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酸脆泡菜制作指南:改变你对包菜的看法
...快来看看这张让人垂涎的图片吧![总结]通过这个简单的制作过程,我们不仅提升了普通的包菜的口感和味道,还增加了它的营养价值。腌制泡菜带来的益处不仅在于改善肠道健康,还能提供丰富的维生素C和益生菌。不仅如此,...……更多
春季万物复苏,抓住长高好时机,一日三餐照着吃,宝宝长得高
...,蛋白质的摄入就显得尤为重要了。番茄炖牛肉、南瓜蒸鸡腿等食物,蛋白质含量高,易被身体吸收,是宝宝成长所必需的营养元素。番茄炖牛肉采买清单:牛肉:500克(选择后腿肉或腱子肉,口感更佳)、番茄:5个(约600克...……更多
2月4日立春,有钱没钱,别忘记吃这8道寓意菜,迎新春
...清炒南瓜食材准备:南瓜,大蒜,青红椒,食盐,生抽 制作过程:1.锅中倒油,爆香蒜末、青红椒,倒入去皮的南瓜块,大火翻炒片刻。2.加2勺生抽,少许食盐翻炒均匀。3.加入适量清水和南瓜持平,盖盖子大火焖煮,南瓜变软...……更多
以后炒饭按我这样做,满嘴留香非常好吃,根本停不下来
...的朋友们,何不一试,相信定会爱上这滋味。1.用包菜和鸡腿肉制作的炒饭佳肴做法:先将鸡腿肉和包菜切成小块状备用,接着利用这些食材精心炒制出一份美味的炒饭。将鸡腿肉切小块,加入1勺生抽、1勺淀粉、1勺料酒和适量...……更多
明日中伏,不管有钱没钱,记得吃“中伏5瓜”,好吃不贵营养足
...助补充流失的水分,具有清热解暑的作用。此外,面条的制作过程简单快捷,适合炎热天气,符合人们在夏季追求简便饮食的需求。面条可以搭配各种蔬菜、肉类等食材,通过不同的搭配方式,可以制作出营养均衡的餐食。在中...……更多
香迷糊啦!在家轻松复刻吉野家鸡肉饭
...绝配,再加上香甜的胡萝卜,营养丰富又美味。下面就是制作过程啦:1.准备食材:2块新鲜的鸡腿肉、1个洋葱、1根胡萝卜、适量的米饭。2.腌制鸡肉:把鸡腿肉切成小块,加入1茶匙盐、1茶匙黑胡椒、1汤匙料酒,抓匀腌制20分钟...……更多
公认米饭的最佳搭档,8道美味下饭菜,有它能吃3碗大米饭,真香
...、适量的生抽酱油、陈醋、香油和一点点白糖。下面就是制作过程:1.清洗包菜:先将包菜洗干净,然后切成细丝。2.炒芝麻:在锅里不放油,直接放入白芝麻,用中小火慢慢翻炒,直到芝麻变得金黄且散发出香味。然后盛出来...……更多
霜降进补指南:五种高钙高蛋白肉类,助力温暖过冬
...食物,秋天吃鸡防止燥热上火,还能增强抵抗力。南瓜蒸鸡腿肉【材料】:鸡腿1个,老南瓜250克,盐适量,生抽1勺,糖少许,料酒1勺,葱姜【做法】:1、准备好材料,老南瓜去皮去籽切小块,鸡腿去掉鸡皮,剔去腿骨,洗净...……更多
流感高发期咳嗽有痰,多吃这5样,清热解毒,止咳润肺
...,对于提升免疫力、促进身体康复有益。推荐做法:冬瓜鸡腿煲材料:鸡腿:2只;冬瓜:500克,去皮去籽,切块;姜蒜末:适量;料酒:1大匙;生抽:2大匙;盐:适量;糖:1小匙;鸡精:适量;清水:适量;食用油:适量步...……更多
用美食传递情感,一起动手做春卷吧
...到现成的春卷皮,但自己动手制作春卷皮,不仅能感受到制作过程中的乐趣,还能品味到自家制作的独特风味。尽管自家制作的春卷皮可能没有外面卖的那么精致,但那种亲手参与、用心制作的过程,却让人倍感满足。制作春卷...……更多
“中国白莲之乡”江西广昌何以打造南方珍稀食用菌产业孵化基地?
