• 我的订阅
  • 头条热搜
夏天,推荐5道简单粤菜,清清淡淡,每天换着做,连吃1月都不腻
...一下,然后就可以端上桌享用啦! 【白切鸡】想要展现鸡肉的鲜美和原汁原味,秘诀就在于肉熟骨不熟,呈现出洁白带黄油的特点。而要实现这一效果,关键在于掌握三提三放的烹饪技巧。这样,鸡肉的鲜美就能完美呈现,让...……更多
体质弱手脚易冰凉,多喝这6道大补汤,营养美味,滋补养生
...些手脚冰凉,身体不太好的人,喝了这汤,绝对有好处。鸡肉呢,它口感鲜美,又富含营养,蛋白质、矿物质啥都有,吃了能补身子,还能润肺。把虫草花和鸡肉放在一起煮汤,那味道真是绝了,喝了不仅能养颜,还能让身体变...……更多
不论炖什么肉,记得多加2种料,肉烂味香,不腥不油腻,好吃入味
炖肉时,务必添加两种调料,这样炖出的肉质鲜嫩、香气扑鼻,既无腥味又不油腻,口感鲜美,让人回味无穷。随着气温的逐渐攀升,一锅热腾腾的炖肉不仅能满足口腹之欲,还为我们提供了丰富的营养。然而,许多人常常抱...……更多
冬天使劲吃它,一养胃、二驱寒、三增强免疫力,顺利度过数九寒天
...胃助消化,帮助身体保持温暖,另一方面通过搭配猪肚和鸡肉的高蛋白质,有效增强免疫力,使人在寒冷的冬天更具抵抗力。此外,丰富的营养成分也有助于提高体温,对于顺利渡过寒冷的数九时节起到了积极的作用。 【胡椒...……更多
冬天多吃这肉,比牛肉鸡肉都香,好吃滋补,营养解馋
...,不仅味道香浓,而且具备多种滋补功效。相较于牛肉和鸡肉,猪蹄在寒冷季节更是备受欢迎,成为人们钟爱的美食之一。让我们一同探索这道冬天滋补的美味,了解猪蹄的独特魅力。猪蹄的营养功效:猪蹄是一种美味多汁的食...……更多
鸡身上“毒素”最多的5个部位,很多人都爱吃,鸡贩子自己都不吃
...食更爱生活的晓峰。老话说“鸡鸭鲜肉”四大荤,其中的鸡肉是最具营养的,如果生病住院,首先想到的就是煲鸡汤,过年过节那是一定要吃鸡的,寓意“大吉大利”,鸡肉一年四季皆可吃。鸡肉味道鲜美,富含各种营养,而且...……更多
冬天最该吃的不是猪肉而是它,性平、味甘,常吃益气养血、补精填髓!
...很不错。其实在冬季,还有一种食材更适合我们,那就是鸡肉,鸡肉比牛羊肉更加经济实惠,在前几年猪肉疯狂涨价时,更显突出,人们都选择吃鸡肉,而舍去猪肉,因为当时的猪肉真的太贵了,好在现在猪肉已经降到正常水平...……更多
云南玉溪这4道家常美食,凉米线排第3,吃过三道算你赢
...之处在于其酱汁的调制,酱油的醇厚与香料的芬芳,使得鸡肉既吸收了酱汁的精华,又保持了肉质的鲜嫩和多汁。每一口都是对味蕾的极致挑逗。,只有最地道的玉溪酱油和恰到好处的火候,才能制作出正宗的玉溪酱油鸡。2、...……更多
香气四溢的摩洛哥塔吉锅鸡,馋到你流口水!
...急,让我来慢慢给你们道来。先来说说这道菜的食材吧,鸡肉可是这道菜的主角!它富含蛋白质,还含有各种人体所需的微量元素。选购鸡肉的时候,记得选那些新鲜的、肉质紧实的哦。还有那独特的摩洛哥香料,为这道菜增添...……更多
苗族酸汤鸡:酸爽开胃,回味无穷!
...方法和独特魅力。苗族酸汤鸡选用当地散养的土鸡,这种鸡肉质鲜嫩,营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。在选购鸡肉时,我们要选择新鲜的鸡肉,肉质富有弹性,表皮光滑无异味。酸汤是这道菜的灵魂,酸汤是由...……更多
炖牛肉时,牢记“3放2不放”!软烂入味,不腥不柴,越吃越香!
