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...也比较友好。吃 50 克鸡胸肉，大约能补充 13 克蛋白质。鸭肉虽然鸭肉的蛋白质含量比不上鸡肉，但也还不错，多不饱和脂肪酸含量比鸡肉丰富。吃 50 克鸭胸肉，大约能补充 8 克蛋白质。瘦牛肉在畜肉中，牛肉的脂肪含量较低，...……更多
2024-02-23 14:25:00自查,免疫力,免疫,食物,蛋白,蛋白质
...身泵血，一颗年轻的心脏，能让身体气血充足，时刻保持活力，显年轻。如何保持心脏年轻？一方面要经常运动，另一方面要多吃些对心脏有益的食物。今天给大家推荐几种，有钱没钱都要多吃，越吃心脏越年轻。一、菠菜推荐...……更多
2023-10-28 21:22:00中老年人,寿命,心脏,建议,生抽,蒜瓣
...衣物，多锻炼，打好基础入冬近日气温骤降，寒意渐浓，中老年人也开始穿上厚实的衣物来抵御寒冷。然而，仅凭外在的保暖措施是远远不够的，中老年人还需要强身健体才能顺利地度过秋冬季节。在饮食方面，经验丰富的医生...……更多
2024-01-13 06:20:00三味,中老年人,海带,萝卜,建议,基础
...了生蚝的丰富营养，还体现了对健康饮食的追求。【五、鸭肉】在此，我要特别提醒大家注意一种现象，那就是现在市场上许多所谓的羊肉卷和牛肉卷，实际上是由鸭肉制成的。因此，当提到鸭肉时，很多朋友可能会觉得并不陌...……更多
2024-04-12 06:47:00口腹,肉类,减肥,目标,帮助,减肥
...体的食物，尤其是富含优质蛋白质的肉类，如牛羊肉、鸡鸭肉、海鲜、鱼类等， 来保持体温和应对季节性的变化。不过对于南方的朋友来说， 吃羊肉很容易上火， 而鱼类才是最佳选择，营养又鲜美，好吃不上火还经济实惠。
...……更多
2023-11-27 16:50:00牛羊肉,滋补,猪肉,鲶鱼,茄子,滋补
...用优质的鸭子，经过腌制、晾晒、烘烤等多道工序，使得鸭肉质地鲜嫩，皮脆肉酥。每一口都能感受到鸭肉的鲜美和香脆的口感，令人回味无穷。接下来，让我们品尝一下芜湖的八宝葫芦鸭。这道美食不仅外形精美，还融合了八...……更多
2023-11-18 12:10:00芜湖,小吃,特色,美食,芜湖,美食
...解馋，我们全家都钟爱这道佳肴。当然，如果你不太喜欢鸭肉，也可以选择鸡胗作为替代食材。此外，准备80克大蒜苗（又称蒜苗子或大蒜叶子，散发出浓厚的香气，搭配许多食材都能起到开胃的作用），适量冷水、泡椒、小米...……更多
2024-03-20 11:41:00一碟,猪肉,美味,营养,蒜苗,小米辣
...是！肉类分为红肉(如猪肉、牛肉和羊肉)和白肉(如鸡肉、鸭肉和鹅肉)。过量摄入红肉会导致尿酸升高，同时会增加患者合并心血管疾病的风险，而白肉升高尿酸的效果不明显，痛风患者应当尽量减少食用红肉，适当增加白肉摄...……更多
2023-10-14 11:14:00痛风,患者,方案,痛风,患者,嘌呤
温暖的秋季，享受鸡鸭肉的美味深秋时节，天气渐渐转凉，人们开始注重保暖和滋补，以增强体质，防止生病。除了穿上秋裤来御寒外，还有一种更加美味和温暖的方式，那就是享用鸡鸭肉。这是一种温性食物，有着强烈的补...……更多
2023-11-02 06:43:00鸭肉,滋补,时节,健康,鸭肉,鸭掌
...这是真的吗？”这位先生的问题并不孤单，事实上，许多中老年朋友都有类似的疑惑。肝脏，这个我们身体中最辛勤的工作者，每天不知疲倦地为我们过滤毒素、合成蛋白质、储存能量，却常被我们忽视。“确实如此，”我回答...……更多
2024-03-04 11:15:00三法,治体,缓急,肝脏,健康,三法
...们对美食的味蕾需求。在入秋时节，我们应该少吃猪肉和鸭肉，而要多吃鸡肉。因为鸡肉既营养丰富，又容易消化吸收，对人体健康非常有益。香菇蒸鸡腿肉鸡腿肉鲜嫩多汁，是经常出现在餐桌上的食材之一。搭配上散发出香气...……更多
2023-11-02 06:01:00鸡肉,营养,人体,健康,鸡肉,鸡腿
...盐、食用油步骤如下：1.将鲜蘑菇撕成小朵，焯水备用；猪肉切成薄片备用；葱姜蒜切末备用。2.热锅凉油，加入猪肉末翻炒至变色，写入葱姜蒜炒香，放入蘑菇片，翻炒均匀，阿计入盐和生抽，加入水淀粉，炒匀即可。这款蘑...……更多
2024-02-04 13:58:00肉食,蘑菇,热量,植物,营养,蘑菇
...身边的真实故事。面对这样的转变，不禁令人思考：对于中老年人来说，定期饮用牛奶与从不饮用，其体质上的差异究竟有多大？是牛奶本身拥有某种魔力，还是背后有着科学的解释？更重要的是，老年人如何正确饮用牛奶，以...……更多
2024-04-06 11:16:00牛奶,体质,差别,从不,老人,牛奶