...万元。樟树林芝80万筒,产值960万元。红托竹荪3万余筒,鸡腿菇3万筒,金耳工厂化种植一年约产205吨鲜品,可实现产值约500万元。广昌已成为江西全省珍稀食用菌种植面积最大的县。每到羊肚菌、竹荪丰收期间,大棚里就会撑...……更多
3道带肉小炒太香了,满满的蛋白质,强身健体抵风寒,炒炒就出锅
...养丰富,非常适合在家做。第一道菜是黑椒鸡柳。主料是鸡腿肉和蒜苗,这两种食材搭配在一起,口感十分丰富。我们需要将鸡腿肉切成小条状,然后用黑胡椒粉、盐、料酒、生抽、老抽和玉米淀粉进行腌制。接下来,热锅加入...……更多
好吃的流口水的5道家常菜,口味独特,朋友吃得满嘴流油,真香呀
...的方式来处理,这样不仅能保持茄子的原有风味,还能在制作过程中减少用油量。这是一种简单而实用的方法,可以帮助您制作出美味的茄子料理。【泡椒牛蛙】所需食材包括:鲜嫩的牛蛙、清爽的泡脚、香辣的剁椒、冰凉的啤...……更多
年货挑选指南:果干,果脯,蜜饯,脆片哪种更健康?
...制品是由各种水果经过日晒、烘干或是冻干而制成。整个制作过程中,既不加糖,也不加盐,没有任何香精、色素、防腐剂,果干属于天然食品。果干制作过程中,大部分营养成分得以保留,但一些“娇气”的营养素如维生素C...……更多
武汉体育学院援藏支教队:开展“圆梦工程”  传承优秀传统文化
...感受到“祖国的旗帜”神圣不可侵犯,要依法保护。活动过程中,支教队员王玉婉组织孩子们动手制作国旗升降台,同学们抱着对祖国旗帜的敬畏之心认真仔细地组装着每一个零件。在制作国旗升降台的过程中,支教队员用心引...……更多
一道这样的菜肴,不仅能够满足你的味蕾,更能为身体注入一丝清爽
...符,为味蕾带来了一场音乐盛宴。鲜香可口的芹菜木耳炒肉丝 芹菜木耳炒肉丝,清淡中带着浓浓的鲜香。木耳爽滑,芹菜脆嫩,肉丝鲜嫩多汁,三者的相互搭配令人回味无穷。清爽不油腻的味道,让人在享受美食的同时也舒怀...……更多
孩子脾胃不好,多吃这些菜,调理脾胃,越吃越好
...人喜好掌握焯水时间。四、荷塘小炒材料:荷叶:适量、鸡腿肉:200克、鸡蛋:2个、胡萝卜:适量、青椒:适量、红椒:适量、盐:适量、生抽:适量、料酒:适量、生姜:适量、大蒜:适量、食用油:适量制作步骤:1.准备食...……更多
全国哪里的烧鸡最好吃?中国四大名鸡,你吃过哪几种?
...鸡肉丰富的香味。而“脱骨”则是因为烹饪完成后,提起鸡腿轻轻一抖,骨肉便自然分离。德州扒鸡的炸制均匀,焖煮得恰到好处,香气四溢。更为独特的是,它还能长时间保持其优良品质,不易变质。这使得德州扒鸡成为了深...……更多
卧底麦当劳两家餐厅:过期食材换签“续命”,偷工减料节省成本
...0点40分,在麦当劳郑州卓越农联餐厅后厨,用于制作麦辣鸡腿堡的面包已经过期。新京报记者将这一情况反映给后厨的一名老员工,但该员工并没有让记者把面包丢弃处理,而是警告:“别吱声,你只管做单,时间条的问题,不...……更多
探秘泰式鸡肉饭:香气四溢,一口难忘的异域美味
...饭盛到碗里,盖上炒好的泰式鸡,拌匀就可以开吃啦!在制作过程中,有几个小技巧要注意哦。切鸡肉的时候,要大小均匀,这样能保证熟透的时间一致。炒菜时,火候要掌握好,中火就行,避免焦糊。还有哦,调味的时候,鱼...……更多
它是“菜中人参”,12月遇到别手软,买10斤囤起,随吃随取真省事
...姜芽切丝,青红椒切丝备用。2. 热锅冷油,先将腌制好的肉丝放入锅中,迅速滑散,炒至变色后盛出备用;锅中再加少许油,放入姜丝和辣椒丝,炒出香味;3. 倒入炒好的肉丝,与姜丝辣椒丝一起翻炒均匀;根据口味加入适量盐...……更多
天天不知道吃啥?推荐5道家常菜!让你一周不重复,营养高卖相足
...桌上,配米饭还是面食都好吃得很。三、口感独特的鱼香肉丝,味道酸甜微辣,让人回味无穷。鱼香肉丝其实并不含鱼,而是用猪肉丝搭配特别的鱼香调味汁炒出来的。做这道菜时,先要把猪里脊肉切成丝,加点生抽、盐和水淀...……更多
藕粉冲泡失败了怎么补救?别急,这里有最全补救指南!