...牛肉的腥味,同时提升菜肴的整体鲜味。其三,能够软化肉质。茶叶中的单宁酸和其他成分有助于使牛肉的肉质更加嫩滑。其四,增添色泽。某些类型的茶叶,例如红茶,可能会给牛肉汤带来一种深沉而诱人的色泽,极大地提升...……更多
“冬季吃三宝,百病跑”,冬季多吃这“3宝”,滋阴御寒少生病
...三宝,百病跑”。所谓的“三宝”指的就是牛肉、猪蹄和鸡肉。这三种食材因其独特的营养价值和滋补功效,备受推崇,被视为冬季御寒养生的必备佳品。无论价格多高,人们都纷纷品尝,希望在寒冷的季节里通过这些食材来增...……更多
夏季,内行人最爱喝这汤,汤品鲜美,营养易消化,整个夏天更舒坦
...土鸡和几种食材炖一锅,它就是椰子芡实淮山药炖鸡汤,鸡肉非常鲜嫩,汤品非常鲜美,别不懂吃。夏季,内行人最爱喝这汤,汤品鲜美,营养易消化,整个夏天更舒坦。【椰子芡实淮山药炖鸡汤的制作方法】食材清单:选购一...……更多
红烧肉怎么做好吃:揭秘传统烹饪技巧,让你轻松掌握美味秘诀!
...下锅,大火煮开后撇去浮沫,煮15分钟,去除腥味,保持肉质鲜嫩。热锅凉油,放入姜片、葱段和各种香料爆炒,再加入五花肉、白砂糖和生抽,与土豆块一同翻炒,让调料充分渗透入肉中。加入清水,小火慢炖,使肉质更加酥...……更多
山药莲子炖鸽子汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,冬季食用非常
...可以适量放入,也可以增加营养价值。鸽子肉质鲜嫩,比鸡肉更加滋补,秋冬季节常喝鸽子汤能够增强身体的抵抗力。所以,将山药、莲子和鸽子炖煮在一起,可以达到养血安神,缓解疲劳的效果。 山药莲子炖鸽子汤的制作方...……更多
钾是香蕉的42倍,中老年要常吃,解除乏力,腿脚有劲,精神好
...喝可以滋补强壮、健脾益胃。下面小编就和大家分享竹荪鸡肉汤的做法,非常适合中老年人食用,一起来看看是怎么做的吧! 【竹荪鸡肉汤】所准备的食材有:竹荪适量、鸡肉半只、料酒、大葱、姜具体做法:1、竹荪是一种干...……更多
冬天补铁就吃这4种高铁蔬菜,暖身暖胃,增强免疫力
...粉适量;食用油适量;水淀粉(可选)适量做法步骤:1.鸡肉处理:将鸡肉切成小块,洗净沥干水分。若用鸡腿肉,可以去骨后切块。如果喜欢更嫩的口感,可以用刀背轻拍鸡肉,增加纤维的松散感,便于入味。2.丝瓜处理:丝...……更多
“不怕出伏雨,就怕出伏晴”,今日出伏,下雨有啥预兆?
...融合,使粥的味道更加丰富和谐。燕麦山菌鸡汤材料:- 鸡肉 200 克:选择新鲜、无异味的鸡肉,最好是土鸡或走地鸡,其肉质更加紧实,口感更为鲜美。- 燕麦片 50 克:优质燕麦片,颗粒完整,无杂质,富含膳食纤维和多种营...……更多
这道菜,真是夏天的好选择,既开胃又解暑,一家人都能吃得开心
...菜和一个汤,但我们会尽量让孩子吃得开心,营养均衡。鸡肉真的是个好东西,蛋白质多,脂肪还比猪肉牛肉少,价格也实惠,很多懂行的人都爱吃。对了,有道双椒麻辣烧鸡腿,特别好吃,但很多人不会做。来,我跟你说说怎...……更多
不管炖什么肉,只要3斤放入一克草豆蔻,软烂脱骨去油腻,收藏了
...质口感和风味的秘密武器。无论是猪肉、牛肉、羊肉还是鸡肉,草豆蔻都能发挥其独特的功效,让炖出的肉更加软烂脱骨,同时去除油腻感,让每一口都充满鲜香。草豆蔻的妙用草豆蔻不仅具有浓郁的香气,还富含多种对人体有...……更多
黑豆炖猪脚的功效不仅仅停留在养肾方面,还具有补血、养颜的作用
...老母鸡汤是一道在寒冷冬季非常受欢迎的养生菜品。老母鸡肉质细嫩,富含丰富的维生素B、E和锌等营养元素,而淮山、枸杞和山药等中药材则能够进一步增强肾脏的功能。烹制淮山炖老母鸡汤时,首先将老母鸡切成小块并焯水...……更多