...菌分解，加重腋臭。2、不能吃蛋白质多的食物：不要吃猪肉、牛羊肉等含有丰富蛋白质的食物，因为蛋白质可以为细菌提供足够的营养，促进细菌的滋生，这样就会加重腋臭的气味。3、不能吃刺激性食物：有腋臭的人不要吃刺...……更多
2024-02-17 15:32:00西红,狐臭,西红柿,狐臭,食物,腋臭
...饭这样重要的时刻，琼海人往往会端上一盘嘉积鸭。嘉积鸭肉质肥厚、皮白滑脆，且在其皮下有一层薄薄的脂肪，做成菜肴自带甘美的味道。嘉积鸭的烹饪方法有多种，其中能保留原汁原味的白斩嘉积鸭，最常见于年夜饭餐桌上...……更多
2024-02-09 07:08:00海南,舌尖,年夜饭,海南,红鱼,白切鸡
...相交换，达到食物的多样性。例如，猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等互换；牛奶、奶酪、酸奶等互换。合理搭配营养好：中国居民平衡膳食宝塔是将五大类食物的种类和重量合理搭配的具体表现。海鲜味美 不能多吃“双节”前后正...……更多
2023-10-05 11:50:00饮食,方式,晓霞,海鲜,食物,食用
...道美味佳肴。推荐食谱：豆腐夹肉
准备食材：老豆腐、猪肉、胡萝卜、西红柿、葱、姜、盐、生抽、蚝油、香油、淀粉、食用油。制作步骤：1.首先，选用老豆腐，冲洗干净后切成长方形的厚片。平底锅加油烧热，将豆腐块放...……更多
2024-02-03 16:09:00内行人,大肉,外行人,内行,外行,大鱼
...药、大枣、蜂蜜、莲藕、木耳都是不错的选择。此外，鸡鸭肉、瘦猪肉等平性或凉性的肉制品也有滋阴养胃、健脾补虚的功效。别太贪凉长时间呆在空调房里，身体调节能力容易失调，出现多种不适。因此，最好少开空调，小孩...……更多
2023-01-10 21:52:00养生,饮食,重点,绿豆,食物,佩兰
...理科了解到，3月下旬，我市居民主要副食品较3月中旬，猪肉上涨1.73%、蔬菜上涨0.62%、粮食下降1.3%。猪肉均价略有上涨。监测的4种猪肉2涨1降1平，其中，肋条肉13.73元/斤、肋排29.7元/斤，较3月中旬分别上涨6.6%、1.7%。相较于2月...……更多
2024-04-03 03:03:00漳州,蔬菜价格,小幅,猪肉,蔬菜,价格
...村党支部书记王舜平表示，升级种植模式是为了让留守的中老年村民有活干、能挣钱，也让农业生产的回报更有确定性。传统产业面临新问题3月12日，在石都庄村一处下卧式蔬菜大棚内，村民王芹和房翠玲正忙着采摘赤松茸。在...……更多
2024-03-25 16:19:00升级,模式,产业,庄村,金蝉,松茸
...的“每周菜谱”上看到，周一早餐是面条、牛奶，中餐是鸭肉、苦瓜、紫菜汤，晚餐是南瓜、鸡肉、西红柿汤；周二早餐是稀饭、馒头，中餐是猪肉、黄瓜、丝瓜汤，晚餐是豆腐、鸡肉、紫菜汤。老人表示，颐养之家的饭菜既好...……更多
2023-11-21 17:30:00新余,助老,江西,养老,老人,农村
...蛋白质，就会让身体相对的出现缺乏蛋白质的情况。有些中老年朋友莫名其妙发现自己好像变瘦了，也没有少吃和多运动，就感觉皮带好像都松了，那么这时候需要注意是不是身体出现了肿瘤，把营养”偷“走了。
优质的蛋白...……更多
2023-11-10 06:04:00蛋白质,蛋白,食物,保障,蛋白,蛋白质
...透露，市面上很多的淀粉肠“都是用的鸡肉和鸡骨泥，用鸭肉更便宜，大部分都是淀粉”。有商家表示，“骨泥不建议人吃，烧烤也不行。”淀粉肠塌房瞬间登上热搜。再来看看其他热搜新闻。据中国吉林网报道，长春的一对双...……更多
2024-03-16 17:45:00淀粉,热门话题,晚会,央视,热门,话题
...其是长寿老人最理想的状态应该是精神抖擞，身体健康，活力十足，除了和年龄有关系之外，也与身体健康状况有关。尤其是现在人们的生活水平有了很大的改善，再加上医疗技术的进步，人均预期寿命也有了很大的提高，目前...……更多
2023-10-11 12:25:00长寿,老年人,食物,营养,建议,健康
...口感，与肉类和粉条的炖煮相互渗透，味道独特。食材：猪肉：约250克，切成块状；酸菜：适量，切碎备用；粉条：适量，提前泡软备用；姜：适量，切丝备用；葱：适量，切段备用；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
...，但今天，我想把焦点转向一个同样值得关注的群体——中老年女性。她们，有着丰富的生活经验和独特的气质，她们的时尚故事，更是一幅幅绚丽的画卷。拒绝“老年装”，拥抱无龄感提到中老年女性的穿搭，很多人可能会想...……更多
2024-04-03 00:27:00中老年,女性,衣物,配饰,气质,时尚
...位前看了一下就走了。”金港湾农贸市场内，一位售卖鸡鸭肉的摊主告诉记者，白色灯光照出来的肉质颜色偏白，没有“生鲜灯”照出来的鲜艳好看。“现在照出来的颜色就是肉本身的颜色，不会存在买回家发现颜色不一样的情...……更多
