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不吃早饭和不吃晚饭,哪个对身体危害更大?
...营养科 主任医师长期不吃早饭的危害不吃早餐——全因死亡率增加11% 与规律吃早餐的人相比,不吃早餐的人全因死亡风险增加11%,心血管病死亡风险增加40%。1.容易患脂肪肝一日三餐中,早餐尤为重要。如果不吃早餐,身体就...……更多
发烧时坚决不能吃鸡蛋,有科学依据吗?专家:不要做没意义的事
...饮食偏清淡,易消化,但是也有人表示发烧时坚决不能吃鸡蛋,这样的做法对吗? 01发烧时坚决不能吃鸡蛋,有科学依据吗?专家:不要做没意义的事很多人都经历过发烧,快速的治愈疾病,总是会想方设法,无论是服用退烧...……更多
鸡蛋,是糖尿病的“催化器”?医生公布研究结果,建议尽早了解下
...糖尿病的病因和预防措施变得尤为重要。近日,一项关于鸡蛋与糖尿病关系的研究结果引起了广泛关注。据报道,一位知名医生在最新的研究中发现,鸡蛋可能成为糖尿病的“催化器”。这一发现引起了人们的广泛关注和讨论。...……更多
生吃鸡蛋更有营养,还是“无菌蛋”更有营养?
...常生活中都非常注重饮食质量,特别是在早餐的选择上。鸡蛋作为一种营养丰富的食材,成为了许多人的首选,鸡蛋含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,可以为人体提供所需的能量和营养物质。鸡蛋被誉...……更多
鸡蛋对肝脏有什么好处?一文科普下
导语:鸡蛋是一种日常生活中最为普通的食物,更是一种吸收率较高的动物性食品,每100克鸡蛋里面含有12.58克蛋白质,人体对蛋白质的吸收率很高,高达98%。鸡蛋是一种滋阴润燥、补血补肺、养脾护胃的温性食物,口感甘甜,...……更多
鸡蛋当中到底会对人体产生哪些营养成分呢?吃鸡蛋又有哪些禁忌呢
鸡蛋被称为全营养食品,是首选的国民营养餐,所以在很多家庭中,鸡蛋是每天必备的早餐之一。对于学业繁重和工作压力较大的人来讲,早餐搭配鸡蛋是最好的选择。那么鸡蛋当中到底会对人体产生哪些营养成分呢?吃鸡蛋...……更多
吃鸡蛋黄,胆固醇真的会升高吗?揭秘多年误解
众所周知,鸡蛋黄一直被认为是胆固醇的“重灾区”,很多人担心吃鸡蛋黄会导致胆固醇升高,进而引发高血压、动脉粥样硬化等健康问题。然而,近期关于鸡蛋黄的营养研究给这一传统观念带来了不小的冲击。今天,我们就...……更多
新研究:一周5个「鸡蛋」能降低糖尿病、高血压风险?!
鸡蛋是让人又爱又狠的一种食材。爱的是鸡蛋丰富的营养,狠的是鸡蛋好像吃多了会有胆固醇方面的问题。近日一关于鸡蛋的消息冲上热搜,说每周吃5个鸡蛋会使糖尿病和高血压风险降低。鸡蛋到底吃还是不吃?每周到底应该...……更多
科学研究建议,坐月子期间,每天摄入1-2个鸡蛋是适宜的
...慧,为您揭示坐月子期间的正确饮食之道。从每天吃几个鸡蛋,到是否需要多喝汤少吃肉,再到红糖水的神奇作用,我们将一一解析,确保您在享受这个特殊时期的同时,也能为自己的健康打下坚实的基础。让我们一起探索,如...……更多
忍一忍“蝌蚪”质量会更好?医生:想要科学备孕,需做好这3事!