...食爱好者的喜爱。但是,作为新手,你可能在藕粉冲泡的过程中遇到了一些问题。别担心,本文将为你详细解读藕粉冲泡的技巧,以及面对失败时的最全补救指南。一、藕粉的功效与制作原理藕粉是将新鲜藕经过洗净、切片、烘...……更多
一份大碗的雪菜肉丝面,加一只鸡腿,一共19元。这样的晚餐算不上多丰盛,可对于58岁的刘大叔来说,可能是最特殊的一顿。一周前,刘大叔从河南信阳老家来浙江找工作,一连找了两天都没能找到,兜里的路费也只剩100多元...……更多
春分时节,少酸多甘,多吃这些食物,护肝健脾,滋养身体
...脾益胃、排毒养颜的功效,是春季保健的好选择。莴笋炒肉丝今天要和大家分享一道简单又美味的家常菜,那就是【莴笋炒肉丝】!清新爽口的莴笋搭配香气扑鼻的肉丝,口感丰富,营养均衡,绝对是一款适合全家人喜欢的美食...……更多
焖饭的魅力:从经典到创意,探索美味大米焖饭的做法
...介绍了几款诱人焖饭做法,包括排骨、鸡枞菌排骨、香菇鸡腿肉、南瓜及泡菜芝士焖饭,步骤简单美味。焖饭灵活多变,可根据口味添加食材,让餐桌充满惊喜与美味。摘要由作者通过智能技术生成有用大米焖饭,这道家常美食...……更多
瞧了就流口水的4道家常佳肴,美味诱人,孩童吃得满嘴香,真开胃
...的咖喱鸡了!鸡肉得切成小块,带不带骨头都行,整鸡、鸡腿、鸡胸肉、鸡腿肉都行。洗得干干净净后,加点盐、生抽、料酒、淀粉和食用油,用手抓匀了,腌上半个小时,这样鸡肉就更入味了。土豆和胡萝卜先去皮,再洗干净...……更多
一盘“两面黄”的仪式感
...苏食话》一书中,随手列举了数十种浇头:焖肉、炒肉、肉丝、爆鱼、块鱼、爆鳝、鳝糊、虾仁、三虾、卤鸭、壮鸡、头尾、三鲜、什锦、肚裆、卷菜、白汤蹄髈、素浇……到了2018年,苏式汤面更是凭借518种浇头,成功创下“...……更多
韩式春川鸡的做法:以其独特的调味和烹饪方式著称
...下面是详细的制作步骤:所需材料:鸡肉500克(建议使用鸡腿肉或鸡胸肉)辣白菜100克(切成小块)土豆1个(切成小块)胡萝卜1根(切成小块)洋葱1个(切成丝)大蒜3瓣(切片)蒜苗适量(切段)年糕条150克韩式辣椒酱3汤匙...……更多
...购注意事项劳动前,父母要提供一定的指导,并强化劳动过程中的安全教育;劳动中,父母要给予一定的协助,并做好劳动过程中的安全监护;劳动后,要给予及时的评价,鼓励孩子初步实现生活自理。小学3-6年级每周3小时,...……更多
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狐大医 | 担心剖宫产术后不排气?从术前最后一餐开始做好四件事
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院特需病房 毛静鑫编辑 | 刘家碧剖宫产术后不放屁是许多宝妈的“心病”。有些宝妈为了排气又是打针又是灌肠
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一上班就会痛 当心这个病找上你
开工两周了,你的状态如何?很多朋友表示,还没有从“休假模式”中恢复过来,一到工位上就感觉腰酸背痛。白领小张(化名)最近就深受“折磨”
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输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
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93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
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一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
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小小沙棘让荒漠“披绿生金”
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