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生吃补肾,熟吃健脾,正大量上市!两天吃1次作用真大,别不懂吃
...壳上划几刀,放入锅中蒸5分钟即可。接下来再准备半只鸡肉,剁成小块后,多洗几遍,把鸡肉里面的血水洗干净,沥水备用。2、锅内倒入适量冷水,把鸡肉块全部放进去,再加入2片姜、2段葱段、少许料酒用勺子搅动一下,开...……更多
我国哪里的羊肉最好吃?经评比,这5个地方榜上有名,过年备起来
...桌上必不可少的食物之一,像猪肉、鸭肉、羊肉、鱼肉、鸡肉都是年货必备清单。沈大叔这天早早的起床出门置办年货,冬天是非常适合吃羊肉、喝羊汤的季节,而且自己的儿子儿媳也都非常喜欢吃羊肉。当沈大叔来到各个肉摊...……更多
揭秘祖传30年炖羊肉汤秘诀:汤白香醇无膻味,温暖全身一碗解寒
...就做好了!这样炖出来的羊肉汤,汤色清白,味道鲜美,肉质软烂,让人垂涎欲滴。再配上一碗热腾腾的米饭,简直是冬日里的暖胃佳品!点火起锅,多加些清水进去。羊排冷水下锅,同时放入大葱段和姜片,再加一点点高度白...……更多
浙江女子远嫁东北,晒婆家和娘家伙食对比,网友:心酸又真实
...杞等食材,经过长时间慢炖而成。炖好的鸡汤清澈透亮,鸡肉鲜嫩可口,红枣和枸杞的滋补功效更是让这道菜品成为了春节期间调理身体的好选择。在东北过年期间吃的饭与自己的家乡有很大的区别,东北的伙食吃的热菜比较多...……更多
这些菜,麻辣鲜香,太下饭
...花甲开口后,说明已经熟透,不要炒过长时间,以免影响肉质的嫩滑。三、酸菜五花肉则将酸菜的酸爽与五花肉的肥美融合,酸辣开胃,让人吃上一口就忍不住多吃几碗米饭。材料:五花肉500克;酸菜300克(切段);大葱1根(...……更多
乌骨鸡怎么炖好吃又营养?3种好喝的炖法及步骤与小贴士
...块状;当归、红枣、枸杞用水稍作浸泡。2.焯水去腥:将鸡肉块放入沸水中焯水去除血水和杂质,捞出备用。3.炖煮过程:取砂锅,加入足够的清水,放入所有材料,大火烧开后转小火慢炖1.5小时左右。4.调味收尾:最后根据个人...……更多
夏季进补,建议要常喝“这汤”,营养鲜美,补中益气,增强免疫力
...,食盐和其他佐料。 详细制作过程:1:提前准备好新鲜鸡肉,菌菇,虫草花和羊肚菌等食材,先把几个红枣去核洗干净,生姜都去皮切成片状,放在一边备用。2:将新鲜鸡肉剁成小块,用盐水或冷水浸泡,反复冲洗干净,逼...……更多
适合女性的4道“养颜美容”菜,坚持每天吃,肌肤水嫩,容光焕发
...花胶含有丰富的胶原蛋白,对皮肤和关节健康非常有益。鸡肉则提供了高质量的蛋白质和必需氨基酸,有助于增强体力和免疫力。这道菜不仅味道鲜美,还能滋补身体,适合各个年龄段的人群。食材:花胶50克,鸡肉500克,姜片...……更多
春天吃它胜过鸡肉,一补蛋白,二强免疫,三滋补养颜,老少皆宜
...力的食物来滋补身体,而鸽子肉正是这样一种被认为胜过鸡肉的佳肴。不仅仅因为它丰富的蛋白质含量,更因为其独特的营养成分,赋予人们强大的免疫力和滋补养颜的功效。在春日里品尝一份鲜嫩的鸽子肉,不仅为身体注入活...……更多
年纪大了要懂吃,推荐六道家常菜,营养丰富易消化,好吃无负担
...花鸡汤。虫草花具有滋补肝肾、益精气的功效,与鲜嫩的鸡肉一同炖煮,汤品鲜美,营养丰富,是滋补身体的佳品。接下来是碗豆炒虾仁。豌豆富含膳食纤维和维生素,虾仁则富含蛋白质和微量元素,两者搭配炒制,色彩诱人,...……更多
进入三九寒天,多吃“2肉2根”,增强抵抗力,抵御严寒
...营养满满的。一种呢,是富含蛋白质的瘦肉,像是猪肉、鸡肉都不错,吃了能增强体力,不怕冷;另一种则是鱼肉,鱼肉里有很多对身体好的营养成分,吃了对身体特别有好处。再来说说“2根”,这可是两个冬季的好食材。一...……更多
香菇可以做成什么美食?香菇美食大揭秘:家常做法,变厨艺达人!
