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大雪节气,应季而食营养足
...冬季应该特别注意保证蛋白质的摄入,如豆制品、肉类、鸡蛋等。3.适量补充维生素及矿物质:冬季蔬菜水果不太丰富,应该适量多吃一些含有维生素及矿物质的食物,如菠菜、芹菜、木耳、核桃等。4.善用食疗:冬季气候干燥...……更多
生活中有哪些食物不适合二次加热?提醒:这5种食物吃不完就扔掉
...。建议蘑菇应当在准备食用时加热,并尽量避免剩余。4.鸡蛋:蛋白质变性鸡蛋和含鸡蛋的食品在高温下蛋白质会变性,这种变化在二次加热时会加剧,可能引起消化不良。因此,尽量在一次烹饪后食用完毕,避免二次加热。5....……更多
哪些食物能补充DHA
...栓、下肢闭塞性动脉硬化症。4、降血脂DHA能降低血清总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇,增加高密度脂蛋白胆固醇,可治疗高血脂症、动脉粥样硬化等。其机制是增加胆固醇的排泄,抑制内源性胆固醇合成;改变脂蛋白中脂肪酸...……更多
突击检查景区网红餐厅 守护舌尖上的年味
...,第三方检测机构工作人员现场抽取白贝、生菜、猪肉、鸡蛋,进行农兽药残留项目的快筛快检;并对餐碗洁净度进行快检,结果均为合格。鼓浪屿龙头鱼丸店后厨总体情况良好个别人员未按规范佩戴网帽龙头路183号的“鼓浪屿...……更多
我国肝癌高发,做好 4 点帮你逃过一劫
...液腥臭味一般尿液味道比较淡,如果发现自己排尿时有坏鸡蛋的腥臭味,可能是肝病的关系,因为肝功能无法正常代谢,氮氨酸增加产生氨气和甲基硫醇,部分会随尿液排出导致异味大。三、我国肝癌高发,做好4点帮你逃过一...……更多
“吃一斤它等于吃10只鸡”,一降血脂、二降血糖、三降胆固醇
...“吃一斤它等于吃10只鸡”,一降血脂、二降血糖、三降胆固醇,适合中老年人多吃!大家好我是傻姐美食,进入中老年后三高也开始慢慢出现,并且开始呈年轻化的趋势,所以一定要注意饮食健康,随着年龄的增长越来越理解...……更多
一枚“桑叶蛋”为啥这么火?
...民张中琼说,一年前,她无意中看到电视上报道开州桑叶鸡蛋——一枚“可以生吃的鸡蛋”后,隔三岔五都要去市场上买回该产品。近年来,开州区着力打造“一枚桑叶蛋”,推行桑叶蛋鸡绿色高质高效发展模式,通过技术示范...……更多
偏头痛,年轻人的「不治之症」
...,润润专门请了一天假,去医院的神经内科就医。在做了心血管超声、脑垂体核磁共振与发泡试验三项检查后,结果显示润润的心脏卵圆孔未闭。医生在润润的检查报告背后写下了一位心内科教授的联系方式,“如果有想法,就...……更多
化疗期间的注意事项有哪些?
...患者摄入不足,因此需食用优质蛋白质,如瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼等氨基酸丰富的动植物蛋白,发热和贫血患者更需要适当增加。一瓶(200ml)牛奶约6g蛋白,一只鸡蛋约6g蛋白,50g瘦肉约8g蛋白。●避免进高嘌呤饮食因白血病患...……更多
花生米所含的营养物质能够补充体力,增强身体免疫力
...的膳食纤维,促进肠道蠕动,还可以帮助调节血糖,降低胆固醇。芹菜中富含的维生素C和胡萝卜素有助于美白皮肤,增强免疫力。此外,芹菜炝拌花生米口感清爽,适合夏季消暑,是一道家常凉菜中的佳品。老醋花生米的制作...……更多
服药时间有讲究,您的服药时间对了吗?