龙马潭:美味大球盖菇 吃出冬日幸福味
...还有一股涩味。” 冯武全介绍说,大球盖菇炖鸡只需要鸡肉和大球盖菇两种食材,做法也很简单,但大球盖菇前期处理得当,才能让鸡汤颜色清澈,味道鲜美醇厚。随后,将提前处理好的鸡肉倒入锅中,加入适量的水,待水沸...……更多
老话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有什么好处?4类人要舍得吃
...猪肚炖鸡汤,是一道传统滋补佳肴,交融了猪肚的醇厚与鸡肉的鲜美,互为补充,相得益彰。猪肚经过精心选择,洗净后切成块状,鸡肉则选用土鸡,肉质鲜嫩,富含营养。两者共同炖煮,慢火慢炖,让营养与风味充沛交融。炖...……更多
夏天,很喜欢的一道菜,比牛肉便宜比猪肉健康,滋养好吃不肥胖
...口感,因为吃着醇香有味特别好吃。那淡淡的陈皮香一解肉质的油腻感,此外肉质经过卤制后口齿留香。这一道菜就是大家熟知的啤酒陈皮鸭,鸭子虽然有点寒性但也特别滋养人,其性质尤其适合夏天时经常食用以达到慢慢滋养...……更多
山药煲汤的两种做法,常喝健脾养胃,润燥排毒
...下这道菜的制作方法。所需材料:山药:500克红枣:10颗鸡肉:500克生姜:3片料酒:适量盐:适量制作步骤:1.材料准备:将山药去皮,洗净后切成块状;红枣用清水浸泡10分钟,洗净备用;鸡肉洗净,斩成小块;生姜切片。2.鸡...……更多
适量摄入优质蛋白,有助于保持健康、增强体力
...碗中,外部、内部均撒上盐,腌制10-15分钟,让盐渗透入鸡肉内外。煮鸡:将腌制好的鸡放入沸水中,加入姜片,葱段,用中小火煮约30-40分钟,时间根据鸡的大小调整。煮好后捞出,放入冷水中,迅速冷却,以保持鸡肉的嫩滑...……更多
为吃这道菜,要杀几十只鸡,女人吃了补血养颜,男人吃了防感冒
...,需要耐心和技巧。先将人参略泡洗净,再将处理干净的鸡肉与人参放入炖锅,加入适量的清水。先用大火煮沸,再改用小火慢慢炖煮。这个过程通常需要数小时,直到汤汁浓郁,鸡肉鲜嫩,人参释放出丰富的精华。对于女性来...……更多
辛夷:千年香料的烹饪传奇,如何作用在卤水中,又该怎么样搭配呢
...在辛夷的带动下,会变得更为浓郁且持久。例如,在卤制鸡肉时,搭配干姜、生姜、草蔻等香料可以突出鸡肉的鲜嫩和清新; 在卤制鸭肉时,搭配良姜、肉蔻、砂仁等香料可以增强肉香的层次感;在卤制鹅肉时,搭配南姜、甘...……更多
炖羊肉汤时,放这三种料!很多人不懂,香味浓郁无膻味
...异味,从而提升了羊肉汤的口感。白芷投入羊肉汤中,使肉质更加嫩滑,且增添了汤的鲜美风味。白芷在制作卤鸡时扮演着重要的角色,它不仅为卤汁增添了浓郁的香气,还使得卤鸡更加醇香可口。其辛辣和苦涩的味道与其他调...……更多
适合春天喝的汤,低卡饱腹、好喝易做
...富含维生素和矿物质,有助于补充身体所需的营养。搭配鸡肉一起炖煮,不仅使汤品更加鲜美,还能增添蛋白质和动物性脂肪,提高汤品的口感。这道汤喝起来口感滑嫩,香气扑鼻,是春季一道暖心的美味汤品。材料:鸡肉(最...……更多
更多关于健康的资讯:
小叶医探丨千金难买老来瘦?营养学专家:错!老年人体重不宜过低
大皖新闻讯 常有人说"千金难买老来瘦",认为瘦就能预防高血压、高血脂、高血糖等带来的健康问题。然而对老年人来说,瘦真的代表健康吗
2025-05-24 19:33:00
2025年乳腺癌“山城论道”系列会议在渝举行 专家呼吁:从“单打独斗”迈向“全链条、全方位”管理新时代
5月23日至24日,2025年乳腺癌“山城论道”及CBCS&CSOBO指南主席团专家巡讲系列会议在重庆召开。会议吸引了来自全国25个省市自治区的150余家医疗机构
2025-05-24 20:08:00
渝见杏林春,岐黄智慧的“风”吹到南岸