...更加直观的了解其数量形态及活力,对预测胎儿畸形率及死亡率都有很大帮助。总而言之,倘若你正在备孕,想要怀一个健康的宝宝,那么建议忍一段时间,不过这个时间最好不要超过5天,否则“小蝌蚪”便会“老化”。除此...……更多
剧烈运动会降低身体免疫力,这是真的吗?一文揭开真相
...一天运动时间大约在两分钟左右,就能够明显降低人们的死亡率和疾病发生率。每周剧烈运动1-10分钟,就能够让我们的全因死亡率下降55%,相信每天就运动几分钟的时间再忙的大忙人也绝对能够挤出来时间。日常生活中,...……更多
最高级别“警报”!韩国投入900多辆消毒车
...共饲养了8万多只鸡。前两天,这些鸡出现产蛋率下降和死亡率上升的情况。经过检测后发现,死去的鸡感染了高致病性禽流感。同时,全罗北道对两家养鸡场采取了预防性的扑杀措施,韩国各地的养鸡场、鸡饲料工厂等畜产设...……更多
给大家推荐3个吃鸡蛋的方法,既能帮你控制血糖,还有营养,看看你吃对了吗?
鸡蛋,是老百姓餐桌上的常客。不管是4-5个月的婴儿、年过百岁的老人,还是糖尿病病友,鸡蛋都被认为是很好的「补品」。鸡蛋虽然很便宜,但却是食物中少有的「全营养食品」,它富含优质蛋白质、必需脂肪酸、卵磷脂、...……更多
火鸡面太辣?远不及小米辣的三分之一!
...周吃辣不足一次的人相比,每周食用6-7天辣椒的人的全因死亡率降低了14%。食用辛辣食物可降低心脏病相关的死亡风险。降低患癌风险:辣椒中的辣椒素具有抗癌特性,能够抑制癌症细胞的增殖并诱导其凋亡。一项涉及51万人的...……更多
饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!研究发现:这样吃延寿6年
...多个国家的饮食习惯,并分析了15种不同食物的摄入量与死亡率的关联。 他们发现,大多数国家的饮食习惯普遍存在这些问题:全谷物摄入不足、蔬菜和水果摄入量中等至高、坚果和豆类摄入较少、鱼类摄入不足,而精制谷物...……更多
不能和鸡蛋一起吃的4大食物!说不定你都吃过
鸡蛋被称为“最完整的营养库”,鸡蛋富含维生素,矿物质,优质蛋白能为身体提供充足的营养物质,鸡蛋还被美国权威杂志评为“世界上最有营养的早餐”。如果坚持早上吃一个鸡蛋,能够提高器官的自我修复能力,提高免...……更多
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入,帮助人体各项生命活动的顺利进行。最新研究表明,每 100 克鸡蛋含有高...……更多
哪种饮食有益于中国人心脏健康?建议参考下
...运动达到75~150分钟,有益于心血管健康,降低其发病率和死亡率。一周搭配2~3次抗阻训练,能促进肌肉合成,增强运动能力。2、即刻戒烟吸烟不仅伤害呼吸系统,而且也会影响心血管健康,易造成脂代谢紊乱,促使血压升高,...……更多
中老年人想要健康吃鸡蛋,还应该注意哪些事情?了解下
...也会积极调理和改善饮食,避免胆固醇摄入。有些人听说鸡蛋的蛋黄中含有大量的胆固醇,甚至还有的人认为中老年人如果经常吃鸡蛋的话会升高胆固醇,难道说连鸡蛋都不能吃了吗?下面我们就一起来看看吧。老年人吃鸡蛋会...……更多
吃鸡蛋要牢记“3不吃”,别吃错,建议大家注意
小小的鸡蛋,其中的营养却是大大的,对于普通来百姓来说,鸡蛋可以说是性价比很高的补品了,适用人群也比较广,经常吃点鸡蛋,对身体好处多多。那么,每天吃一个鸡蛋,坚持下去,具体能给身体带来哪些好处呢?为何...……更多
2022-12-19 21:11鸡蛋,建议
古代太监是如何方便上厕所的
...比起现代医学要落后很多,太监在净身时有着不低于20%的死亡率,所以太监净身前,会立下一纸文书,以免太监意外身亡时被太监家中之人追责。文书签订后为了增加太监存活率,在净身前会让太监每天吃煮鸡蛋,鸡蛋煮熟后去...……更多
鸡蛋是肺病的“催化剂”吗?医生:若想养肺,3白不妨常端上饭桌
...,进而影响我们的身体健康。在这样的背景下,一种关于鸡蛋与肺部健康的传言逐渐流传开来。有人认为,肺不好的人应该尽量避免食用鸡蛋,因为鸡蛋可能成为肺部疾病的“催化剂”。这种说法听起来颇为耸人听闻,让许多人...……更多
江西德安:数字化养殖推进动蛋鸡产业高质量发展
...鸡养殖生产成本,日耗料可减少5g/只,产蛋率可提高3%,死亡率可减少3%,能耗减少80kw/日,设备故障率可减少40%,运输周期也明显缩短,刚出生的‘热鸡蛋’次日便可送达消费者的餐桌。”企业负责人给记者算了一笔数字化养殖...……更多
“干热天”与“湿热天”哪个更伤人?当心“夜晚高温”!