...,缓解胃部不适。12.降血脂药如辛伐他汀、普伐他汀等。胆固醇主要在夜间合成,因此睡前服用可以更好地降低血脂水平。13.抗过敏药如马来酸氯苯那敏、西替利嗪片等,通常在临睡前半小时服用,这有助于减轻夜间的过敏症状...……更多
以毒攻毒 能打败过敏吗?
...就是引发过敏的因素,包括食物(如小麦、大豆、花生、鸡蛋等)、吸入物(如花粉、螨虫等)、微生物(如细菌、霉菌等)、昆虫毒素、药物(如磺胺、青霉素)等。每个人的体质不同,过敏原不同。加之过敏的发生也与个体...……更多
天然“青霉素”被找到,隔天吃一点,清热助消化,孩子春天少生病
...,炖至汤色清亮,鸡肉鲜嫩即可。推荐食谱三:蒲公英炒鸡蛋蒲公英炒鸡蛋是一道简单易做的家常菜,蒲公英与鸡蛋的结合,不仅营养价值高,还能为身体提供额外的维生素和蛋白质,有助于提高春季的身体免疫力。主要食材:...……更多
谭文红:少数民族药发展的践行者
...2011年学校成立民族医药学院后,她毅然加入,把更多的心血与热忱投入少数民族药资源保护与开发利用等科研工作。越来越多的企业也主动找到谭文红,与学校开展少数民族药的标准研发制定和产品开发等横向合作,帮助企业...……更多
按揉六穴缓解心慌胸闷
...,心失滋养而出现心悸;实者多由痰火扰心、水饮上凌或心血瘀阻,气血运行不畅所致。虚实之间常相互夹杂,亦可互相转化,阴虚者常兼火盛或痰热,阳虚者易夹水饮、痰湿,气血不足者易兼气血瘀滞。心悸初起多以心气虚常...……更多
呼吸道感染高发,少吃4种发物多吃3种高蛋白食物,增强免疫力
...格高,还没啥营养。应该多吃哪些高蛋白食物呢?第一:鸡蛋鸡蛋属于一种再普通不过的食材了。每人每天吃一到两个鸡蛋是非常有好处的。每100克的鸡蛋里面含有6克的蛋白质。甭管是学习还是工作一天多吃一个鸡蛋可以提供...……更多
冬季疾病高发期,年纪大了要舍得花钱,3红3白常吃,增强体质过冬
...洗净切成竖着一分为四,再切成小块,放入碗中打入2个鸡蛋,半勺花椒粉和适量盐,抓拌均匀。2、裹上鸡蛋液的杏鲍菇块,放入淀粉中裹上一层淀粉,过一下水让淀粉裹的更结实,再放入淀粉中,裹上淀粉。 3、锅中倒入较多...……更多
忻府区忻口镇:昔日盐碱滩 而今皇菊香
...,富含多种氨基酸、黄酮类物质,对解酒、降血压、降低胆固醇及调节心肌功能有特殊功效。传统农产品存在价格波动风险,收益不稳定,但皇菊产品可以稳定返销给婺源地区的皇菊交易市场。同时,随着近年来消费者对养生产...……更多
老年朋友怎么吃更健康?|全国敬老月
...律进餐的好习惯。一定要吃好一日三餐。早餐可以吃1个鸡蛋,喝1杯奶,吃1~2种主食,如小米红枣粥、二米粥、红豆/绿豆粥、皮蛋瘦肉粥、肉末/鱼片粥或包子、馄饨等都是不错的选择;中餐和晚餐宜各有1~2种主食、1~2个荤...……更多
...镇拖冲村宝家岭地下水为偏硅酸矿泉水。锶元素可以维护心血管系统健康,偏硅酸有利于人体骨骼系统健康。矿泉水具有水资源和矿产资源的双重属性,近年来,麻阳与自然资源部深地科学与技术实验室、中国地质科学院、中国...……更多
少吃大鱼大肉,多吃这种食物,高蛋白低脂肪,好吃还不贵
...。(二)低脂肪:花生中的脂肪主要是不饱和脂肪酸,对心血管健康有益,而且热量较低,适合作为低脂肪的食品。(三)丰富的维生素E:维生素E是一种强效的抗氧化物质,能够保护细胞免受氧化损伤,延缓衰老,促进皮肤健...……更多
食品安全消费提示 | 冻梨味道虽美莫多吃
...激肠胃导致不适。老年人、婴幼儿、儿童、孕妇、牙病、心血管病人等,吃冻梨要特别注意温度不要过低。最后需要提醒的是,冻梨虽然好吃,但不要过量食用。 ……更多
“肝脏”最爱的四种食材,一周吃3次降肝火,气血通畅一身轻松