2023-12-19 16:23:00美颜,本色,白光,摊主,市场,颜色
...胃的排解是加重了工作负荷，不利于吸收排泄。7、忌食鸭肉：感冒一般属于外感之病，治疗是以疏散解表为主的。但是鸭肉属性偏凉容易滑肠敛邪，而猪肉则肥腻，吃了容易生痰。8、忌食生冷：感冒期间应该避免一切寒凉的食...……更多
2024-04-06 22:31:00羊肉,感冒,感冒,羊肉,食物,浓茶
冬天是一个寒冷的季节，这个时候我们的身体需要更多的营养来帮助我们保持健康。然而，年龄的增长使得中老年人更容易出现与高血压、高血糖和高血脂相关的问题。因此，我们需要调整我们的饮食习惯，选择一些适合冬天...……更多
2023-12-05 06:30:00猪肉,医生,口蘑,荞麦面,荞麦,南瓜
...起着至关重要的作用。特别是对于长时间面对电子设备的中老年群体，合理的营养补充策略可以有效保护视力，减少眼睛疲劳和损伤。下面是一些科学且实用的营养补给建议，以帮助您维护眼睛健康。维生素A-视网膜的守护者维...……更多
2024-01-26 11:28:00长时,电子设备,视力,医生,保护,建议
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本文转自：人民日报小药片连着大民生（在现场）——2024年国家医保药品目录调整现场谈判见闻本报记者 孙秀艳《 人民日报 》（ 2024年11月03日 第 04 版）10月27日下午
2024-11-03 05:58:00
肩部僵硬和疼痛可能是多种肩部疾病的症状，其中肩周炎是一个常见的原因。肩周炎，也被称为五十肩、漏肩风或冻结肩，主要发生在40——70岁的人群中
2024-11-03 01:47:00
本文转自：人民网-辽宁频道人民网沈阳11月2日电 （记者尹柏寒）11月2日，辽宁中医药大学附属医院在沈阳举行国医大师张静生收徒拜师仪式
2024-11-02 23:29:00
一，积极响应“一带一路”，进一步推动中医药文化国际传播；近日，以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
随着大家的饮食生活形态的改变，饮食越来越精致化，运动量减少，因此现在三高人群也是在逐年增长，高血压、高血脂、高血糖，其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
癌症是一种很难治愈的疾病，即使被治愈了，也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大，但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌是一种常见的恶性肿瘤，但由于其早期症状不明显，很多患者一发现就已经是晚期，治疗难度大，预后也不太好。然而，肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗，是一种严重的血管疾病，是血管中的“栓子”从血管上脱落后，随着血液流到脑血管中，脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
如今像癌症的发病率也是越来越高，说起癌症，相信对于多数人来说都是比较害怕的，尤其是患上癌症本身非常不幸，但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
我们知道尽管现如今医学技术如此发达，但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法，顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
近日，一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称，食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议，而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据，2022年，我国新发癌症病例约482万，其中，肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
早晨醒来，嗓子疼哑，话都说不利索，即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历，对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗？声音嘶哑（医学上称为声嘶）
2024-11-02 17:39:00