...香菇炖鸡。这道菜可是经典中的经典,家家户户都会做。鸡肉鲜嫩多汁,香菇香气扑鼻,两者搭配在一起,简直就是天作之合。炖煮的过程中,香菇会吸收鸡肉的汤汁,变得更加滑嫩,而鸡肉则因为香菇的加持,味道更加醇厚。...……更多
荔枝入馔庆丰年
...时后,烧鸡制作完成,原本白净的表皮微微显出焦糖色,鸡肉的嫩滑与荔枝的甘甜完美融合在一起,像极了白居易《荔枝楼对酒》诗言:“荔枝新熟鸡冠色,烧酒初开琥珀香。欲摘一枝倾一盏,西楼无客共谁尝。”随着荔枝木烧...……更多
总结辽宁特色十大经典美食,外地一般吃不到,看看你吃过几种?
...鸡 锦州北镇的沟帮子熏鸡,是当地传统美食之一,选用鸡肉为主料,经过独特的熏制工艺加工而成。沟帮子熏鸡的特点在于肉质细嫩、味道鲜美、熏香味浓郁。制作过程包括选料、腌制和熏制等多个步骤。在享用时,可以直接...……更多
冬天降温怎么办?多喝汤!推荐6款适合冬天食用的汤,驱寒又滋补
...、红参等。搭配不同功效粉料炖出的鸽子汤,汤色鲜美、肉质鲜嫩,滋补又美味。做法:将鸽子洗净,把鸽子和料包一起放入砂锅或者汤锅里,大火烧开转文火炖1小时,调味即可食用。 猪骨汤分为排骨汤、大骨汤。猪肉性平,...……更多
海螺丝的魔法变身:从海底鲜货到舌尖美味
...餐桌上的主角。想象一下,当你咬下去的那一刻,鲜嫩的肉质伴随着微微的辣意在口中绽放,那种满足感简直无法用言语形容!别以为这是什么高深莫测的菜品,其实做起来简单得很。首先,挑选新鲜的海螺丝是关键,它们应该...……更多
@气血不足的人,多吃这3种“天然补血王”,增免疫气色好!