...onal)上的一项研究显示,对2006—2017年我国353个地点夏季死亡率数据进行分析,一般来说北方地区居民更耐寒,不耐热;而南方地区人群更耐热,不耐寒。所以,北方地区遭遇高温天气,发生死亡的风险就会更高。结果显示,在...……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
红彤彤的西红柿和黄灿灿的鸡蛋,是中华菜肴中一对美丽的组合。当西红柿与鸡蛋相遇在热锅中,一场色香味俱佳的烹饪盛宴便拉开了帷幕。新鲜的西红柿被切成大小均匀的块状,每一块都饱含着自然的甜味和丰富的营养。接...……更多
2023年“老人年龄标准”揭晓,建议对照自查下
...癌物,将显著增加癌症风险,与不吸烟者相比,吸烟者的死亡率将增加70%,为了健康大家必须尽快戒烟。2、戒酒世卫组织将酒精列为致癌物质,长期饮酒会导致多种癌症,心血管疾病,胃部疾病风险增加,严重影响老年人的正...……更多
为证明鸡蛋无罪 博士小哥一月狂吃720个蛋:结果不可思议
......所以我们常常能看到一些健身人群狂吃生菜、鸡胸肉、鸡蛋。生菜、鸡胸肉都没啥好说的,唯有鸡蛋这部分存在很大分歧——你会发现有些人一顿吃好几个鸡蛋,但只吃蛋白,留下蛋黄不吃。上油管搜索,也会发现有博主分析...……更多
喝开水冲鸡蛋,要注意2个前提,大家多注意
“过来,小欣,把这开水冲鸡蛋喝了,对身体好!”“妈,这个开水冲鸡蛋不能吃,不卫生,容易引起胃肠不适。”“隔壁的陈奶奶,每天都喝一杯开水冲鸡蛋,身体可好了,怎么就不卫生、不健康呢?”生活中有人认为每天...……更多
对于衰老的误解,很多人都存在,错误的养生方式葬送自身的健康
...而根据世卫组织调查发现,老年人出现髋骨骨折,一年内死亡率最高达50%,五年内死亡率超80%。身体瘦弱易摔倒是老年人不可忽视的重要因素。2、年龄大了要静养一些老年人六十岁后就不敢动了,整天待在家里,很少出门活动...……更多
...需加热后食用,营养价值与普通蛋无异。并且研究表明,鸡蛋生吃不如熟吃,因为水煮蛋中91%的蛋白质可被人体吸收,而生鸡蛋含有一些蛋白酶抑制剂,生吃会影响蛋白质的消化吸收。(来源:中国互联网联合辟谣平台) ……更多
更多关于健康的资讯:
吃东西总塞牙,且牙缝发臭?这多半与3个因素有关,需及时干预!
