,夏季人体阳气外泄,阴液易耗,因此,滋阴利湿成为夏季养生的关键...……更多
明天小雪,御寒保暖是关键,要多吃这5种食材,营养滋补,一冬无病
...消食。下面,我来推荐用白萝卜与鸭架一起来炖汤,因为鸭肉中的脂肪含量比猪肉低、又易于消化,对人体也很滋补。吃完了烤鸭,剩下的鸭架子一般都会免费赠送,即便是不吃烤鸭,也可以在烤鸭店或者烤鸭的售卖窗口单独购...……更多
“补钙冠军”居然是它,比牛奶好,比牛羊滋补,建议一周吃3次,补钙壮筋骨、抗衰老
...议一周吃1次,预防痴呆症,提升记忆力!秋天,少吃鸡鸭肉。就吃它!经济实惠,健脑益智,补血明目 ……更多
过节待客怎少得了这一道广式清焖鸭?一开盖香飘满屋,越吃越过瘾
...选用肉质鲜嫩的鸭子,最好是土鸭或肉鸭,这样焖出来的鸭肉才会更加滑嫩可口。将鸭子宰杀干净后,剁成大小均匀的块状,方便入味和烹饪。接下来,便是关键的腌制环节。将鸭肉块放入碗中,加入适量的料酒、生抽、老抽、...……更多
白肉美味无限,轻松学会拌白肉的多种做法,让你回味无穷!
...,也属于白肉范畴。其口感鲜嫩,适合多种烹饪方式。3.鸭肉鸭肉质地细嫩,味道鲜美,富含丰富的蛋白质和矿物质。适合用来制作各种美味的拌白肉料理。拌白肉的魅力拌白肉是一种传统的烹饪方式,通过巧妙的搭配和调味,...……更多
小雪过后,吃鸡鸭肉都不如它,驱寒增强体质,舒服过冬,贵也值了
小雪过后,吃鸡鸭肉都不如它,驱寒增强体质,舒服过冬,贵也值了。小雪过后,随着气温的骤降,人们开始注重身体的滋补保健。在众多滋补佳品中,羊肉犹如寒冷季节的明星,其丰富的营养成分与独特的滋补功效让它成为...……更多
大暑,忙碌中记得这4件事:平安度过三伏天
...A、钾等营养元素,能够满足人体所需的各种营养素。 3.鸭肉夏天是炎热和潮湿的天气,容易使人生病。故称\"夏吃鸭肉\"。鸭肉还含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪和维生素等。夏季气温较高,人体新陈代谢较快,消耗的能...……更多
更多关于健康的资讯:
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00
宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
2025-01-24 23:52:00
春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00
长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
我国是“糖尿病大国”,但令人担忧的是,近2/3的患者不知道自己患病,超过一半的患者血糖控制不达标。那么,血糖到了什么范围就是得了糖尿病
2025-01-25 02:01:00