- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...康，女性朋友们要多加注意饮食，补充足够的营养，提高免疫力。今天，就让我们一起学习如何制作这款美味又营养的红薯红枣银耳枸杞汤吧！红薯红枣银耳枸杞汤的制作材料
为了制作这道美味的红薯红枣银耳枸杞汤，我们需...……更多
2024-01-12 09:34:00越好,越来,气色,滋补,女性,银耳
...食调养；所谓“阳过”，其实就是指身体阳气不足，导致免疫力下降的状态；中老年朋友们尤其要注意，因为这个年龄段的身体机能逐渐减退，更需要通过合理的饮食来补充阳气，增强免疫力；下面，我给大家推荐三种肉类，虽...……更多
2024-07-16 17:45:00中老年人,免疫,鸡肉,牛肉,健康,免疫
...许多人可能会面临咳嗽有痰的困扰，而科学饮食成为提高免疫力、缓解咳嗽症状的一项重要策略。通过选择一些具有清热解毒、止咳润肺功效的食材，不仅可以改善身体状况，还能为呼吸系统提供有益支持。以下是在流感高发期...……更多
2024-04-21 06:01:00高发期,止咳,解毒,流感,生抽,白萝卜
...把鸡皮去掉再焯水，捞起剁成鸡块。
4、砂锅放入猪肚和鸡肉，加入去核的红枣、姜葱段、一把碾碎的白胡椒（胡椒是点睛之笔），加入清水没过食材，喜欢奶香味重些的，还可以加适量牛奶。5、大火烧开，转小火炖1.5~2个小时...……更多
2024-02-24 17:32:00滋补,秋冬,全身,家人,猪肚,胡椒
...些补血的食材。今天，我要分享的就是一道既补血又强化免疫力的佳肴，它的制作原料是鸭血和香菇。香菇富含微量元素、氨基酸和矿物质，营养价值非常高；而鸭血则含有丰富的铁元素和其他营养成分。当这两种食材煮在一起...……更多
2023-12-01 14:53:00口感,美味,营养,香菇,身体,营养
...意外，难以承受疾病带来的消耗。适度的微胖有助于调节免疫力、延缓衰老，同时体内充足的脂肪储备还能为老年人抵御寒冷，保护体内重要器官。虽然保持微胖对健康有益，但也要避免过度肥胖。过度肥胖会增加高血压、糖尿...……更多
2024-01-20 12:48:00老年人,好处,老年人,体重,脂肪,健康
...而韭菜则含有丰富的维生素C和纤维素，能够增强人体的免疫力和消化功能。做法:1、韭菜需要洗净切段，鸭血切片，姜切丝，小米辣切圈备用。2、将鸭血放入冷水中焯水，去除腥味。3.在锅中加入适量的油，放入花椒、小米辣、...……更多
2024-01-09 10:07:00红豆,糖水,上一,滋补,寒冷,身体
...节，我们可以适当吃一些温补的食物，来增强体质，提高免疫力，为接下来的秋冬蓄足阳气，末伏不补，秋冬受苦”，若条件允许，多吃3菜2肉，为秋冬打基础！多吃3菜：1、豇豆豇豆，又称长豆角，富含优质的植物蛋白、多种...……更多
2024-08-19 06:49:00秋冬,条件,生抽,莲藕,豇豆,切成
...蛋白质，能提供人体所需的重要营养物质，而且具有增强免疫力、降低胆固醇、改善消化等多种功效。薯类中的维生素C和纤维素，能增强免疫力、促进肠道健康。玉米含有大量的叶酸和维生素E，有助于促进血液循环和维持血管...……更多
2023-12-20 12:47:00米面,粗粮,营养,粗粮,营养,米面
...三九”更是寒冷天气的代表。为了更好地抵御严寒，提高免疫力，选择合适的蔬菜成为了一项重要的养生策略。以下六种当季蔬菜——菠菜、花菜、莴笋、娃娃菜、上海青和莲藕，不仅丰富多彩，更是冬季护理身体的佳品。它们...……更多
2024-01-16 13:05:00寒冬,免疫,蔬菜,建议,生抽,大蒜
...胶物质可以吸附肠道内的有害物质，帮助清洁肠道并提高免疫力。因此，霜降后多吃木耳，可以让我们的肠道保持清洁健康，避免一些肠道问题的发生。总结：霜降后，尤其是在秋冬季节，多吃木耳是非常有益身体健康的。首先...……更多
2023-11-01 08:48:00木耳,秋冬,是非,季节,身体,健康
...对这些问题，人们可以通过食物来增强自身的体质，提高免疫力。本文将介绍三道在寒冷的冬季中可以享用的美食，它们是红烧脊骨、萝卜炖羊腿和炒丝瓜。这些美食不仅美味可口，而且具有很好的滋补效果，每天吃一点，能让...……更多
2023-12-20 06:22:00身体,滋补,功效,作用,美食,脊骨
...维生素D等多种营养成分。多喝鳕鱼汤有健胃养脾、提高免疫力的作用，因此成为秋冬时节最受欢迎的滋补之选。除了鳕鱼汤，还有其他种类的鱼汤也是很有营养价值的，下面将介绍一些具有大补作用的鱼汤。第一部分：不同种...……更多
2023-11-01 09:08:00有健胃,鳕鱼,免疫力,免疫,作用,乌鱼