5月24日,由重庆市南岸区卫生健康委主办,南岸区中西医结合医院承办的“渝见岐黄 重庆市中医药文化集市服务活动(南岸区站)”在南岸区涂山镇国际社区永辉广场盛大开幕
2025-05-24 20:08:00
聚焦“中医治疗危急重症”这场论坛在渝召开
本文转自:人民网-重庆频道民网重庆5月23日电 (陈琦)为进一步弘扬中医药传统文化,5月22日至24日,由中华中医药学会主办
2025-05-24 20:35:00
福州市中医院举办柔性引进专家大型义诊活动
本文转自:人民网人民网福州5月24日电 (记者林盈)“这个医生很好,很有耐心,还加了微信让有问题找她。听说是市中医院引进的北京名医
2025-05-24 21:12:00
山东省妇幼保健院科普|母乳强化剂,为早产儿筑起成长的黄金防线
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 实习生 杨楠 通讯员 龚彦胜早产儿是指出生胎龄<37周的新生儿。早期营养支持是早产儿救治的重要组成部分
2025-05-24 21:48:00
【多彩新论】“围观”之余不妨多些思考
在短视频平台上,贵州洋芋的各种做法、吃法引人围观,素瓜豆清淡爽口加上“灵魂蘸料”俘获人们味蕾,360集团创始人周鸿祎在青云市集跟广大网友沉浸式体验贵州的特色美食与非遗技艺
2025-05-24 22:14:00
安徽长丰:筑牢河渠库站强根基 稳定粮食生产保安全
本文转自:人民网-安徽频道1965年,“长治久安,人寿年丰”的美好愿景化作崭新县名,长丰县由此诞生。建县伊始,面临着水利“先天不足”的困局
2025-05-24 15:21:00
中国医生王华丽荣获世卫组织2025年度“促进健康老龄化奖”
本文转自:人民网人民网日内瓦5月23日电 (记者刘赫)当地时间5月23日,北京大学第六医院老年精神科王华丽主任医师因在老年人卫生保健和健康促进领域作出的杰出贡献
2025-05-24 15:26:00
挥拍展风采,聚力赢未来——郑州民生耳鼻喉医院员工羽毛球赛火热开赛!
羽你同行,羽动青春炎炎夏日,激情似火!5月23日,郑州民生耳鼻喉医院“羽动乐享会”员工羽毛球活动在全民健身中心拉开帷幕
2025-05-24 16:20:00
从内脏脂肪到肝脏衰老,LAIFE乐梵LR13 祛脂化因子开启轻肝新路径
中国疾控中心最新数据显示:我国成年人的腹型肥胖率已突破30%,意味着每10人中就有3人存在内脏脂肪堆积风险,累计人群近3亿
2025-05-24 16:20:00
科技大爆炸,AI开配方 LAIFE乐梵以科技之力守护大众健康
在当今社会,AI早已不是一个陌生的词汇,而正是因为AI的普及,各行各业正在以指数级进化改写历史。麦肯锡数据显示,2023年全球AI市场规模突破1
2025-05-24 16:20:00
书亦紧盯“高品质”做文章 “莓果”或成新的流量密码
近期,继“超级蔬菜”后,莓果在咖饮圈接棒蹿红,众多新茶饮品牌纷纷上架莓果类饮品。5月23日,书亦烧仙草“不老莓系列”——踏雪不老莓和莓果森林2款饮品正式上线
2025-05-24 16:58:00
德州市卫健委举行【鲁医健康说】系列健康知识发布会
齐鲁晚报·齐鲁壹点 马雪平5月23日,德州市卫生健康委举行【鲁医健康说】之“远离疾病 健康生活”系列健康知识发布会,介绍夏季心血管疾病防治
2025-05-24 17:08:00
山东省妇幼保健院科普|警惕重金属威胁,守护母婴健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 实习生 杨楠 通讯员 龚彦胜随着城市化和工业化的迅速发展,环境重金属暴露对健康的危害逐渐引起重视
2025-05-24 17:41:00