... 推荐做法:【香菇枸杞鸡丝汤】1.准备鸡胸肉一块,切成鸡肉丝放在盆中,加入蚝油3克,食盐2克,胡椒粉1克,料酒5克,拌匀入味后加点清水,继续搅拌上浆2分钟左右,加入淀粉10克锁住鸡肉的水分,再放入植物油5克,防止鸡...……更多
进入“加长中伏”,吃 1 豆食 3 菌,消暑补气安稳过夏
...放入料碗中;起锅烧水,在锅里加入少许料酒,可以去除鸡肉的腥味,等水烧开以后,再加入少许食盐,可以增加鸡肉的底味,也能起到杀菌的作用,然后再下入切好的鸡块,焯水两到三分钟,至鸡肉完全断生,鸡肉上面看不到...……更多
打败鱼和虾,春天应该多吃它,做法多样又美味
...中,口感丰富。炖煮的过程中,鸭肉吸收了啤酒的香气,肉质变得鲜嫩多汁,配上烤制后的金黄外皮,香气四溢。独特的烹饪方法让鸭肉更加鲜美可口。可以在炖鸭的过程中添加一些香料,如八角、桂皮等,提升整体的口感。烤...……更多
“冬补三九,夏补三伏”,这4种食物记得要多吃,三伏吃对补一年
...后转小火炖煮(柴鸡约1小时,三黄鸡30分钟左右),直到鸡肉熟透、汤汁浓郁。3、在另一个锅中,加水煮沸。放入面条,按照个人喜好煮制至软硬适中,捞出沥干水分备用,再把豆芽烫熟捞出放在面条碗里(不喜欢豆芽可不加...……更多
滋补羊汤的多样做法,尽享温暖美味
...羊蝎子放入锅中,大火煮沸后,改小火焖煮50至60分钟,肉质软嫩、汤汁浓郁,味道令人垂涎。最后,清炖羊蝎子也是一道经典的做法。羊蝎子切块后冷水浸泡3小时,去掉血沫,再焯水以去腥。然后在锅中加入清水、羊蝎子、姜...……更多
寒冷的二九天,多吃白萝卜、白菜和山药
...天气。推荐菜谱:山药板栗鸡汤 1、食材:山药、板栗、鸡肉、红枣、生姜、枸杞。2、鸡肉洗净切块、山药去皮切块、板栗去壳洗净、生姜洗净切片、红枣枸杞洗净。3、鸡肉冷水下锅焯水,加入生姜一起焯水捞起洗净待用。4、...……更多
冬季滋补首选,这5种海鲜汤料理法,营养丰富又美味,家人都爱喝
...色。加盐调味。鲍鱼鸡汤鲍鱼含有蛋白质和微量元素。与鸡肉搭配炖煮,汤品鲜美营养,有助于滋补身体和增强免疫力。食材:鲍鱼、鸡肉、姜片、葱段、盐、水。做法:鲍鱼清洗干净,鸡肉切块。锅中加水,放入鲍鱼、鸡肉、...……更多
立秋后到出伏,建议多喝这3道祛湿汤,可以试试好处多多
...:五指毛桃土茯苓鸡汤 食材清单:五指毛桃、土茯苓、鸡肉、薏米、芡实、枸杞制作步骤:将五指毛桃仔细清洗干净,放置一旁备用。同时,薏米与芡实需提前在清水中浸泡至少一小时,以确保其充分软化,更易煮烂。除了枸...……更多
在饮食中多食用鸡肉,能够增强免疫力,提高身体的抵抗力
...鲜美,能够帮助我们驱寒暖身,尤其适合冬天滋补身体。鸡肉富含蛋白质、脂肪以及钙、铁、磷等微量元素,它们的丰富含量能够为我们提供充足的营养,让我们的身体得到更好的补充。因此,在饮食中多食用鸡肉,能够增强免...……更多
炖排骨时,有人焯水,有人直接下锅?都不对!教你正确做法,真香
...骨。无论是在家庭聚餐,还是朋友小聚,一盘色泽金黄、肉质鲜嫩的排骨总能迅速成为众人瞩目的焦点。其实,这并不难理解,因为排骨本身就是一种集美味与营养于一身的食材。它不仅口感丰富,而且含有丰富的蛋白质、必需...……更多
山药莲子炖鸽子汤,不仅味道鲜美,而且富含多种营养成分
...的冷水,并加入姜片和黄酒,焯水处理一下鸽子肉以去除腥味。4.接下来,我们准备电饭煲,并将一些鸽子肉、红枣、莲子和其他辅助材料放入电饭煲中。盖上锅盖,煲2个小时,中途可以舀掉一层浮沫。5.最后,加入一些山药块...……更多
大虾营养丰富,肉质鲜嫩Q弹,味道鲜美,不管怎么做都好吃
...,大厨教你正确做法很多人都爱吃大虾,大虾营养丰富,肉质鲜嫩Q弹,味道鲜美,不管怎么做都好吃。最简单的做法就是白灼,能保持大虾的鲜、嫩、爽、滑,吃起来原汁原味。白灼虾是一道经典粤菜做法,想要做得好吃可不...……更多
黑木耳炖鸡汤——补气滋润、润肤养颜
...将炖盅放入蒸锅中,底部铺上一层姜片和葱段,然后放入鸡肉块和黑木耳块,撒上适量的盐和料酒;(4)往锅里面加入适量的清水,水量要稍高于食材,盖上盖子开大火蒸; (5)开大火蒸煮20-30分钟左右,直到鸡肉熟烂,黑木耳浸...……更多