...险大大提高。对于中老年人来说，这个季节特别需要关注免疫力的维护和提升。但是，怎样做才能有效地增强我们的免疫力，保持健康呢？本文将向您展示三个简单却极为有效的方法，帮助您在寒冷的冬季保持强健的免疫力。这...……更多
2024-01-25 13:57:00免疫力,免疫,保护,指南,方法,健康
...白质和微量元素的宝库，特别是它的锌含量很高，对增强免疫力和促进大脑健康非常有益。推荐菜谱：蒜蓉粉丝虾食材：虾仁200克，粉丝100克，蒜末、橄榄油、盐适量。做法：粉丝用水泡软，虾仁清洗干净。热锅加橄榄油，下蒜...……更多
2024-04-11 10:25:00助消化,湿气,道菜,疲劳,身体,男人
...富含优质蛋白质、维生素和矿物质，能够滋补身体，增强免疫力。蘑菇则富含多种营养成分，如膳食纤维、多糖、维生素和矿物质等，对身体健康也有益处。除了作为一道美食，小鸡炖蘑菇在东北还有着深厚的文化内涵。在东北...……更多
2024-04-18 11:25:00美味可口,小鸡,蘑菇,美味,营养,价值
...明珠”。它含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，对增强免疫力、促进消化和维持肠道健康有很大的帮助。南瓜中富含的β-胡萝卜素对眼睛和皮肤健康有益，同时也被认为有助于调节血糖和降低血压。它的低热量和高纤维含量使...……更多
2024-01-12 09:53:00天寒,中老年,蒜黄,南瓜,玉米,蜜枣
...择得当，还能提供丰富的营养，帮助身体抵抗寒冷，增强免疫力。特别是一些具有温补作用的食材，如肉类、根茎类蔬菜和某些中药材，它们在汤中的作用尤为显著。接下来，我将为大家介绍四道特别适合冬季的“补阳”汤。这...……更多
2024-05-31 16:31:00升阳,滋补,身体,营养,四宝,无花
...汤汁浓郁，有助于补充体内的营养元素，滋阴补肾，增强免疫力。制作甲鱼炖鸡汤的步骤如下。首先，将甲鱼处理干净，去除内脏，清洗干净备用。然后，将鸡宰杀后洗净，处理干净备用。接着，将锅中加入适量清水，放入甲鱼...……更多
2024-01-09 10:24:00三宝,御寒,猪蹄,甲鱼,牛肉,香辣
...是有着更大的需求。这时候，时不时吃点鸡肉滋补滋补，免疫力自然就上去了，寒冷也就不是啥大问题了。鸡肉啊，营养价值高得很，营养学家都称它为“营养之源”，冬天进补就靠它了。特别是用鸡肉和土豆一起炖，哎呀，那...……更多
2024-05-20 06:57:00快手,道菜,安稳,家人,放进,营养
...红蛋白，预防贫血的发生；锌则参与多种酶的活化，提高免疫力；镁有助于调节神经系统的功能，缓解压力和焦虑。此外，鹰嘴豆还含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化系统的正常运作，降低胆固醇水平，预防便秘等肠道问题...……更多
2023-11-01 08:18:00鹰嘴豆,鹰嘴,猪蹄,滋养,衰老,肌肤
...、阿胶等，富含蛋白质、铁元素，能促进血液循环，增强免疫力。因此，秋天吃这类食物是基于气候适应、秋燥防御、中医养生及食物营养的综合考量，有助于人们更好地迎接秋季挑战，保持健康。通过精心挑选滋阴养血食材，...……更多
2024-09-25 14:42:00时节,身体,饮食,建议,食物,秋燥
...感更加脆甜。它们富含纤维和维生素C，不仅有助于增强免疫力，更是维护胃肠健康的得力助手。每当你在寒冷的冬日里咬下一口脆甜的苹果，仿佛都能感受到那份来自大自然的温暖与关怀。梨：梨，是冬天的补水神器。它含有...……更多
2024-04-17 06:37:00时令,美味,水果,健康,水果,寒冷
...系中，食疗是一种温和而有效的方法来改善和提升个体的免疫力，特别是对处于生长发育关键时期的青少年而言，食疗的作用尤为显著。中医食疗不仅强调食物的天然属性，还注重食物的温热寒凉等特性，通过合理的食物搭配，...……更多
2024-11-25 12:09:00免疫力,食疗,免疫,青少年,中医,食疗
...质含量，适合素食者食用。香菇中的多糖成分有助于增强免疫力，抗疲劳，提升身体的抗病能力。此外，香菇中的维生素D能促进钙的吸收，有利于骨骼健康。香菇还含有香菇酸和香菇多糖等营养成分，能够帮助降脂、降糖，对...……更多
2024-10-30 10:06:00气虚,精气神,精气,气血,乏力,体质
冬季煮水喝，效果太好了，别不懂吃冬季是增强免疫力的关键时刻，我们要从饮食入手，给身体的防线补充充足且均衡的营养。而苹果作为“免疫力之王”，具有丰富的维生素含量，能够有效增强免疫系统的功能。然而，冬季...……更多