...,保护眼睛健康、补充营养,增强体质。推荐菜品【菠菜鸡蛋饼】原料: 菠菜 1盘 鸡蛋 2个 面粉 1小碗 油盐 少许制作:1. 烧锅水加入少许盐和油, 将菠菜放入锅中焯烫变色后捞出备用;2. 将焯好的菠菜放入大碗中, 用电动搅...……更多
警惕蔬菜中的5个“危险分子”
...功能有重要作用。另有研究表明,黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量,适合高血压患者食用。那黄花菜到底有没有毒,会不会致癌?的确,新鲜的黄花菜是有毒的。新鲜黄花菜中的花蕊含有大量的秋水仙碱,进入体内后,可氧...……更多
孩子长高,要常吃4种“菜”,好吃不贵,个子蹿得快,聪明身体壮
...的美味佳肴,更是他们成长道路上的营养补给站。 三:鸡蛋(香椿炒鸡蛋)鸡蛋作为“完美食物”的美誉,其营养价值毋庸置疑。它含有丰富的高质量蛋白质,对于孩子的肌肉发展和身体成长至关重要。蛋白质是构成身体组织...……更多
有哪些食物能降血压
...用植物油,如豆油、花生油、玉米油、芝麻油等;限制高胆固醇食物,如动物内脏、蛋黄、乌贼鱼、脑髓等,这样可以防止动脉粥样硬化,控制血压升高。3、适量补充碳水化合物:多吃粗粮、杂粮,多食用面粉、糙米、玉米、燕...……更多
大蒜中含有丰富的大蒜素,具有良好的抗菌效果,能够杀灭一些细菌
...,蒜素含量也更多。接下来,我将为大家介绍一道洋葱炒鸡蛋的美味做法。洋葱炒鸡蛋食材准备:洋葱、鸡蛋、青红椒、木耳、盐、生抽、蚝油、鸡精。步骤一:将洋葱洗净,剥去外皮后切成细丝。将三个鸡蛋打入碗中,搅拌均...……更多
京昆专家联合救治两名罕见先心病患者
...扰多年的罕见心尖部肥厚型心肌病,先后来到云南省阜外心血管病医院治疗。小邓从10年前开始,只要活动量一大就会感觉胸闷憋气。近两年来,她的情况变得更严重,发生了3次突发晕厥,最严重的1次送到医院抢救才醒来,却...……更多
搭配不当可能会导致营养价值的降低甚至对身体健康造成伤害
...下吧。一、馒头与汉堡的搭配汉堡是一种含有高脂肪和高胆固醇的快餐食品,其中的肉饼、芝士和酱料都含有较多的油脂。如果将馒头作为汉堡的主要碳水化合物来源,就会增加整体摄入的脂肪和热量含量。二、馒头与炸鸡的搭...……更多
新方法相对传统流感疫苗生产优势明显
...星“传统流感疫苗用鸡胚组织生产,需要一盘盘摞起来的鸡蛋,难以实现自动化和超大规模生产。”11月1日,国药集团总工程师、中国生物首席科学家杨晓明告诉科技日报记者,以哺乳动物细胞生产流感疫苗,不仅能提高疫苗的...……更多
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健康消费新体验 现制果蔬茶走红
中国消费者报报道(记者孟刚)羽衣甘蓝、苦瓜、西芹、香菜……如今,越来越多的新茶饮品牌开始将蔬菜加入到茶饮中,围绕“蔬菜+水果+茶”的创新搭配不断创新产品
2024-11-08 10:49:00
盐边烟草聚焦“资产盘活” 开启烤烟产业与集体经济双赢新篇章
本文转自:人民网-四川频道建成后的烤烟租赁站烟叶收购现场。盐边县烟草专卖局(分公司)供图在攀枝花市盐边县温泉彝族乡那片村烤烟租赁站
2024-11-08 11:21:00
糖尿病食谱--蘑菇炒香菜
材料:新鲜蘑菇、香菜、大蒜、生姜、植物油、盐、生抽做法:1.将蘑菇洗净,切片或撕成小块;香菜洗净,切成段;大蒜切片,生姜切丝备用
2024-11-08 11:27:00
2024年庐江县乡村特色主题家宴大赛暨“美庐美食”评选活动成功举办
本文转自:人民网-安徽频道美庐美食,品味庐江。11月6日,由中共庐江县委组织部、庐江县文化和旅游局、庐江县商务局主办,龙桥镇人民政府协办的2024年庐江县乡村特色主题家宴大赛暨“美庐美食”评选活动在龙桥镇金盆香苑民宿举办
2024-11-08 11:48:00
“60秒话健康”:乳房结节离乳腺癌有多远?