秘制牛腩,酱香四溢,肉质酥烂,一口下去味蕾瞬间征服,回味无穷
...想象一下,一块块经过精心炖制的牛腩,外表焦香诱人,肉质软烂入味,每一口都是对味蕾的极致诱惑。那香气啊,真是无法用语言来形容,只能说,你一走进厨房,那股混合着多种香料和牛肉鲜香的味道,就足以让你的胃口大...……更多
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来市集上体验一场“养生局”11月2日9时许,唐山市路南区小南市集上热闹非凡,一缕缕中药香、一杯杯中药茶饮、一项项中医适宜技术吸引了众多市民驻足
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夜问丨狂炫柿子大闸蟹后,女子肠子切掉了5厘米!究竟谁在作怪?
正值螃蟹与柿子上市之季,49岁的冯女士一口气连吃3个柿子后,晚餐又吃了2只大闸蟹。当晚便感到腹痛,且在接下来的两天
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“中国医生·创享健康未来”活动举办
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月12日 第 09 版)本报电 (陈得)日前,在上海举办的第七届进博会辉瑞展台上
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“让好日子芝麻开花节节高”(“我是党员,我在岗位”)
本文转自:人民日报本报记者 吴 勇《 人民日报 》( 2024年11月12日 第 19 版)图为李恒彪(左)向景区入驻商户了解经营中遇到的难题
2024-11-12 06:16:00
本文转自:人民日报云南推动“组团式”帮扶提质增效——引入人才活水 润泽山乡沃土本报记者 张 驰《 人民日报 》( 2024年11月12日 第 07 版)核心阅读云南有27个国家乡村振兴重点帮扶县
2024-11-12 06:57:00
骑行爆火,姿势不对会影响生殖健康?医生:骑行好处多,但应控制时长,掌握正确姿势
如果问当前最热门运动是什么?骑行一定榜上有名。骑行集速度、耐力、力量于一体,不仅是“时间富人”大学生们的新爱好,也是“打工牛马”们找回松弛感的下班“良药”
2024-11-12 07:11:00
“秋冬三件宝”一起吃 拳头大的结石阿姨胃里长了两个
秋风起,蟹脚痒,柿子熟。收获的季节,每一道美食都能安抚人心,这“秋冬三件宝”一起叠加,幸福感满满,胃里也确实堆得“满满”
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关注世界糖尿病日 积极应对疾病 享受幸福生活
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)为迎接11月14日世界糖尿病日,11月11日,乌鲁木齐市友谊医院内分泌科、营养科、体检中心
2024-11-11 22:47:00
关注了解一下刮痧的坏处
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧
2024-11-11 23:21:00
挂一次号就能享受两名专家协同诊治,这家医院推出联合专科门诊
近日,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(以下简称“三都医院”)推出神经系统疾病和消化系统疾病的联合专科门诊,这一创新举措旨在解决群众就医过程中需要辗转多个科室
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“各方面都不出众,唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃,如今已成为不少现代人的真实写照
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11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
2024-11-11 15:36:00