2023-11-26 12:49:00效果,身体,无花,苹果,果干,睡眠
...解并掌握这一养生佳肴。一、虫草花炖鸡汤的功效1.提高免疫力：虫草花含有丰富的虫草多糖、虫草酸等活性成分，能有效提高人体免疫力，对抗疲劳、增强抵抗力有很好的作用。2.抗氧化：虫草花中的虫草多糖具有很强的抗氧...……更多
2023-11-07 16:56:00虫草,延缓衰老,免疫力,鸡汤,衰老,免疫
...氧化，保护牙齿，健脾和胃，补气养血，促进消化，增强免疫力等。芋头大量上市，在各个菜市场以及超市里都可以看到它的身影，其物美价廉，很多人都忍不住想买上一些带回家。不过芋头虽然营养好吃，却并不是所有人都适...……更多
2023-10-17 06:27:00芋头,营养,最好,芋头,食用,食物
...量食用鸽子肉可以为身体提供充足的能量，同时帮助加强免疫力，抵御寒冷。推荐食谱：【鸽子山药汤】准备食材：鸽子、山药、大枣、葱、姜片、料酒、盐、枸杞。1. 鸽子宰杀后切成小块，洗净，山药去皮切块，大枣去核，锅...……更多
2023-11-24 09:30:00滋补,猪肉,免疫,健康,生抽,猪蹄
...时期。在这个季节里，我们的身体需要更多的营养来增强免疫力，抵御寒冷和疾病。白萝卜此时正应季，民间素有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法，是冬季养生的佳品。一、萝卜的营养价值萝卜营养丰富，含有多种...……更多
2024-12-07 08:29:00药方,免疫力,免疫,萝卜,医生,萝卜
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报探访湖南资兴市灾后恢复重建情况——村民老陈搬新家本报记者 颜 珂 申智林《人民日报》（2025年02月03日第 02 版）“快进来
2025-02-03 05:46:00
本文转自：人民日报河北邯郸市峰峰矿区苇子灯阵跑出欢乐年（文化中国行）本报记者 史自强《人民日报》（2025年02月03日第 05 版）河北邯郸市峰峰矿区东王看村村民制作苇子灯
2025-02-03 05:46:00
团圆文/杨柳春节是寨子一年中最好的时候。年关将近，终年在外漂泊的人就鸟儿样拍着翅膀扑棱棱地飞回来了。年是一只福窝窝，无论走多远
2025-02-03 06:56:00
“医生，我求你了，一定要救救我老公！”医院急诊科接到一紧急求助电话，医护人员当即赶到事发现场，现场充满浓烈酒味，一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
本文转自：人民网-黑龙江频道尚城春节期间，在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地，以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多，医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
本文转自：人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡，听村民细说——增收账本沉甸甸（新春走基层·山乡新画卷）本报记者 朱思雄 张 驰《人民日报》（2025年02月02日第 04 版）彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自：人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”（新春走基层·特别报道）本报记者 尚嵘峥《人民日报》（2025年02月02日第 04 版）推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自：人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展（新春走基层·特别报道）本报记者 刘晓宇《人民日报》（2025年02月02日第 04 版）大年初三
2025-02-02 05:46:00
本文转自：人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》（2025年02月02日第 07 版）“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
吴阿姨今年62岁，大约四五年前，她开始遭受外阴瘙痒的困扰，便自行从网上购买了药水清洗，瘙痒暂时减轻。然而，随时间流逝，瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00