本文转自:人民网随着生活节奏的加快,很多女性面临生活和工作的双重压力,容易造成乳腺疾病的发生,比较常见的就是乳腺结节,也叫乳房结节
2024-11-08 13:10:00
得了高血压肾病,你将受到4种“折磨”!要重视
高血压和肾病的关系往往是互为影响的,如果出现了高血压的症状,往往会影响身体的各种内脏功能。尤其是肾脏,可能会引起肾功能衰竭的问题
2024-11-08 08:34:00
老了不想得中风,现在做2件事还来得及!要求不高
脑中风并不是说脑子进风了,而是脑血管出现了问题。一般是血管破裂或者梗住导致血液淤积在脑组织当中导致的。很多人在确诊中风之后
2024-11-08 08:35:00
不想老了拿拐杖,这4件伤膝盖的事,现在就暂停
膝盖是我们身上很容易损伤的关节,且在受损之后很难修复,在我们的日常生活中,有不少的事情都在伤害膝盖,但是很多人不是太了解这些事情
2024-11-08 08:36:00
肝脾不调只需这一招,疏肝理脾,解郁行气,身体一身轻松
肝脾不调,则常见气血不足,睡不着觉。主要是肝失疏泄,脾失健运所导致的,多由情志不遂,郁怒伤肝,或饮食不节,劳倦伤脾而引起
2024-11-08 08:36:00
每天这个时间运动,更有助于控糖!不是早上
咱们都知道,生命在于运动,但是,你有没有想过,挑对运动的时间,可能比挑对运动鞋还重要呢?最近,有项研究挺火的,它告诉我们
2024-11-08 08:37:00
预防胃癌怎么做,盘点了几个方法
对于每一个人而言胃部都是十分重要的,如果胃部出现了异常很容易就会影响到自己的身体健康,所以大家在生活中更应该重视胃部的护理
2024-11-08 08:38:00
多吃面条对“胰岛素”好不好?若想降低血糖,少吃这6种食物
面条作为南北方人群众爱的主食产品,主要成分为碳水化合物、淀粉,摄入人体之后通过唾液淀粉酶,胃液的分解作用之下,转化为葡萄糖
2024-11-08 08:39:00
每天都吃的大米饭竟然是“垃圾食物之王”?米饭加一物更健康
“民以食为天”,食物是我们赖以生存的根本。我们的饮食结构中主食占很大比例,即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的
2024-11-08 08:40:00
盘点5大衰老信号,到了年纪都会出现,只是日常没注意
时光如梭,人都会有衰老的一天,今天都是人生中最年轻的一天。有时与久违的朋友见面,或者与亲人见面,会感觉对方突然老了。但是
2024-11-08 08:41:00
高血压患者,这7件事,如果能坚持做下来,不仅减肥,还能降血压
高血压是一种常见的慢性心血管疾病,大多数患者在患病后没有任何不适的症状,基本上都是通过例行体检发现的。而引起这种疾病的原因有很多
2024-11-08 08:42:00