很多人在咀嚼食物的过程中,食物会被镶嵌在牙缝中间,这也被称为食物嵌塞,一般情况下,只需要彻底将食物剔除,并刷牙漱口即可
2024-10-17 18:56:00
小叶医探 | 新生儿黄疸反复不退 竟是患有这种罕见病
大皖新闻讯 新生儿希希(化名)出世后没几天便出现新生儿黄疸,在当地医院住院治疗后回家继续口服药物巩固治疗。然而,回家后希希的黄疸仍反复且加重
2024-10-17 20:22:00
河北承德:立足资源禀赋 保障京津“菜篮子”
本文转自:人民网-河北频道采摘、去杂、包装,装车……每天傍晚,一辆辆货车从丰宁驶出,两个多小时后,货车中装载的胡萝卜、土豆
2024-10-17 20:25:00
河北邱县:培育特色农业主导产业助力县域经济高质量发展
本文转自:人民网-河北频道近年来,河北邱县围绕“构建特色鲜明、保障有力的农业强县场景”的工作目标,在保障粮食安全和重要农产品供给的基础上
2024-10-17 20:29:00
河北阜平:电力助农秋果丰 乡村振兴添动能
本文转自:人民网-河北频道“今年苹果大丰收,果库的用电负荷也随之增加,供电公司的服务很到位。有了电力保障,苹果能存放更长时间
2024-10-17 20:32:00
河北沧州:金秋“画”丰收
本文转自:人民网-河北频道10月15日,种植户在沧县高川乡北马连坦村晾晒玉米。苑立伟摄金秋时节,广袤的农田上瓜果飘香,五谷丰登
2024-10-17 20:37:00
周奇志教授为巴黎残奥会冠军肖祖贤通过全飞秒精准4.0手术成功
10月17日,中国残疾人羽毛球运动员、2024年巴黎残奥会羽毛球女子单打SL3级冠军肖祖贤在爱尔眼科·重庆眼视光眼科医院顺利完成了近视矫正手术
2024-10-17 20:39:00
“点亮聚龙洞”
本文转自:人民网-河北频道“点亮聚龙洞”国网曲阳供电公司服务地方旅游产业发展“用电线路和设备我们刚才检查了一遍,现在设备温度都在正常值范围内
2024-10-17 20:47:00
健康问太和 | 骨质疏松并非老年人专属?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起骨质疏松,很多人都认为这是一种专属于老年人的疾病。实际上,骨质疏松并非老年人的专属
2024-10-17 20:52:00
太和夜话 | 科技与人性光辉闪耀:太和医院成功救治双胎输血综合征患儿
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,让我们一同走进一个既离奇又真实,关于生命奇迹
2024-10-17 20:52:00
江西广昌:茶树菇食用菌菌种加工忙
本文转自:人民网-江西频道江西省广昌县是茶树菇人工代料栽培技术的发源地,也是全国食用菌生产大县,每年10月份是茶树菇菌种生产繁忙时期
2024-10-17 21:02:00
萍乡湘东区:砂糖桔迎丰收
本文转自:人民网-江西频道果农正在采收砂糖桔。彭亮摄2024年10月17日,在江西省萍乡市湘东区老关镇红星村竹坡里桔园
2024-10-17 21:11:00
江西广昌:“冬闲田”变“绿色增收田”
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省广昌县各乡镇农户们趁着晴好天气,擂响了秋冬种生产“战鼓”,及时开展油菜秋播育苗,确保来年夏油大丰收
2024-10-17 21:21:00
南昌市中心医院加入重症肺癌专病联盟
本文转自:人民网-江西频道肺癌是呼吸领域的常见疾病,近20年来,随着临床科学研究的发展,精准的靶向治疗、免疫治疗,中西医结合治疗等取得大幅进展
2024-10-17 21:26:00
南昌市中心医院:健康科普讲解延伸服务触角
本文转自:人民网-江西频道近日,南昌市健康科普讲解“达人”大赛圆满落幕,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)参赛选手肖艳梅在大赛中与其他24位赛手激烈角逐
2024-10-17 21:36:00